![魔芋蒸排骨的做法 肉肉主义——魔芋蒸排骨 魔芋蒸排骨怎么做]( "魔芋蒸排骨的做法 肉肉主义——魔芋蒸排骨 魔芋蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料魔芋（300g）猪排（500g）辅料香葱（适量）生姜水（适量）配料蚕豆辣酱（适量）食用盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）魔芋蒸排骨的做法步骤1、将魔芋切成滚刀块，魔芋和排骨撒上盐，腌制15分钟。将腌好的排骨加上嫩肉粉和蚕豆辣酱和均匀，放一会入味。2、将魔芋放入盘底，排骨在上...
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![芋头蒸排骨 芋头蒸排骨怎么做-芋头蒸排骨的做法 美味家常]( "芋头蒸排骨 芋头蒸排骨怎么做-芋头蒸排骨的做法 美味家常")
- “喜欢酒楼的点心芋头蒸排骨今天自己琢磨着蒸，味道八九不离十啊嘿嘿很好吃。就是芋头太粉了，应该放点点水在盘子里会更软糯。”食材明细主料芋头（150克）排骨（150克）辅料生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头蒸排骨的做法步骤1、芋头，排骨，生抽，生粉，...
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![香菇魔芋炖排骨怎么做-香菇魔芋炖排骨的做法]( "香菇魔芋炖排骨怎么做-香菇魔芋炖排骨的做法")
- “排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止...
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![油豆腐魔芋结排骨煲怎么做-油豆腐魔芋结排骨煲的做法]( "油豆腐魔芋结排骨煲怎么做-油豆腐魔芋结排骨煲的做法")
- 食材明细主料排骨（350克）油豆腐（125克）魔芋结（230克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）油豆腐魔芋结排骨煲的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、油豆腐、魔芋结2、将排骨放入高压锅里。3、随后，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、加适量的酱...
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![豆豉香芋蒸排骨怎么做-豆豉香芋蒸排骨的做法]( "豆豉香芋蒸排骨怎么做-豆豉香芋蒸排骨的做法")
- “豆豉香芋蒸排骨，奇香无比，下饭的特级杀手。”食材明细主料排骨（4OO克）辅料豆豉（15克）香芋（3O克）葱（1条）老抽（1小汤匙）生抽（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）十三香（少许）木茨粉（少许）油（少许）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆豉香芋蒸排骨的做法步骤1、把猪排骨飞水洗净。2、把香芋切丁，用油炸过。...
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![芋头蒸排骨的做法 芋头蒸排骨#快手懒人餐# 芋头蒸排骨怎么做]( "芋头蒸排骨的做法 芋头蒸排骨#快手懒人餐# 芋头蒸排骨怎么做")
- “芋头营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。烧、炒、炖皆可，用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧，其味香而不腻，酥而不烂。今天我就用它与排骨一起蒸了吃！”食材明细主料排骨（300克）芋头（180克）辅料豆豉（少许）料酒（1勺）盐（少许）生抽（1勺）蚝油（1勺）姜汁（...
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![魔芋烧鱼排怎么做-魔芋烧鱼排的做法]( "魔芋烧鱼排怎么做-魔芋烧鱼排的做法")
- “超市里面有新鲜的单独的鱼排卖。鱼排的小刺很少，特别适合小孩和老年人吃，魔芋的营养功能很强大，可以排除体内的毒素是很佳的减肥食品。做上一份儿全家老少皆宜。。。”食材明细主料新鲜的鱼排（一斤）魔芋（一块）花椒（5颗）泡椒（3个）大葱（一根）八角（二个）辅料盐（少许）白胡椒粉（1/5匙）黄豆酱（二...
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![腊排骨蒸香芋怎么做-腊排骨蒸香芋的做法]( "腊排骨蒸香芋怎么做-腊排骨蒸香芋的做法")
- “12月底飞老家带的香芋，姜，葱😂😂。配上之前我做的腊排骨，香飘飘的，巨好吃，满满的家的味道😜😜”食材明细主料腊排骨（7小块）香芋（1个）辅料葱花（适量）蚝油（2茶匙）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊排骨蒸香芋的做法步骤1、准备食材2、香芋去皮切片😃，放姜蠔油腌15分钟左...
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![清蒸香芋排骨怎么做-清蒸香芋排骨的做法]( "清蒸香芋排骨怎么做-清蒸香芋排骨的做法")
- “均衡营养，清淡美食自己做，安全又健康！”食材明细主料排骨（100克）香芋（100克）辅料酱油（少量）蒜（两瓣）蚝油（少量）鸡粉（少量）生粉（少量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸香芋排骨的做法步骤1、排骨切小块，滤干水2、加入蒜粒，蚝油，酱油拌匀，腌制10分钟入味3、加入蒜粒，蚝油，酱油拌匀，腌制10分...
