![蒜蓉蒸白菜怎么做-蒜蓉蒸白菜的做法]( "蒜蓉蒸白菜怎么做-蒜蓉蒸白菜的做法")
- “白菜营养丰富，简单做就能轻松上桌，炒，蒸，烫，随各人喜好。”食材明细主料白菜（一棵）辅料蒜末（少许）小米辣（一个）调料油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸白菜的做法步骤1、准备白菜(这种是本地白菜)。2、泡洗干净。3、白菜叶手撕成小块，梗切粗条。4、将白...
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![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做")
- “绿叶蔬菜，富含维生素C，大火翻炒即可。”食材明细主料生菜（适量）蒜（数瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材：生菜适量洗净备用，蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
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![蒜蓉粉丝蒸白菜怎么做-蒜蓉粉丝蒸白菜的做法]( "蒜蓉粉丝蒸白菜怎么做-蒜蓉粉丝蒸白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）粉丝（适量）辅料蒜（适量）植物油（适量）盐（适量）蚝油（适量）味极鲜酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸白菜的做法步骤1、粉丝用清水浸泡5分钟，沥干水分放入蒸盘中备用2、白菜掰叶清洗干净，横竖各切一刀分成四份3、锅中加水煮沸放入白菜焯水烫...
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![蒜蓉白菜苔怎么做-蒜蓉白菜苔的做法]( "蒜蓉白菜苔怎么做-蒜蓉白菜苔的做法")
- 食材明细主料白菜苔（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）调料十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉白菜苔的做法步骤1、准备上图食材：白菜苔。2、撕掉菜苔皮，这样白菜苔吃起来更嫩脆。3、将菜苔洗净切段。4、锅中油热放入蒜末炒香。5、倒入白菜苔，放入盐和调料。6、...
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![蒜蓉蒸丝瓜的做法 蒜蓉蒸丝瓜--广东家常蒸菜清新爽口 蒜蓉蒸丝瓜怎么做]( "蒜蓉蒸丝瓜的做法 蒜蓉蒸丝瓜--广东家常蒸菜清新爽口 蒜蓉蒸丝瓜怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2条）红椒（少许）辅料蒜蓉（100G）盐（少许）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、广东丝瓜，这种是比较爽口清甜的2、去皮，不用去得非常干净，不老的3、蒜蓉红椒在油温里泡一下，去蒜的辛辣味4、往切成圆柱体的丝瓜上铺5、蒜蓉油里放适量盐，一起铺在丝瓜...
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![家常蒜蓉生菜怎么做-家常蒜蓉生菜的做法]( "家常蒜蓉生菜怎么做-家常蒜蓉生菜的做法")
- “简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。”食材明细主料圆生菜（1个（中等大小））辅料蒜末（适量）葱末（少许）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉生菜的做法步骤1...
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![蒜蓉肠拌白菜的做法 “白菜”蒜蓉肠拌白菜 蒜蓉肠拌白菜怎么做]( "蒜蓉肠拌白菜的做法 “白菜”蒜蓉肠拌白菜 蒜蓉肠拌白菜怎么做")
- “在我们这，蔬菜在冬天的地里是没法自然生长的。所以，从小的记忆就是冬天储存大白菜，冬储的白菜作为一个冬天至到清明节这个期间的主打菜。从小就吃炖白菜，因为冬天吃炖菜暖和呀。但吃够了炖白菜，凉拌的还是喜欢的。”食材明细主料白菜（100g）蒜蓉肠（80g）辅料香菜（1棵）胡萝卜（小许）调料...
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![家常蒜蓉豆豉蒸白菜如何做简单又好吃]( "家常蒜蓉豆豉蒸白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜：100g粉丝：一些豆豉：少量辅料蒜蓉：50g生抽：两勺葱：少许具体步骤1.粉丝热水泡软2.白菜海改刀切小朵3.粉丝铺盘底上放改好刀的白菜4.所有辅料入油锅炒香浇在白菜上5.上锅蒸15分钟大功告成...
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![蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包怎么做-蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包的做法]( "蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包怎么做-蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包的做法")
- “春暖花开，来一道高颜值的菜赏心悦目……而且味道也很来事哦！”食材明细主料猪肉（300g）白菜（半颗）泡发香菇（三朵）胡萝卜（半根）龙口粉丝（一卷）糯米（少量）辅料盐（两勺）鸡精（一勺）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（四辦）糖（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜蓉蚝油蒸粉丝白菜包的做法步骤1、猪...
