![小炒瘦肉的做法 小炒瘦肉祝你新年快乐 小炒瘦肉怎么做]( "小炒瘦肉的做法 小炒瘦肉祝你新年快乐 小炒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料瘦猪肉（500g）辅料红辣椒酱（2匙）盐（适量）味精（适量）姜（适量）花椒粉（适量）酱油（1小勺）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒瘦肉的做法步骤1、1将所有的食材准备好，待用，瘦肉要用温水洗一下。2、锅中倒入油加热再放一点盐，油热后将瘦肉下锅翻炒炒好后装盘待用，3、锅...
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![瘦肉炒云南小瓜怎么做-瘦肉炒云南小瓜的做法]( "瘦肉炒云南小瓜怎么做-瘦肉炒云南小瓜的做法")
- “家常菜小菜，有肉有素，荤素营养搭配，成本不到8元，超级实惠好吃，还简单哦。瘦肉炒云南小瓜。瘦肉炒云南小是一道快手家常菜。荤素搭配，营养好吃，云南小瓜含有丰富的维生素C及水分，具有润泽肌肤的作用，还有很好的新陈代谢促进作用。家常小菜不错的选择。”食材明细主料云南小瓜（500...
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![炒瘦肉怎么做-炒瘦肉的做法]( "炒瘦肉怎么做-炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料酱油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瘦肉的做法步骤1、猪瘦肉切片。2、热锅下油，下瘦肉翻炒。3、可能买的肉打水，会炒出水来，一般我会先炒干一些，加一点料酒继续翻炒。4、加入一点老抽一点酱油和鸡精，不用加盐，那样会...
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![豇豆炒瘦肉怎么做-豇豆炒瘦肉的做法]( "豇豆炒瘦肉怎么做-豇豆炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）淀粉（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒瘦肉的做法步骤1、准备上图食材，豇豆，瘦肉，红辣椒2、豇豆切段，瘦肉切丝3、放入料酒，酱油，花椒，姜蒜末，淀粉腌制十分钟4、...
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![瘦肉炒秋葵怎么做-瘦肉炒秋葵的做法]( "瘦肉炒秋葵怎么做-瘦肉炒秋葵的做法")
- “秋葵，利咽，通淋，下乳调经。”食材明细主料秋葵（400克）瘦肉（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒秋葵的做法步骤1、瘦肉切块腌制好(腌制方法这里不再重复了)备用。2、秋葵洗净去头切块，洒上适量盐抓匀待用。3、锅加入适量油、少量小苏打烧热，...
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![酸菜炒瘦肉怎么做-酸菜炒瘦肉的做法]( "酸菜炒瘦肉怎么做-酸菜炒瘦肉的做法")
- “美味下饭菜。”食材明细主料自酸菜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）葱（少许）干辣椒（少许）油（少许）糖（少许）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒瘦肉的做法步骤1、准备好食材:如图，自己腌制的酸菜，脆爽。2、将瘦肉切片放腌料腌制10分钟，...
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![瘦肉炒双菇怎么做-瘦肉炒双菇的做法]( "瘦肉炒双菇怎么做-瘦肉炒双菇的做法")
- “杏鲍菇，开脾健胃，降脂降压，增強免疫。香菇，提高免疫，延缓衰老，抗癌防癌。”食材明细主料瘦肉（300克）生香菇（250克）杏鲍菇（200克）辅料油（50克）鸡精（5克）盐（5克）葱（2条）红萝卜（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒双菇的做法步骤1、杏鲍切大块。2、香菇洗净切块。3、猪肉切较薄的块，按...
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![小米瘦肉粥怎么做-小米瘦肉粥的做法]( "小米瘦肉粥怎么做-小米瘦肉粥的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料小米（适量）大米（适量）猪瘦肉（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米瘦肉粥的做法步骤1、大米和小米提前泡一个小时。2、红薯去皮切小块。3、瘦肉清洗干净。4、肉把肉切小块下锅焯水。5、捞出用温水洗干净。6、用料理机打成肉末。7...
