![记忆中的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "记忆中的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：500蒜苔：300辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.五花肉一块先过一下水2.切薄片3.蒜苔切段4.五花肉下锅煎至两面金黄5.把蒜苔倒进去翻炒6.加几滴水加调味料即可上锅烹饪技巧五花肉要冰冻一下比较...
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![蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔，很多朋友都非常的熟悉它吧，他也是各种肉类的好搭档哦。不知道你们是否吃过这种菜。今天我就分享给各位吃货们吧。它就是《蒜苔回锅肉》，每天工作那么辛苦，快点吃点美味犒赏自己吧。要懂得劳逸结合哦，工作...
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![「原创」蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "「原创」蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：150熟五花肉：50辅料生抽：适量盐：适量油：适量具体步骤1.将所用食材备好2.炒锅放油烧热3.放入事先准备好的蒜苔煸炒4.七成熟时倒少许生抽提味5.倒入熟五花肉继续煸炒6.放入盐后稍稍煸炒即可出锅7.这是...
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![家常蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "家常蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：350蒜苔：250辅料盐：适量酱油：适量花椒：适量具体步骤1.事先煮好的猪肉。2.切成片。因为肉提前煮的，凉透了，加上刀工不行，切厚了。3.蒜苔洗净切段。4.热锅下肉，不用放油，将肉煸炒出多余的油来。5.煸不少油，留...
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![味道不错的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "味道不错的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：100蒜苔：100辅料大蒜：适量生抽：适量盐：适量大葱：适量油：适量具体步骤1.五花肉在热水中煮一下后捞出切成大块。2.蒜苔洗净切长段。3.锅中热油放入两勺郫县豆瓣酱炒香。4.加入适量蒜米炒香。5.把切块的...
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![易做的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "易做的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：400猪肉：250辅料鸡精：适量豆瓣酱：适量盐：适量酱油：适量白砂糖：适量姜：适量大蒜：适量具体步骤1.将肉洗净，切成片，将蒜苔择洗干净，切段。2.倒油，烧热，把肉片放入锅中，爆炒出油。3.并把姜片、大蒜、豆瓣酱，放入锅中...
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![喷香的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "喷香的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：200熟五花肉：100辅料盐：适量酱油：1小勺鸡精：适量具体步骤1.蒜苔斜切成小块，五花肉切成小薄片2.锅里放油，油稍热放五花肉煸炒3.少放点酱油提色4.加入蒜苔煸炒5.加入适量盐炒匀6.加入鸡精7.盛出。烹饪技...
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![美美厨房之蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "美美厨房之蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：100五花肉：250辅料青椒：适量味精：适量姜：适量花椒：适量葱：适量油：适量盐：适量蒜：适量甜面酱：适量具体步骤1.五花肉煮熟，准备其它材料2.锅中起油，加入肥肉片扁出多余油脂3.加入瘦肉片翻炒4.加入姜，蒜，盐，甜面酱，花...
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![可口的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "可口的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白肉：150蒜苔：200辅料料酒：适量油：适量郫县豆瓣酱：适量绵白糖：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.白肉切片2.蒜苔洗净，沥水后切段3.平底锅中倒少许底油，中火加热，码入白肉片4.煎至白肉肥肉部分变成半透明状，肥油渗出...
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![美味营养的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "美味营养的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：300五花肉：300辅料油：适量葱姜蒜：30盐：适量郫县豆瓣：适量具体步骤1.锅洗净，烧热。放入少量植物油，迅速放入姜、蒜稍加煸炒2.入已经煮过的肉片，大伙煸炒。煸炒时注意迅速翻动，大约30秒时，放入郫县豆瓣酱；大约...
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![外婆教我做蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "外婆教我做蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：250五花肉：120辅料白砂糖：1勺生抽：1勺豆豉酱：5青椒：25油：适量老抽：0.5勺生粉：1勺红椒：25盐：0.5勺蚝油：1勺蒜：15具体步骤1.食材2.把事先卤煮好的五花肉切成薄薄的肉片，青红椒切斜片，蒜子切粒3.锅内放少量的油，下...
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![非常爱吃蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "非常爱吃蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苔回锅肉是非常爱吃的家乡菜，这款菜在我的家乡比较受到大家的欢迎，是一款经常吃的美食，只要是吃中餐，大多数时候都会有这款美食，可以作为午餐来吃，这款美食用来招待客人也是比较不错的选择哟，喜欢吃的话可以尝...
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![蒜苔回锅肉怎么做-蒜苔回锅肉的做法]( "蒜苔回锅肉怎么做-蒜苔回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）蒜苔（适量）辅料青椒（适量）米椒（适量）豆瓣酱（一勺）花椒（适量）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苔回锅肉的做法步骤1、准备好五花肉，煮熟（用筷子能插进就行了）。2、准备好其它的食材。3、五花肉切成薄片、青椒斜切...
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![#暖心#蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "#暖心#蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：250蒜苔：50青椒：50辅料花椒：适量甜面酱：适量盐：适量姜：适量葱：适量蒜：适量蒜苗：适量味精：适量油：适量具体步骤1.五花肉煮熟，准备材料2.锅中起油3.加入肥肉扁炒出油脂4.加入瘦肉片翻炒，加入姜蒜，花椒5.加入甜...
