![红烧羊排的做法 砂锅羊排焖胡萝卜 红烧羊排怎么做]( "红烧羊排的做法 砂锅羊排焖胡萝卜 红烧羊排怎么做")
- “据说也是很补的一道菜，而且焖出来的羊排香而不肥，本次用的是炒锅慢炖，这样效果要比用高压锅更好，慢炖能让食材更充分吸引味道......有人喜欢入锅炖之前炒糖色，我省掉炒糖色这一步，觉得加入的糖太多口感过于甜不好吃，看个人喜欢。”食材明细主料羊排（500克）姜（10片）八角（2个）桂皮（一片...
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![羊肉胡萝卜火锅的做法 羊肉胡萝卜丝糊汤火锅 羊肉胡萝卜火锅怎么做]( "羊肉胡萝卜火锅的做法 羊肉胡萝卜丝糊汤火锅 羊肉胡萝卜火锅怎么做")
- “很爱喝的一个冬日温补祛寒汤——羊肉胡萝卜丝糊汤火锅。”食材明细主料羊后腿肉（1块）辅料胡萝卜（1个）配料大蒜（三根）生姜（适量）干辣椒（3颗）微辣（口味）火锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉胡萝卜火锅的做法步骤1、材料：羊后腿肉1块胡萝卜1个大蒜三根生姜少许干辣椒3颗。2、羊肉顺纹路切成...
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![胡萝卜烧羊排的做法 营养香甜无腥味—胡萝卜烧羊排 胡萝卜烧羊排怎么做]( "胡萝卜烧羊排的做法 营养香甜无腥味—胡萝卜烧羊排 胡萝卜烧羊排怎么做")
- “羊肉，众所周知，营养很丰富，冬天吃最适合了，可具体有哪些好处呢？1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营...
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![胡萝卜烧羊排怎么做-胡萝卜烧羊排的做法]( "胡萝卜烧羊排怎么做-胡萝卜烧羊排的做法")
- 食材明细主料羊排（600g）胡萝卜（2个）姜（1块）香葱（适量）蒜（1只）辅料千禾生抽（1勺）千禾红烧酱油（0.5勺）干辣椒面（0.5匙）花椒末（0.5匙）花生油（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧羊排的做法步骤1、羊排冷水下锅焯水。2、焯好水的羊排用温水洗净沥水备用。3、砂锅放入适量油中小火爆香...
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![胡萝卜焖排骨怎么做-胡萝卜焖排骨的做法]( "胡萝卜焖排骨怎么做-胡萝卜焖排骨的做法")
- “我觉的胡萝卜和排骨是绝配！胡萝卜可以吸收排骨的油脂和肉香变的软软糯糯，给小朋友下饭很不错！而排骨吸收了胡萝卜的甜味而变的咸甜，超级下饭！有些菜加点胡萝卜，味道就就完全不同了！”食材明细主料排骨（一斤）胡萝卜（两根）辅料姜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）咸甜（口...
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![牛肉胡萝卜砂锅煲怎么做-牛肉胡萝卜砂锅煲的做法]( "牛肉胡萝卜砂锅煲怎么做-牛肉胡萝卜砂锅煲的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于...
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![美容砂锅煲羊排山药胡萝卜如何做简单又好吃]( "美容砂锅煲羊排山药胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时只需一些简单的食材，就可以得到这样一款美容养颜的砂锅煲羊排山药胡萝卜的靓汤。食材、做法简单，稍需时间，新鲜羊肉搭配色彩鲜丽的时鲜蔬菜，香气清甜而不油腻，汤色纯正，山药滑润爽口，四季皆宜食。尤其适合老年人...
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![胡萝卜羊肉焖饭怎么做-胡萝卜羊肉焖饭的做法]( "胡萝卜羊肉焖饭怎么做-胡萝卜羊肉焖饭的做法")
- “今年夏天入伏以来，已经持续好多天的高温闷热了，在这样的天气里在厨房做饭，可真是苦差事啊。不过，像这种“胡萝卜羊肉焖饭”，用电饭煲就可以做，饭菜一锅出，既能偷懒省力，又美味。但是要想做得好吃，关于羊肉的选择和处理，大米的选择，食材和调料的比例，都很有讲究，接下来跟我一起，边做边...
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![羊肉胡萝卜焖米饭的做法 孜然羊肉胡萝卜焖米饭 羊肉胡萝卜焖米饭怎么做]( "羊肉胡萝卜焖米饭的做法 孜然羊肉胡萝卜焖米饭 羊肉胡萝卜焖米饭怎么做")
- “秋季是进补的季节，如果说农事是一年之计在于春，那么进补是一年之计在于秋羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含...
