![冬草花胶炖瘦肉怎么做-冬草花胶炖瘦肉的做法]( "冬草花胶炖瘦肉怎么做-冬草花胶炖瘦肉的做法")
- “花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。花胶加入冬草，可更有效增强机体免疫力，沙参玉竹都比较平和，滋补得来不会燥热，所以这道汤水最适...
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![花胶西洋参瘦肉汤的做法 滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤 花胶西洋参瘦肉汤怎么做]( "花胶西洋参瘦肉汤的做法 滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤 花胶西洋参瘦肉汤怎么做")
- “有一女性朋友问我：“血气不足,免疫力下降，该吃些什么补补？”我的回答当然是“海之珍”花胶鱼鳔了，因我们从小住在海边，对这些比较了解，调理身子一般是用花胶，特别是胃和肾不好的。百度一下花胶的功效也有很多：花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶...
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![虫草花炖瘦肉怎么做-虫草花炖瘦肉的做法]( "虫草花炖瘦肉怎么做-虫草花炖瘦肉的做法")
- “虫草花炖瘦肉清润美味，滋补养颜，性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，最适合肝肾阴虚人士食用。这款药膳不仅美味，而且略带滋补，对于上呼吸道感染，比如咳嗽，哮喘等，有一定的止咳补益的效果。”食材明细主料虫草花（适量）淮山（适量）猪后腿肉（适量）干贝（适量）桂圆干（适量）辅料盐...
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![虫草花炖黄花胶的做法 美容养颜-虫草花桂圆红枣炖黄花胶 虫草花炖黄花胶怎么做]( "虫草花炖黄花胶的做法 美容养颜-虫草花桂圆红枣炖黄花胶 虫草花炖黄花胶怎么做")
- “黄花胶就是黄花鱼的鱼鳔，晒干后就叫黄花胶了。这款汤在防止皮肤老化和美白肌肤方面有明显的效果。爱美的女性可以收藏这个汤谱，作为日常调养身体和美容皮肤的食疗方。”食材明细主料瘦肉（250克）黄花胶（50克）辅料红枣（一把）桂圆（10颗）虫草花（适量）姜（3片）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![二冬西洋参无花果炖瘦肉怎么做-二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法]( "二冬西洋参无花果炖瘦肉怎么做-二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）天冬（适量）麦冬（适量）西洋参（适量）无花果（适量）辅料鸡爪（适量）姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法步骤1、材料如下。2、瘦肉切片。3、放入盅内。4、放入肉片。5、加入纯净水。6、炖45分钟。7、开动啦。...
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![石斛花胶炖瘦肉怎么做-石斛花胶炖瘦肉的做法]( "石斛花胶炖瘦肉怎么做-石斛花胶炖瘦肉的做法")
- “夏天营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，麦冬养阴生津，润肺清心，大人小朋友都很合适。”食材明细主料瘦肉（100克）鸡脚（6只）花胶（2只）辅料石斛（5克）麦冬（3克）姜片（4片）配料盐（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛花胶炖瘦肉的做法步骤1、鸡脚去脚指，花胶用水泡四小时2、石斛麦冬浸泡半...
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![滋补的虫草花瘦肉炖花胶如何做简单又好吃]( "滋补的虫草花瘦肉炖花胶如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料瘦肉：200辅料虫草花：适量花胶：适量具体步骤1.花胶用冷水浸泡12小时2.泡发好的花胶切块3.瘦肉洗净切块4.虫草花用温水冲洗5.准备好炖盅，依次放入花胶/瘦肉/虫草花和适量的水6.炖盅设定蒸炖2小时7.炖好加入适...
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![虫草花花胶炖鸡脚怎么做-虫草花花胶炖鸡脚的做法]( "虫草花花胶炖鸡脚怎么做-虫草花花胶炖鸡脚的做法")
- “此款汤水具有很高的营养价值，固本培元、滋阴补肾、养血颜样样皆能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶加入冬草，可更有效增强机体免疫力，沙参玉竹都比较平和，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。且花胶和鸡脚都含有丰富胶质，爱美的女士千万不要错过这道美容汤哦...
