![简单易学炸薯条怎么做-简单易学炸薯条的做法]( "简单易学炸薯条怎么做-简单易学炸薯条的做法")
- “马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可...
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![简易版炸薯条怎么做-简易版炸薯条的做法]( "简易版炸薯条怎么做-简易版炸薯条的做法")
- “今天有朋友带着她家小宝贝来做客，薯条是小朋友的最爱，我就炸个薯条来招呼他！！不知道咋回事，这次买的土豆竟然一个是黄肉的、一个是白肉的..........”食材明细主料土豆（2只）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）简易版炸薯条的做法步骤1、土豆2只，削皮拿清水冲洗...
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![炸薯条的做法 家庭简单版——炸薯条 炸薯条怎么做]( "炸薯条的做法 家庭简单版——炸薯条 炸薯条怎么做")
- “就是想吃薯条。不知道为什么....”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）味椒盐（适量）食用油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸薯条的做法步骤1、土豆2个洗净，备用，还有味椒盐，但忘了拍了。2、土豆削皮准备切。3、土豆切成大概半厘米厚片，再由片切成条。4、放一锅水，加入一勺盐...
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![炸薯条的做法 山本空炸锅炸薯条 炸薯条怎么做]( "炸薯条的做法 山本空炸锅炸薯条 炸薯条怎么做")
- “原汁原味，安全健康”食材明细主料土豆（600克）食用油（5克）辅料盐（5克）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炸薯条的做法步骤1、准备土豆两个2、将土豆去皮洗净，切成粗条3、然后用清水冲洗，去去淀粉，再用干净的布吸干水分，加入1小勺植物油再加入1小勺盐，然后拌匀空气炸锅调至180度，预热5...
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![炸薯条的做法 炸薯条🍟 炸薯条怎么做]( "炸薯条的做法 炸薯条🍟 炸薯条怎么做")
- “想吃薯条自己在家炸干净放心，酥酥脆脆比肯德基的都要好吃”食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）甜辣酱（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸薯条的做法步骤1、我一次多准备一些，这样一次性做好冻起来吃的时候也方便。2、把土豆切成粗细一样的宽条然后水中加盐焯水，焯...
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![自制炸薯条-炸薯条]( "自制炸薯条-炸薯条")
- “健康且美味。”食材明细主料土豆（1个）辅料玉米淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制炸薯条的做法步骤1、把土豆切成条，然后洗干净。2、烧开水烫两分钟。3、晾干后，凉了后，加上淀粉，4、包好放在冰箱急冻，冰好，大概30分钟左右就可以，冰一天也没关系，冰了的薯条会比较脆，记...
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![简单易做的炸薯条如何做简单又好吃]( "简单易做的炸薯条如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤1.将土豆去皮洗净，切成长条状，放入水中备用。2.5-7图，2.将切好的土豆条放入沸水中煮3分钟，捞出沥干水分晾凉。3.可用厨房纸吸干水份，然后放入冰箱中冷冻。（放冰箱前一定要...
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![简单易学-紫薯土豆减肥法]( "简单易学-紫薯土豆减肥法")
- 土豆纯粹淀粉，换句话说就是糖，除了能量什么都没有。紫薯就很好了，多种矿物质，还有纤维素，触进肠道蠕动，帮助排便哦，两者结合，简直就是减肥圣物！夏季是一个减肥的好季节，大家一定要好好把握哦！紫薯土豆，好吃又有营养，脂肪含量还低，真是减肥圣品！夏季很多人都关注减肥这件事，大多数选择不吃...
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![简单易学炸鱿鱼圈怎么做-简单易学炸鱿鱼圈的做法]( "简单易学炸鱿鱼圈怎么做-简单易学炸鱿鱼圈的做法")
- “鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品物。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。”食材明细主料鱿鱼（400g）鸡...