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![魔芋蒸豆腐怎么做-魔芋蒸豆腐的做法]( "魔芋蒸豆腐怎么做-魔芋蒸豆腐的做法")
- “麻辣咸香，豆腐嫩嫩的，吸收了魔芋的香辣，更入味儿。”食材明细主料豆腐（一块）魔芋爽（一袋）辅料盐（适量）葱油（适量）香葱碎（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）魔芋蒸豆腐的做法步骤1、嫩豆腐一块。2、魔芋爽一袋。3、豆腐切成小块。4、豆腐放碗内，适量盐，葱油调味。5、魔芋爽倒上，香...
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![魔芋烧排骨怎么做-魔芋烧排骨的做法]( "魔芋烧排骨怎么做-魔芋烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（3条）魔芋（适量）辅料生姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料生抽（适量）花生油（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）魔芋烧排骨的做法步骤1、排骨斩块后冷水下锅，放入姜片焯烫出血水后捞出洗净备用。2、魔芋改刀切块备用。3、将魔芋焯烫一下捞出备用。4...
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![魔芋排骨怎么做-魔芋排骨的做法]( "魔芋排骨怎么做-魔芋排骨的做法")
- “很久没吃魔芋豆腐了，下班在超市买了一盒，晚上做了这道魔芋排骨。鲜、香、甜，魔芋Q弹，排骨鲜美，好吃的不得了呀！😋”食材明细主料魔芋豆腐（300g）排骨（200g）洋葱（1个）胡萝卜（1根）生姜（少许）辅料蚝油（2勺）盐（1匙）五香粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）魔芋排骨的做法步骤1、洋葱...
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![豆豉芋艿蒸排骨怎么做-豆豉芋艿蒸排骨的做法]( "豆豉芋艿蒸排骨怎么做-豆豉芋艿蒸排骨的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。”食材明细主料芋艿（1只）排骨（500克）豆豉（1大勺）辅料葱（适量）姜（1块）料酒（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（...
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![香芋豉汁蒸排骨怎么做-香芋豉汁蒸排骨的做法]( "香芋豉汁蒸排骨怎么做-香芋豉汁蒸排骨的做法")
- 食材明细主料小排骨（850g）香芋（300g）辅料葱（1根）调料李锦记蒜蓉豆豉酱（2大匙）糖（1茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）老抽（2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香芋豉汁蒸排骨的做法步骤1、小排骨(babybackribs)清洗干净，沥干水份。（小排骨的肉比较嫩，大排骨的肉比较柴。）2、放入1大匙料酒，2大匙...
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![排骨蒸芋头怎么做-排骨蒸芋头的做法]( "排骨蒸芋头怎么做-排骨蒸芋头的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）荔浦芋头（500g）辅料开水（适量）调料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨蒸芋头的做法步骤1、排骨焯水，然后加所有调料腌一夜。再放入高压锅压十五分钟。2、芋头去皮切块。3、锅预热，倒油，放入芋头块稍微煎一下。4、压好的排...
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![排骨蒸芋头的做法 排骨蒸芋头VS脱糖米饭 排骨蒸芋头怎么做]( "排骨蒸芋头的做法 排骨蒸芋头VS脱糖米饭 排骨蒸芋头怎么做")
- “秋季芋头大量上市，芋头是一种碱性食物，营养丰富，具有洁齿防龋、保护牙齿、增强免疫力、美容养颜、乌黑头发、补中益气等功效。将它俩搭配在一起蒸，好吃翻倍，营养翻倍，滋补赛人参，秋天不要错过哟。秋天最馋的一道美食就是它了，简单又营养，从小吃到大，怎么都吃不腻。最近得了个新鲜...
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![香芋蒸排骨的做法 香芋蒸排骨（清香版） 香芋蒸排骨怎么做]( "香芋蒸排骨的做法 香芋蒸排骨（清香版） 香芋蒸排骨怎么做")
- “特点：骨中带芋香，香芋中有油味，芋软骨松。”食材明细主料槟榔芋（700克）排骨（100克）淀粉（8克）辅料盐（2克）味精（3克）鸡精（2克）花生油（30克）啤酒（50克）葱（1克）姜片（5克）淀粉（8克）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香芋蒸排骨的做法步骤1、排骨斩小块用清水漂去血水。2、加盐、味精、鸡精、啤酒、淀...
