![牛蒡浓汤怎么做-牛蒡浓汤的做法]( "牛蒡浓汤怎么做-牛蒡浓汤的做法")
- “牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓汁或奶浆，就是免疫大军最好的养料。”食材明细主料牛蒡...
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![牛蒡雪耳煲鸡汤怎么做-牛蒡雪耳煲鸡汤的做法]( "牛蒡雪耳煲鸡汤怎么做-牛蒡雪耳煲鸡汤的做法")
- “记得第一次接触牛蒡这两个字的时候，给我第一反应就是，是牛的什么部位呢？原来不是牛的某个部位，它是一种植物。有点像缩小版的淮山，粗粗黑黑的外皮，很不起眼。就是这样的一种植物，里面却是深藏不露的天然“补品”。牛蒡含纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿...
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![萝卜牛蒡汤怎么做-萝卜牛蒡汤的做法]( "萝卜牛蒡汤怎么做-萝卜牛蒡汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1根）牛蒡（1根）猪扇骨（500g）辅料姜（1小块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜牛蒡汤的做法步骤1、猪扇骨飞水，说净浮沫。2、牛蒡刷洗干净表皮，切片。（牛蒡皮很营养，不要削皮，刷洗干净即好。）3、白萝卜去皮切块。4、姜切片。5、把以上材料放入电压力锅，按...
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![牛蒡炖鸡的做法 牛蒡炖鸡的吃法 牛蒡炖鸡怎么做]( "牛蒡炖鸡的做法 牛蒡炖鸡的吃法 牛蒡炖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡脚（8两）牛骨（1斤）牛蒡干（50克）辅料枸杞（2钱）生姜（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛蒡炖鸡的做法步骤1、牛蒡排骨汤原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少许，盐2小匙，胡椒少许。做法：牛蒡片，泡入醋水中以防止变色。排骨（或五花肉）切小块。锅内放水煮沸，放入排骨与牛蒡，煮沸后，...
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![牛蒡薏仁排骨汤怎么做-牛蒡薏仁排骨汤的做法]( "牛蒡薏仁排骨汤怎么做-牛蒡薏仁排骨汤的做法")
- “很幸运得到天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的体验机会，几天体验下来，我用它做了粥、银耳汤、排骨汤等，发现这个锅方便实用，且对于白天要上班的人来说尤其方便，早上出门前放好食材预约好，中午或傍晚回家就可以吃上精炖了几小时的滋补汤品，你也可以在家放好食材后机器通电，在上...
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![牛蒡茶怎么做-牛蒡茶的做法]( "牛蒡茶怎么做-牛蒡茶的做法")
- “牛蒡茶有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜的作用，也可调节血糖血脂，降血压的功效哦。适量饮用利于养生。”食材明细主料牛蒡茶（20克）枸杞子（5克）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛蒡茶的做法步骤1、20克牛蒡茶5克枸杞子清洗下。2、把洗好的牛蒡茶放入养生壶，加入...
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![牛蒡红枣甜汤怎么做-牛蒡红枣甜汤的做法]( "牛蒡红枣甜汤怎么做-牛蒡红枣甜汤的做法")
- “牛蒡，长得和铁棍山药差不多，但是味道却大大的不同。它有一种人参的味道，特别清香。而且它具有治疗三高的作用，抗癌效果明显，女性朋友们注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益处那是相当多。牛蒡可以炒着吃，也可以晒干了泡茶喝。今天早上我用它煮了一锅甜汤，味道特别清甜，非常好喝。”食...
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![牛尾浓汤的做法 【牛肉总动员】牛尾浓汤--浓浓的爱意 牛尾浓汤怎么做]( "牛尾浓汤的做法 【牛肉总动员】牛尾浓汤--浓浓的爱意 牛尾浓汤怎么做")
- “那浓浓的香气，就如那浓浓的爱意，充溢着整个房间。”这是小MM语文考试作文里的一句话，形容这个汤，也是代表父母对她的爱。原来，老师考试的时候给她们的作文是要表述家长对他们的关心和爱护，于是小MM就有了这好句子。家长会的时候，老师拿出来表扬了一番，令我好不得意，哈哈。小家伙...
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![牛蒡红萝卜排骨汤怎么做-牛蒡红萝卜排骨汤的做法]( "牛蒡红萝卜排骨汤怎么做-牛蒡红萝卜排骨汤的做法")
- “牛蒡胡萝卜排骨汤也是很适合夏天喝，有清热利湿、健脾益胃、清肠美肌、降火气之效。牛蒡在本草纲目中就有提到“通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老”等功效，它含有丰富的水分，蛋白质，维生素和矿物质，牛蒡有其独特的香气，风靡于日本，台湾，台湾民间将牛蒡作为补肾，壮阳，滋阴的圣品。...
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![酱炒牛蒡怎么做-酱炒牛蒡的做法]( "酱炒牛蒡怎么做-酱炒牛蒡的做法")
- 食材明细主料牛蒡（300克）大葱（适量）辅料酱油（2匙）香油（0.5匙）胡椒粉（适量）牛肉粉（适量）白芝麻（1匙）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）酱炒牛蒡的做法步骤1、牛蒡洗净去皮，切成8cm左右的段。2、切成细条后泡在清水中。3、锅中倒入植物油，开大火烧热后放大葱炒出香味。4、牛蒡从...