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![瘦肉炒小脆瓜怎么做-瘦肉炒小脆瓜的做法]( "瘦肉炒小脆瓜怎么做-瘦肉炒小脆瓜的做法")
- “我们这里有一种小脆瓜，大家都会拿这种小瓜来腌咸菜的，很脆爽，最近正是上市的季节很便宜，我就买了一点回来炒菜，我觉得脆脆的应该也好吃，跟瘦肉一起炒还不错，挺脆的呢~”食材明细主料小瓜（300克）瘦肉（100克）辅料红椒（1根）蒜米（2粒）黄豆酱（2勺）盐（1勺）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![瘦肉炒山药怎么做-瘦肉炒山药的做法]( "瘦肉炒山药怎么做-瘦肉炒山药的做法")
- “山药有益于人体，健脾固肾。”食材明细主料山药（5OO克）瘦肉（2OO克）辅料葱（2条）盐（适量）油（5O克）生抽（适量）木茨粉（少许）百事（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒山药的做法步骤1、用自来水边冲边用钢丝擦掉山药的皮，切片，放入水中浸泡。2、猪肉切片，放入盆中，加入适量的...
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![青椒炒瘦肉丝的做法 小青de美食厨房-----青椒炒瘦肉丝 青椒炒瘦肉丝怎么做]( "青椒炒瘦肉丝的做法 小青de美食厨房-----青椒炒瘦肉丝 青椒炒瘦肉丝怎么做")
- “青椒炒瘦肉丝这是一道众多家庭的首选家常菜，很好吃且下饭.”食材明细主料瘦肉（二两）青椒（四个）辅料油（一两）大蒜（三瓣）生姜（三片）花椒（10颗）红薯粉（适量）酱油（1小勺）鸡精（少许）豆拌酱（1小勺）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒瘦肉丝的做法步骤1、将青椒切丝，蒜和生姜切片，瘦肉切丝...
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![青瓜炒瘦肉怎么做-青瓜炒瘦肉的做法]( "青瓜炒瘦肉怎么做-青瓜炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）前腿肉（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒瘦肉的做法步骤1、前腿肉洗净切薄片。2、切好的瘦肉加入少许料酒，花生油抓匀静置。3、青瓜洗净切薄片。4、热锅下油将瘦肉炒一下。5、放入青瓜片翻炒。6、少许盐调味。7、快...
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![莴笋炒瘦肉怎么做-莴笋炒瘦肉的做法]( "莴笋炒瘦肉怎么做-莴笋炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料莴笋（100g）猪瘦肉（100g）黑木耳（3朵）胡萝卜（1条）辅料葱（1根）蒜头（少许）青椒（1个）红椒（1个）老抽（适中）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒瘦肉的做法步骤1、猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制10分钟。2、莴笋、胡萝卜去皮切丝，木耳水发...
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![剁椒炒瘦肉怎么做-剁椒炒瘦肉的做法]( "剁椒炒瘦肉怎么做-剁椒炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料剁椒（适量）葱（适量）调料味精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉用少许盐和淀粉抓匀腌制一会。2、热油放入姜蒜片和剁椒炒香。3、放入瘦肉翻炒片刻。4、然后放入葱段和少许味精，我没有放盐哦！因为剁椒是咸的。5...
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![瘦肉炒蒜苔怎么做-瘦肉炒蒜苔的做法]( "瘦肉炒蒜苔怎么做-瘦肉炒蒜苔的做法")
- “蒜苔，刹菌，通便，防癌。”食材明细主料猪瘦肉（200克）蒜苔（100克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（1汤匙）白糖（少量）淀粉（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、猪肉切片，加入配料腌制。3、锅烧热下油下蒜苔略炒，再下猪肉翻炒。4、至肉熟时再...
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![瘦肉炒丝瓜怎么做-瘦肉炒丝瓜的做法]( "瘦肉炒丝瓜怎么做-瘦肉炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料瘦肉（350g）辅料小米辣（1个）丝瓜（50g）调料油（适量）盐（少量）酱油（蚝油）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒丝瓜的做法步骤1、瘦肉切片。2、丝瓜小米辣切好。3、热油。4、放丝瓜瘦肉小米辣一起炒。5、调味。6、翻炒均匀。7、成品。...
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![瘦肉炒酿小肠怎么做-瘦肉炒酿小肠的做法]( "瘦肉炒酿小肠怎么做-瘦肉炒酿小肠的做法")
- “客家美食好多好多，酿小肠又滑，又脆，又香下酒，下饭均可。”食材明细主料酿小肠（300克）猪瘦肉（100克）辅料葱（少许）油（1汤匙）盐（适量）沙茶王（少量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒酿小肠的做法步骤1、把葱切条。猪肉切条。2、锅开火烧热，加入油，葱，沙茶王炒香，加入酿小肠继续炒香，调好...
