![酸菜猪蹄煲怎么做-酸菜猪蹄煲的做法]( "酸菜猪蹄煲怎么做-酸菜猪蹄煲的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）酸菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）八角（适量）香葱末（适量）酸辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸菜猪蹄煲的做法步骤1、材料：猪蹄、酸菜、辣椒段调味：葱姜、八角、香葱末2、将猪蹄下入沸水中焯烫，捞出用冷水过凉。3、酸菜洗净浸泡半小时，葱、姜、蒜切片。4、锅置火上油...
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![酸猪蹄怎么做-酸猪蹄的做法]( "酸猪蹄怎么做-酸猪蹄的做法")
- “2005年刚毕业出来工作，就认识了老公。那时候的我们俩都不会下厨，但他比我强那么一点点啦~06年我20岁，不顾父母的反对，毅然嫁给了他……现在想想，介货是我的追求者中条件最不好的了，真不明白当然我为什么就要嫁给他了！照他的话说：是酸猪蹄和他那三寸不烂之舌……哈哈。毕业那会...
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![酸菜猪肉粉丝煲怎么做-酸菜猪肉粉丝煲的做法]( "酸菜猪肉粉丝煲怎么做-酸菜猪肉粉丝煲的做法")
- 食材明细主料酸菜（300克）猪肉（100克）粉丝（50克）辅料盐（3匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜猪肉粉丝煲的做法步骤1、酸菜和猪肉切片；2、热锅热油，加入酸菜片炒香；3、加入水煮开；4、加入粉丝煨煮；5、加入猪肉片煮熟，起锅前加入盐。小窍门1.酸菜一定要炒香了之后再加入水；2.猪肉如果...
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![莲藕煲腊猪蹄怎么做-莲藕煲腊猪蹄的做法]( "莲藕煲腊猪蹄怎么做-莲藕煲腊猪蹄的做法")
- “香喷喷的汤，粉粉的莲藕，美味。”食材明细主料腊猪蹄（适量）莲藕（1节）辅料姜（1片）葱花（少许）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕煲腊猪蹄的做法步骤1、备好食材，莲藕削皮，切一片姜，腊猪蹄。2、莲藕切大块。3、把所有食材放入电饭煲中。4、加适量适量的水。5、盖盖，按煲汤键，默认2小时...
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![黄豆煲猪蹄怎么做-黄豆煲猪蹄的做法]( "黄豆煲猪蹄怎么做-黄豆煲猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（2只）辅料黄豆（70g）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）开水（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆煲猪蹄的做法步骤1、黄豆提前5小时泡软2、猪蹄焯水后用清水清理干净3、葱切段，姜拍松。4、砂锅加少许油，下葱姜煸香。5、加入猪蹄稍炒后加入开水炖30分钟。6、...
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![花生猪蹄煲怎么做-花生猪蹄煲的做法]( "花生猪蹄煲怎么做-花生猪蹄煲的做法")
- “经常吃这道花生猪蹄煲，不但可以补充弹性胶原蛋白，还能够缓解便秘，润发养颜。冬天吃起来暖暖的。”食材明细主料猪蹄（1000g）花生米（100g）辅料姜（一小块）葱（一根）香菜（一根）纯净水（适量）调料八角（三个）料酒（少许）盐（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生猪蹄煲的做法步骤1、猪蹄备用。2...
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![猪蹄煲山药怎么做-猪蹄煲山药的做法]( "猪蹄煲山药怎么做-猪蹄煲山药的做法")
- “1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；2.猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减...
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![酸菜煲猪肠怎么做-酸菜煲猪肠的做法]( "酸菜煲猪肠怎么做-酸菜煲猪肠的做法")
- 食材明细主料猪肠（825克）酸菜（435克）辅料盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）酸咸（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）神级（难度）酸菜煲猪肠的做法步骤1、把猪大肠反过来，把油清理干净，再用盐，生粉，油洗干净。2、再反过来，油盐生粉。清洗干净。3、用热水过一下。4、洗干净后切一截一截的。5、把酸菜洗好切...
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![酸菜豌豆炖猪蹄怎么做-酸菜豌豆炖猪蹄的做法]( "酸菜豌豆炖猪蹄怎么做-酸菜豌豆炖猪蹄的做法")
- “前段时间在外吃了风萝卜<萝卜干>猪蹄汤突然想酸菜炖猪蹄更美味啊说起此菜，俺妈说这个菜一直以来四川就有啊！小时候你们也吃过不记得了？我我、、、真不记得了有酸菜此菜开胃，不腻！俺妈应该会吃点吧！呵呵做好后没想到俺妈还真的吃了几块猪蹄！能看我妈吃点肉我都开心此后俺妈就喜...
