![美味的蚝油香干如何做简单又好吃]( "美味的蚝油香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟耗油是很好的调味料，吃火锅，吃串串我都会加很多当然他的作用不止这两个地方还有很多地方用他来做菜是很好吃的，这次我买了一点豆干做蚝油香干，做法是很简单的，而且老少皆宜，不辣，吃起来也是很有营养的耗油还可以...
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![好吃的蚝油香干如何做简单又好吃]( "好吃的蚝油香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家有没有吃过这个好吃的蚝油香干呀，小编这个礼拜第一次吃这个吃了以后感觉味道简直棒极了，小编是在同学家吃的饭回来以后顺便问同学要了这个的制作步骤和食材，因为味道简直是太棒了，大家也可以试试看看看小...
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![蚝油香干四季豆怎么做-蚝油香干四季豆的做法]( "蚝油香干四季豆怎么做-蚝油香干四季豆的做法")
- “每天都需要豆制品噢～”食材明细主料五香豆腐干（3-4块）四季豆（200g）辅料葱蒜（适量）调料蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油香干四季豆的做法步骤1、五香豆腐干切片、四季豆切丝。2、起锅热油爆香葱蒜片放入四季豆翻炒一会。3、四季豆炒至变色，加入香干。4、加适量蚝油...
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![豆豉蚝油豆腐干的做法 调出后厨幸福味---豆豉蚝油豆腐干 豆豉蚝油豆腐干怎么做]( "豆豉蚝油豆腐干的做法 调出后厨幸福味---豆豉蚝油豆腐干 豆豉蚝油豆腐干怎么做")
- 食材明细主料卤豆腐干（300克）辅料蚝油（适量）姜末（适量）葱末（适量）五香黑豆豉（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）陈醋（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豆豉蚝油豆腐干的做法步骤1、卤豆腐干300克。2、切片待用。3、切好葱，姜末。4、五香黑豆豉。5、锅里烧油，放进切好的豆腐干...
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![蚝油香菇 怎么做-蚝油香菇 的做法]( "蚝油香菇 怎么做-蚝油香菇 的做法")
- “香菇是丰富营养的美味了，做菜很多会用到香菇。香菇营养丰富增加抵抗力，增强记忆力。可以多吃。”食材明细主料香菇（500g）辅料蚝油（2勺）红烧酱油（2勺）姜（2块）蒜（2个）葱（1颗）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇的做法步骤1、把食材备好。2、香菇切花刀入味。3、烧水绰一下草酸。...
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![干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法]( "干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法")
- “冬菇:高蛋白低脂肪，味道鲜美，含有丰富的维生素B群和香菇多糖，能有效提高细胞免疫力。冬瓜:高蛋白0脂肪，富含膳食纤维和8种人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质微量元素。总而言之言而总之，这两样都是好菜呀！用蚝油干贝来烧，进一步提升双冬的鲜美，尤其适合一边减肥一边馋嘴的美眉...
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![蚝油熏干扁豆怎么做-蚝油熏干扁豆的做法]( "蚝油熏干扁豆怎么做-蚝油熏干扁豆的做法")
- 食材明细主料老北京熏豆干（250克）辅料扁豆（250克）彩椒（40克）配料蚝油（10克）酱油（2克）黑胡椒粉（1克）黄酒（2克）葱油（5克）鸡粉（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油熏干扁豆的做法步骤1、先把扁豆摘洗干净切段。2、熏豆干切成条。3、炒勺上火烧开水。4、用开水煮熟扁豆备用。5、炒勺二次...
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![干锅蚝油千页豆腐怎么做-干锅蚝油千页豆腐的做法]( "干锅蚝油千页豆腐怎么做-干锅蚝油千页豆腐的做法")
- “自从上周五因公外出，客户请客点了这道菜，当时就觉得味道很好，回家还一直念念不忘，后来自己就在琢磨这道菜的做法，今天凭着对味觉的记忆和对做菜的些许的小天赋，试做了这道菜，没想到做出来的味道比外面的饭店还更胜一筹呢，甚是开心！以后还得礼物多留心，多学习，把更多更丰富的美味和...