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![瘦肉炒面怎么做-瘦肉炒面的做法]( "瘦肉炒面怎么做-瘦肉炒面的做法")
- “我一直比较爱吃面，今天给大家上一个瘦肉炒面.简单营养美味！”食材明细主料热干面（400）娃娃菜（适量）瘦肉（适量）辅料食用油（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒面的做法步骤1、准备食材，瘦肉是我先炒好的2、油锅烧热，炒娃娃菜3、放瘦肉炒4、放热干...
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![蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做-蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法]( "蘑菇瘦肉炒小素鸡怎么做-蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100克）蘑菇（5个）小素鸡（110克）辅料玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蘑菇瘦肉炒小素鸡的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切片）、蘑菇（已洗净）、小素鸡。2、在瘦肉里加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、加适量的盐。5...
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![猪肝瘦肉炒鲜笋的做法 猪肝瘦肉炒鲜笋#快手小炒# 猪肝瘦肉炒鲜笋怎么做]( "猪肝瘦肉炒鲜笋的做法 猪肝瘦肉炒鲜笋#快手小炒# 猪肝瘦肉炒鲜笋怎么做")
- “喜欢鲜笋，爽口脆，搭配猪肝、瘦肉，猪肝的甘甜，瘦肉的嫩滑，笋的鲜，一道开胃家常美味。”食材明细主料猪肝（100g）瘦肉（100g）鲜笋（300g）辅料胡萝卜（少许）姜（少许）葱（少许）蒜末（少许）辣椒（2个）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肝瘦肉炒鲜笋的做法步骤1、准备的食材。2...
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![——鸡蛋韭黄炒瘦肉 鸡蛋韭黄炒瘦肉怎么做-鸡蛋韭黄炒瘦肉的做法 简单快手家常小炒]( "——鸡蛋韭黄炒瘦肉 鸡蛋韭黄炒瘦肉怎么做-鸡蛋韭黄炒瘦肉的做法 简单快手家常小炒")
- “这道菜搭配很简单也非常的省时省力而且做法也相当简单但是营养却很丰富哦韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质...
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![嫩滑小炒肉的做法 嫩滑小炒肉，瘦肉好吃有秘诀 嫩滑小炒肉怎么做]( "嫩滑小炒肉的做法 嫩滑小炒肉，瘦肉好吃有秘诀 嫩滑小炒肉怎么做")
- “这个菜是好几天前做的，那天，一位老友来家里打妞儿爸爸闲聊天，看我切肉准备午饭，笑着说现在都不吃这肉，塞牙还柴，主要是炒了之后太柴太难吃，要吃肉就吃羊肉或者牛肉。这位朋友并不不在我家吃饭，也不是挑剔我做的饭菜，只是描述他自己的生活，同时说出了一个问题，单纯炒瘦肉特别容易炒...
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![瘦肉炒小青菜怎么做-瘦肉炒小青菜的做法]( "瘦肉炒小青菜怎么做-瘦肉炒小青菜的做法")
- 食材明细主料小青菜（500g）瘦肉（100g）辅料生粉（适量）酱油（适量）盐（少许）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒小青菜的做法步骤1、瘦肉切片后加入生粉，盐，酱油腌制半个小时备用2、青菜洗净干净，用锅把水煮开，青菜过一下热水，然后再过下凉水！3、把青菜加油炒一下，最后加上肉，炒...
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![酱炒瘦肉丁的做法 酱炒（蒸）瘦肉丁 酱炒瘦肉丁怎么做]( "酱炒瘦肉丁的做法 酱炒（蒸）瘦肉丁 酱炒瘦肉丁怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（80g）鸡腿菇（1个）藕（1个）豆干（1块）辅料牛肉香菇酱（适量）调料鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱炒瘦肉丁的做法步骤1、准备的主食材。2、把藕洗净去皮，切条，切丁。3、四样食材都分别洗净切丁。4、瘦肉里加点胡椒粉。5、准一个小青柠。6、半个挤在瘦肉...
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![小花菇炒瘦肉怎么做-小花菇炒瘦肉的做法]( "小花菇炒瘦肉怎么做-小花菇炒瘦肉的做法")
- “很简单的一道菜，就是泡冬菇的时候要时间久一点。不过时间越久，菇就是越靓的。”食材明细主料小花菇（15粒）瘦肉（250g）原味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小花菇炒瘦肉的做法步骤1、放在冷水中浸泡5个小时，可以在上班前任由它“自生自灭”。2、看下多肥美的花菇。3、瘦肉只需要用...
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味味甜
