![青椒腊肉炒土豆怎么做-青椒腊肉炒土豆的做法]( "青椒腊肉炒土豆怎么做-青椒腊肉炒土豆的做法")
- “对于我这个土豆控来说土豆怎么做都好吃。土豆含有丰富的膳食纤维具有一定的通便排毒作用，土豆还是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质。而且土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。”食材明细...
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![青椒土豆炒牛肉怎么做-青椒土豆炒牛肉的做法]( "青椒土豆炒牛肉怎么做-青椒土豆炒牛肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）土豆（适量）牛肉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆炒牛肉的做法步骤1、青椒切丝、土豆切片、牛肉切丝备用。2、青椒下锅炒熟。3、牛肉下锅翻炒，酱油上色。4、加入土豆片一同翻炒。5、最后加入青椒，翻炒片刻后，加少量盐，起锅...
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![青椒土豆丝的做法 家常快炒-----青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 家常快炒-----青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（4个）长青椒（4个）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）白醋（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、所有食材准备好。2、将土豆削皮洗净后切丝。3、青椒洗净切丝。4、切好的土豆丝放到水里（一是防止氧化变黑，二是去除一部分淀粉，防止...
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![家常青椒土豆片怎么做-家常青椒土豆片的做法]( "家常青椒土豆片怎么做-家常青椒土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）辅料蚝油（1勺）葱（少许）蒜（3瓣）盐（少许）香油（10滴）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青椒土豆片的做法步骤1、准备要用的菜，青椒和土豆切片2、放油，放葱和少许蒜炝锅3、炝出香味放青椒4、翻炒几下，放面酱翻炒5、放土豆翻炒，记得倒水呀6、翻炒熟了，倒蚝油7...
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![青椒炒蛋的做法 土豆家～～快手家常菜菜【青椒炒蛋】 青椒炒蛋怎么做]( "青椒炒蛋的做法 土豆家～～快手家常菜菜【青椒炒蛋】 青椒炒蛋怎么做")
- 食材明细主料青椒（6个）鸡蛋（4个）洋葱（1/2个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蛋的做法步骤1、青椒洋葱切块，把鸡蛋炒好备用。2、锅内倒油，加洋葱翻炒。3、炒出香味，放入青椒。4、放入生抽、蚝油、盐翻炒均匀。5、加入鸡蛋翻炒。6、出锅啦。小窍...
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![青蒜土豆炒腊肉怎么做-青蒜土豆炒腊肉的做法]( "青蒜土豆炒腊肉怎么做-青蒜土豆炒腊肉的做法")
- “晚上用青蒜炒的腊肉，怕太油了，放了些土豆片吸油，加了点木耳爽口。有了土豆片和木耳，整道菜没那么油腻了，很下饭的哦。”食材明细主料腊肉（一块）辅料青蒜（八棵）土豆（一个）木耳（几朵）配料姜（一片）鸡精（适量）盐（适量）花椒（适量）食用油（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜土豆炒...
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![青椒土豆片的做法 青椒土豆片---最家常的家常菜 青椒土豆片怎么做]( "青椒土豆片的做法 青椒土豆片---最家常的家常菜 青椒土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（2--3个）辅料青椒（1个）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆片的做法步骤1、土豆3个洗净削皮2、切片待用3、蒜末,青椒切丝4、锅内油热后入土豆皮与蒜末一起翻炒至土豆变微微至熟的黄色5、然后加青椒丝翻炒片刻6、最后加少许...
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![青椒土豆片炒肉怎么做-青椒土豆片炒肉的做法]( "青椒土豆片炒肉怎么做-青椒土豆片炒肉的做法")
- 食材明细主料土豆（3颗）尖椒（5颗）肉（1块）辅料盐（1勺）酱油（1勺）鸡精（1勺）原味（口味）未知（难度）青椒土豆片炒肉的做法步骤1、葱蒜切好，尖辣椒切好，肉切好2、土豆切片泡清水里3、凉油下锅烧热倒入葱蒜炒香再倒入肉片翻炒4、倒入适量酱油继续翻炒5、倒入土豆片翻炒6、土豆熟了7、倒入尖椒8、翻炒...
