![老干妈酱炒西兰花怎么做-老干妈酱炒西兰花的做法]( "老干妈酱炒西兰花怎么做-老干妈酱炒西兰花的做法")
- “很喜欢吃西兰花，口感和营养都不错~最近西兰花便宜了~买的次数更多了，用老干妈酱炒很好吃~入味~”食材明细主料西兰花（一个）辅料蒜米（适量）老干妈辣酱（两勺）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈酱炒西兰花的做法步骤1、西兰花一个。2、蒜米切好备用。...
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![老干妈炒豆干怎么做-老干妈炒豆干的做法]( "老干妈炒豆干怎么做-老干妈炒豆干的做法")
- 食材明细主料老干妈辣酱（适量）豆腐（适量）辅料青蒜（适量）配料食用油（适量）麻辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒豆干的做法步骤1、豆腐切成薄片，放一点盐腌制十分钟左右。2、不沾锅放适量油，将豆腐煎至两面金黄。3、锅中放少量油，放入老干妈酱一大勺炒香。4、放入煎好的豆干翻炒...
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![老干妈炒五花肉怎么做-老干妈炒五花肉的做法]( "老干妈炒五花肉怎么做-老干妈炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）老干妈（适量）辅料蒜（适量）小米椒（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒五花肉的做法步骤1、食材:煮好的五花肉切片、老干妈、蒜片、小米椒、葱花。2、锅中放入一点点油放入五花肉小火煸至肉片微黄。3、放入蒜片和...
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![老干妈酱炒米饭怎么做-老干妈酱炒米饭的做法]( "老干妈酱炒米饭怎么做-老干妈酱炒米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）老干妈精制牛肉末豆豉油辣椒（适量）辅料白菜（适量）猪肉（适量）饮用水（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老干妈酱炒米饭的做法步骤1、猪肉切成条2、下锅，翻炒3、炒至变色，加入白菜（白菜用手撕碎就行）。4、加少量水，继续翻炒5、炒至白菜变软，加入适量...
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![西兰花香干炒饭怎么做-西兰花香干炒饭的做法]( "西兰花香干炒饭怎么做-西兰花香干炒饭的做法")
- 食材明细主料香干（60克）西兰花（75克）剩饭（1碗）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花香干炒饭的做法步骤1、食材：香干、西兰花（已掰成小朵清洗）、剩饭。2、将香干放在案板上切开，待用。3、将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入剩饭...
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![老干妈炒菜花怎么做-老干妈炒菜花的做法]( "老干妈炒菜花怎么做-老干妈炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（300克）老干妈（1勺）辅料虾仁（适量）花生油（2勺）盐（少许）蒜末（少许）姜末（少许）花椒（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒菜花的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅内加水烧开，放入菜花焯水断生。3、锅内放油烧热，放入花椒，蒜末姜末炒香。4、放入菜花翻炒均匀。5、放...
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![老干妈炒腰花怎么做-老干妈炒腰花的做法]( "老干妈炒腰花怎么做-老干妈炒腰花的做法")
- 食材明细主料猪腰（3对）辅料红尖椒（适量）葱（各适量）姜（适量）香菜（适量）植物油（适量）盐（适量）老干妈酱（适量）陈醋（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老干妈炒腰花的做法步骤1、猪腰切成凤舞花刀，红尖椒切圈，猪腰用葱，姜，料酒腌制，下沸水氽熟备用。2、锅内放油，下红尖椒圈，加盐、老干妈...
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![老干妈酱炒排骨怎么做-老干妈酱炒排骨的做法]( "老干妈酱炒排骨怎么做-老干妈酱炒排骨的做法")
- “压力锅煮十分钟，骨头熟透后，与辣椒碎、老干妈酱、姜丝一起爆炒，酱汁均匀散布在骨头上后，加入青椒翻炒出锅。简单易学，辣香十足。”食材明细主料排骨（适量）辅料青椒（适量）辣椒碎（适量）姜（适量）配料老干妈酱（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老干妈酱炒排骨的做法步骤1、压...
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![老干妈辣酱炒豆腐怎么做-老干妈辣酱炒豆腐的做法]( "老干妈辣酱炒豆腐怎么做-老干妈辣酱炒豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）熟猪肉（适量）菜椒（适量）辅料老干妈辣椒酱（适量）配料生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）老干妈辣酱炒豆腐的做法步骤1、熟猪肉分离出瘦肉和肥肉，肥肉下锅中煸至出油。2、瘦肉切片。3、菜椒切条。4、锅里多余的油盛出留底油。5、豆腐切片，下锅里煎至...
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![老干妈炒西葫怎么做-老干妈炒西葫的做法]( "老干妈炒西葫怎么做-老干妈炒西葫的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）虾皮（适量）辅料老干妈（适量）葱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒西葫的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、取适量国民女神——老干妈。3、油热后加入葱花。4、加入适量老干妈，炒出香味。5、加入西葫芦片。6、西葫炒软后加虾皮。7、放少量...
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![豆腐干炒西兰花怎么做-豆腐干炒西兰花的做法]( "豆腐干炒西兰花怎么做-豆腐干炒西兰花的做法")
- “家常菜豆腐干炒西兰花，营养清淡好吃。”食材明细主料豆腐干（2片）西兰花（1个）胡萝卜（1根）葱（1根）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐干炒西兰花的做法步骤1、豆腐干2片，西兰花1个，胡萝卜1根，葱1根，大蒜5瓣。2、西兰花掰成小朵，胡萝卜洗净去...
