![五花肉炒茨菇怎么做-五花肉炒茨菇的做法]( "五花肉炒茨菇怎么做-五花肉炒茨菇的做法")
- “菇性味甘平，生津润肺，补中益气。富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，能防止贫血和水肿等，还可增进食欲。”食材明细主料茨菇（250g）五花肉（80g）青椒（1个）辅料蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒茨菇的做法步骤1、新鲜茨菇刮去外衣、...
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![五花肉焖茨菇如何做简单又好吃]( "五花肉焖茨菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茨菇：8个五花肉：150辅料盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.茨菇去蒂洗净2.再将茨菇去皮切块3.猪肉切片后加盐、生抽拌匀4.热锅下油，先将肉片爆炒一下后盛起5.原锅再下油，将茨菇下锅翻炒6.然后将肉片倒入，加少...
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![茨菇焖鸡肉怎么做-茨菇焖鸡肉的做法]( "茨菇焖鸡肉怎么做-茨菇焖鸡肉的做法")
- “茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，能防止贫血和水肿等，还可增进食欲。”食材明细主料茨菇（500g）鸡肉（500g）青椒（1个）香菇（适量）辅料蒜头（适量）泡椒（4个）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茨菇焖鸡肉的做法步骤1、鸡肉斩块...
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![杏鲍菇炒五花肉怎么做-杏鲍菇炒五花肉的做法]( "杏鲍菇炒五花肉怎么做-杏鲍菇炒五花肉的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）五花肉（适量）红辣椒（一个）大蒜头（几个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）杏鲍菇炒五花肉的做法步骤1、准备好食材，清洗干净，都切好。2、起锅烧热，加油。3、油七成热时，下入五花肉。4、煸出油。5、加入生抽，翻炒均匀...
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![五花肉炒香菇怎么做-五花肉炒香菇的做法]( "五花肉炒香菇怎么做-五花肉炒香菇的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）鲜香菇（适量）青椒（适量）胡萝卜丝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒香菇的做法步骤1、香菇焯水备用。2、锅内热油，下五花肉煸炒。3、煸炒至五花肉岀油呈微黄色。4、下姜蒜炒出香...
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![茨菇炒肉丝的做法 【苏州】茨菇炒肉丝 茨菇炒肉丝怎么做]( "茨菇炒肉丝的做法 【苏州】茨菇炒肉丝 茨菇炒肉丝怎么做")
- “前几天烧了个茨菇炖大骨，今天换个简单的小炒，也是咱苏州人很喜欢的一道简单游美味的菜肴——茨菇炒肉丝。茨菇营养成分很高，但是绝对不能生吃，对人体有害。而且孕妇不宜食用哦～我是孕妇，但是依然抵制不了茨菇的美味诱惑，好吧，吃完这顿，绝对不吃了～”食材明细主料猪肉（200g）茨菇（300g...
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![香菇炒五花肉怎么做-香菇炒五花肉的做法]( "香菇炒五花肉怎么做-香菇炒五花肉的做法")
- “简单粗暴好操作”食材明细主料五花肉（适量）香菇（适量）辅料姜（三片）蒜（两瓣）调料盐（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒五花肉的做法步骤1、食材。2、热锅下油，下姜蒜，爆炒出香味。3、下五花肉，翻炒出油！4、翻炒。5、加入生抽，耗油翻炒一下，加适量水。继续翻炒...
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![茨菇烧肉怎么做-茨菇烧肉的做法]( "茨菇烧肉怎么做-茨菇烧肉的做法")
- “茨菇是一种无公害的绿色保健食品，中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明，茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素，对人体肌能有调节促进作用。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙...
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![茨菰五花肉怎么做-茨菰五花肉的做法]( "茨菰五花肉怎么做-茨菰五花肉的做法")
- 食材明细主料茨菰（若干）带皮五花肉（500克）辅料生姜（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）红糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茨菰五花肉的做法步骤1、茨菰切片、生姜切片、大蒜若干备用。2、带皮五花肉切块，放入热水中焯一下，去掉血水。3、生姜油锅煸一下，五花肉下锅翻炒。4、...