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![青椒土豆炒肉丝怎么做-青椒土豆炒肉丝的做法]( "青椒土豆炒肉丝怎么做-青椒土豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）青椒（适量）土豆（适量）豇豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒土豆炒肉丝的做法步骤1、鸡胸肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、青椒去籽，土豆去皮，豇豆折成段。3、青椒切丝。4、土豆切丝，冲洗去淀粉。...
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![土豆青椒炒肉怎么做-土豆青椒炒肉的做法]( "土豆青椒炒肉怎么做-土豆青椒炒肉的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）青椒（2个）红椒（1个）猪肉（150克）辅料蒜（3瓣）姜（5克）葱（10克）配料花生油（30克）料酒（15克）盐（3克）酱油（15克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆青椒炒肉的做法步骤1、猪肉切成薄片。2、放入料酒、淀粉，用手抓匀。3、青红椒洗净。4、土豆洗净，去皮切成长条。5、青椒...
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![青椒土豆炒腊肠怎么做-青椒土豆炒腊肠的做法]( "青椒土豆炒腊肠怎么做-青椒土豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）土豆（适量）青椒（适量）辅料蒜末（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆炒腊肠的做法步骤1、腊肠煮熟切薄片。2、土豆切薄片。3、锅中油热放入蒜末煸香。4、放入土豆片翻炒。5、放入生抽。6、放入蚝油。7、放入青椒翻炒...
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![家常土豆炒青椒怎么做-家常土豆炒青椒的做法]( "家常土豆炒青椒怎么做-家常土豆炒青椒的做法")
- “最简单的菜，只要土豆和青椒！土豆炒到微焦才好吃！”食材明细主料土豆（1大个）青椒（1个）水（适量）油（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常土豆炒青椒的做法步骤1、土豆去皮切丝（不用太太细），青椒洗净切丝。2、一煮锅内倒入适量水和盐，煮开后倒入土豆丝。中火煮4...
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![青椒土豆炒肉丁怎么做-青椒土豆炒肉丁的做法]( "青椒土豆炒肉丁怎么做-青椒土豆炒肉丁的做法")
- 食材明细主料青椒（一个）土豆（一个）猪肉（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆炒肉丁的做法步骤1、切好肉丁。2、青椒切小块。3、土豆切小块。4、锅里热油倒入肉丁翻炒变色后加入蒜末炒香，再加点酱油翻炒均匀。5、倒...
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![家常青椒土豆丝怎么做-家常青椒土豆丝的做法]( "家常青椒土豆丝怎么做-家常青椒土豆丝的做法")
- “吃多了外面的菜，自己来个家常的，土豆遇上青椒，一场平淡与永久，就像生活，平淡中却含着甜蜜永久，黄小厨祝大家生活甜甜蜜蜜哦”食材明细主料土豆丝（两个）青椒（3个）辅料葱花（少许）酱油（一小勺）醋（几滴）盐（若干）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒土豆丝的做法步骤1、土豆丝去皮切丝，放...
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![家常青椒土豆泥怎么做-家常青椒土豆泥的做法]( "家常青椒土豆泥怎么做-家常青椒土豆泥的做法")
- “根据菜馆里吃的回忆出来的，是自己的做法，味道还不错”食材明细主料土豆（适量）辅料青椒（适量）火腿肠（适量）自制豆豉（适量）葱花（少量）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常青椒土豆泥的做法步骤1、青椒切粒2、火腿肠切粒3、土豆煮过心，用重物压烂4、锅放油，下青椒炒，火候自己...
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![肉丝炒青椒土豆怎么做-肉丝炒青椒土豆的做法]( "肉丝炒青椒土豆怎么做-肉丝炒青椒土豆的做法")
- 食材明细主料猪肉丝（60g）青椒（1个）土豆（1个）辅料葱花（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒青椒土豆的做法步骤1、将青椒洗净切丝备用。2、土豆洗净去皮切丝，过一遍水。备用。3、炒锅内加入油，放入肉丝。肉丝炒熟后放入葱花。再放入老抽少许。4、加入切好的...