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![电饭煲猪蹄怎么做-电饭煲猪蹄的做法]( "电饭煲猪蹄怎么做-电饭煲猪蹄的做法")
- “电饭煲里一放，就能吃上超美味的猪蹄！懒人必备哦！”食材明细主料猪蹄（800g）辅料蒜（半个）姜（1块）料酒（1勺）生抽（小半碗）老抽（2勺）八角（6颗）香叶（5片）桂皮（1段）小葱（1扎）冰糖（8颗）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）电饭煲猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净后放入冷水煮锅中焯水10分钟。2、准备好所有材料备...
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![山药猪蹄煲怎么做-山药猪蹄煲的做法]( "山药猪蹄煲怎么做-山药猪蹄煲的做法")
- “这道【山药猪蹄煲】是用铁棍山药和猪蹄搭配煲制而成的，铁棍山药的特点是煮熟之后口感软糯，非常适合老人品味。同时制作这道【山药猪蹄煲】时，山药没有去皮，只是用钢丝球把山药外皮的“细毛”去掉后直接入锅煲制。”食材明细主料猪蹄（1个）山药（3根）辅料盐（5克）姜（适量）小葱（适量）清淡（...
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![家宴硬菜～酸汤泡椒猪蹄煲如何做简单又好吃]( "家宴硬菜～酸汤泡椒猪蹄煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：1000番茄：200盐：适量味精：适量泡红辣椒：10—15个泡野山椒：适量老姜：一整块蒜瓣：4个花椒：1汤匙干辣椒：3—5个香料：适量白胡椒面：适量白醋：适量料酒：1汤匙油（色拉油混合菜油：0.5:辅料具体步骤1.猪蹄洗净，汆水（水中加...
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![沙参猪蹄煲怎么做-沙参猪蹄煲的做法]( "沙参猪蹄煲怎么做-沙参猪蹄煲的做法")
- “沙参是很滋补的一味药材，用它炖猪蹄真是极佳的补品，还很好吃，特别适合体制虚弱的女人！”食材明细主料猪蹄（2个）沙参（2小个）辅料姜（2片）葱（3小段）大料（1个）桂皮（1小块）枸杞（少许）大枣（2个）冰糖（2粒）盐（适量）黄豆（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙参猪蹄煲的做法步骤1、猪蹄剁开泡水，凉水下...
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![酸辣猪蹄怎么做-酸辣猪蹄的做法]( "酸辣猪蹄怎么做-酸辣猪蹄的做法")
- “猪蹄富含丰富的胶原蛋白，且脂肪含量低，常吃可抗皱提高皮肤弹性，美女们一定要多多吃，不仅美容而且丰胸，爽口的酸辣猪蹄一吃停不下。”食材明细主料猪蹄（2个）炖肉料包（1个）大葱（1颗）姜（10g）料酒（100g）生抽（60g）辅料红尖椒（5个）绿尖椒（1个）精盐（1小勺）生抽（2匙）陈醋（5匙）香油（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（...
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![酸汤猪蹄的做法 简单易学的酸汤猪蹄 酸汤猪蹄怎么做]( "酸汤猪蹄的做法 简单易学的酸汤猪蹄 酸汤猪蹄怎么做")
- “简单又易学，酸辣爽口，超级下饭~”食材明细主料猪蹄（1000G）二荆条青椒（50G）大葱（1根）香菜（少许）盐（少许）花椒（少许）辅料酸青菜（400G）野山椒（20G）银丝粉（少许）生姜（少许）味精（少许）小米辣（少许）酸辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸汤猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净，切成小块，用开水焯。酸青菜切段，大葱切段...
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![花螺猪蹄煲怎么做-花螺猪蹄煲的做法]( "花螺猪蹄煲怎么做-花螺猪蹄煲的做法")
- 食材明细主料猪蹄（370克）花螺（270克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）零卡糖（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花螺猪蹄煲的做法步骤1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、花螺（已清洗）、姜片、香葱。2、将花螺下入沸水锅中，加适量的料酒。3、焯上1分钟后捞出。...
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![砂锅猪蹄煲怎么做-砂锅猪蹄煲的做法]( "砂锅猪蹄煲怎么做-砂锅猪蹄煲的做法")
- “猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，美容养颜，抗衰老。这款砂锅猪蹄煲非常软糯，还不油腻，非常下饭。”食材明细主料猪蹄（半只）辅料生姜（5片）葱（1根）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）辣椒（适量）酒糟（适量）调料盐（适量）生抽（1勺）李锦记红烧汁（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）冰糖（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅...