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![蚝油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蚝油香菇油菜怎么做]( "蚝油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蚝油香菇油菜怎么做")
- “自己种的菜不打农药不施化肥，真正的健康无污染。进入冬天地里的小油菜没有被寒风吓倒依然挺拔的舒展着，望眼一看绿油油的煞是喜人！超市里香菇正在搞特价销售，品质很好，一下子买了2斤，这两天光变着花样吃香菇油菜了，今天特意用耗油做了这道香菇油菜，没想到味道超好，口感滑润香味...
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![蚝油尖椒干豆腐怎么做-蚝油尖椒干豆腐的做法]( "蚝油尖椒干豆腐怎么做-蚝油尖椒干豆腐的做法")
- “非常简单，只需要用蚝油即可，很适合新手制作啊。”食材明细主料尖椒（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）配料蚝油（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油尖椒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切条，尖椒切块，葱切葱花。2、锅内放油爆香葱花，放入辣椒炒变色。3、加入蚝油。4、加水...
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![蚝油香菇鸡怎么做-蚝油香菇鸡的做法]( "蚝油香菇鸡怎么做-蚝油香菇鸡的做法")
- “非常家常的一道菜，好吃易做。”食材明细主料鸡腿（适量）辅料干香菇（适量）土豆（适量）配料花生油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）干红椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油香菇鸡的做法步骤1、鸡腿两个剁成大块，用料酒和盐腌一小时，干香菇洗净泡发，葱切碎，姜...
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![蒜香蚝油油麦菜怎么做-蒜香蚝油油麦菜的做法]( "蒜香蚝油油麦菜怎么做-蒜香蚝油油麦菜的做法")
- “相信油麦菜在全国各地都可以买到，做法不一，而清炒者居多，多数人喜食其清鲜味。从菜名看，相信筒子们都可以信手拈来。”食材明细主料油麦菜（400克）辅料蒜米（适量）蚝油（适量）白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蚝油油麦菜的做法步骤1、油麦菜。2、用淡盐水浸泡一会再冲...
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![蚝油香菇油菜怎么做-蚝油香菇油菜的做法]( "蚝油香菇油菜怎么做-蚝油香菇油菜的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（半斤）调料蚝油（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇油菜的做法步骤1、油菜洗净切开，香菇泡发。2、锅中放油大火煸炒油菜至断生。3、加入香菇炒熟，加入蚝油，盐炒匀。4、盛出。...
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![蚝油韭黄炒香干怎么做-蚝油韭黄炒香干的做法]( "蚝油韭黄炒香干怎么做-蚝油韭黄炒香干的做法")
- “这两天亲戚朋友在一起，聊的最多的也许就是和过年有关的话题，要不就是年过的太累了。要不是得了假期综合征还在调理期，过年就是累不光在饮食上乱了规律，连休息都乱了，女儿明天要开学了，真怕明天早晨睡过了，早早就把手机的闹钟调好时间，准时起床准备早餐。韭黄性温，味辛，具有补肾温...
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![蚝油干贝生菜怎么做-蚝油干贝生菜的做法]( "蚝油干贝生菜怎么做-蚝油干贝生菜的做法")
- “本菜品不仅操作简单，而且营养又美味。注意一点：因为这道菜中的干贝和耗油都有很浓郁的鲜味，所以菜品中一定不要再画蛇添足的放一些味精或者鸡精！”食材明细主料生菜（一棵）干贝（10G）辅料姜丝（适量）辣椒（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）耗油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油干贝生...
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![蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法]( "蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法")
- “豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松。”食材明细主料五花肉（500克）豆干（3块）辅料生姜（1块）配料蚝油（2大勺）海鲜酱（2大勺）老抽（1...
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![蚝油脆皮干怎么做-蚝油脆皮干的做法]( "蚝油脆皮干怎么做-蚝油脆皮干的做法")
- “脆皮干，豆腐干的衍生品，新鲜多作冷菜用。也可热加工。本菜可以热的吃，也可凉吃，下酒菜，喝粥都可以。家常菜，盒饭菜，饭店冷盘。”食材明细主料脆皮干（150g）香菜（适量）辅料猪油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油脆皮干的做法步骤1、脆皮干2、脆...