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![红焖羊肉胡萝卜怎么做-红焖羊肉胡萝卜的做法]( "红焖羊肉胡萝卜怎么做-红焖羊肉胡萝卜的做法")
- “羊肉是秋冬季进补佳品。其肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。但又因羊肉性热，所以患有急性炎症、外感发热、皮肤疮疡等症的人，都应忌食羊肉。胡萝卜富含胡萝卜素，与油脂结合能转变为维生素A，具有明目的效果。而油豆腐不但外形漂亮，更是富含植物蛋白质。此道菜虽然简单，但营养...
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![羊肉胡萝卜香菇焖饭怎么做-羊肉胡萝卜香菇焖饭的做法]( "羊肉胡萝卜香菇焖饭怎么做-羊肉胡萝卜香菇焖饭的做法")
- 食材明细主料羊腿肉（200g）香菇（（泡发））胡萝卜（1个）土豆（1只）大米（600g）辅料蚝油（16ml）家乐麻辣鲜露（10ml）盐（适量）花椒油（适量）花生油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肉胡萝卜香菇焖饭的做法步骤1、羊腿肉切成小粒用蚝油，麻辣鲜露，花椒油，黄酒拌匀腌制片刻。2、泡发好的香菇洗干...
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![胡萝卜羊排锅怎么做-胡萝卜羊排锅的做法]( "胡萝卜羊排锅怎么做-胡萝卜羊排锅的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（400g（红黄胡萝卜））辅料新鲜羊排（1000g）葱（适量）八角（适量）草果（适量）豆蔻（适量）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜羊排锅的做法步骤1、食材，正宗锡林郭勒羊排，品质好2、焯水捞出备用3、葱姜备用4、胡萝卜去皮切块5、起锅放油下葱姜八角草果豆蔻花椒煸香6...
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![砂锅焖羊排怎么做-砂锅焖羊排的做法]( "砂锅焖羊排怎么做-砂锅焖羊排的做法")
- “冬天吃羊肉滋补暖身，家里有不少的青萝卜，用砂锅红焖特别的好吃，孩子连夸了一番。羊肉为热性，与萝卜或白菜都很搭，喜欢辣的可以放一些辣酱去膻，而我用了两片白芷，不仅肉质软烂也不腥啦。同时也可以加一些红糖，特别是女性朋友更棒哦。食材：羊排500克，青萝卜适量辅料：青蒜适量，姜适量，...
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![胡萝卜排骨焖饭怎么做-胡萝卜排骨焖饭的做法]( "胡萝卜排骨焖饭怎么做-胡萝卜排骨焖饭的做法")
- “大米饭是最平常的主食，现在的人们也会跟着不同需求而把主食变得丰富起来。比如这道排骨焖饭比较受大家的喜爱。除了大米，添上一根排骨，一根胡萝卜就可以了，是不是经济又实惠？”食材明细主料大米（300克）排骨（200克）胡萝卜（100克）辅料洋葱（50克）姜（10克）红烧汁（10克）盐（少许）黄酒（少许）食用油（...
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![胡萝卜羊肉的做法 胡萝卜羊肉(电炖锅版) 胡萝卜羊肉怎么做]( "胡萝卜羊肉的做法 胡萝卜羊肉(电炖锅版) 胡萝卜羊肉怎么做")
- “鸡吃光了，然后冰箱里还有羊肉，还有几根胡萝卜，就做了这个吃，中午用了一小块羊肉，感觉还挺好吃的，但是葱没了，也不想去买了，就没放葱姜，口味还行，羊肉炖的时间比较久，快炖化了的感觉，胡萝卜甜甜的，因为没炒直接放进炖盅的，所以羊肉味不是很重，总体还挺好吃的”食材明细主料羊肉（500g）胡萝...
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![羊肉胡萝卜香锅怎么做-羊肉胡萝卜香锅的做法]( "羊肉胡萝卜香锅怎么做-羊肉胡萝卜香锅的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料白萝卜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）十三香（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肉胡萝卜香锅的做法步骤1、炖熟的羊肉。2、切片。3、切点萝卜片。4、烧油放进姜，辣椒，蒜煸香。5、再放进羊肉片炒匀。6、翻炒片刻。7、放点...
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![腊肉胡萝卜砂锅饭怎么做-腊肉胡萝卜砂锅饭的做法]( "腊肉胡萝卜砂锅饭怎么做-腊肉胡萝卜砂锅饭的做法")
- “腊肉胡萝卜砂锅饭，米饭粒粒分明，浓郁的腊肉味道！”食材明细主料腊肉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（一个）大米（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）温水（适量）大蒜茎（一根）芝麻油（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）腊肉胡萝卜砂锅饭的做法步骤1、准备好食材：大米适量洗净，用温水泡两...
