![黄瓜蓝莓拌酸奶怎么做-黄瓜蓝莓拌酸奶的做法]( "黄瓜蓝莓拌酸奶怎么做-黄瓜蓝莓拌酸奶的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）辅料蓝莓（适量）调料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蓝莓拌酸奶的做法步骤1、一盒酸奶准备就绪。2、蓝莓洗净备用。3、将黄瓜洗净去皮。4、切小块放入盘中。5、酸奶淋入略微搅拌一下。6、撒入蓝莓即可享用。7、清新低脂餐，好吃无负担。8、...
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![蓝莓黄桃酸奶慕斯怎么做-蓝莓黄桃酸奶慕斯的做法]( "蓝莓黄桃酸奶慕斯怎么做-蓝莓黄桃酸奶慕斯的做法")
- 食材明细主料海绵蛋糕（一片）黄桃罐头（200g）酸奶（150g）淡奶油（适量）QQ糖（适量）蓝莓汁（适量）辅料鱼胶粉（20g）配料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓黄桃酸奶慕斯的做法步骤1、将黄桃搅拌成泥和糖一起加热至糖融化2、把酸奶加到黄桃泥里面3、把鱼胶粉加水融化后加到黄桃酸奶酱...
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![蓝莓酸奶蛋糕怎么做-蓝莓酸奶蛋糕的做法]( "蓝莓酸奶蛋糕怎么做-蓝莓酸奶蛋糕的做法")
- “采用了大量酸奶，口感基本和轻乳酪蛋糕口感是接近的，轻盈入口即化”食材明细主料鸡蛋（4个）玉米油（45g）柠檬汁（几滴）低粉（40g）白沙糖（75g）辅料原味酸奶（200g）蓝莓（少许）玉米淀粉（20克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤1、鸡蛋分离2、蛋黄里加入酸奶，搅拌均匀3、再加...
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![蓝莓酸奶怎么做-蓝莓酸奶的做法]( "蓝莓酸奶怎么做-蓝莓酸奶的做法")
- 食材明细主料酸奶（适量）辅料蓝莓（适量）牛油果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶的做法步骤1、把酸奶倒入杯中。2、加入牛油果。3、加入蓝莓。4、完成。...
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![酸奶蓝莓杯怎么做-酸奶蓝莓杯的做法]( "酸奶蓝莓杯怎么做-酸奶蓝莓杯的做法")
- 食材明细主料酸奶（一袋）辅料奥利奥饼干（5块）蓝莓（若干）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓杯的做法步骤1、奥利奥饼干去除中间的夹心2、之后用擀面杖擀碎3、取一个透明的杯子，把饼干碎放到里面，按一下4、倒入酸奶5、放入蓝莓，稍加点缀！开始享用完美的下午茶吧~6、成品欣赏...
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![蓝莓麦片南瓜酸奶怎么做-蓝莓麦片南瓜酸奶的做法]( "蓝莓麦片南瓜酸奶怎么做-蓝莓麦片南瓜酸奶的做法")
- “麦片酥脆，蓝莓甜糯，酸奶混合南瓜，味道特别棒。”食材明细主料蓝莓（适量）麦片（适量）南瓜（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓麦片南瓜酸奶的做法步骤1、麦片。2、早上蒸熟的南瓜一块。3、蓝莓洗净。4、酸奶。5、酸奶倒搅拌杯里。6、南瓜用小勺挖入搅拌杯。7...
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![酸奶拌火龙果蓝莓怎么做-酸奶拌火龙果蓝莓的做法]( "酸奶拌火龙果蓝莓怎么做-酸奶拌火龙果蓝莓的做法")
- 食材明细主料酸奶（100克）红肉火龙果（适量）蓝莓（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶拌火龙果蓝莓的做法步骤1、准备:酸奶，火龙果，蓝莓。2、红肉火龙果去皮切成小方块放于盘里面，蓝莓用盐水清洗一下。3、淋上酸奶。4、摆上蓝莓。5、拌均匀开吃咯。6、成品图。7、成品图。...
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![蓝莓苹果拌酸奶怎么做-蓝莓苹果拌酸奶的做法]( "蓝莓苹果拌酸奶怎么做-蓝莓苹果拌酸奶的做法")
- “叮咚，下午茶来啦！今来一款：蓝莓苹果拌酸奶，好吃又低脂，姑娘们，美起来呢！”食材明细主料蓝莓（适量）苹果（适量）坚果（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果和蓝莓洗净备用。2、酸奶和坚果备用。3、苹果切块装盘。4、倒入酸奶。5、撒入坚...
