- “薏苡仁美白去湿消肿的作用,花生具有抗衰老和补气血的功效。我是满喜欢喝的,甜甜的,香香的就如同奶糊一样。”食材明细主料薏苡仁(100)花生(100)水(250)辅料白砂糖(随意(可多可少))甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)薏苡仁花生糊的做法步骤1、薏苡仁,花生洗干净,提前2小时泡好。2、把薏...
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- “薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,平日...
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- 薏苡仁也叫薏米是生活中很常见的食材。有的人用它煲汤,也可以用它煮粥喝,比如我们常见的薏米红豆粥。除此之外薏米还可以入药,能祛湿。生薏苡仁的功效与作用有很多,食用后的好处还有很多很多,下面小编就带大家一起全面的了解一下。生薏苡仁的功效与作用有哪些呢一、生薏苡仁的...
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- 薏苡仁又叫薏米,生活中我们都是通俗叫薏米,最近很多明星网红推荐的红豆薏米修正茶,就是以薏米为主要材料的。很多人都说薏米粉吃更有效美白之类的,但这样吃比较单调苦涩,实在太浪费薏苡仁了,以下小编就来来为你们介绍薏苡仁怎么吃?薏苡仁可以长期吃吗?一、薏苡仁怎么吃薏米可以炖...
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- 薏苡仁,素来就有祛湿的功效,很多人在春夏季节都会用薏苡仁来煮汤,以此达到祛湿的效果。在北方很多地区,人们都喜欢用薏苡仁来做糕点,那淡淡的清香和清甜真的是让人一试难忘的。那么,薏苡仁怎么煮才是最好吃的呢?一、薏苡仁怎么煮把薏米剥完皮后,放在盆里洗干净,往锅里放几碗水。把...
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- “这道菜背后的故事~:红豆薏仁山药粥是山药熬粥类的一款粥品。山药细,嫩,白,红豆色泽暗红,薏米煮熟之后颗粒饱满,煮成的红豆薏仁山药糊,绵软香甜,浓稠可口,更易于消化,吸收。并且,山药可以健脾养胃,益肾固精,薏米有很好的除湿效果,红豆补心养胃,都是温补类的食材,做成的红豆薏仁山药糊,不仅...
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- “糊豆-临沂的早餐就是稀饭粥,一般糊豆有白面糊豆,玉米面糊糊,小米面糊豆,我这用的是白面,里面放上薏米、荞麦米、花生做成的,,非常有营养的!”食材明细主料白面(适量)薏米(适量)荞麦米(适量)花生(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糊糊的做法步骤1、准备好食材2、把花生...
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- 我们中国的食疗向来很受人喜爱,因为只要认真准备一日三餐的食物,就可以轻松达到一定的健康了,真是非常实用的。食疗效果很好的食材中有一种就是薏苡仁了,薏苡仁现在越来越受人们的喜爱,几乎在每家超市里面我们都可以看到薏苡仁的身影。薏苡仁对我们身体很多方面都有一定的功效...
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- 生煎包是江浙沪地区传统小吃,满足了人们三餐的需要。生煎包,顾名思义就是煎的包子,而油煎也成就了生煎包的美味,剪过的皮外表更香脆,内陷多是荤素搭配,种类多样,个头正好,一口一个,汤汁与馅、皮混合,是绝佳的美食。下面就向大家介绍几款生煎包的做法。生煎包怎么做最正宗1、彩色生...
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- “养生功效:糙米含有丰富的B族维生素和维生素E,杏仁具有美白润肤的功效;花生仁具有补血活血的功效;食用三者制成的米糊,可起到红润肤色的作用。”食材明细主料糙米(50克)花生仁(15克)杏仁(10克)辅料砂糖(15克)清水(300毫升)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糙米花生杏仁糊的做法步骤1...
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- 薏苡仁粥是一道非常简单的家常菜,做起来也是非常容易的,可以说它的营养价值很高,含有人体所需要的各种营养物质,比如说维生素,淀粉,糖类等等,也许有人喝过,但却不知道这个薏苡仁粥到底有什么样的功效,当然也不是人人都适合喝的。一、薏苡仁粥的功效薏苡仁粥的主要材料是薏苡仁和粳...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- 今天,妈妈要煮苡仁和大米粥喝,苡仁,也就是大家平时煮粥用的薏米,大家都知道苡仁很硬的,是要和大米同时煮吗?煮出来会不会很硬呢,需不需要提前泡一泡呢,怎么才能煮出来美味好喝的苡仁粥呢,接下来,就让我们一起看看,怎么才能煮出好吃的粥呢。一、苡仁煮多久薏米可以直接煮不泡的,只是...
