![竹荪煲鸡汤怎么做-竹荪煲鸡汤的做法]( "竹荪煲鸡汤怎么做-竹荪煲鸡汤的做法")
- “竹荪营养价值丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就被列为“草八珍”之一。竹荪,又有竹笙、竹参、面纱菌等别称。竹荪是一种名贵食用菌。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。”食材明细主料草鸡（半只）辅料竹荪（5朵）红枣（3颗）黄芪（4...
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![养生竹荪乌骨鸡汤的做法 养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡） 养生竹荪乌骨鸡汤怎么做]( "养生竹荪乌骨鸡汤的做法 养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡） 养生竹荪乌骨鸡汤怎么做")
- “汤里放了红枣、桂圆干和枸杞，带着丝丝甜味，清淡美味的汤品。”食材明细主料乌骨鸡（1整只）葱（2根）姜（4片）料酒（少许）红枣（适量）桂圆干（适量）枸杞（适量）竹荪（300g）辅料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养生竹荪乌骨鸡汤的做法步骤1、乌骨鸡（竹丝鸡）洗净，切块。2、冷水泡发枸杞、红枣、...
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![竹荪炖鸡汤怎么做-竹荪炖鸡汤的做法]( "竹荪炖鸡汤怎么做-竹荪炖鸡汤的做法")
- “鲜美汤品”食材明细主料鸡腿肉（适量）竹荪（适量）辅料姜（好块）枸杞子（少许）调料扣（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹荪炖鸡汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、鸡腿肉剁块，焯水后洗净备用。3、竹荪泡软去杂质，切小段。4、将竹荪，鸡腿肉，一片姜，放入大碗里，加适量的开水，放入电饭煲隔...
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![竹荪煲海鲜汤的做法 杏鲍菇竹荪煲海鲜汤 竹荪煲海鲜汤怎么做]( "竹荪煲海鲜汤的做法 杏鲍菇竹荪煲海鲜汤 竹荪煲海鲜汤怎么做")
- “杏鲍菇竹荪煲鸡汤食材：鸡汤、竹荪、杏鲍菇、木耳、海参（家乐福买的上面写的）盐1、将鸡汤倒入热锅中煮，将木耳放入锅中2、将杏鲍菇切成片后，放入锅中3、将泡好的竹荪切成片状后，放如锅中4、盖上锅盖，等这些食材完全煮开后，5、这是在家乐福买的海参，呵呵，自出什么是鳕鱼问题后，这个...
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![竹荪煲乌鸡怎么做-竹荪煲乌鸡的做法]( "竹荪煲乌鸡怎么做-竹荪煲乌鸡的做法")
- “竹荪煲乌鸡鲜香美味、营养丰富！竹荪，又有竹笙、竹参、面纱菌等别称。竹荪是一种名贵食用菌。产于夏秋两季，它是从苦竹根部长出来的，竹荪的营养价值不仅丰富，它的个菌体也十分美丽哦，具有“蘑菇女皇”的美称。1、润肺止咳，补气养阴，清热利湿；常用于主治喉炎、肺虚热咳、痢疾、白...
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![竹荪鸡汤的做法 春季养生/鲜美好喝的竹荪鸡汤 竹荪鸡汤怎么做]( "竹荪鸡汤的做法 春季养生/鲜美好喝的竹荪鸡汤 竹荪鸡汤怎么做")
- “竹荪土鸡汤是一种营养价值特别高的食谱，竹荪有“菌中皇后”的美称；不但是珍贵的食用菌，竹荪含有人体所必需的几种氨基酸。同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。如果能够经常喝一些竹荪炖鸡汤，不仅能够帮助人体补益气血，同时还能够滋养五脏，竹荪土鸡汤尤其适合...
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![竹荪虾滑煲怎么做-竹荪虾滑煲的做法]( "竹荪虾滑煲怎么做-竹荪虾滑煲的做法")
- “在饭店吃过，自己做来试试，味道不错，很鲜美。”食材明细主料竹荪（30g）虾仁（1袋）辅料葱（1段）姜（1块）调料胡椒粉（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）竹荪虾滑煲的做法步骤1、虾仁解冻。2、虾仁解冻以后，洗干净。葱姜切片。3、葱姜加水，揉搓出葱姜水。4、虾仁剁碎。5、放入碗中...
