![四色菜包怎么做-四色菜包的做法]( "四色菜包怎么做-四色菜包的做法")
- “一直都想学做包子，也尝试着做了好几次了，以前做的每次都不是太理想。这次终于做出松软可口的包子了。儿子一口气吃了4个，很有成就感哦！”食材明细主料面粉（适量）辅料青菜（适量）胡萝卜（1根）香菇（适量）腿肉（适量）配料盐（适量）黄酒（少量）蚝油（适量）味精（少量）葱姜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时...
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![炒四色怎么做-炒四色的做法]( "炒四色怎么做-炒四色的做法")
- “所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺...
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![四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做]( "四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做")
- “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏...
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![特色烤白菜包怎么做-特色烤白菜包的做法]( "特色烤白菜包怎么做-特色烤白菜包的做法")
- “这是一道保加利亚的家常美食，很好吃，很合我的口味，所以我非常喜欢。每次都不用另外加米饭了，爱喝汤，当然还配汤，就是一顿非常好的午餐或晚餐~~~~”食材明细主料圆白菜（1棵）肉末（200克）米饭（1碗）番茄（1个）洋葱（半个）胡萝卜（半根）香菜（1小把）辅料甜椒粉（1匙）香薄荷香料（1匙）黑胡椒粉（半匙）配料番茄...
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![四川特色菜有什么]( "四川特色菜有什么")
- 四川特色菜主要以川菜系为主，四川川菜在中国菜系里具有重要的地位。特色菜有例如龙抄手，蛋烘糕，玻璃烧麦，面类有担担面鸡丝面，这些如今也成为了四川的网红特色菜，深受人们喜爱。...
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![四季豆炒包菜怎么做-四季豆炒包菜的做法]( "四季豆炒包菜怎么做-四季豆炒包菜的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒包菜的做法步骤1、四季豆择去两端和茎丝，清洗干净。2、斜切丝。3、包菜切细条。4、锅中放油烧热，放入豆角丝翻炒。5、再放入包菜翻炒，加少许水焖烧几分钟，熟后加盐、蚝油调...
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![四色吐司面包怎么做-四色吐司面包的做法]( "四色吐司面包怎么做-四色吐司面包的做法")
- “这是第一次尝试做面包🍞，原本想做个简单的，但是还是想试试稍微有点难度的，虽然最后的成品不太如人意，但是味道还是挺不错的☺，关于其中有些许改良，制作中也出现了一些错误，一般教程总感觉做出来的效果会差一些😂，所以，有问题的地方我会尽量补充，尽可能让看我教程的亲可以一次成功...
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![四色花朵豆沙面包怎么做-四色花朵豆沙面包的做法]( "四色花朵豆沙面包怎么做-四色花朵豆沙面包的做法")
- “做这个面包灵感来源于大家做的四色土司面包，鲜艳的色彩搭配特别吸引人，本来想做培根芝士花朵面包，可又不喜欢冷了的芝士，那就加喜欢的豆沙吧，第一次做的花朵面包层次不够好，感觉这次还好。”食材明细主料高筋粉（230克）低筋粉（50克）牛奶（130ml）黄油（25克）蛋液（25克）豆沙馅（150克）红曲粉（5克...
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![四色素菜包怎么做-四色素菜包的做法]( "四色素菜包怎么做-四色素菜包的做法")
- “下厨实践下蒸包子的感觉，对我来说是厨房最高级的挑战了！呵呵，或许大家很行哦：）不过结果还好了，分享给大家看看！”食材明细主料面粉（500克）豆腐（半斤）木耳（适量）胡萝卜（1根）青菜（适量）辅料发酵粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四色素菜包的做法步骤1、将准备好的面粉、发酵粉放入...
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![四色汤圆 四色汤圆怎么做-四色汤圆的做法 四喜临门闹元宵]( "四色汤圆 四色汤圆怎么做-四色汤圆的做法 四喜临门闹元宵")
- “今天正值元宵佳节，刚好星期天，真好。原本想回家一趟，最后还是没有成行，好几年没回家过元宵了，甚是想念。早上睡到自然醒，梳洗之后动手包元宵，嘻嘻，元宵就是汤圆了。记得我10岁的那年，妈妈带着我包了一次汤圆。于是我就记住了它的做法，今天想自己动手包一点给心爱的家人品尝，好吃不...