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![蚝油粉干的做法 2012的最后一顿-----【蚝油粉干】 蚝油粉干怎么做]( "蚝油粉干的做法 2012的最后一顿-----【蚝油粉干】 蚝油粉干怎么做")
- “昨天是2012的最后一天，儿子的幼儿园里举行一场告别2012迎接2013的亲子运动会。其实他的幼儿园里每一年都有举行，只是孩子现在大了知道要面子了。对运动会也比较浓厚的兴趣了，跟我说妈妈你一定要和一起参加啊，要不然我会好伤心的，好难过的。那你爸爸没有空我要带你们两个妈妈...
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![蚝油豆干怎么做-蚝油豆干的做法]( "蚝油豆干怎么做-蚝油豆干的做法")
- “豆干中含有丰富的蛋白质，和人体所需的八种氨基酸，充足的钙预防骨质疏松，促进骨骼发育，真所谓老少皆宜的菜品！来一款：蚝油豆干，美味营养易上手！”食材明细主料豆干（两片）葱末（适量）蒜末（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油豆干的做法步...
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![蚝油香菇炒油菜怎么做-蚝油香菇炒油菜的做法]( "蚝油香菇炒油菜怎么做-蚝油香菇炒油菜的做法")
- “蚝油香菇炒油菜，好吃，好看又健康。”食材明细主料油菜（8颗）香菇（10朵）调料蒜瓣（2）食盐（一勺）蚝油（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇炒油菜的做法步骤1、将油菜用洗米水浸泡一下，然后清洗干净。2、蘑菇加入面粉多次冲洗干净。3、将蘑菇切成小块，油菜对半切开。4、锅内加...
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![蚝油香菇夏瓜的做法 “下酒菜”蚝油香菇夏瓜 蚝油香菇夏瓜怎么做]( "蚝油香菇夏瓜的做法 “下酒菜”蚝油香菇夏瓜 蚝油香菇夏瓜怎么做")
- “家常小炒，美味佳肴，简单易学！”食材明细主料香菇（适量）夏瓜（一个）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇夏瓜的做法步骤1、成品图！2、适量香菇洗干净，胡萝卜切好片，倒入锅里热水焯好，捞出，过冷水，控干水分...
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![蚝油香菜鸡怎么做-蚝油香菜鸡的做法]( "蚝油香菜鸡怎么做-蚝油香菜鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（半只）香菜（100克）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）蚝油（一汤匙）花椒（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）食用油（适量）白糖（适量）盐（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油香菜鸡的做法步骤1、鸡肉切成块备用。2、姜蒜切片，葱切段。3、把鸡肉放入小盆中，放入姜、蒜、...
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![蚝油香干牛百叶怎么做-蚝油香干牛百叶的做法]( "蚝油香干牛百叶怎么做-蚝油香干牛百叶的做法")
- 食材明细主料牛百叶（适量）香干（适量）辅料胡萝卜（几片）青椒（几片）姜（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香干牛百叶的做法步骤1、1，牛百叶切条，豆腐干切片，胡萝卜切片，青椒切片2、2，锅里放油，加入姜丝稍微炒一下3、3，牛百叶汆一下水，然后再下锅4、4，加入胡萝卜青...
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![蚝油干豆腐怎么做-蚝油干豆腐的做法]( "蚝油干豆腐怎么做-蚝油干豆腐的做法")
- “干豆腐每天伴随着人们的饮食生活，深受东北人民的钟爱。家常菜蚝油干豆腐非常完美，色香味具佳。”食材明细主料干豆腐（1张）胡萝卜（1根）青椒（1个）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油干豆腐的做法步骤1、干豆腐1张，胡萝卜1根，青椒1个，大...
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![蚝油香菇怎么做-蚝油香菇的做法]( "蚝油香菇怎么做-蚝油香菇的做法")
- “香菇是一种营养丰富的食材，其含有丰富的膳食纤维，适量的食用能够促进消化，清除体内的垃圾，起到润肠通便的功效。另外，它还能抑制人体对脂肪的吸收，有助于纤体瘦身。”食材明细主料香菇（适量）红辣椒（四个）食用油（适量）辅料小葱（适量）大蒜（4瓣）水（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（少量）淀粉（一...
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味味甜