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![茨菇炒鸡蛋怎么做-茨菇炒鸡蛋的做法]( "茨菇炒鸡蛋怎么做-茨菇炒鸡蛋的做法")
- “茨菇炒鸡蛋，一道非常普通的家常菜，味道鲜美，清爽又解油腻，非常适合久坐不运动的亲食用，这菜好吃不长肉，做法简单易学，而且营养好”食材明细主料茨菇葱2根、料酒半汤匙（300克）鸡蛋（2个）盐（6克）辅料葱（2根）料酒（半汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茨菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。...
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![茨菇莴笋炒肉片怎么做-茨菇莴笋炒肉片的做法]( "茨菇莴笋炒肉片怎么做-茨菇莴笋炒肉片的做法")
- “我们都知道茨菇含有丰富的淀粉，和肉做着吃味道很不错。”食材明细主料茨菇（4个）莴笋（半根）肉片（70克）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茨菇莴笋炒肉片的做法步骤1、准备所需主料。2、茨菇，莴笋去皮洗净。3、茨菇，莴笋切片。4、锅中放入少许食用油，...
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![茨菇红烧肉怎么做-茨菇红烧肉的做法]( "茨菇红烧肉怎么做-茨菇红烧肉的做法")
- “很长时间没发菜谱了，发几个存货。茨菇是北方少见的蔬菜，学着做做。”食材明细主料五花肉（适量）茨菇（适量）辅料鹌鹑蛋（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）大料（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）茨菇红烧肉的做法步骤1、主要原料。2、茨菇去皮洗净切块备用...
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![茨菇炒五花肉怎么做-茨菇炒五花肉的做法]( "茨菇炒五花肉怎么做-茨菇炒五花肉的做法")
- 食材明细主料茨菇（195克）五花肉（210克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茨菇炒五花肉的做法步骤1、食材：茨菇、五花肉（已清洗切片）。2、将茨菇清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入五花肉，加适量的料酒。5、加适量的酱...
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![五花肉炒杏鲍菇怎么做-五花肉炒杏鲍菇的做法]( "五花肉炒杏鲍菇怎么做-五花肉炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）杏鲍菇（适量）辅料胡萝卜（半根）大蒜（几瓣）调料食用油（少许）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）五花肉炒杏鲍菇的做法步骤1、五花肉刮洗干净，切成薄片备用。2、杏鲍菇洗净切成条状备用。3、胡萝卜去皮切成条状备用。4、大蒜去皮切片备用...
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![五花肉炒蘑菇怎么做-五花肉炒蘑菇的做法]( "五花肉炒蘑菇怎么做-五花肉炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）蘑菇（200g）辅料姜（适量）葱（一段）蒜（适量）调料料酒（15ml）盐（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条状。2、葱切段，姜切丝，蒜切片备用。3、五花肉洗净切片。4、五花肉放姜，料酒，酱油，盐腌十五分钟。5、起...
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![茨菇酿肉怎么做-茨菇酿肉的做法]( "茨菇酿肉怎么做-茨菇酿肉的做法")
- “大雪，十一月节，至此而雪盛也。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫，进补不可太过，不可不及。“北方人不识茨菇。我买茨菇，总要有人问我：‘这是什么？’——‘茨菇’——‘茨菇是什么？’这可不好回答。北京的茨菇卖得很贵，价钱和洞子货（温室所产）的西红柿、野鸡...
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![五花肉炒平菇怎么做-五花肉炒平菇的做法]( "五花肉炒平菇怎么做-五花肉炒平菇的做法")
- 食材明细主料五花肉（200克）平菇（250克）辅料姜（2片）蒜（2瓣）葱（2棵）干辣椒（4个）生抽（2勺）老抽（半勺）盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒平菇的做法步骤1、五花肉切成薄片2、平菇洗净后对半切开3、姜、蒜、葱白切末、干辣椒切段4、锅内烧开水加几滴油和少许盐，下平菇大火...
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![茨菇烧五花肉的做法 #御寒美食#茨菇烧五花肉 茨菇烧五花肉怎么做]( "茨菇烧五花肉的做法 #御寒美食#茨菇烧五花肉 茨菇烧五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（750g）茨菇（500g）辅料油（适量）盐（适量）冰糖（适量）啤酒（半瓶）桂皮（适量）老抽（适量）味精（适量）茴香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茨菇烧五花肉的做法步骤1、所有食材2、茨菇洗净，五花肉过水洗净3、起油锅加热，放入五花肉煸炒4、倒入啤酒炒匀5、放入茨菇炒匀6、放适量...