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![胡萝卜焖羊肉怎么做-胡萝卜焖羊肉的做法]( "胡萝卜焖羊肉怎么做-胡萝卜焖羊肉的做法")
- “冬季进补菜”食材明细主料羊腿肉（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）料酒（适量）五香粉（适量）冰糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜焖羊肉的做法步骤1、先把羊肉焯水，放料酒。2、焯水后的羊肉过下冷水，然后起油锅，中火。三四成热，放姜片...
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![香菇胡萝卜羊肉焖饭怎么做-香菇胡萝卜羊肉焖饭的做法]( "香菇胡萝卜羊肉焖饭怎么做-香菇胡萝卜羊肉焖饭的做法")
- “羊肉汤吃到厌倦，终于想到要解锁羊肉的各种吃法。先来个羊肉焖饭吧，即使失败也不要紧，自己对自己总是无限制的宽容。选了一个有孜然粉的羊肉焖饭，手中食材居然还比较齐全。羊肉和配菜都按自己的喜好切成小丁，因为颗粒太大，米粒就会被掩盖。腌制好的羊肉一入锅，就开始信马由缰。...
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![马蹄胡萝卜炖羊排的做法 马蹄胡萝卜炖羊排#肉肉厨 马蹄胡萝卜炖羊排怎么做]( "马蹄胡萝卜炖羊排的做法 马蹄胡萝卜炖羊排#肉肉厨 马蹄胡萝卜炖羊排怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天又给大家带来一道冬季暖身必备美食--炖羊排。食材介绍：羊排1500克，胡萝卜2根，马蹄10个，陈皮1片，姜1块，蒜苗2根，当归8片，玉米淀粉10克，盐10克。”食材明细主料羊排（1500克）胡萝卜（2根）马蹄（10个）陈皮（1片）姜（1块）蒜苗（2根）当归（8片）辅料玉米淀粉（10克）盐（10克）原味（口味）焖（工艺）数...
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![砂锅萝卜炖羊肉怎么做-砂锅萝卜炖羊肉的做法]( "砂锅萝卜炖羊肉怎么做-砂锅萝卜炖羊肉的做法")
- “很适合冬天的一道菜,温补而不腻.萝卜特别适合和荤菜煮在一块,吸满肉汁后的口感像肥肉.红枣的量看个人喜好,像我特别喜欢吃,所以放了很多.出炉后的红枣不仅有羊肉的香味,更有舌尖微辣的口感,好吃得不要不要滴~”食材明细主料羊肉（一斤半）萝卜（一个）红枣（按个人喜好而定）辅料八...
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![胡萝卜马蹄焖羊腿肉怎么做-胡萝卜马蹄焖羊腿肉的做法]( "胡萝卜马蹄焖羊腿肉怎么做-胡萝卜马蹄焖羊腿肉的做法")
- 食材明细主料羊腿（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）姜（适量）糖（适量）黄豆酱（适量）调料包（适量）大葱（适量）香菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜马蹄焖羊腿肉的做法步骤1、马蹄去皮。2、胡萝卜切斜刀。3、羊腿飞水后放入锅里，放入调料包，加...
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![胡萝卜炖羊排怎么做-胡萝卜炖羊排的做法]( "胡萝卜炖羊排怎么做-胡萝卜炖羊排的做法")
- “麻辣，羊排软烂，汤色诱人，年夜饭上炖上一锅，一家人欢坐一堂，其乐融融😍”食材明细主料羊排（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）姜蒜（适量）香叶（适量）花椒（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）麻辣牛油火锅底料（一大勺）麻辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![爱上砂锅煲羊排山药胡萝卜如何做简单又好吃]( "爱上砂锅煲羊排山药胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟羊排吃了有很好的保暖作用，山药和胡萝卜可以补充各种维生素，砂锅煲羊排山药胡萝卜可以说是非常补身体了，会有非常好的活血作用，小孩大人都可以吃，也可以加一些少量的西兰花会除一些腥味会让口感更好，说道这，我也...
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![羊肉胡萝卜砂锅煲怎么做-羊肉胡萝卜砂锅煲的做法]( "羊肉胡萝卜砂锅煲怎么做-羊肉胡萝卜砂锅煲的做法")
- “羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品，每年大约7个月的时间人们经常食用。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，比如冬季老年人比较怕冷，适时...
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味味甜
