![酥嫩素馅饺子如何做简单又好吃]( "酥嫩素馅饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料粉皮：80面筋：50韭菜：300小麦粉：450木耳：50辅料盐：适量姜末：适量味精：适量芝麻油：适量具体步骤1.和好小麦粉饧着。2.粉皮、面筋洗干净。木耳提前泡发。3.木耳、粉皮切碎。4.韭菜摘洗干净切碎。5.面筋切碎与韭菜...
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![素油酥饼怎么做-素油酥饼的做法]( "素油酥饼怎么做-素油酥饼的做法")
- ““素油”也就是植物油。一般做酥饼多用猪油或黄油，究其原因一是起酥好、二是香味浓郁。但是一般家里面不会准备这么多种类的油，所以就用色拉油做了这款酥饼，起名就叫“素油酥饼”，还别说，效果真不错。”食材明细主料面粉（340克）辅料色拉油（120克）白糖（80克）水（80克）甜味（口味）烤（工艺）一...
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![素炒嫩南瓜丝怎么做-素炒嫩南瓜丝的做法]( "素炒嫩南瓜丝怎么做-素炒嫩南瓜丝的做法")
- “炒嫩南瓜是比较适合上班的人群，比较快简单。嫩南瓜含丰富营养,虽是甜的食物,但丰富的膳食纤维可延缓肠胃吸收,使血糖不会快速上升。”食材明细主料嫩南瓜（1个）红椒（1个）辅料姜（2片）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩南瓜丝的做法步骤1、备好食材。2、食材切丝。3、锅中...
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![素粉酥荷怎么做-素粉酥荷的做法]( "素粉酥荷怎么做-素粉酥荷的做法")
- “鲜花如诗如画，素来都是风雅的，待到时令，将诗情画意入馔，便更有一番风味了，生活，就是需要这些小小的情趣。”食材明细主料荷花瓣（17）辅料鸡蛋（1个）炸粉（2勺）椒盐（1勺）白糖（1勺）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素粉酥荷的做法步骤1、留住长夏的风物2、荷瓣洗净3、将荷瓣浸入蛋液、炸粉...
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![素炒嫩绿黄金白银怎么做-素炒嫩绿黄金白银的做法]( "素炒嫩绿黄金白银怎么做-素炒嫩绿黄金白银的做法")
- “清淡色香味美”食材明细主料芹菜（200克）胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料盐（适量）葱（适量）酱油（适量）香油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩绿黄金白银的做法步骤1、芹菜切好2、胡萝卜切好3、土豆切好，然后一起焯水4、然后葱姜蒜爆香，放入三色菜，快速翻炒，然后放入酱油，...
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![素炒嫩玉米粒怎么做-素炒嫩玉米粒的做法]( "素炒嫩玉米粒怎么做-素炒嫩玉米粒的做法")
- 食材明细主料嫩玉米（2段）辅料黄瓜（1段）胡萝卜（1段）甜椒（1块）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炒嫩玉米粒的做法步骤1、嫩玉米，用刀把玉米粒削下来备用2、黄瓜、胡萝卜、甜椒均切丁3、下油锅爆炒片刻，搁少许盐，即可起锅小窍门嫩玉米脱粒很麻烦，直接拿刀削还是挺快的！水果玉米生吃很...
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![香酥素鳝怎么做-香酥素鳝的做法]( "香酥素鳝怎么做-香酥素鳝的做法")
- “一道传统名菜由香菇制作的素菜，外观类似于鳝鱼故得名素鳝。麻辣鲜香，香酥可口。非常的上档次哦。新春家宴哪一盘儿美味又好吃！”食材明细主料干香菇（20个）辅料花椒（10颗）调料淀粉（一匙）盐（少许）菜籽油（一勺）酱油（半匙）烧烤粉（少许）白芝麻（少许）干辣椒面（少许）奥尔良腌鸡粉（一匙）五香（口味）炸（工艺...
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![素炒嫩藕的做法 家常菜——素炒嫩藕 素炒嫩藕怎么做]( "素炒嫩藕的做法 家常菜——素炒嫩藕 素炒嫩藕怎么做")
- “早市买了点嫩藕，真的很鲜，很嫩，藕上还有绿绿的浮萍。这样的嫩藕适合炒着吃。”食材明细主料嫩藕（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩藕的做法步骤1、主要原料。2、嫩藕去皮洗净备用。3、将嫩藕切片，泡水里，避免氧化变色。4...
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![外酥里嫩南瓜饼怎么做-外酥里嫩南瓜饼的做法]( "外酥里嫩南瓜饼怎么做-外酥里嫩南瓜饼的做法")
- “嫩嫩的小南瓜，擦丝拌上鸡蛋面粉和适量水，5分钟就能尝到外酥里嫩的南瓜饼，早饭配粥都很合适，南瓜很养脾胃哦。”食材明细主料小南瓜（1个）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料食盐（适量）芝麻（少许）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）外酥里嫩南瓜饼的做法步骤1、南瓜洗净擦成丝，这种圆的嫩南瓜或者长...