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![鳄鱼干炖瘦肉汤的做法 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤 鳄鱼干炖瘦肉汤怎么做]( "鳄鱼干炖瘦肉汤的做法 冬草鳄鱼干炖瘦肉汤 鳄鱼干炖瘦肉汤怎么做")
- “冬草，即虫草花！我用的是新会虫草花，质量和味道都不错！鳄鱼干是上次去香港买的，说是泰国产；它对治咳嗽哮喘，有一定的食疗作用！加入无花果，川贝，南北杏，新会陈皮，效果会更明显，虫草花平时都可以食用的，对于机体增强抵抗力有不错的效果！当时老公感冒咳嗽，我炖了两次给他喝，感觉效果还不错！”...
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![虫草花花胶炖鸡怎么做-虫草花花胶炖鸡的做法]( "虫草花花胶炖鸡怎么做-虫草花花胶炖鸡的做法")
- “花胶即是鱼肚，富有丰富的蛋白质，胶质，能补肾益精，滋养筋脉，强壮机能，可治肾虚滑精及产后风痉。龙眼干即桂圆肉，性温味甘，具有益心脾，安眠及补气血，滋养补益作用。”食材明细主料鸡（1只）黄花胶（3小只）瘦肉（200g）辅料杞子（少许）红枣（8-12个）姜（几片）龙眼干（100g）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做-花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法]( "花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做-花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法")
- “清润的滋补汤品”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量）海椰皇（适量）桂圆肉（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉，改刀切成小块。2、焯水三分钟。3、捞出来清洗干净备用。4、提前一晚泡发好的花胶(花胶泡发过程之...
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![花胶瘦肉汤的做法 花胶瘦肉汤内附花胶泡发 花胶瘦肉汤怎么做]( "花胶瘦肉汤的做法 花胶瘦肉汤内附花胶泡发 花胶瘦肉汤怎么做")
- “先简单的介绍下什么是花胶也就是鱼胶？它其实就是鱼鳔的干制品。鱼胶于燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。花胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高84.2%，脂肪仅为0.2%。鱼...
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![红枣瘦肉炖阿胶怎么做-红枣瘦肉炖阿胶的做法]( "红枣瘦肉炖阿胶怎么做-红枣瘦肉炖阿胶的做法")
- “进入冬季，又是进补的好时机。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著。”食材明细主料阿胶（20克）红枣（8个）清水（1碗）辅料瘦肉（50克）桂圆（5粒）盐（1小勺）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![回味无穷的虫草花瘦肉炖花胶如何做简单又好吃]( "回味无穷的虫草花瘦肉炖花胶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料虫草花：数g瘦肉：1块黄花胶：40辅料红枣：6颗具体步骤1.准备食材，提前泡发花胶。将黄花胶用冷水泡发5个小时2.将泡发好的黄花胶剪块。个人喜欢剪的大块些，口感更佳3.瘦肉氽水，虫草花和红枣洗干净，将所有材料一起放炖...
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![虫草红参炖瘦肉怎么做-虫草红参炖瘦肉的做法]( "虫草红参炖瘦肉怎么做-虫草红参炖瘦肉的做法")
- “冬虫夏草对身体有调节免疫的功效，也可以抗肿瘤、补肺益肾，而且它还有抗疲劳、活血化瘀以及美白去黑等功效。另外冬虫夏草还能够抗自由基、抗衰老，也是心脑疾病的保健药物。”食材明细主料冬虫夏草（3g）红参片（3g）辅料瘦肉（30g）调料枸杞（8颗）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![阿胶炖瘦肉怎么做-阿胶炖瘦肉的做法]( "阿胶炖瘦肉怎么做-阿胶炖瘦肉的做法")
- “早前买了盒东阿阿胶，每次月经前后都想着弄点来吃，好好补补血的，结果总是健忘，这回终于记得了，哈哈～很简单的炖品，出来口味也不错，我都没有加盐，感觉喝着很不错！记得以前妈妈做炖品，吃炖品，都是挑晚上洗好澡，睡前享用的，听说这样吸收得更好，所以我也遵循我妈的指导，吃完歇会就睡好觉去咯...
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![冬草川贝炖瘦肉怎么做-冬草川贝炖瘦肉的做法]( "冬草川贝炖瘦肉怎么做-冬草川贝炖瘦肉的做法")
- “此汤具有润肺，清热，止咳的功效，最适合现在秋冬季节，喝上一盅，暖暖的，抵抗力也增强不少啊！这个冬草就是虫草花，我买的新会产的新康金冬草，质量还是很有保证的！比市面上其他牌了会贵一些!这是一人份量，炖盅约0.5L左右！”食材明细主料冬草（5G）沙参（5G）川贝（3G）北杏（3G）瘦肉（120G）辅料新会陈皮（少...