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![五花肉炒口菇怎么做-五花肉炒口菇的做法]( "五花肉炒口菇怎么做-五花肉炒口菇的做法")
- “味道鲜美！”食材明细主料五花肉（200g）口菇（300g）辅料植物油（10g）盐（3g）大蒜（2颗）葱花（少许）红辣椒（2个）调料老抽（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五花肉炒口菇的做法步骤1、鲜掉眉毛哦。2、口菇切片。3、植物油放入五花肉中火煸炒。4、五花肉金黄色加入老抽调色。5、放入...
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![香菇炒五花肉的做法 香菇炒五花肉#五花肉# 香菇炒五花肉怎么做]( "香菇炒五花肉的做法 香菇炒五花肉#五花肉# 香菇炒五花肉怎么做")
- “香菇是常见的食用菌，是世界第二大食用菌，其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、香菇具有和胃健脾、补气益肾的功效，可治久病气虚、食欲不振等病症；延缓衰老，香菇...
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![五花肉炒杂菇怎么做-五花肉炒杂菇的做法]( "五花肉炒杂菇怎么做-五花肉炒杂菇的做法")
- “炒杂菇，五花肉是绝配。这一绝体现在五花肉煸炒出来的油脂更香，用它来炒杂菇，不仅菜品看起来油润色相好，而且可以将各种菌菇的芬芳融合得恰到好处，香气四溢，回味无穷。”食材明细主料五花肉（100克）香菇（4朵）杏鲍菇（1根）松茸（4个）平菇（80克）蟹味菇（80克）白玉菇（50克）辅料小葱（3根）青辣椒（半根）红...
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![茨 菇 烧 肉怎么做-茨 菇 烧 肉的做法]( "茨 菇 烧 肉怎么做-茨 菇 烧 肉的做法")
- “距离上次吃红烧肉已有好长时间了，昨天又做了，倒不是想吃肉，肉在我们家现在并不怎么受欢迎，而是老公念叨茨菇好几天了，这茨菇没了肉好像就不那么好吃，晚上下班回家我也不高兴做红烧肉之类比较耗时的菜，所以他一直没吃上，昨天特意去买了茨菇和肉，做了一盘【茨菇烧肉】让他解解馋！果...
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![茨菇炖肉怎么做-茨菇炖肉的做法]( "茨菇炖肉怎么做-茨菇炖肉的做法")
- “茨菇炖肉，非常家常的一道下饭菜。”食材明细主料猪腿肉（500克）茨菇（500克）干山楂（50克）辅料生姜（10克）水（500毫升）调料味达美臻品料酒（4勺）葱伴侣六月香豆瓣酱（2大勺）八角（5克）冰糖（20克）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茨菇炖肉的做法步骤1、准备食材：茨菇洗净去皮切块，猪腿肉洗净切块。2...
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![蒜苗肉片炒茨菇怎么做-蒜苗肉片炒茨菇的做法]( "蒜苗肉片炒茨菇怎么做-蒜苗肉片炒茨菇的做法")
- “这是老公最爱吃的一道菜，现在我也爱上了。”食材明细主料茨菇（适量）蒜苗（适量）瘦肉（适量）辅料蚝油（适量）米酒（适量）生抽（适量）红薯淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗肉片炒茨菇的做法步骤1、猪瘦肉洗净，切薄片，用蚝油，米酒，生抽，红薯淀粉抓匀腌制10分钟。2、茨菇切掉头和尾，去...
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![茨菇焖五花肉怎么做-茨菇焖五花肉的做法]( "茨菇焖五花肉怎么做-茨菇焖五花肉的做法")
- “茨菇又叫慈菇，含丰富蛋白质、脂肪和维生素等，营养价值高。”食材明细主料茨菇（500g）五花肉（250g）青椒（1个）红椒（1个）辅料紫皮蒜（1个）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）油（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茨菇焖五花肉的做法步骤1、将茨菇表皮刮洗干...
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味味甜