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![酥嫩黄鱼排怎么做-酥嫩黄鱼排的做法]( "酥嫩黄鱼排怎么做-酥嫩黄鱼排的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（300克）葱（适量）面粉（适量）泡打粉（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥嫩黄鱼排的做法步骤1、小黄鱼，去头，用手撕去鱼鳍再用刀剔去中间大骨，得到两片鱼排。2、鱼排用盐，白胡椒粉，料酒，生抽，姜末，葱末拌匀腌制15分钟3...
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![萝卜素丸子~图解-这是一款外酥里嫩的]( "萝卜素丸子~图解-这是一款外酥里嫩的")
- 今天做的这道美食是萝卜素丸子，它不仅营养美味，更是外酥里嫩。最重要的是做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人，为他们在家里做上一款外酥里嫩的，萝卜素丸子吧。主料萝卜：1个老豆腐：1块面粉：少许辅料盐：少许香油：少许味...
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![香酥河麻嫩怎么做-香酥河麻嫩的做法]( "香酥河麻嫩怎么做-香酥河麻嫩的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料河麻嫩（400g）辅料红辣椒（5个）大蒜（5颗）姜（5块）花椒（1g）调料植物油（200g）盐（3g）老抽（少许）生抽（1勺）香醋（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）香酥河麻嫩的做法步骤1、河麻嫩加盐、料酒、姜腌渍半天后冲洗干净沥干水分。2...
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![酥炸素丸子怎么做-酥炸素丸子的做法]( "酥炸素丸子怎么做-酥炸素丸子的做法")
- “白萝卜擦丝、金针（干黄花菜）泡发，打一个鸡蛋，加适量盐、鸡精和面粉调成稠糊，喜欢胡椒的还可以放点胡椒粉。热油炸至外酥里嫩，蘸些椒盐或者孜然吃的是脆，调些糖醋汁勾点薄芡又是另一番风味^_^食材很平常，滋味是家常，儿时过年老家儿常做～”食材明细主料面粉（150g）白萝卜（150g）虾皮（5g）干...
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![外酥内嫩烤猪排怎么做-外酥内嫩烤猪排的做法]( "外酥内嫩烤猪排怎么做-外酥内嫩烤猪排的做法")
- “街边的油炸猪排了，那些不知道炸了几百次的油，完全是慢性自杀。有别于传统的炸猪排，选用烤箱或空气炸锅制作一道烤猪排；金黄色的猪排散发出迷人的香气，整个过程只需20分钟，简单快速又健康，快来试一试吧!”食材明细主料猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）...
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![酥嫩烤鸡的做法 乔小晓美食分享——酥嫩烤鸡 酥嫩烤鸡怎么做]( "酥嫩烤鸡的做法 乔小晓美食分享——酥嫩烤鸡 酥嫩烤鸡怎么做")
- “食如其名，酥脆的外表，嫩滑的肉质，再加上各色爽口配菜，堪称完美。”食材明细主料整鸡（1只）土豆（200g）胡萝卜（200g）辅料洋葱（1个）大蒜（1瓣）苹果（1个）迷迭香（2小枝）百里香（2小枝）甜椒粉（1茶匙）橄榄油（30ml）盐（少许）胡椒粉（少许）腌制用橄榄油（适量）葱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酥嫩烤鸡的做法步骤1、...
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![素烧杂菇嫩豆腐怎么做-素烧杂菇嫩豆腐的做法]( "素烧杂菇嫩豆腐怎么做-素烧杂菇嫩豆腐的做法")
- “严冬已过，应适时的降低每日饮食中摄取的热量。在降低脂肪和油脂的摄取量的同时，还须注意菜肴的清淡。而饮食清淡不等于降低了营养，蛋白质和维生素是不可缺的，这样即可控制体重又能增加免疫力，防止春季疾病的侵袭。今天，做一道比较适合春季食用的菜肴。这道菜吃起来即清淡又营...
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![外酥里嫩炸里脊怎么做-外酥里嫩炸里脊的做法]( "外酥里嫩炸里脊怎么做-外酥里嫩炸里脊的做法")
- 食材明细主料里脊肉（1斤）面粉（2勺）鸡蛋（1个）辅料姜（适量）葱（适量）生抽老抽料酒盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）外酥里嫩炸里脊的做法步骤1、把里脊肉切小指头大小的长条(忘记拍照了)，姜葱切碎，放入容器中，放盐料酒生抽老抽搅拌均匀，盖保鲜膜，腌制2个小时。2、面粉加水，鸡蛋，搅成稠...