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![虫草花胶炖香螺汤的做法 虫草花胶炖响螺汤 虫草花胶炖香螺汤怎么做]( "虫草花胶炖香螺汤的做法 虫草花胶炖响螺汤 虫草花胶炖香螺汤怎么做")
- “功效：此汤具温肾助阳、滋阴止涩的功效。”食材明细主料子排（3两）冬虫夏草（4根）花胶（6个）辅料响螺片（若干）花菇（5个）干贝（4个）淮山片（5片）枸杞（若干）菜心（若干）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花胶炖香螺汤的做法步骤1、先把鱼胶浸软，大约3小时左右。2、虫草浸软待用。3、香螺片浸软待...
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![海椰王花胶瘦肉汤怎么做-海椰王花胶瘦肉汤的做法]( "海椰王花胶瘦肉汤怎么做-海椰王花胶瘦肉汤的做法")
- “清润的营养汤品。”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量）海椰王（适量）淮山（适量）茯苓（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海椰王花胶瘦肉汤的做法步骤1、提前泡发好的花胶。2、瘦肉。3、海椰王，淮山，茯苓，姜，清洗干净备用。4、瘦肉切大块，焯水，清洗干净。5、将所...
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![瘦肉炖花胶怎么做-瘦肉炖花胶的做法]( "瘦肉炖花胶怎么做-瘦肉炖花胶的做法")
- “一款比较清润的汤。”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量(鳕鱼)）辅料姜（少许）无花果干（少许）雪梨干（少许）红枣（少许）玉竹（少许）莲子（少许）百合（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉炖花胶的做法步骤1、准备:猪腱子肉，改刀切小块后焯水，清洗干净备用。2、泡发的花胶(鳕鱼胶比...
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![虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做]( "虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做")
- “花胶含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜圣品，今天就跟大家分享一道平和滋补得来又不燥热的“虫草花花胶炖瘦肉”做法简单，口感鲜甜哦！这次用到的是40头的东非花胶筒，这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民，性价比相对较高，发头也比较好。”食材明细主料猪肉（200克）虫草花（数条）辅料沙参（适...
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![石斛花胶炖瘦肉汤怎么做-石斛花胶炖瘦肉汤的做法]( "石斛花胶炖瘦肉汤怎么做-石斛花胶炖瘦肉汤的做法")
- “石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。”食材明细主料石斛（5克）花胶（15克）肉（8克）辅料红枣（9克）桂圆肉（3克）...
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![麦冬茯苓炖瘦肉怎么做-麦冬茯苓炖瘦肉的做法]( "麦冬茯苓炖瘦肉怎么做-麦冬茯苓炖瘦肉的做法")
- “此汤适量一家大小饮用！麦冬可以清心火，安神，助小儿除淡汗；茯苓祛湿健脾胃，加入山药，银耳等适合秋冬天润肺等食材，大冷的天，来一盅，舒服哦！此汤为一人份量，用的炖盅为500ML。”食材明细主料瘦肉（100G）麦冬（3G）茯苓（3G）银耳（1G）干山药（3G）辅料姜（1片）蜜枣（1颗）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）...
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![虫草花芡实炖瘦肉怎么做-虫草花芡实炖瘦肉的做法]( "虫草花芡实炖瘦肉怎么做-虫草花芡实炖瘦肉的做法")
- “适合懒人一族的炖汤品，制作非常的简单容易。汤品色泽黄润，口味香醇，且营养很丰富。个人非常喜欢~~”食材明细主料虫草花（10g）芡实（10g）淮山（10g）瘦肉（250g）辅料桂圆（20g）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花芡实炖瘦肉的做法步骤1、桂圆掰壳，虫草花、淮山、芡实略浸泡...
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![虫草花炖花胶的做法 虫草花炖花胶（孕妈妈至爱） 虫草花炖花胶怎么做]( "虫草花炖花胶的做法 虫草花炖花胶（孕妈妈至爱） 虫草花炖花胶怎么做")
- “花胶即鱼肚，含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴固肾的功效，也是养颜佳品。虫草花具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。此汤能增强机体免疫功能及抗衰老，尤其适合女士及中老年人食用。今天选用的是东非40头花胶筒，这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民，性价比相对较...
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味味甜