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![双色包菜怎么做-双色包菜的做法]( "双色包菜怎么做-双色包菜的做法")
- “包菜，也被称球甘蓝、圆白菜，别名卷心菜，属于甘蓝的变种。世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜排名第三。它含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，多吃卷心菜有防癌功效。紫甘蓝还含有丰富的花青素，有抗衰老的作用。还能增强血管弹性，抑制炎症和过敏，改善关节的...
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![清炒四色菜怎么做-清炒四色菜的做法]( "清炒四色菜怎么做-清炒四色菜的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（350g）韭菜（200g）红萝卜（150g）辅料水发木耳（250g）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒四色菜的做法步骤1、韭菜洗净切段，红萝卜切丝，木耳切丝备用。2、绿豆芽洗净备用。3、热油锅，下红萝卜丝和木耳丝翻炒下。4、然后放韭菜和绿豆芽一...
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![豆香紫色包菜怎么做-豆香紫色包菜的做法]( "豆香紫色包菜怎么做-豆香紫色包菜的做法")
- “紫色甘蓝有三种类型，其中以平头型，圆头型为好。这两个品种菜球大，紧实而肥嫩，出菜率高，吃起来味道好，而尖头型就要差些。紫甘蓝含有花青素，花青素虽然不是人体必需的营养素，但确是最常见的抗氧化物质之一。能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有神益...
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![双色菜包的做法 【花样包菜】--双色菜包 双色菜包怎么做]( "双色菜包的做法 【花样包菜】--双色菜包 双色菜包怎么做")
- “今年，由于种种原因，我国包菜喜获丰收的同时，却面临着滞销和贱价。美食家搞的这个大家一起做包菜的活动，真的是非常非常的有意义。我举双手加我的双脚赞同！！！！我们都是掌握菜篮子的主妇，伸出我们的双手，挑拣包菜进篮，就能为愁苦的菜农抚平些许愁郁的眉梢，也算我们除了一份力，进了一点...
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![四色虾粒的做法 四色虾粒粒 四色虾粒怎么做]( "四色虾粒的做法 四色虾粒粒 四色虾粒怎么做")
- “五颜六色，荤素搭配，最适合小朋友的下饭菜了！”食材明细主料鲜虾肉（适量）胡萝卜粒（适量）辅料青豆（适量）马蹄粒（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色虾粒的做法步骤1、将胡萝卜、马蹄切粒。2、虾去头去壳，挑肠线，备用。3、将青豆煮一煮。4、将红萝卜煮一煮。5、虾肉...
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![四色菜怎么做-四色菜的做法]( "四色菜怎么做-四色菜的做法")
- “中医的观点是胡萝卜温热，味道甘甜，平和。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用，也可以清热解毒，降气止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌预防心脑血管疾病经常吃好处多多”食材明细主料胡萝卜（一根）黑木耳（适量）辅料青椒（一个）洋葱红辣椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四色...
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![五色菜包子怎么做-五色菜包子的做法]( "五色菜包子怎么做-五色菜包子的做法")
- “素包子，好吃又健康，喜欢肉的还可以把猪肉馅掺进去。我家孩子不爱吃菜，但是这个菜包子孩子特别爱吃！”食材明细主料西葫芦（1根）胡萝卜（1根）木耳（少许）粉丝（一包）包菜（半个）鸡蛋（3个）面粉（适量）酵母（适量）辅料猪肉馅（半斤（可要可不要））调料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适...
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![紫色包菜应该怎样吃-紫色包菜是什么菜]( "紫色包菜应该怎样吃-紫色包菜是什么菜")
- 以前人们喜欢吃大鱼大肉，现在大家的意识提高了，反而对吃蔬菜也都越来越重视了。蔬菜的种类很多，吃起来口感丰富，而且营养价值也比较高。包菜是我们都比较熟知的蔬菜了，既可以炒着吃，还能用于凉拌等等。那么，你知道紫色包菜有什么营养价值吗?紫色包菜应该怎么吃呢?你知道多少呢？一...