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![蒜蓉粉丝蒸大白菜怎么做-蒜蓉粉丝蒸大白菜的做法]( "蒜蓉粉丝蒸大白菜怎么做-蒜蓉粉丝蒸大白菜的做法")
- “蒜蓉粉丝蒸大白菜，一道简单的家常菜，只要花点心思，用最简单的方法，也能将大白菜和粉丝这两个普通的材料，烹制的非常美味。为了使口感丰富些，我在这道菜里加入了虾米，感觉不错。这菜口感清爽，比较清淡，适合喜欢饮食清淡的人吃哦。”食材明细主料大白菜（适量）绿豆粉丝（适量）辅料虾米（适...
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![蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做]( "蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（450克）大蒜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净，入锅煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜，调入少许生抽，盐。3、调入玉米淀粉糊，大火煸炒。4、...
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![蒜蓉白菜怎么做-蒜蓉白菜的做法]( "蒜蓉白菜怎么做-蒜蓉白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）猪肉（适量）豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）油（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜蓉白菜的做法步骤1、准备大白菜。2、去掉菜帮。3、倒入锅内焯水，用凉水冲一下备用。4、豆腐压泥，放入肉馅鸡蛋。5、放入盐胡...
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![蒜蓉粉丝蒸白蚬怎么做-蒜蓉粉丝蒸白蚬的做法]( "蒜蓉粉丝蒸白蚬怎么做-蒜蓉粉丝蒸白蚬的做法")
- “白蚬含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。白蚬因壳较其它蚬子相比都白而得名，特点是汤汁丰富，味鲜肉嫩，炒、蒸、煮汤都非常的鲜美。”食材明细主料白蚬（一盘）独蒜（2个）泰椒（2个）粉丝（适量）辅料精盐（少许）玉米油（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿...
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![蒜蓉蒸丝瓜的做法 夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜怎么做]( "蒜蓉蒸丝瓜的做法 夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜怎么做")
- “广州的夏天比其它许多地方都早很多，天气热人的食欲差，所以粤地有许多利用地方食材而设置菜式，起到消暑增食欲，确保人不会因暑热而伤身体。”食材明细主料丝瓜（400克）辅料蒜瓣（5--6瓣）配料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、有棱...
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![蒜蓉白菜蒸粉丝怎么做-蒜蓉白菜蒸粉丝的做法]( "蒜蓉白菜蒸粉丝怎么做-蒜蓉白菜蒸粉丝的做法")
- “光线不太好，照片有点暗，但是味道不错。在饭店里吃过娃娃菜蒸粉丝，今天用白菜来代替，味道丝毫不输娃娃菜。”食材明细主料白菜（半棵）龙口粉丝（一把）蒜（半头）辅料蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）糖（适量）植物油（少量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉白菜蒸粉丝的做法步骤1、一棵白菜从当中...
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![蒜蓉炒白菜怎么做-蒜蓉炒白菜的做法]( "蒜蓉炒白菜怎么做-蒜蓉炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料核桃油（适量）油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉炒白菜的做法步骤1、白菜洗净控水备用。2、大蒜和葱切碎备用。3、白菜切丝装盘。4、锅入油入核桃油放入葱姜蒜爆香。5、放入白菜翻炒均匀。6、放入蚝油调味...
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![黑白蒜蓉蒸虾怎么做-黑白蒜蓉蒸虾的做法]( "黑白蒜蓉蒸虾怎么做-黑白蒜蓉蒸虾的做法")
- “黑白蒜切碎成末，均匀地散在新鲜的大虾上，做法简单，蒸好后，就是一道滋味鲜美的大餐！”食材明细主料虾（适量）大蒜头（适量）葱末（适量）辅料清道本草黑蒜（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑白蒜蓉蒸虾的做法步骤1、准备食材2、将新鲜的虾挑掉虾线、去掉虾头，用少量生抽、料...
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![蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜浸泡洗净2、蒜一半切片一半剁蓉3、锅中入油，爆香干辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽盐调味，下入另一半蒜蓉翻炒6、最后加入鸡精调味即可...