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![青椒豆干炒腊肉怎么做-青椒豆干炒腊肉的做法]( "青椒豆干炒腊肉怎么做-青椒豆干炒腊肉的做法")
- “由于前几天煮腊肉汤，家里存了不少腊肉，正好今天敬爱的婆婆大人御驾亲临，赶紧好好表现表现”食材明细主料腊肉（100g）青椒（两个）豆干（3片）辅料红椒（小半个）配料食盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆干炒腊肉的做法步骤1、腊肉切碎2、豆干用斜刀切片3、凉水入锅烧...
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![尖椒腊肉炒土豆怎么做-尖椒腊肉炒土豆的做法]( "尖椒腊肉炒土豆怎么做-尖椒腊肉炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（300克）腊肉（100克）尖椒（100克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒腊肉炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切开）、腊肉（已切）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的腊肉和土豆翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟软。4...
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![青椒土豆丝的做法 爱心家常小炒之------青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 爱心家常小炒之------青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做")
- “青椒土豆丝是再一道再平常不过的家常菜，几乎每个家庭都有做过，可能区别只在与色香味的不同...今天现丑给大家上传我做的青椒土豆丝...”食材明细主料土豆（一个）辅料青椒（一个）配料食盐（适量）鸡精（少许）白醋（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、准备食材...
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![肉炒青椒土豆片怎么做-肉炒青椒土豆片的做法]( "肉炒青椒土豆片怎么做-肉炒青椒土豆片的做法")
- “青椒土豆片不管是素炒还是肉炒我都非常喜欢吃，是一道最最家常的家常菜，相信大多数人都会做，但要把它做的好吃开胃，本人觉得还是要把土豆片提前煎炒一下，炒出来的土豆片一是非常的绵软入味，二是可以缩短煸炒的时间，如果说要不提前煎一下，直接炒，炒时间长一点可不可以，也不是不可以...
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![青椒炒腊肉的做法 【重庆】青椒炒腊肉 青椒炒腊肉怎么做]( "青椒炒腊肉的做法 【重庆】青椒炒腊肉 青椒炒腊肉怎么做")
- “说起腊肉就香、在菜板上边切边偷吃😁😂腊肉怎么炒都好吃、这次加了青椒、不需要任何调料、炒出来有青椒的香又有腊肉的香、非常美味、一直在厨房偷吃中⋯😂”食材明细主料腊肉（一块）辅料青椒（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒腊肉的做法步骤1、腊肉洗净放入锅中...
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![家常青椒炒肉怎么做-家常青椒炒肉的做法]( "家常青椒炒肉怎么做-家常青椒炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒肉的做法步骤1、青红椒洗干净切丝。2、猪肉准备好。3、锅烧热倒入油煸炒猪肉。4、炒至猪肥肉出油。5、加入青红椒翻炒即可出锅。...
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![青椒酱肉炒土豆怎么做-青椒酱肉炒土豆的做法]( "青椒酱肉炒土豆怎么做-青椒酱肉炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（300克）酱肉（130克）青椒（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒酱肉炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、酱肉（已切片）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和酱肉翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、煮开，煮至...
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- 食材明细主料里脊（200g）土豆（2个）螺丝椒（2个）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆炒肉片的做法步骤1、里脊准备，土豆，螺丝椒各两个洗净。2、里脊切片放入淀粉料酒腌制十分钟，土豆片去皮切片放入水中泡去多余的淀粉，螺丝椒去蒂切块。3、锅中放油炒...
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![青椒肉片炒土豆怎么做-青椒肉片炒土豆的做法]( "青椒肉片炒土豆怎么做-青椒肉片炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）肉片（适量）辅料柿子椒（3个）葱、姜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）白糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）味精（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉片炒土豆的做法步骤1、肉片洗净，用淀粉、生抽和料酒腌一会儿。2、大柿子椒切块儿，备用...
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味味甜