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![魔芋白菜煮排骨的做法 【宁波】魔芋白菜煮排骨 魔芋白菜煮排骨怎么做]( "魔芋白菜煮排骨的做法 【宁波】魔芋白菜煮排骨 魔芋白菜煮排骨怎么做")
- “魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋口感独特，味道鲜美，而且有减肥健身、治病抗癌的功效，并被人们誉为“魔力食品”、“健康食品”~但我家很少买，因为爷俩不怎么爱吃哦。。。”食材明细主料魔芋（260克）排...
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![香芋蒸排骨怎么做-香芋蒸排骨的做法]( "香芋蒸排骨怎么做-香芋蒸排骨的做法")
- 食材明细主料芋头（适量）排骨（适量）辅料姜末（适量）葱花（适量）调料食用油（少许）盐（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香芋蒸排骨的做法步骤1、芋头去皮切小块铺在深盘里。2、排骨用清水浸泡一会儿，洗净沥干备用。3、姜末备用。4、热锅入油，放入姜末煸香。...
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![芋头蒸排骨怎么做-芋头蒸排骨的做法]( "芋头蒸排骨怎么做-芋头蒸排骨的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料排骨（200g）芋头（100g）辅料剁辣椒（20g）香葱（1棵）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）蒸鱼豉油（1勺）姜（2块）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）芋头蒸排骨的做法步骤1、排骨放入盐、生抽、老抽、蒸鱼豉油、淀粉。2、抓...
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![芋艿蒸排骨怎么做-芋艿蒸排骨的做法]( "芋艿蒸排骨怎么做-芋艿蒸排骨的做法")
- “上次做芋泥奶茶的时候买多了芋艿，我本是让公婆自己烧了吃，没想到他们一直没动。我就买了点肋排来，打算再做个懒人菜——芋艿蒸排骨。我和女儿偏爱辣味，但公婆不行，所以我这次还是做了两种口味，腌排骨的时候没有放辣椒酱，用生抽、老抽、蚝油、料酒等调味料冷藏腌制一夜，蒸的时候...
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![粉蒸排骨芋头怎么做-粉蒸排骨芋头的做法]( "粉蒸排骨芋头怎么做-粉蒸排骨芋头的做法")
- “这是前阵子的菜了，家里的芋头已经吃完，没见老人再挖回来，也许是地里也没有了吧。特别粉的芋头，特别好吃。”食材明细主料排骨（适量）芋头（适量）辅料蒸肉粉（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸排骨芋头的做法步骤1、芋头去皮。最好戴手套处理，有时候会痒手。别...
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![排骨蒸香芋怎么做-排骨蒸香芋的做法]( "排骨蒸香芋怎么做-排骨蒸香芋的做法")
- “排骨蒸香芋，排骨酥香入味，香芋粉糯，吸足了汤汁，非常鲜香，是一道健康美味蒸菜！”食材明细主料排骨（适量）香芋（适量）姜片（几片）辅料稻米油（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨蒸香芋的做法步骤1、排骨用温水多洗几次，洗净血水后，加入适量盐，胡椒...
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![豉汁排骨蒸芋头的做法 【广东】豉汁排骨蒸芋头 豉汁排骨蒸芋头怎么做]( "豉汁排骨蒸芋头的做法 【广东】豉汁排骨蒸芋头 豉汁排骨蒸芋头怎么做")
- “广东人家里很常见的一道蒸排骨，喝早茶时也有这一道特制小点，芋头的粉糯解了排骨的油腻，蒜蓉豆豉的香味渗进肉汁里，简简单单调好味煮饭时一同放入电饭锅内蒸熟，过年菜肴有肉有菜也有饭。”食材明细主料前排（250克）蒜末（适量）豆豉（少许）生粉（1勺）蚝油（1勺）辅料芋头（200克）姜末（适量）油（少许）生...
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![排骨猪皮烧雪魔芋怎么做-排骨猪皮烧雪魔芋的做法]( "排骨猪皮烧雪魔芋怎么做-排骨猪皮烧雪魔芋的做法")
- “少爷他爹说，这不是冻豆腐么，还雪魔芋呢。没敢告诉他，这个属于一点热量也没有的魔芋做的，怕他不让我吃。就顺着他说是冻豆腐。”食材明细主料雪魔芋（适量）猪皮（适量）排骨（几块）辅料酸萝卜（几块）食用油（半匙）清水（若干）调料葱（小许）泡姜（小许）白糖（5g）生抽（15g）老抽（15g）鸡精（2g）微辣（口味）烧（工艺）数小时...
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味味甜