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![快来学一学-薯条怎么炸]( "快来学一学-薯条怎么炸")
- 说起薯条真实在平常不过的小吃食了，走进肯德基、麦当劳，不论是谁想必都会点一份薯条，沾着甜甜的番茄酱，吃起来香喷喷的。再简单一点，走进超市，货架上各种各样的薯条薯片，任君挑选，而且口味众多，百吃不厌哦。如果大家想自己在家尝试一下薯条，了解薯条怎么炸的，就可以准备下厨喽。现在...
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![炸薯条简易版如何做简单又好吃]( "炸薯条简易版如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料土豆：一个辅料盐：适量食用油：适量番茄酱：适量具体步骤1.土豆去皮洗净洗成条状用水煮至五分熟取出将水过干2.放入冰箱冷藏至硬邦邦3.热锅倒油开后放入土豆条为了防止油溅出可在锅里加盐或姜片炸至金黄后取出...
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![炸薯条如何做简单又好吃-简易美食]( "炸薯条如何做简单又好吃-简易美食")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料马铃薯：两个辅料食用油：适量食盐：适量番茄酱：适量香辛料：适量具体步骤1.马铃薯去皮，切成宽约1厘米的长条，入冷水冲洗2.烧适量开水，将薯条放入，翻动，使之受热均匀后捞出，立即用冷水冲凉沥干水份3.油锅烧至七八成热...
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![简易薯条的做法 韩优空气炸锅简易薯条 简易薯条怎么做]( "简易薯条的做法 韩优空气炸锅简易薯条 简易薯条怎么做")
- “健康薯条。。”食材明细主料土豆（500g）辅料色拉油（10ml）精盐（5g）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易薯条的做法步骤1、土豆切条泡水2、吸干水份3、速冻4小时4、适量刷油5、放入炸锅。时间15分钟。先设置180度，10分钟后将稳定调到200度6、出锅，撒上少许精盐7、开吃...
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![简易炸油条的做法 简易制作炸油条 简易炸油条怎么做]( "简易炸油条的做法 简易制作炸油条 简易炸油条怎么做")
- “很多人喜欢吃油条，又觉得外面的油不好，其实自己在家做也是很简单哒。前一天晚上把食材准备好，第二天早上制作非常方便快捷。”食材明细主料中筋面粉（300g）酵母（4g）小苏打（2g）盐（7g）油（20ml）鸡蛋（1个）辅料牛奶（150ml）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）简易炸油条的做法步骤1、前一天晚上，...
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![薯条简易版怎么做-薯条简易版的做法]( "薯条简易版怎么做-薯条简易版的做法")
- “做好的薯条，外酥里嫩，小朋友们超喜欢❤️”食材明细主料土豆（一个）辅料油（300ml）盐（少许个）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯条简易版的做法步骤1、薯条切条，换两三次水（不着急就可以先放在水里，做的时候在捞出来2、开水焯三分钟（有透明度即可）3、倒上少许玉米淀粉拌匀4、油温六成...
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![家常版炸薯条-炸薯条]( "家常版炸薯条-炸薯条")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料淀粉（适量）原味（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）家常版炸薯条的做法步骤1、土豆切长条在水里洗几次。2、水开倒入锅里煮五分熟。3、捞出放冷水里漂一下，然后淋干用厨房纸吸水分。4、装袋子均匀撒淀粉放冰箱冷冻半天。5、锅里放油，油热冒烟依次放入薯条炸...
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![炸薯条如何做简单又好吃-简易版]( "炸薯条如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料土豆：1-2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.取两个土豆2.切条后，撒点盐然后在有阳光处晒十几分钟3.将油倒入锅中，烧热后放入土豆条，炸至金黄色4.将薯条捞出，就完成了，蘸着番茄酱吃味道不错。...
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![炸薯条的做法 学做炸薯条 炸薯条怎么做]( "炸薯条的做法 学做炸薯条 炸薯条怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）其他（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸薯条的做法步骤1、将土豆去皮洗净。2、切成长条状。3、土豆条放水中泡。4、将泡好的土豆条放入沸水中煮3分钟。5、捞出沥干水分晾凉。6、可用厨房纸吸干水份，然后放入冰箱中冷冻。这时冷冻后...
