![红枣栗子炖排骨怎么做-红枣栗子炖排骨的做法]( "红枣栗子炖排骨怎么做-红枣栗子炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（750g）辅料栗子仁（200g）红枣（20g）调料盐（适量）葱姜片（适量）香叶（2片）花椒粒（适量）八角（1颗）卤肉料包（1包）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣栗子炖排骨的做法步骤1、排骨冷水入锅，放花椒八角料酒煮开，捞出用温水冲去血沫。2、把排骨，葱姜片，栗子仁，红枣放高压锅里。3、加入...
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![红枣栗子粥怎么做-红枣栗子粥的做法]( "红枣栗子粥怎么做-红枣栗子粥的做法")
- “枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；枣中富含钙和铁，它们对防治...
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![栗子红薯排骨汤怎么做-栗子红薯排骨汤的做法]( "栗子红薯排骨汤怎么做-栗子红薯排骨汤的做法")
- “栗子红薯排骨汤是一道菜，主要的制作材料有排骨、栗子和红薯。各种营养均衡，还有益气补脾健胃、强筋健骨，延缓衰老的功效。”食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）红薯（适量）辅料红99海味调料（适量）姜（适量）其他（口味）数小时（耗时）简单（难度）栗子红薯排骨汤的做法步骤1、排骨洗净切块，水烧热后...
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![栗子焖排骨怎么做-栗子焖排骨的做法]( "栗子焖排骨怎么做-栗子焖排骨的做法")
- “俗话说九月栗子哈哈笑，先焖一锅排骨再说吧！”食材明细主料猪小排（250克）栗子仁（100克）上海青（4~6棵）大葱（1根）生姜（1块）指天椒（6根）辅料料酒（2汤匙）生抽（2汤匙）老抽（1汤匙）蚝油（1汤匙）红糖（1汤匙）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）栗子焖排骨的做法步骤1、主要材料备...
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![栗子焖排骨的做法 简易版栗子焖排骨 栗子焖排骨怎么做]( "栗子焖排骨的做法 简易版栗子焖排骨 栗子焖排骨怎么做")
- 食材明细主料栗子（250克）排骨（200克）辅料酱油（适量）生粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）栗子焖排骨的做法步骤1、先将栗子切小块，洗干净2、排骨用开水洗干净，放酱油、生粉、鸡精、盐淹制3、锅中放少许油，放栗子爆香，铲到盘中。4、再次放油进锅，油热后，放排骨炸至变色5...
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![红烧栗子排骨怎么做-红烧栗子排骨的做法]( "红烧栗子排骨怎么做-红烧栗子排骨的做法")
- “都说栗子补肾，偶就买了些栗子，放在冰箱几天来，想想还是做栗子排骨好吃。”食材明细主料排骨（700克）辅料栗子（300克）香菇（适量）蒜头（三颗）桂皮（一小段）配料李锦记秘制红烧汁（七汤匙）料酒（一汤匙）盐（少许）酱香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧栗子排骨的做法步骤1、材料，排骨和栗子洗净。2、...
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![板栗炖排骨汤怎么做-板栗炖排骨汤的做法]( "板栗炖排骨汤怎么做-板栗炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗炖排骨汤的做法步骤1、板栗事先去好壳的，用玻璃乐扣装好冷藏备用2、排骨中放入电压力锅加入适量的纯净水，选排骨功能3、排骨炖好，电压力锅自然解压后，倒入板栗仁，上气后压5分钟即可4、放少许盐提...
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![红枣炖排骨怎么做-红枣炖排骨的做法]( "红枣炖排骨怎么做-红枣炖排骨的做法")
- “虽然女儿不挑食，但是我在给她做的饭菜上还是不断的翻新。都是一些家常菜，但是色、香、味俱全，每次都会让女儿唇齿留香，女儿喜欢吃我做的饭，我非常开心。现在女儿的体重比刚放暑假的时候胖了5斤，想想在厨房汗流浃背的给女儿做饭的那一刻，虽然辛苦，但是看到女儿开心、快乐的健康...
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![板栗炖排骨怎么做-板栗炖排骨的做法]( "板栗炖排骨怎么做-板栗炖排骨的做法")
- “板栗粉糯，排骨软烂，好吃下饭。”食材明细主料板栗（适量）排骨（适量）辅料葱姜蒜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗炖排骨的做法步骤1、板栗适量洗一下。2、排骨洗净血水。3、排骨冷水下锅。4、焯两滚...