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![灵芝竹荪公鸡汤的做法 “润燥好汤水”灵芝竹荪公鸡汤 灵芝竹荪公鸡汤怎么做]( "灵芝竹荪公鸡汤的做法 “润燥好汤水”灵芝竹荪公鸡汤 灵芝竹荪公鸡汤怎么做")
- “这款汤必须是活鸡宰杀现做，不焯水，用紫砂锅炖几小时，不添加任何调味品，那叫一个香呀，加了佐料的，味道就变了哈。而且，必须用纯净水，别问为什么，跟泡茶一个道理。”食材明细主料芦花大公鸡（1只）灵芝（1朵）竹荪（5棵）辅料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝竹荪公鸡汤的做法...
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![竹荪汤的做法 难过的竹荪汤 竹荪汤怎么做]( "竹荪汤的做法 难过的竹荪汤 竹荪汤怎么做")
- “☹️☹️☹️”食材明细主料竹荪（适量）辅料盐巴（适量）枸杞（适量）红枣（适量）肉块（适量）胡椒面（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）竹荪汤的做法步骤1、把竹荪洗干净然后拿热水把她泡开2、在砂锅里面或者焖锅中加入一些白开水，然后放入肉块，和盐巴盖上锅盖焖煮片刻3、然后加入盐巴和胡椒...
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![竹荪鸡汤的做法 冬季进补--竹荪鸡汤 竹荪鸡汤怎么做]( "竹荪鸡汤的做法 冬季进补--竹荪鸡汤 竹荪鸡汤怎么做")
- “竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～”食材明细主料三黄鸡（三黄鸡）辅料竹荪（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪鸡汤的做法步骤1、三黄鸡洗净切块，竹荪用水泡发。2、锅内烧水，凉水时即可将三黄鸡下入锅中。3、水开后撇去浮沫。4、加入竹荪改...
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![竹荪棷子鸡汤怎么做-竹荪棷子鸡汤的做法]( "竹荪棷子鸡汤怎么做-竹荪棷子鸡汤的做法")
- “超级清甜香的一道汤。”食材明细主料鸡肉（半只）泰国香椰（2个）竹荪（适量）辅料盐（适量）枸杞（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹荪棷子鸡汤的做法步骤1、用入水泡发竹荪，加入半勺醋哦（白醋或陈醋都行）。约15分钟。2、把泡发好的竹荪洗净后切段备着。3、2个泰国香椰的椰水倒入砂...
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![竹荪土鸡汤怎么做-竹荪土鸡汤的做法]( "竹荪土鸡汤怎么做-竹荪土鸡汤的做法")
- “散养的土鸡，搭配鲜美的竹荪，汤汁清甜美味。”食材明细主料土鸡（半只）辅料竹荪（适量）虫草花（少许）姜（一块）大枣（少许）枸杞（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪土鸡汤的做法步骤1、虫草花和竹荪提前用清水泡发，浸泡大概两个小时，中途换几次水。2、土鸡宰杀好，清洗干净，冷...
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![竹荪土鸡汤的做法 竹荪土鸡汤——冬季滋补养生汤 竹荪土鸡汤怎么做]( "竹荪土鸡汤的做法 竹荪土鸡汤——冬季滋补养生汤 竹荪土鸡汤怎么做")
- “竹荪又叫竹笙、竹参，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，被称为“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐，具有滋补强身、补气养阴、润肺止咳、宁神健体、提高免疫力的功效。此外，竹荪还有降血压、降血脂和减...
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![竹荪鸡蛋汤的做法 鲜美的竹荪鸡蛋汤 竹荪鸡蛋汤怎么做]( "竹荪鸡蛋汤的做法 鲜美的竹荪鸡蛋汤 竹荪鸡蛋汤怎么做")
- “竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；提高机体的免疫抗病能力；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。”食材明细主料竹荪（适量）鸡...
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![竹荪鸡汤怎么做-竹荪鸡汤的做法]( "竹荪鸡汤怎么做-竹荪鸡汤的做法")
- 食材明细主料竹荪（10克）三黄鸡（700克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹荪鸡汤的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、三黄鸡（已洗净焯水）。2、取10克竹荪用盐水泡发开。3、将三黄鸡放在案板上剁开。4、放入高压锅里。5、接着，加适量的清水。6、加适量的料酒。7、...
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![鸡肉竹荪汤怎么做-鸡肉竹荪汤的做法]( "鸡肉竹荪汤怎么做-鸡肉竹荪汤的做法")
- “鸡肉，是滋补品，大家都知道。竹荪，补气养阴，润肺止咳，清热利湿。二者给合是我们冬季暧身的好食材。”食材明细主料鸡肉（250克）竹荪（30克）辅料胡椒粉（少许）盐（适量）姜（1小块）姬松茸（10克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡肉竹荪汤的做法步骤1、竹荪、姬松茸用凉水泡10分钟，洗净备用。2、...