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![老干妈炒花甲怎么做-老干妈炒花甲的做法]( "老干妈炒花甲怎么做-老干妈炒花甲的做法")
- “花甲是特别受人们欢迎的水产食物，街头的夜市大排档的饭桌上都能看到各种做法的花甲。如果是在家里做花甲菜肴，那么这道特别的老干妈炒花甲就是很好的选择。老干妈香辣可口，作为调料食品深受人们喜爱，用来炒花甲更是回味悠长。”食材明细主料花甲（500g）辅料色拉油（适量）老干妈（适...
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![老干妈炒花菜怎么做-老干妈炒花菜的做法]( "老干妈炒花菜怎么做-老干妈炒花菜的做法")
- “微辣，花菜脆嫩，简单下饭。”食材明细主料花菜（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）老干妈（适量）鸡精（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒花菜的做法步骤1、花菜适量，盐水浸泡10分钟。2、掰成小朵，洗净。3、锅内适量水烧开，花菜焯至断生捞出。4...
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![老干妈炒西葫芦片怎么做-老干妈炒西葫芦片的做法]( "老干妈炒西葫芦片怎么做-老干妈炒西葫芦片的做法")
- “这道菜一点都不辣哦，西葫芦片本身很清淡却受到豆豉酱丰富口感的轰击，味道丰富了很多，好吃不好吃，试试就知道O(∩_∩)O”食材明细主料西葫芦（400克）辅料葱（50克）配料老干妈豆豉酱（一大匙）花椒粉（一小匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒西葫芦片的做法步骤1、全部原料：西葫...
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![自制老干妈豆豉酱的做法 DIY老干妈豆豉酱 自制老干妈豆豉酱怎么做]( "自制老干妈豆豉酱的做法 DIY老干妈豆豉酱 自制老干妈豆豉酱怎么做")
- 食材明细主料豆豉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）辣椒面（适量）辅料花生（适量）黄豆面（适量）芝麻（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）配料糖（适量）盐（适量）酱油（适量）食用油（适量）水淀粉（适量）水（适量）中辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制老干妈豆豉酱的做法步骤1、豆豉用少量食用油拌匀，上锅蒸20分钟。2、蒸好...
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![火腿香干炒西兰花的做法 方腿肉香干炒西兰花 火腿香干炒西兰花怎么做]( "火腿香干炒西兰花的做法 方腿肉香干炒西兰花 火腿香干炒西兰花怎么做")
- “西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富...
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![妈妈炒西兰花如何做简单又好吃]( "妈妈炒西兰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：200辅料红辣椒：1个鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.锅中注入水烧开，加入少量的盐和几滴油。放入西兰花在沸水中焯一分钟。2.炒锅中倒入油，油热至7成，下蒜末翻炒出香味。3.倒入红辣椒炒匀。4.倒入焯...
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![老干妈炝炒五花肉怎么做-老干妈炝炒五花肉的做法]( "老干妈炝炒五花肉怎么做-老干妈炝炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料朝天椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料老干妈豆瓣酱（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炝炒五花肉的做法步骤1、朝天椒洗净切圈2、五花肉切片，用少许油，盐腌制3、锅里放少许油，放入肥膘肉煎出油份4、放入葱姜爆香5、倒入五花肉煸炒...
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![老干妈辣椒酱炒白菜怎么做-老干妈辣椒酱炒白菜的做法]( "老干妈辣椒酱炒白菜怎么做-老干妈辣椒酱炒白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老干妈辣椒酱炒白菜的做法步骤1、老干妈辣椒酱一勺，大蒜去皮切块。2、白菜洗干净备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒片刻出香味。4、倒入老干妈辣...
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![干炒西兰花的做法 【兰州】干炒西兰花 干炒西兰花怎么做]( "干炒西兰花的做法 【兰州】干炒西兰花 干炒西兰花怎么做")
- “西兰花营养丰富，用最简单的食材，稍稍换个做法，味道也会不一样。”食材明细主料西兰花（1小个）胡萝卜（1/3根）辅料姜（少许）生抽（1勺）蒜（4瓣）十三香（少许）盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干炒西兰花的做法步骤1、西兰花掰小朵，冲洗干净入淡盐水中浸泡10分钟左右，再冲洗几遍沥...
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![干炒西兰花怎么做-干炒西兰花的做法]( "干炒西兰花怎么做-干炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料胡萝卜（适量）配料花椒（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒西兰花的做法步骤1、准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。2、胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。3、热锅放油，放花椒粒，干辣椒爆香。4、放胡萝卜片炒。5、放西兰...
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![酱肉炒西兰花怎么做-酱肉炒西兰花的做法]( "酱肉炒西兰花怎么做-酱肉炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（180克）酱肉（95克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱肉炒西兰花的做法步骤1、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、酱肉（已切片）2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入酱肉翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、...
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![香干炒西兰花怎么做-香干炒西兰花的做法]( "香干炒西兰花怎么做-香干炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（190克）香干（140克）辅料剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒西兰花的做法步骤1、材料：西兰花、香干（已切成片）、剁椒2、将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。3、随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入...
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![老干妈炒香干怎么做-老干妈炒香干的做法]( "老干妈炒香干怎么做-老干妈炒香干的做法")
- “去西单图书大厦随便看的一本烹饪书，这道菜简单下饭，学到了。爱吃辣的朋友可以来看看。。。”食材明细主料芹菜（适量）香干（三片）猪肉馅（少许）老干妈（三汤匙）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒香干的做法步...
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![鸡蛋干炒西兰花怎么做-鸡蛋干炒西兰花的做法]( "鸡蛋干炒西兰花怎么做-鸡蛋干炒西兰花的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）西兰花（165克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒西兰花的做法步骤1、食材：鸡蛋干、西兰花（已掰成小朵清洗）2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。4、烧锅倒油烧热，...
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味味甜