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![栗子红烧排骨怎么做-栗子红烧排骨的做法]( "栗子红烧排骨怎么做-栗子红烧排骨的做法")
- “板栗是中国栽培最早的果树之一，已约有2000～3000年的栽培历史。叶披针形或长圆形，叶缘有锯齿。花单性，雌雄同株；雄花为葇荑花序，成熟后总苞裂开，栗果脱落。坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄。果实含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。”食材明细主料肋排（500...
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![桂圆红枣炖排骨怎么做-桂圆红枣炖排骨的做法]( "桂圆红枣炖排骨怎么做-桂圆红枣炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（半斤）桂圆（10个）红枣（10）辅料姜（5片）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣炖排骨的做法步骤1、先把排骨过水，加上姜片。2、过水的排骨洗好，桂圆，红枣洗好。3、先将排骨炖上半个小时，之后加入桂圆红枣再炖上15分钟，出锅之后再放盐，味道鲜甜。小窍门这个汤鲜甜，小孩...
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![红枣山药炖排骨怎么做-红枣山药炖排骨的做法]( "红枣山药炖排骨怎么做-红枣山药炖排骨的做法")
- “红枣补中益气，养血安神，山药健脾养胃，搭配排骨炖成汤，汤鲜味美，香气浓郁。”食材明细主料精排（2斤）山药（一根）红枣（适量）辅料姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣山药炖排骨的做法步骤1、红枣，切好的山药块。2、黑猪肉精排凉水下锅，开锅绰3分钟，捞出温...
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![栗子排骨怎么做-栗子排骨的做法]( "栗子排骨怎么做-栗子排骨的做法")
- “我发觉捷赛帅锅的那个【收汁】功能很好用，这次做的栗子排骨有点像下馆子吃的，入味入味非常入味。妈妈说栗子要用油炸一下，这样焖的时候不会散。我想说，我这次买的是锥，煮的工具是自动烹饪锅，整个过程不需要动，不用考虑散不散的问题，所以可以直接下锅免油炸。平时我最拍炸东西了...
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![红枣蜜汁栗子怎么做-红枣蜜汁栗子的做法]( "红枣蜜汁栗子怎么做-红枣蜜汁栗子的做法")
- “板栗，性味甘温，入脾胃肾三经，有养胃健脾，补肾强筋，活血止血等功效。板栗含有核黄素，丰富的碳水化合物，蛋白质、维生素，糖类，可有效治愈小儿口舌生疮，成人口腔溃疡，供给人体较多的热能，帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠，维护牙齿，骨骼，血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸...
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![板栗炖排骨的做法 板栗炖排骨，补脑益智，强身补肾，非“栗”莫属 板栗炖排骨怎么做]( "板栗炖排骨的做法 板栗炖排骨，补脑益智，强身补肾，非“栗”莫属 板栗炖排骨怎么做")
- “板栗一年四季都能吃，尤其春秋两季，暖身补脑，口感绵糯，加上排骨，营养加倍，给发育期的孩子吃最好不过。”食材明细主料猪排骨（约1斤）板栗（1碗）辅料姜（适量（如图））冰糖（少许（如图））葱（适量）蒜（适量）调料老抽（适量）红烧汁（适量）盐（少许）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗炖排骨的做法步骤1、酱油，红...
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![栗子红枣粥怎么做-栗子红枣粥的做法]( "栗子红枣粥怎么做-栗子红枣粥的做法")
- “栗子具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血等功效。栗子所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比普通水果高出很多。所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心...
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![这些步骤缺一不可！-排骨汤炖多久好喝]( "这些步骤缺一不可！-排骨汤炖多久好喝")
- 炖汤的种类有非常多，比如猪骨汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡汤，鸭汤等等，不同的食材炖出来的美味自然也是不同的，但炖汤的营养都是非常丰富的，能够起到滋补身体的作用。今天咱们要说的就是生活中最常见的排骨汤，那么大家知道排骨汤炖多久好喝呢？一、排骨汤炖多久好喝大家都知道一般好喝的排骨...
