![南瓜煮龙眼怎么做-南瓜煮龙眼的做法]( "南瓜煮龙眼怎么做-南瓜煮龙眼的做法")
- “龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，龙眼(桂圆)滋味甘甜，属于温热性质，具有补益心脾、养血安神的功效。”食材明细主料龙眼...
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![家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法]( "家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法")
- 食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开。6、小火煎制两面上色。7、软软微甜的饼子就来了。8、...
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![龙眼虾球怎么做-龙眼虾球的做法]( "龙眼虾球怎么做-龙眼虾球的做法")
- “龙眼俗称“桂圆”，是我国热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含丰富的蛋白质、维生素及矿物质，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血...
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![家常龙眼干蒸南瓜如何做简单又好吃]( "家常龙眼干蒸南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：250辅料水：适量龙眼干：适量蜂蜜：适量具体步骤1.南瓜去皮，洗净，切成薄片2.码入盘中3.装上剥好的桂圆干4.上蒸锅，大火蒸15分钟5.最后淋上蜂蜜。烹饪技巧蒸的更健康。...
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![龙眼丸子怎么做-龙眼丸子的做法]( "龙眼丸子怎么做-龙眼丸子的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）荸荠（适量）脆笋（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）龙眼丸子的做法步骤1、看看原料吧2、荸荠去皮泡在水里，避免氧化。3、荸荠和脆笋切碎备用。4、葱姜切...
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![家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法")
- “简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2、炒锅放油烧热，放花椒、干辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![龙眼茶怎么做-龙眼茶的做法]( "龙眼茶怎么做-龙眼茶的做法")
- “龙眼茶具有养气补血，祛风解毒，补肾益肝，提神醒脑，安神的功效。可用于治疗心脾虚损，缺铁性贫血，心悸，失眠，多梦，对女性月经不调，经期黑血，也有很好的缓解治疗作用。还能抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增加皮肤弹性，美容养颜。”食材明细主料龙眼干（适量）金骏眉（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味...
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![家常南瓜条怎么做-家常南瓜条的做法]( "家常南瓜条怎么做-家常南瓜条的做法")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜，削皮，切条，也可以切片，看个人喜欢2、热锅，放入调和油，油要放多点3、热油，放入切好的南瓜条，稍...
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![晒龙眼干怎么做-晒龙眼干的做法]( "晒龙眼干怎么做-晒龙眼干的做法")
- “夏天辛苦点，晒点龙眼干，冬天就有的吃，有的进补啦！”食材明细主料龙眼（2000克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）晒龙眼干的做法步骤1、把买回来的龙眼修剪整齐！2、一个早上终于把龙眼修剪好啦！3、煮锅放适量的水煲开，然后把龙眼倒入煮锅，盖上盖子！4、水再一次的被煮开后，马上关火！5...
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![龙眼扣肉怎么做-龙眼扣肉的做法]( "龙眼扣肉怎么做-龙眼扣肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（250克）辅料糥米（适量）红枣（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）龙眼扣肉的做法步骤1、泡好的糥米蒸熟，拌入红糖待用(也可用白糖)。2、五花肉洗净切薄片，保持8厘米左右的长度，红枣洗净待用。3、拿一肉片将红枣以缠绕的方式包紧，包好的肉卷要将肉...
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![煮素南瓜怎么做-煮素南瓜的做法]( "煮素南瓜怎么做-煮素南瓜的做法")
- 食材明细主料老南瓜（500g）辅料清水（半锅）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮素南瓜的做法步骤1、购买的南瓜。2、去皮。3、去瓢和南瓜子。4、清水洗净。5、切厚片，如图。6、再切大块。7、锅里放入适量清水，冷水下锅煮南瓜至15到20分钟即可。8、煮熟的南瓜会有裂缝。...
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![家常小炒嫩南瓜怎么做-家常小炒嫩南瓜的做法]( "家常小炒嫩南瓜怎么做-家常小炒嫩南瓜的做法")
- “好吃不贵家常菜小炒，清甜爽口，是一道不错的下饭菜，一起学起来吧。”食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料瘦肉（适量）青辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净切丝。2、辣椒，大蒜切碎。3、瘦肉剁碎。4、起锅烧油，放入...
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![南瓜肉龙怎么做-南瓜肉龙的做法]( "南瓜肉龙怎么做-南瓜肉龙的做法")
- “说起肉龙，还是一道老北京的特色面食呢。将发好的面，擀成饼，在上面均匀抹上一层肉馅，卷起来上锅蒸熟，吃的时候配上一碗稀饭，那味道简直妙不可言！”食材明细主料中筋面粉（300克）熟南瓜（100克）牛奶（60克）温水（20克）酵母粉（3克）辅料瘦猪肉馅（适量）香油（适量）花椒油（适量）葱末（适量）姜末（适量）配料酱油（...