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![炸薯条的做法 自制炸薯条 炸薯条怎么做]( "炸薯条的做法 自制炸薯条 炸薯条怎么做")
- “家里有一只很喜欢吃薯条的猪，哼唧，才不是我呢，我是猪的主人~肯德基麦当劳最好吃的是什么？除了新奥尔良鸡翅和麦辣鸡翅，是不是就属薯条第一名了呢？……与其去吃"垃圾食品"，还不如自己做呢！既简单，又方便！而且还很好吃哦！快动手吧！”食材明细主料土豆（1个）辅料食用油（适量）盐（适量）番茄酱...
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![炸薯条的做法 10分钟最简单最好吃薯条 炸薯条怎么做]( "炸薯条的做法 10分钟最简单最好吃薯条 炸薯条怎么做")
- “不用煮不用冻，外焦里糯，又简单又好吃，10分钟搞定。”食材明细主料土豆（适量）辅料淀粉（适量）油（适量）番茄酱（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸薯条的做法步骤1、土豆切条，略粗，加玉米淀粉适量。2、将淀粉裹匀。3、起锅烧油，油温6成，下土豆条中火炸制。4、炸至表皮酥脆，捞出油温...
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![炸薯条的做法 快速炸薯条 炸薯条怎么做]( "炸薯条的做法 快速炸薯条 炸薯条怎么做")
- “炸薯条有些人喜欢吃只洒了盐的薯条，有些人喜欢沾番茄酱，萝卜青菜各有所爱炸薯条完全可以自己在家里做，而且味美价廉。我做道辣薯条供大家品尝。”食材明细主料土豆（250g）辅料辣椒（一个）盐（适量）微辣（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炸薯条的做法步骤1、将土豆去皮，洗净切寛条用水淘...
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![麦当劳薯条 炸薯条怎么做-炸薯条的做法 炸薯条🍟]( "麦当劳薯条 炸薯条怎么做-炸薯条的做法 炸薯条🍟")
- “炸薯条已经有好多菜谱了，今天尝试着做了一下，炸了三次，前两次都有点软软的，要不就是锅里是脆的，一起锅就软了。以下是个人摸索出的关键，业余爱好者不能跟专家相比，也不知道是不是正确的，反正最后炸出来很脆很香很好吃呢😋”食材明细主料土豆（2个）辅料蕃茄酱（2勺）植物油（若干）调味盐（适...
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![易做的炸薯条如何做简单又好吃]( "易做的炸薯条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：3个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.削好皮的土豆2.切成条的土豆，还要在水里泡一下，去掉多余的淀粉3.锅里放好油，再加少许盐4.油烧到9成熟时放土豆下锅5.中火炸6.炸好后起锅烹饪技巧土豆一定要炸好、炸熟...
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![炸薯条的做法 炸薯条《自制品》 炸薯条怎么做]( "炸薯条的做法 炸薯条《自制品》 炸薯条怎么做")
- “孩子总是喜欢去肯德基吃薯条配可乐，可是可乐这类碳酸饮料孩子喝多了对身体不好。为了减少孩子这类问题，所以我常会在家自己炸点，自我感觉不比肯德基的差，甚至还吃得放心，干净，味道比外观也比外面的好。不信你试试！！！”食材明细主料土豆（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）五香...
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![炸薯条的做法 自制KFC炸薯条 炸薯条怎么做]( "炸薯条的做法 自制KFC炸薯条 炸薯条怎么做")
- “自己去KFC时特别喜欢吃里面的薯条，就心想如果也可以自己在家做的话可好了，可以解馋啊~又省钱又干净~试着做了还不错~”食材明细主料土豆（两个）纯牛奶（250ML）辅料盐（适量）番茄酱（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）炸薯条的做法步骤1、土豆两个备用。2、土豆削皮切成筷子...
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味味甜