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![红枣栗子粥的做法 【鲁菜】--红枣栗子粥 红枣栗子粥怎么做]( "红枣栗子粥的做法 【鲁菜】--红枣栗子粥 红枣栗子粥怎么做")
- 食材明细主料红枣（18个）栗子（100克）大米（60克）糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣栗子粥的做法步骤1、把红枣洗净，浸泡10分钟。2、大米60克、糯米40克。3、把米淘洗干净。4、锅里放水，把米倒入锅中。5、放入红枣。6、煮到30分钟后放入栗子。7、用煮粥功能煮5...
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![栗子烧排骨怎么做-栗子烧排骨的做法]( "栗子烧排骨怎么做-栗子烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）栗子（250克）辅料老抽（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）白糖（适量）葱（适量）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）栗子烧排骨的做法步骤1、准备的原料。2、栗子表皮划伤刀口，加水煮开。3、煮好稍微放凉，去壳。4、排骨加葱，姜煮开汆水。5、热锅凉油，下入葱，姜，处理好的排骨翻炒...
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![红枣栗子粥的做法 韭菜鸡蛋烙饼&红枣栗子粥 红枣栗子粥怎么做]( "红枣栗子粥的做法 韭菜鸡蛋烙饼&红枣栗子粥 红枣栗子粥怎么做")
- “暖洋洋的早餐”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）红枣（适量）辅料带壳栗子（适量）面粉（适量）韭菜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣栗子粥的做法步骤1、粥的食材。2、栗子切十字花，热水中煮2、3分钟至十字开口，剥肉。3、红枣大米洗净，加一定比例的水，放电饭...
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![红薯栗子排骨汤的做法 健康养生红薯栗子排骨汤 红薯栗子排骨汤怎么做]( "红薯栗子排骨汤的做法 健康养生红薯栗子排骨汤 红薯栗子排骨汤怎么做")
- “栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维生素B2)，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃...
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![红枣焖栗子鸡怎么做-红枣焖栗子鸡的做法]( "红枣焖栗子鸡怎么做-红枣焖栗子鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）红枣（适量）栗子（300g）辅料生抽（2勺）料酒（1勺）花椒粉（少许）盐（1勺）葱（适量）姜（适量）糖（少许）油（适量）红椒（半个）咸香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣焖栗子鸡的做法步骤1、备食材。2、鸡腿去骨切块。3、红枣洗净先煮一下，枣水留着。4、油烧热，炒剥去皮的栗子(生栗子放入水中...
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![莲藕板栗炖排骨怎么做-莲藕板栗炖排骨的做法]( "莲藕板栗炖排骨怎么做-莲藕板栗炖排骨的做法")
- “上次做的板栗排骨是红烧的，老公说加了板栗味道确实和以前不怎么一样了（不知是不是心里作用），不管怎么说吧，只要喜欢吃那我做起来就有劲头了，于是又用板栗做了一次清淡口味的炖排骨，这次还加了莲藕、胡萝卜在里面，营养更丰富了。”食材明细主料肋排（380g）胡萝卜（1个）青萝卜（半个）莲藕（1...
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![红枣枸杞炖排骨汤的做法 红枣枸杞炖排骨汤💯清炖排骨❗️清淡好喝不上火 红枣枸杞炖排骨汤怎么做]( "红枣枸杞炖排骨汤的做法 红枣枸杞炖排骨汤💯清炖排骨❗️清淡好喝不上火 红枣枸杞炖排骨汤怎么做")
- “初秋，宜需慢补，清淡为主（适合各种人群）清炖排骨可以有好多搭配排骨玉米，排骨山药，冬瓜海带，白萝卜，莲藕等等今天来个原味简单滴，只加了一点红枣枸杞来搭配”食材明细主料排骨（12块）配料生姜（5片）花椒（6粒）红枣（2颗）枸杞（10粒）盐（适量）料酒（2勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞炖排骨...
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![红枣莲藕炖排骨怎么做-红枣莲藕炖排骨的做法]( "红枣莲藕炖排骨怎么做-红枣莲藕炖排骨的做法")
- “冰箱里发现了几块排骨，肋排被我早些时侯做菜用了，只剩下了边骨，用它，和莲藕加红枣炖了一锅，没想到，老公只吃了一块排骨，却把莲藕都吃光了。”食材明细主料排骨（适量）藕（适量）辅料红枣（适量）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣莲藕炖排骨的做法步骤...
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味味甜