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![家常青椒南瓜包怎么做-家常青椒南瓜包的做法]( "家常青椒南瓜包怎么做-家常青椒南瓜包的做法")
- “屈爸最爱的素包子：青椒南瓜包，暄软可口，家常口味。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）温水（适量）青椒（三个）南瓜（适量）葱（适量）碱粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常青椒南瓜包的做法步骤1、取适量面粉，发酵粉温水调开。2、和成稍软一点...
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![家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法")
- “简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗，放入葱花、姜片、剁辣椒。3、放一勺黄豆酱。4、放入白...
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![龙眼酱怎么做-龙眼酱的做法]( "龙眼酱怎么做-龙眼酱的做法")
- “最近山楂上来了，同往年一样，习惯做山楂酱。做着做着，来劲了，想尝试各种酱，于是乎……”食材明细主料龙眼（200克）辅料白糖（4匙）柠檬汁（0.5个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙眼酱的做法步骤1、把新鲜龙眼剥出来，去核。然后剁碎，或者料理机打碎，加半个柠檬汁一起打碎后倒入不锈钢煮...
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![家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中，加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油，大火...
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![煮南瓜怎么做-煮南瓜的做法]( "煮南瓜怎么做-煮南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）酱油（少量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煮南瓜的做法步骤1、南瓜切好。2、蒜瓣拍好。3、热油放蒜瓣南瓜炒一下。4、加适量水。5、煮熟煮耙调味。6、成品。...
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![龙眼酒的做法 龙眼酒，夏天自家必浸泡酒之一 龙眼酒怎么做]( "龙眼酒的做法 龙眼酒，夏天自家必浸泡酒之一 龙眼酒怎么做")
- “龙眼肉厚汁多，含糖量高，是夏天很受欢迎的一款水果，在农村基本上每家每户都会种上一颗龙眼树，龙眼一多就吃不完，也不耐放，可以尝试做龙眼酒。龙眼酒能益气补血，增强记忆，安神定志。”食材明细主料龙眼（3斤）九江双蒸酒（3斤）辅料冰糖（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙眼酒的做...
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![水煮南瓜怎么做-水煮南瓜的做法]( "水煮南瓜怎么做-水煮南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料大南瓜（500g）调料猪油（5g）盐（3g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）水煮南瓜的做法步骤1、猪油放入南瓜片大火翻炒2、加入盐继续翻炒至南瓜边缘有一点点焦3、翻炒至南瓜边缘有一点点焦4、加入开水，盖上盖子大...
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![南瓜煮龙眼如何做简单又好吃]( "南瓜煮龙眼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟南瓜煮龙眼，选用了黄色的熟透了的南瓜和龙眼肉一起烹饪而成的一甜汤。南瓜肉的甜绵使得汤汁浓郁可口，南瓜和龙眼肉顺滑爽口，好吃美味营养不上火。南瓜煮龙眼具有抑制癌细胞生长的功效，龙眼有清肝明目的功效。...
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![家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒南瓜的做...
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![龙眼可以煮粥吃吗]( "龙眼可以煮粥吃吗")
- 可以。龙眼也被称为桂圆。龙眼味道清新香甜，口感软糯嫩滑，在我国海南、广西、台湾、广东等地区都有种植。龙眼的外皮为浅黄褐色，果实的形状为球形。龙眼有很多种食用方法，可以剥了壳直接食用、煲汤、煮粥、做甜品、酿酒、做成果干、榨成果汁、做罐头等等。...
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![龙眼粘肉 怎么做-龙眼粘肉 的做法]( "龙眼粘肉 怎么做-龙眼粘肉 的做法")
- “龙眼粘肉是天津的一道美味。龙眼粘肉就是搅拌好的肉馅里裹着煮熟的鸡蛋，龙眼既鸡蛋。简单的说，就是大肉丸里藏着鸡蛋。将成品切开看，肉肉里的蛋很像眼睛，黄色的蛋黄似眼球，白色的蛋清似眼白。这道菜是和大厨学的，我这次做，有三个改动，将大厨用的肉丁、肉馅改成了只用肉馅；将大厨...
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![蒸龙眼怎么做-蒸龙眼的做法]( "蒸龙眼怎么做-蒸龙眼的做法")
- “蒸龙眼是九大碗中的一道名小吃。是四川家宴和爸爸一样都不可缺少的一道美食。传统都是用白糯米饭蒸的，我这个在家里面自己做的就用了黑糯米和紫米混合着做的。非常的美味，好吃。”食材明细主料五花肉（一块）五彩糯米（二勺（这个是在超市配好的））红豆沙馅（一匙）葡萄干（一匙）辅料白糖（少...
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味味甜