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![素酥杏鲍菇的做法 素酥肉（杏鲍菇） 素酥杏鲍菇怎么做]( "素酥杏鲍菇的做法 素酥肉（杏鲍菇） 素酥杏鲍菇怎么做")
- “此款菜品的原材料为杏鲍菇，称其为“肉”，是因为吃起来口感像极了肉，非常适合素食的朋友！”食材明细主料杏鲍菇（300g）青椒（50g）红椒（50g）鸡蛋（2个）辅料玉米油（200ml）盐（适量）面粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）姜（适量）花椒粉（适量）醋（少许）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素酥杏鲍菇的做法步骤1、杏...
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![外酥里嫩醋肉怎么做-外酥里嫩醋肉的做法]( "外酥里嫩醋肉怎么做-外酥里嫩醋肉的做法")
- 食材明细主料腿肉（300g）鸡蛋（1个）辅料淀粉（10g）葱（1颗）葱香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）外酥里嫩醋肉的做法步骤1、腿肉300克，切片、条都可以哈！2、打入鸡蛋，加入酱油，盐，鸡粉，拌匀！静置10分钟！3、加入淀粉，和葱花！4、油烧开至5-6层热时，小心放入肉油炸！5、捞出，沥干油！6、平底锅，少许油，加入适...
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![香酥嫩滑樱桃塔怎么做-香酥嫩滑樱桃塔的做法]( "香酥嫩滑樱桃塔怎么做-香酥嫩滑樱桃塔的做法")
- “做挞样的小点心，不用吃光看外形就甚是喜爱。一个个张着笑脸不吃都觉得美美哒!挞的做法有多种，形状也各异，用这种菊花模做的挞就更是可爱的不行。它的馅料也是跟着季节变换而变换的，当下有啥水果只要不是水分太大都可以用的。”食材明细主料黄油（60克）鸡蛋（85克）奶油奶酪（50克）玉...
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![外酥里嫩香葱饼怎么做-外酥里嫩香葱饼的做法]( "外酥里嫩香葱饼怎么做-外酥里嫩香葱饼的做法")
- “超级简单易做的葱香饼，超好吃。”食材明细主料面粉（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）辅料小葱（适量）温水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）外酥里嫩香葱饼的做法步骤1、面粉加温水用筷子搅拌至絮状。2、然后揉成光滑的面团。3、小葱切好放碗里，然后加入一些盐，用筷子...
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![素炒嫩南瓜怎么做-素炒嫩南瓜的做法]( "素炒嫩南瓜怎么做-素炒嫩南瓜的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩南瓜的做法步骤1、油热放入葱姜蒜花椒豆瓣酱炒香。2、放入南瓜翻炒。3、炒至变软。4、放入少许盐拌均。5、成品图。...
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![酥嫩茄盒的做法 “茄子”酥嫩茄盒 酥嫩茄盒怎么做]( "酥嫩茄盒的做法 “茄子”酥嫩茄盒 酥嫩茄盒怎么做")
- 食材明细主料茄子（两个）猪肉（250g）辅料面粉（适量）鸡蛋（一个）盐（适量）十三香（一匙）香葱（一颗）生姜（一块）生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥嫩茄盒的做法步骤1、茄子两个2、猪肉，生姜，大葱备好。3、瘦猪肉剁成肉泥，生姜和大葱剁碎末。4、翻拌均匀剁成肉泥。5、加入所备调料拌...
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![香嫩小酥肉的做法 【陕西】香嫩小酥肉 香嫩小酥肉怎么做]( "香嫩小酥肉的做法 【陕西】香嫩小酥肉 香嫩小酥肉怎么做")
- “小酥肉是一道特色传统名菜，香酥、嫩滑、爽口，一碗酥肉出锅时，酥而不烂、香气外溢。吃起来味美汤鲜。我家孩子在西安吃过这款菜后，久久不忘，后来西安籍的同学特意给带家来解馋。再后来我学做了这道菜，孩子称赞不已,。”食材明细主料猪肉（550g）辅料料酒（适量）葱（适量）姜粉（适量）花椒面（...
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![外酥里嫩炸鸡翅的做法 外酥里嫩--炸鸡翅 外酥里嫩炸鸡翅怎么做]( "外酥里嫩炸鸡翅的做法 外酥里嫩--炸鸡翅 外酥里嫩炸鸡翅怎么做")
- “第一次做，还可以，勿喷😊😊”食材明细主料鸡翅（十个左右（选小一点的更入味））面包糠（适量）面粉（适量）辅料姜丝（适量）料酒（1勺）盐（适量）炸鸡粉（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）外酥里嫩炸鸡翅的做法步骤1、讲买来的鸡翅洗干净装入盘中2、在鸡翅两边划上口子方便入味3、加入适...
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味味甜