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![竹荪煲鸭汤的做法 秋季滋补之竹荪煲鸭汤 竹荪煲鸭汤怎么做]( "竹荪煲鸭汤的做法 秋季滋补之竹荪煲鸭汤 竹荪煲鸭汤怎么做")
- “关于竹荪，百度先生说：竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富...
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![竹荪鹿茸菇煲老母鸡汤怎么做-竹荪鹿茸菇煲老母鸡汤的做法]( "竹荪鹿茸菇煲老母鸡汤怎么做-竹荪鹿茸菇煲老母鸡汤的做法")
- 食材明细主料老母鸡（半只）竹荪（适量）鹿茸菇（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹荪鹿茸菇煲老母鸡汤的做法步骤1、准备:老母鸡，鹿茸菇，竹荪(后两样食材提前泡发)。2、先将老母鸡斩大块焯水。3、捞出来去皮去肥油清洗干净。4、将老母鸡，鹿茸菇，姜放入瓦煲...
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![竹荪笨鸡汤怎么做-竹荪笨鸡汤的做法]( "竹荪笨鸡汤怎么做-竹荪笨鸡汤的做法")
- “笨鸡骨头真硬，比从超市买的肉食鸡强多了，拿来炖汤最补身体。鸡汤，内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等，不但味道鲜美，而且易于吸收消化，对身体大有补益。”食材明细主料笨鸡（适量）辅料葱姜（各10克）干竹荪（20克）配料盐（6克）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹荪笨鸡汤的做法步骤1、...
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![虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤怎么做-虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤的做法]( "虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤怎么做-虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料母鸡（半只）鲍鱼（6只）辅料干虫草花（1把）竹荪（10只）调料食盐（适量）松茸粉（5g）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花竹荪鲍鱼煲鸡汤的做法步骤1、干虫草花放温水中泡发。2、竹荪去掉伞裙和尾部，泡发洗净。3、母鸡处理干净后斩块，浸泡出血水洗净。4、生姜切片，香葱切段。5、...
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![玉带竹荪鸡汤怎么做-玉带竹荪鸡汤的做法]( "玉带竹荪鸡汤怎么做-玉带竹荪鸡汤的做法")
- “竹荪鸡汤味道鲜美，营养丰富，加入翠绿的丝瓜片，婉如一条条玉带，和枸杞红绿点缀，令人赏心悦目。竹荪自古以来就被列为“宫庭贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。对高血压、胆固醇过高等都有较好的疗效。竹荪有“刮油”的作用，能减少腹壁脂肪的贮积，是天然减肥食品。竹荪营...
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![竹荪炖鸡汤的做法 减肥又保健的竹荪炖鸡汤 竹荪炖鸡汤怎么做]( "竹荪炖鸡汤的做法 减肥又保健的竹荪炖鸡汤 竹荪炖鸡汤怎么做")
- “竹荪是名贵的食用菌，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪同时也是食疗佳品，营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一，对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。据测定干竹荪中含蛋白质19.4%、脂肪2.6%，碳水化合物总量6...
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![竹荪炖鸡汤的做法 【竹荪炖鸡汤】给心灵一碗洁净 竹荪炖鸡汤怎么做]( "竹荪炖鸡汤的做法 【竹荪炖鸡汤】给心灵一碗洁净 竹荪炖鸡汤怎么做")
- “鸡汤的营养价值很高，含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素。我家就常常会炖些鸡汤来喝。身体虚弱的时候，我会放些当归、党参、黄芪、大枣枸杞什么的，补补气血；天气干燥的时候，我就喜欢放点菌类，清清淡淡的，补补水份，呵呵~~~~竹荪炖鸡汤】就是我比较喜欢喝的一道鸡汤，不仅味...
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![竹荪煲鸡汤如何做简单又好吃]( "竹荪煲鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟竹荪煲鸡汤，这道菜最主要的食材就是鸡肉了，鸡肉中富含了丰富的营养素，具有丰富的蛋白质、脂肪等等矿物质，非常值得我们去品尝这道竹荪煲鸡汤，很受人们的欢迎。主料竹荪：5根鸡大腿：1只辅料油：适量盐：适量葱花：适量具...
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![竹荪乌鸡汤怎么做-竹荪乌鸡汤的做法]( "竹荪乌鸡汤怎么做-竹荪乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（1只）竹荪（50g）辅料桂圆肉（5粒）党参（2g）黄芪（2g）当归（2g）姜（2片）配料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹荪乌鸡汤的做法步骤1、准备好主料及辅料2、把乌鸡斩成小块，洗净血水，凉水下锅焯水，撇去血沫后捞出备用3、另起锅，加入足量的水烧开，放入焯过的鸡块，桂圆...
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味味甜
