![忆苦思甜地瓜菜怎么做-忆苦思甜地瓜菜的做法]( "忆苦思甜地瓜菜怎么做-忆苦思甜地瓜菜的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）南瓜（适量）辅料花生（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）忆苦思甜地瓜菜的做法步骤1、材料如下。2、花生磨碎。3、去皮洗净备用。4、分别切成条。5、放入锅中。6、加入花生碎。7、加入适量清水。8、选择煮粥键，等待⌛️。9、时间到，调味即可享...
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![清爽的苦瓜之忆苦思甜如何做简单又好吃]( "清爽的苦瓜之忆苦思甜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟在我们的认知里苦瓜是很苦的没什么价值也不愿意去尝试这个，殊不知苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，是公认的盛夏消暑佳品。苦瓜味苦，南方人热衷于吃苦瓜，生吃熟吃都...
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![南瓜汤如何做简单又好吃-忆苦思甜餐－红米饭]( "南瓜汤如何做简单又好吃-忆苦思甜餐－红米饭")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料红米：100大米：200辅料南瓜：100牛奶：100ml盐：少许黑胡椒：少许具体步骤1.红米与大米的比例1：2，分别淘洗干净，倒入电饭锅，按下煮饭键2.米饭做好了，下面是南瓜汤3.100g南瓜，切小块，隔水蒸熟4.蒸熟啦~有料理机的就放入...
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![忆苦思甜如何做简单又好吃]( "忆苦思甜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：适量山楂糕：适量盐：适量辅料具体步骤1.苦瓜洗净，切成段，去瓤。2.锅里加水，烧开，加点盐，把去了瓤的苦瓜段，放入开水锅里焯一下。捞出放入凉水里过凉，捞出。3.把山楂糕切成和苦瓜同样长的段，切成和苦瓜内圈大小一...
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![白粥的做法 忆苦思甜的白粥 白粥怎么做]( "白粥的做法 忆苦思甜的白粥 白粥怎么做")
- “白薯片米粥，是生活困难时期的美食，只有身体不舒服时，也许才有一碗白薯片的粥吃，现在生活好了，白薯片到成了稀罕物了。”食材明细主料大米（50克）清水（适量）辅料白薯条（适量）油丝卷（一个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白粥的做法步骤1、大米淘洗干净，先浸泡2小时。白薯条是自制的，大...
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![地瓜甜饼怎么做-地瓜甜饼的做法]( "地瓜甜饼怎么做-地瓜甜饼的做法")
- “家里的地瓜一次煮少了不值当，煮多了吃不完。所以我就把剩下的地瓜和面做成饼子，不用发面，超级简单，适合懒人。”食材明细主料地瓜（适量）面粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜甜饼的做法步骤1、由于儿子不愿意给拍照，我手上有面，所以第一步没有拍。很简单，地瓜煮熟剥皮，...
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![甜脆地瓜条的做法 【甜脆地瓜条】 甜脆地瓜条怎么做]( "甜脆地瓜条的做法 【甜脆地瓜条】 甜脆地瓜条怎么做")
- “之前一直是炸薯条吃，这次换成了地瓜，感觉还真不一样，内部软糯香甜，外壳爽脆不油腻，在半小时内吃都不影响双层口感，稍微晾凉吃也不会那么上火，可以搭配一些饮料水果，看上一部电影，也是周末午后的不错选择哦！希望大家也会喜欢！”食材明细主料地瓜（三个）辅料面粉（适量）面包糠（适量）配料鸡蛋...
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![忆苦思甜怎么做-忆苦思甜的做法]( "忆苦思甜怎么做-忆苦思甜的做法")
- “清热解毒，夏日不可缺少的灵魂美食。”食材明细主料苦瓜（半个）辅料香蕉（一个）蜂蜜（适量）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）忆苦思甜的做法步骤1、成品图。2、苦瓜半个，洗干净，挖瓤。3、焯断生，捞出过冷水冲凉。4、香蕉抹刷适量蜂蜜。5、香蕉放入苦瓜里。6、切片。7、摆盘，淋适量...