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![好吃的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "好吃的蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩蒜薹：适量五花肉：适量辅料郫县辣豆瓣：适量葱：适量干红辣椒：适量姜：适量蒜：适量花椒：适量八角：适量具体步骤1.各种用料洗净备齐；锅里加水、葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开，煮出香味；2.放入洗净的五花肉煮到6成熟，用筷...
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![家常菜蒜苔回锅肉如何做简单又好吃]( "家常菜蒜苔回锅肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：500辅料油：适量蒜苔：适量盐：适量具体步骤1.洗净煮制七八成熟2.准备些泡椒姜蒜3.洗净切好蒜苔4.放入辣锅里爆炒制肉有点卷边5.倒入泡椒姜蒜豆瓣酱，适量的一点醋进行翻炒出香味，倒入蒜苔6.调味起锅烹...
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![蒜苔回奶吗]( "蒜苔回奶吗")
- 蒜苔回奶吗？现在家庭饮食越来越注重养生，生病了也越来越注重食疗，这是一个好的习惯，是药三分毒，好好吃饭就可以养好的病，花钱吃药解决太不明智了。但是养生食疗也是要下功夫的，首先我们要知道蔬菜的怎么选择、搭配效果、产地分布等，这样有助于我们更好的制作出对我们身体有益的食...
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![韭苔回锅肉怎么做-韭苔回锅肉的做法]( "韭苔回锅肉怎么做-韭苔回锅肉的做法")
- 食材明细主料韭苔（200克）回锅肉（100g）辅料食用油（半匙）调料豆豉（小许）食盐（1g）生抽（5g）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭苔回锅肉的做法步骤1、韭苔洗净，切去头。2、切段。3、回锅肉切片。4、豆豉切碎。5、热锅冷油，油热放豆豉爆香后放肉片。6、翻炒。7、把肉片炒微卷，放生抽。8、炒...
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![盐碱蒜苔回锅肉怎么做-盐碱蒜苔回锅肉的做法]( "盐碱蒜苔回锅肉怎么做-盐碱蒜苔回锅肉的做法")
- “今天是元宵节嘛，具古人说一年的开始和元宵要吃蒜苔，表示一年做事，有计算，有打算。”食材明细主料猪肉（500克）辅料蒜苔（500克）姜（适量）豆鼓（适量）配料盐巴（适量）味精（适量）鸡精（适量）花椒（适量）酱（适量）老抽（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐碱蒜苔回锅肉的做法步骤1、把肉切好，和...
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![蒜苔回奶]( "蒜苔回奶")
- 蒜苔是人们最喜欢吃的蔬菜之一，蕴含丰富的营养，不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，还有各种各样的维生素，难怪这么多人都喜欢吃它。当然，也有很多孕期的妈妈会担心，蒜苔回奶怎么办？有哪些会回奶的食物？一、蒜苔的介绍蒜苔，又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的...
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![韭菜苔回锅肉怎么做-韭菜苔回锅肉的做法]( "韭菜苔回锅肉怎么做-韭菜苔回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（300克）韭菜苔（100克）辅料红椒（1个）配料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）豆瓣辣酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜苔回锅肉的做法步骤1、五花肉刮洗净猪皮后放入煮锅里煮熟。2、煮好的五花肉放凉后切成适量大小的肉片。3、韭菜苔洗净切成3厘...
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![回锅蒜苔五花肉怎么做-回锅蒜苔五花肉的做法]( "回锅蒜苔五花肉怎么做-回锅蒜苔五花肉的做法")
- “我一直在琢磨：怎样才能使炒出来的菜颜色鲜亮，口感较好，非常爽口。今晚的这一道“回锅蒜苔五花肉”，就是我的尝试之作。”食材明细主料蒜苔（1把）五花肉（15克）食用油（1勺）食用盐（半勺）生抽（1匙）辅料葱姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）回锅蒜苔五花肉的做法步骤1、准备食材：蒜苔...
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![回锅肉炒蒜苔如何做简单又好吃]( "回锅肉炒蒜苔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：250蒜苔：250辅料食盐：适量姜丝：2片红辣椒：2个生抽：1勺花椒：15粒五香粉：小半勺鸡精：小半勺花生油：适量葱丝：3段具体步骤1.葱姜切丝备用；2.蒜苔用手掰段，我做菜只要是手能撕开或者掰开的就基本不用刀；3.红辣椒...
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![蒜苔香干回锅肉怎么做-蒜苔香干回锅肉的做法]( "蒜苔香干回锅肉怎么做-蒜苔香干回锅肉的做法")
- “香辣可口，拌饭超香！蒜苔取缔了蒜苗，味道也绝佳！（小知识：亲爱的朋友们，蒜苔可是蒜苗顶部抽出来长成的哦！）”食材明细主料蒜苔（适量）五花肉（适量）生姜（少许）盐（少许）花生油（少许）胡椒（少许）辅料香干（两片）大蒜（少许）酱油（少许）味精（少许）干辣椒（少许）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔香干回锅肉的做...
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![回锅肉炒苔菜怎么做-回锅肉炒苔菜的做法]( "回锅肉炒苔菜怎么做-回锅肉炒苔菜的做法")
- “北方的冬天室外生长的蔬菜直走菠菜和这个苔菜了。也是应季蔬菜，最近就不时卖掉，据说是高钙蔬菜呢。”食材明细主料回锅肉（50g）苔菜（150g）辅料食用油（半匙）调料花椒（小许）食盐（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒苔菜的做法步骤1、取熟肉。2、苔菜洗净。3、控下水分，切段...
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味味甜