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![牛蒡子和牛蒡的区别]( "牛蒡子和牛蒡的区别")
- 牛蒡子和牛蒡的区别，牛蒡子是牛蒡的果实，但是牛蒡子和牛蒡具有完全不同的功效，牛蒡子甚至可以作为蔬菜食用，当然，在不严格的情况下，牛蒡和牛蒡子可以互相指代，但都是指牛蒡子，下面我们就详细介绍牛蒡子和牛蒡的区别。一、牛蒡子和牛蒡的区别牛蒡子是牛蒡的果实，其功效和牛蒡根有区...
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![香浓可口的牛蒡龙骨汤如何做简单又好吃]( "香浓可口的牛蒡龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟香浓可口的牛蒡龙骨汤是一道非常传统的美味菜肴，这道菜肴特别的营养养身，这道菜肴的味道吃起来简直好得不得了呢，这道菜肴香味更是了不得呢，一定会让你爱上它的哟，这道菜肴的做法相当简单易学，为心爱的自己或心...
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![鱿鱼干牛蒡汤怎么做-鱿鱼干牛蒡汤的做法]( "鱿鱼干牛蒡汤怎么做-鱿鱼干牛蒡汤的做法")
- “猫很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅仅是因为它有着一种独特的香气，煲出来的汤水甘香可口，还因为它具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便的效果，经常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一顿吃不了那么多，可以把它切片晒干，密封干燥保存，时不时取一些出来泡茶饮，也是一种不错的选...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![莴苣的做汤步骤详细解答]( "莴苣的做汤步骤详细解答")
- 莴苣的做汤步骤详细解答！莴苣有着厚厚的皮，一般用刮干净外表层的皮，里面的肉用来做食材，煎炒熬汤才会比较好吃，只有这样一些调料才能更好的融入到莴苣里面，用莴苣做出来的菜的味道才会更加的好吃，今天小编要为大家介绍的是有别于往常大家常见的炒莴苣的一种更加新鲜的做法莴苣做...
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![牛肉浓汤的做法 简易版牛肉浓汤 牛肉浓汤怎么做]( "牛肉浓汤的做法 简易版牛肉浓汤 牛肉浓汤怎么做")
- “那天做了一道黑漆麻糊的老干妈炒苦瓜，虽然这道绝对下饭菜改变了他吃苦瓜放糖的习惯，可是卖相真的。。。他问我：你拍这个有人会去做么？从来没有考虑过这样问题的我发现原来我的出发点并不是如此。记录是一种发现幸福的过程，学习别人的东西，发现不足从而改进努力之后在放上自己...
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![枸杞牛蒡老鸭汤的做法 秋季滋补之枸杞牛蒡老鸭汤 枸杞牛蒡老鸭汤怎么做]( "枸杞牛蒡老鸭汤的做法 秋季滋补之枸杞牛蒡老鸭汤 枸杞牛蒡老鸭汤怎么做")
- “牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药...
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![牛蒡牛肉丝怎么做-牛蒡牛肉丝的做法]( "牛蒡牛肉丝怎么做-牛蒡牛肉丝的做法")
- “牛蒡是日本菜中最常见的食材之一，可以切丝切片切块，炒着吃拌着吃煮着吃。来日本之前，我对这种树根味道的食物并不是很喜欢，来了以后，据说牛蒡对女性的身体各种好啊，于是就试着吃了一点儿，不过还是对这种味道耿耿于怀。于是，同事教了一种吃不出树根味儿的炒法——牛蒡牛肉丝。”...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![青红萝卜牛蒡汤怎么做-青红萝卜牛蒡汤的做法]( "青红萝卜牛蒡汤怎么做-青红萝卜牛蒡汤的做法")
- “牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑，可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。而萝卜的功力就不用多说了，反正就是好东西”食材明细主料牛蒡（适量）红萝卜（适量）青萝卜（适量）猪骨（400克）鲫鱼（3条）辅料无花果（适量）马蹄（适量...
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![牛蒡煲猪骨的做法 【牛蒡煲猪骨】 牛蒡煲猪骨怎么做]( "牛蒡煲猪骨的做法 【牛蒡煲猪骨】 牛蒡煲猪骨怎么做")
- “牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。牛蒡还具有较强的抗菌成分，对痤疮杆...
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![牛蒡沙拉怎么做-牛蒡沙拉的做法]( "牛蒡沙拉怎么做-牛蒡沙拉的做法")
- “今年的生日，多了一份幸福与甜蜜。感谢生命中有你的存在。特意为你做的牛蒡沙拉，芝麻碎、日本酱油混合着我自己做的沙拉酱的味道，还有牛蒡特有的清香，你喜欢么？”食材明细主料牛蒡（1根）辅料芝麻（适量）酱油（适量）沙拉酱（适量）醋（适量）橄榄油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做]( "牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做")
- “今天入伏第一天，家乡的伏羊节也开幕了，三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史，俗称伏羊肉，历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗，既暗合“天人合一”的质朴养生理念，也含有一定的科学依据。羊肉甘热无毒。食之肥软益人，治疗筋骨急强，虚劳...
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![牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎么做]( "牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎么做")
- “从妈妈家拿来的牛蒡干煸了一次，剩下的较细的忘了冷藏，也没时间做就有点干巴了，其实这细的是最好的，前几年出口日本的时候，这样的是最值钱的，一个值五六元呢，粗壮的反而没人要。所以我也不舍得扔了，就想起牛蒡茶一般都是如此大小的做的，遂查了下做法，非常简单，就试了一下，果然的好喝...
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味味甜