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![回首困难时期的过去—忆苦思甜菜卷图解]( "回首困难时期的过去—忆苦思甜菜卷图解")
- 困难时期，关中地区的广大劳动妇女为了能让家人填饱肚子可谓是绞尽脑汁，因爱而生的智慧最终造就舌尖上的美味，这道忆苦思甜菠菜卷现在一是家喻户晓的家常便饭，更是农家乐上的一道美味。菠菜营养高，热量低是绿叶蔬菜的补品，秋冬季的菠菜最佳。主料菠菜：1把普通面粉：200克菠菜：1把普...
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![油渣饼如何做简单又好吃-忆苦思甜]( "油渣饼如何做简单又好吃-忆苦思甜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：适量猪油渣：适量韭菜：适量鸡蛋：适量粉丝：适量虾仁：适量辅料具体步骤1.这个面是烫面，面粉、热水、冷、油。做出来的面比较软，我挺喜欢那口感的～2.馅有切碎的猪油渣，韭菜，鸡蛋，粉丝，虾仁。3.4.馅料加鸡精，胡椒粉，麻油...
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![艺十甜品加盟步骤]( "艺十甜品加盟步骤")
- 随着餐饮行业不断的变化，甜品一样也在发生着变化，出现的种类越来越多，基本能够满足消费者不同的需求。而甜品店现在不仅仅是一个吃小吃和甜品的地方，而是一个放松心情的地方，其中艺十就是一个专门做甜品的品牌，它家的生意非常火爆，令许多投资加盟商眼红，纷纷表示想要加盟进去，那么...
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![思甜苦瓜煎蛋如何做简单又好吃]( "思甜苦瓜煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟人们常说吃得苦中苦方为人上人，记得家里园中的那颗苦瓜藤每次结苦瓜的时候，奶奶终会用苦瓜拿来做菜，那是不懂苦瓜那么苦做出来的菜怎么会好吃呢奶奶说苦也是认识的一种滋味，因为有苦才会觉得甜特别珍贵，这道思...
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![紫薯蜜苦瓜如何做简单又好吃-忆苦思甜]( "紫薯蜜苦瓜如何做简单又好吃-忆苦思甜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1紫薯：1蜂蜜：1辅料具体步骤1.紫薯洗净，削皮，切块，放到锅里蒸，蒸熟后盛出趁热压成泥，拌上蜂蜜。2.苦瓜切10cm左右的段儿，用筷子把籽儿捅出去。让后放到开水里煮两三分钟。待绿色加深后捞出3.将紫薯泥塞进...
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![忆苦思甜的做法 夏日开胃败火菜----忆苦思甜 忆苦思甜怎么做]( "忆苦思甜的做法 夏日开胃败火菜----忆苦思甜 忆苦思甜怎么做")
- “苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，用作配茉佐膳，只觉可口，不觉其苦。中国粤人以苦瓜切片，晒干贮存，作药用，此即治暑天感冒之苦瓜乾也。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、...
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![种植蛇瓜的方法和步骤-蛇瓜几月种]( "种植蛇瓜的方法和步骤-蛇瓜几月种")
- 蛇瓜听名字就知道它的形状，蛇瓜的形状酷似一条蛇，蛇瓜的种植对于土壤是没有多大严格的要求的，一般的园林土壤都可以种植，大约一周左右就可以发芽，那么蛇瓜几月种植呢?一、蛇瓜几月种1.蛇瓜一般是在春季四月份的时候种植，蛇瓜是不耐寒的，种植时候的温度大约都是在20-35摄氏度之间...
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![甜年糕做法步骤有哪些]( "甜年糕做法步骤有哪些")
- 春节是中华民族的传统节日，每年这一天是全年最热闹的日子、过去的时候小朋友非常喜欢春节、因为这一天可以吃到许多平时吃不到的美食、这也是过年的传统、除了饺子以外年糕是最受欢迎的吃食了。过年的时候家里人坐上一盆甜甜的年糕预示着来年的生活甜甜蜜蜜。今天为大家介...