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![儿童必备菜 小炒四色蔬菜怎么做-小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－简单营养]( "儿童必备菜 小炒四色蔬菜怎么做-小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－简单营养")
- “想让宝宝的营养均匀的话可以试一下这样做哦，妈妈们！”食材明细主料豌豆（250克）玉米（1个）辅料盐（15克）鸡精（10克）开水（少量）配料青瓜（1根）红萝卜（1根）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒四色蔬菜的做法步骤1、先把豌豆放入开水种煮4分钟，因为比较难熟。2、先把豌豆放入开水种煮4分钟，因...
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![四色蔬菜怎么做-四色蔬菜的做法]( "四色蔬菜怎么做-四色蔬菜的做法")
- 食材明细主料圆葱（1个）木耳（一把）辅料胡萝卜（半根）尖椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色蔬菜的做法步骤1、洗净胡萝卜，尖椒，圆葱，切好备用，木耳泡发。2、油热爆香葱段。3、加入圆葱翻炒。4、放入胡萝卜，尖椒，继续翻炒。5、最后放入泡发好的木耳。6、加入海天海鲜酱油和耗油，临...
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![素炒紫色包菜怎么做-素炒紫色包菜的做法]( "素炒紫色包菜怎么做-素炒紫色包菜的做法")
- “素炒紫色包菜，清淡原汁原味。紫色包菜虽然好吃，但是，患有皮肤瘙痒病，眼部发炎患者少食，腹腔和胸外科手术后，胃汤溃疡出血特别严重时，以及患有腹泻及肝病时不宜食用。”食材明细主料紫色包菜（适量）辅料盐（适量）调味鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒紫色包菜的做法步骤1...
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![柴色包菜卷怎么做-柴色包菜卷的做法]( "柴色包菜卷怎么做-柴色包菜卷的做法")
- 食材明细主料柴包菜（适量）肉泥（适量）辅料调汁（适量）香油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柴色包菜卷的做法步骤1、拌好的香葱肉泥。2、备柴色包菜。3、剥下清洗。4、锅里放清水和盐烧开再放进色包菜氽熟。5、将包菜平铺，码上香葱肉泥。6、卷成卷。7、卷好的包菜卷摆碗里…...
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![四色松糕怎么做-四色松糕的做法]( "四色松糕怎么做-四色松糕的做法")
- 食材明细主料粘米粉（75克）糯米粉（25克）白糖（25克）牛奶（60克）粘米粉（抹茶）（75克）抹茶粉（2克）粘米粉（可可）（75克）可可粉（2克）粘米粉（红曲）（75克）红曲粉（2克）辅料黑芝麻粉（适量）桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）四色松糕的做法步骤1、将可可粉、抹茶粉、可可粉加入少许水。2、倒入面粉中活成米...
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![四色吐司的做法 炫彩四色吐司 四色吐司怎么做]( "四色吐司的做法 炫彩四色吐司 四色吐司怎么做")
- “炫彩就是那么靓丽，颜色让人心旷神怡。吐司一直是个人比较喜欢的面包之一，常在做什么口味选择上犹豫不决。今天把可可、紫薯、黄金芝士、及原味一起集合在一个吐司上，这样就不用为做什么而烦恼了。颜色靓丽而且健康因为我们使用的不是色素”食材明细主料高粉（265g）牛奶（120g）细...
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![紫色包菜怎么做]( "紫色包菜怎么做")
- 说起紫甘蓝，大家都不陌生，紫甘蓝口感清脆，营养健康，含有丰富的维生素，受到人们的一致好评。对于其家常做法，大家熟不熟悉呢?你们知道紫色包菜怎么做吗?今天，我们为大家细心准备了紫甘蓝的几种常见做法，让喜爱紫甘蓝的你，做出更加地道的美味。紫色包菜怎么做一、辣拌如意紫甘蓝1.准...
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味味甜