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![蒜蓉牛肉蒸白菜怎么做-蒜蓉牛肉蒸白菜的做法]( "蒜蓉牛肉蒸白菜怎么做-蒜蓉牛肉蒸白菜的做法")
- “白菜我们家经常吃，这回用蒸的，更原汁原味，更健康。白菜的好处就不用说啦，这道菜用的是白菜芯的部分，吃起来口感更加脆嫩。最底下铺一层白菜，撒上香菇碎，铺上厚厚一层腌好的牛肉，再撒上蒜蓉。小小一道菜，营养倒是很丰富的。牛肉丝里加了胡萝卜，所以成品看起来色泽很鲜艳，底下的白菜...
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![蒜蓉小白菜怎么做-蒜蓉小白菜的做法]( "蒜蓉小白菜怎么做-蒜蓉小白菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（500g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉小白菜的做法步骤1、小白班洗净控干水份。2、备好蒜蓉。3、起锅烧油倒入小白菜。4、爆炒至断生加入蒜蓉。5、加入盐，生抽调味即可起锅。...
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![辣椒蒜蓉蒸大白贝的做法 清蒸/辣椒蒜蓉蒸大白贝 辣椒蒜蓉蒸大白贝怎么做]( "辣椒蒜蓉蒸大白贝的做法 清蒸/辣椒蒜蓉蒸大白贝 辣椒蒜蓉蒸大白贝怎么做")
- 食材明细主料大白贝（20个）辅料韩式辣椒酱（2匙）蒜（8个）调料姜（2块）蚝油（1匙）酱油（半匙）胡椒粉（半匙）花生油（1匙）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒蒜蓉蒸大白贝的做法步骤1、大白贝一个个慢慢洗刷干净哦。2、开口向上一个个摆好哦。3、选用独蒜比较香，拍扁剁碎。4、姜，蒜，韩式辣椒酱等全...
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![蒜蓉白菜粉丝蒸虾怎么做-蒜蓉白菜粉丝蒸虾的做法]( "蒜蓉白菜粉丝蒸虾怎么做-蒜蓉白菜粉丝蒸虾的做法")
- “大虾鲜香，白菜粉丝也是非常的鲜美！是一道营养美味的快手菜！”食材明细主料鲜虾（适量）蒜蓉（适量）白菜（小半颗）粉丝（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉白菜粉丝蒸虾的做法步骤1、粉丝用温水浸泡一会儿，沥干备用2、白菜洗净切成小块备用3、准备一个深碗，把...
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![蒜蓉虾球蒸白菜怎么做-蒜蓉虾球蒸白菜的做法]( "蒜蓉虾球蒸白菜怎么做-蒜蓉虾球蒸白菜的做法")
- “上一篇菜谱用白菜根做了莲花白菜，剩下的白菜头也不能浪费呀，就做了这道【蒜蓉虾球蒸白菜】，这也是俺家百吃不厌的一道家常菜，配了虾仁味道更鲜，蒜蓉先用油和鱼豉油爆香，菜菜更加入味。”食材明细主料白菜（500克）虾仁（6只）粉丝（1小把）大蒜（8瓣）辅料植物油（3大勺）蒸鱼豉油（2大勺）咸鲜（口味）蒸...
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![蒜蓉白菜粉丝蒸扇贝怎么做-蒜蓉白菜粉丝蒸扇贝的做法]( "蒜蓉白菜粉丝蒸扇贝怎么做-蒜蓉白菜粉丝蒸扇贝的做法")
- “简单快捷，鲜香可口，清爽美味。”食材明细主料白菜心（100g）粉丝（1把）辅料扇贝肉（适量）调料蒜蓉（适量）小米椒（2个）盐（2g）味精（1g）生抽（少许）热油（适量）葱花（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉白菜粉丝蒸扇贝的做法步骤1、碗中放入蒜蓉、小米椒碎、盐。2、浇上热油，滋出蒜香味。3、放入...
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![蒜蓉粉丝蒸白菜心怎么做-蒜蓉粉丝蒸白菜心的做法]( "蒜蓉粉丝蒸白菜心怎么做-蒜蓉粉丝蒸白菜心的做法")
- “这是一道制作简单、清鲜淡雅的菜肴，蒜香浓郁，美味可口。可用娃娃菜和白菜心制作，取其鲜嫩口感，自感白菜心优于娃娃菜。”食材明细主料白菜心（1个）辅料粉丝（1小把）调料蒜蓉辣酱（适量）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸白菜心的做法步骤1、一颗白菜吃到最后，留其嫩...
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味味甜