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![酱醋煲猪蹄怎么做-酱醋煲猪蹄的做法]( "酱醋煲猪蹄怎么做-酱醋煲猪蹄的做法")
- “以前，用猪蹄煲过汤，味道不错，但略显油腻，这次煲汤，调味料做些改动，虽然只加了姜、醋、盐，煲好的汤不但油腻感全无，而且味道相当好，既喝不出姜的辣，也没有醋的酸，姜的辣与醋的酸混合生成的独特香很值得品尝。此汤不但好喝，还具有美容养颜、补气血，软化血管等功效。”食材明细主料猪蹄...
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![电饭煲焖猪蹄怎么做-电饭煲焖猪蹄的做法]( "电饭煲焖猪蹄怎么做-电饭煲焖猪蹄的做法")
- “超级简单的做法，只需要一个电饭煲，香糯绵软的猪蹄，满满胶原蛋白，随手可得！”食材明细主料猪蹄（一个）辅料花生米（适量）调料蒜头（适量）生姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）枸杞（适量）啤酒（一瓶）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）香菜（按需）香葱（按需）咸香（口味...
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![猪蹄煲花生汤怎么做-猪蹄煲花生汤的做法]( "猪蹄煲花生汤怎么做-猪蹄煲花生汤的做法")
- “猪蹄和猪皮中含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶可以增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失...
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![黄豆猪蹄煲怎么做-黄豆猪蹄煲的做法]( "黄豆猪蹄煲怎么做-黄豆猪蹄煲的做法")
- “猪蹄富含胶原蛋白，能防止皮肤褶皱，延缓皮肤衰老，并且有助于青少年的生长发育！黄豆和猪蹄一起来煲汤，补钙又美容，猪蹄软烂适口，汤也营养丰富，深得大家的喜爱。”食材明细主料猪蹄（3个）黄豆（一把）辅料葱（2段）姜（3片）大料（2个）料酒（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆猪蹄煲的做...
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![猪脚酸菜煲春笋怎么做-猪脚酸菜煲春笋的做法]( "猪脚酸菜煲春笋怎么做-猪脚酸菜煲春笋的做法")
- “春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。经常会有小伙伴说不知道笋怎么烹饪才好吃，今天和大家分享一道具有家乡特色的春笋食谱--猪脚酸菜煲春笋。...
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![豆香猪蹄煲的做法 【豆香猪蹄煲】 豆香猪蹄煲怎么做]( "豆香猪蹄煲的做法 【豆香猪蹄煲】 豆香猪蹄煲怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（2只）辅料黄豆（适量）配料葱（2段）姜（3片）花椒（适量）小茴香（适量）黄酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆香猪蹄煲的做法步骤1、猪蹄洗净备用2、猪蹄洗净备用3、黄豆提前泡发备用4、锅中加水倒入适量黄酒焯猪蹄5、电压力锅中放入葱、姜、花椒、小茴香备用（如...
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![木瓜煲猪蹄的做法 女人必喝的神奇美容木瓜煲猪蹄（汤） 木瓜煲猪蹄怎么做]( "木瓜煲猪蹄的做法 女人必喝的神奇美容木瓜煲猪蹄（汤） 木瓜煲猪蹄怎么做")
- “今天上的这道木瓜猪蹄汤羹，众人皆知，木瓜丰胸，猪蹄养颜，组合在一起，简直是女人的绝佳美容汤羹。把自己养得水水嫩嫩的，还会愁嫁不出去么？女人，最重要的，还是懂得保养自己。来张猪蹄筋的特写~哇~看到了吗？胶质好粘稠哦~吃下去可以抵上好几张面膜了~”食材明细主料猪蹄（一只）木瓜（木瓜...
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![香辣猪蹄煲怎么做-香辣猪蹄煲的做法]( "香辣猪蹄煲怎么做-香辣猪蹄煲的做法")
- 食材明细主料猪蹄（800克）辅料豆瓣酱（两茶匙）老抽（一茶匙半）花椒（适量）八角（两个）姜（一块）蒜（12瓣）葱花（适量）胡椒粉（适量）料酒（30毫升）鸡粉（半茶匙）中辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣猪蹄煲的做法步骤1、猪蹄用清水浸泡出血水备用2、猪蹄冷水下锅焯水加入10毫升料酒大火烧开捞出洗净备用3、...
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味味甜