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![烤地瓜只要两步怎么做-烤地瓜只要两步的做法]( "烤地瓜只要两步怎么做-烤地瓜只要两步的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料土豆（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤地瓜只要两步的做法步骤1、地瓜土豆套保鲜袋，微波炉微波火力，10分钟8分熟2、用微波炉是为了减少水分，用锅蒸熟的话水汽大，增加烤的时间3、烤箱20分钟烤至外皮略糊4、考到这个层色就可以了5、哇噻老香了，土...
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![苦瓜酿肉的做法 忆苦思甜之苦瓜酿肉 苦瓜酿肉怎么做]( "苦瓜酿肉的做法 忆苦思甜之苦瓜酿肉 苦瓜酿肉怎么做")
- “苦瓜的苦味很淡，配合着蒸肉的香味，非常美味！嘴里有点苦的时候吃道这个菜，对身体非常好”食材明细主料苦瓜（2根）猪肉（2两）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（极少量）花椒（适量）香油（适量）苦味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜酿肉的做法步骤1、猪肉选纯瘦肉去掉筋膜将瘦肉剁成肉泥2、在猪肉馅里加...
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![苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜炒鸡蛋——忆苦思甜 苦瓜炒鸡蛋怎么做]( "苦瓜炒鸡蛋的做法 苦瓜炒鸡蛋——忆苦思甜 苦瓜炒鸡蛋怎么做")
- “小时候不喜欢吃苦瓜，而妈妈坚持让我多吃。而现在，却爱上了这苦味，也明白了妈妈的用心。很多时候，年幼时候抗拒的却是娘的良苦用心呵。。。”食材明细主料苦瓜（一条）鸡蛋（3个）辅料盐（少量）油（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料：苦瓜切薄片，鸡蛋打...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![制作忆苦思甜菜的时候需要注意什么-何谓忆苦思甜菜]( "制作忆苦思甜菜的时候需要注意什么-何谓忆苦思甜菜")
- 一说到苦，很多朋友会立即想到苦瓜，苦瓜再苦，仍旧受到很多朋友的喜爱，今天，小编同大家一起来谈一谈忆苦思甜菜。一、何谓忆苦思甜菜顾名思义，忆苦思甜菜中既有苦也有甜，那么这苦与甜到底是指什么呢?通常忆苦思甜菜中的苦是指苦瓜，而其中的甜则是指山楂糕。苦瓜是有很多种烹饪方法...
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![苦瓜甜椒的做法 消脂排毒：苦瓜甜椒 苦瓜甜椒怎么做]( "苦瓜甜椒的做法 消脂排毒：苦瓜甜椒 苦瓜甜椒怎么做")
- “夏天，苦瓜、甜椒都是LG比较爱的蔬菜；尤其是天气闷热的时候，他简直离不了苦瓜啦。为什么呢？清热！祛暑！清心！明目！终于明白他为啥那么那么瘦，苦瓜的清脂、减肥、排毒功效在他身上诠释得淋漓尽致啊！苦瓜还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效！大家都有爱苦瓜哦！祝大家健健康康，和和美美...
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![清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做]( "清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做")
- “苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效，而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。但大多数TX却接收不了它的苦味，今天做的这道菜轻轻松松去除苦味三步走，希望对不吃的你能有些许帮助。”食材明细主料苦瓜（一根）辅料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
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![加盟步骤有哪些-蜀地冒菜怎么加盟]( "加盟步骤有哪些-蜀地冒菜怎么加盟")
- 餐饮提问：蜀地冒菜怎么加盟加盟步骤有哪些我家有位大仙女回答：1、投资咨询通过电话、传真、网上留言等方式向总部初步了解项目信息。2、实地考察到总部进行项目考察，参观门店、确认项目，提交申请。3、资格审核总部对投资者进行审核，确认投资者的合作资格。4、签订合同双方确认...
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![3步烤地瓜怎么做-3步烤地瓜的做法]( "3步烤地瓜怎么做-3步烤地瓜的做法")
- “小时候我们用火堆烤，现在，可以用砂锅烤。”食材明细主料番薯（3个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）3步烤地瓜的做法步骤1、垫上锡纸2、将番薯洗干净，放入包好。3、盖上锅盖，中火加热40分钟左右4、开锅散热5、用刀切开。味道绝对和专业的一样好。小窍门这个工序很简单，关键是...
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味味甜