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- “此米糊具有健脾祛湿功效,经过破壁后食材的营养充分释放,人体更易吸收,口感很细腻。”食材明细主料芡实(适量)薏仁(适量)辅料小米(少许)红枣(3粒)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芡实薏仁米糊的做法步骤1、备好食材:如图,冰糖没入镜。2、清洗下食材。3、将食材放入破...
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- “红豆薏仁健脾去湿,加入燕麦口感滑润,浓郁的红豆香味,香甜美味。”食材明细主料红豆(一小把)薏仁(一小把)大米(一把)燕麦(一把)红薯(一块)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁红薯米糊的做法步骤1、薏仁一小把。2、红豆一小把。3、燕麦一把。4、大米一把。5、红...
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- “想美白的妹子有福音了,这款美白薏苡仁牛奶露可以让我们的皮肤变得美美的,并且薏苡仁还可以让我们廋身,我们一起努力吧!”食材明细主料薏苡仁(150)牛奶(100)水(200)辅料白糖(50g-100g)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美白薏苡仁牛奶露的做法步骤1、首先要把薏苡仁洗干净,然后泡3个...
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- “其实,预约并没有节约时间,也没有节约工序,只不过把装机的时间改在了晚上,感觉上好像轻松了许多,实质上并没有多大改变。但,好像也好过在清晨装机启动。还是要继续豆腐机的豆浆。薏苡黑米豆浆。薏米黑米黄豆,你懂的。。好喝。。。”食材明细主料薏米(20克)黑米(20克)黄豆(60克)辅料水...
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- “薏米是药食兼优的佳品,薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功。薏米仁营养丰富,含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖类。对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等症有治疗和预防作用。经常食用使皮肤...
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- 薏苡仁可以煮着吃,也可以熬粥喝。薏苡仁又叫做薏米薏仁等名字,在不同的地区,有不同的叫法,属于被子植物,果实可以食用。薏苡仁的成熟期在8月份左右,在秋天的时候采割掉,然后去掉薏苡仁的外壳,剩下的就是薏苡仁的果实,可以食用。薏苡仁的果实呈现黄褐色,有玻璃球大小,体型呈现近似球...
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- “专门煮给女儿吃的。女儿一进厕所,时间太久,湿气大重。于是找中医去看,中医不建议这么小吃中药,建议食补调理。”食材明细主料枣子(1个)山药(1片)薏仁(5g)早米(20g)辅料冰糖或白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣山药薏仁米糊的做法步骤1、红枣,山药片,薏仁,早米洗净。2、...
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- 薏苡仁是什么?相信许多人光看名字就已经不解了,更别说去了解这样的美食。其实薏苡仁是我们日常生活中常见的食材,它有很多的做法与好处,同时它的功效范围广,最让人印象深刻的就是去湿气了,以下内容给大家看介绍一下薏苡仁的功效有哪些,让大家在生活中获得更多的帮助。一、薏苡仁...
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- “开栏第一篇章——花生薏仁浆噔噔噔噔~隆重现身~花生是宝,大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤,降低胆固醇,有助于防治动脉硬化、高血...
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- 麻黄,属于是一种药材,其对人体的功效也是非常之不错的。杏仁,是一种可食用的食材,其也是可以进行药用的。那么当麻黄杏仁遇上薏苡甘草制作成汤汁之后,对人体会产生怎样的功效呢?以下小编有整理到相关的常识,感兴趣的人们,一起来看看吧!一、麻黄杏仁薏苡甘草汤的功效1.麻黄发汗解表...
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- 食材明细主料紫薯(紫薯)薏仁(适量)红米(适量)辅料桂花(适量)水(适量)原味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯薏仁红米糊的做法步骤1、紫薯去皮洗净切小块。2、薏仁和红米洗净。3、放入破壁机中加水浸泡。4、开启菜单米糊。5、成品撒上桂花即可。...
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- “天气渐冷,暖气仍未开放,码字伸不出手,空调的热风吹得令人口干舌燥,一杯热水的热量已经减弱,一碗热汤一杯热饮成了急需品,需要快速做一杯热饮缓解一下放松一下,薏仁富含可溶性膳食纤维,可降低低密度胆固醇(坏胆固醇),莲子具有补肾养心、补脾益胃的功效,银耳富有天然植物性胶质,加上它...
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