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![蓝莓酸奶的做法 胡萝卜格兰诺拉麦片&蓝莓酸奶 蓝莓酸奶怎么做]( "蓝莓酸奶的做法 胡萝卜格兰诺拉麦片&蓝莓酸奶 蓝莓酸奶怎么做")
- “标签：早餐、零食”食材明细主料格兰诺拉麦片（适量）燕麦（2.5杯）磨碎的胡萝卜（1杯）糙米糖浆（3汤匙）香草精（一小撮）椰子油（1茶匙）山核桃（半杯）向日葵种子（1/6杯）肉桂（1茶匙）肉豆蔻（适量）辅料海盐（一小撮）浆果酸奶（适量）希腊酸奶（200克）浆果粉（2茶匙）糙米糖浆（1-2茶匙）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
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![酸奶蓝莓派怎么做-酸奶蓝莓派的做法]( "酸奶蓝莓派怎么做-酸奶蓝莓派的做法")
- “百吃不厌的酸奶蓝莓派，酥掉渣。撒了椰蓉味道棒棒的。喜欢的小伙伴动起来！”食材明细派皮淡奶油（18g）低粉（48g）鸡液（31g）黄油（30g）糖（13g）玉米淀粉（4g）辅料蓝莓（适量）酸奶（20g）椰蓉（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓派的做法步骤1、放入30g室温软化的黄油和13g糖搅拌均匀。2、...
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![蓝莓香蕉拌酸奶怎么做-蓝莓香蕉拌酸奶的做法]( "蓝莓香蕉拌酸奶怎么做-蓝莓香蕉拌酸奶的做法")
- 食材明细主料蓝莓（适量）黄瓜（适量）辅料香煎（一根）调料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓香蕉拌酸奶的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、香蕉去皮切段。3、黄瓜去皮切丁装盘。4、淋入酸奶，撒入蓝莓即可。5、水果随意搭配，美味极了。6、成品图。7、成品图。小窍门简单...
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![蓝莓酸奶杯怎么做-蓝莓酸奶杯的做法]( "蓝莓酸奶杯怎么做-蓝莓酸奶杯的做法")
- 食材明细主料蓝莓（50g）辅料酸奶（200g）调料即食酸奶果粒麦片（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶杯的做法步骤1、蓝莓用小苏打水洗干净。2、放料理机里打成细颗粒状。3、把蓝莓倒入杯子里。4、再倒入酸奶略搅拌几下。5、再放入蓝莓鲜果，酸奶果粒麦片。6、成品图。...
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![蓝莓酸奶马芬的做法 甜蜜情人节---蓝莓酸奶马芬 蓝莓酸奶马芬怎么做]( "蓝莓酸奶马芬的做法 甜蜜情人节---蓝莓酸奶马芬 蓝莓酸奶马芬怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（120g）原味酸奶（70ml）无盐黄油（50g）白砂糖（45g）无铅泡打粉（1.25g）鸡蛋（1枚）蓝莓（30g）酸甜（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶马芬的做法步骤1、将低筋面粉过筛。2、黄油加入粉盆中切拌。3、切拌均匀呈细屑状。4、放入三分之二的蓝莓、白砂糖、泡打粉，混合搅拌...
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![自制Q弹蓝莓酸奶-Q弹蓝莓酸奶]( "自制Q弹蓝莓酸奶-Q弹蓝莓酸奶")
- “东北的寒冷气候，除了可以欣赏冰天雪地的美景外，还可以在室内享受春夏的温暖，我们的暖气像个小火炉一样可以制造美食呦～”食材明细主料牛奶（一盒）辅料蓝莓酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制Q弹蓝莓酸奶的做法步骤1、常温牛奶一盒剪开倒入封闭餐盒2、倒入牛奶的过...
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![蓝莓芒果甜瓜酸奶杯怎么做-蓝莓芒果甜瓜酸奶杯的做法]( "蓝莓芒果甜瓜酸奶杯怎么做-蓝莓芒果甜瓜酸奶杯的做法")
- “营养丰富口感好。”食材明细主料蓝莓（适量）芒果（一个）甜瓜（适量）辅料水果麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓芒果甜瓜酸奶杯的做法步骤1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜去皮去瓤切小丁。4、蓝莓洗净备用。5、酸奶从冰箱里拿出来。6、舀入杯中适量酸奶...
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![蓝莓酸奶葫芦怎么做-蓝莓酸奶葫芦的做法]( "蓝莓酸奶葫芦怎么做-蓝莓酸奶葫芦的做法")
- 食材明细主料蓝莓（适量）辅料麦片（适量）酸奶（1杯）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶葫芦的做法步骤1、蓝莓洗净2、用牙签串起来3、酸奶4、麦片逐渐放入酸奶，麦片搅拌均匀5、摆喜欢的形态...
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![蓝莓酸奶冰淇淋的做法 【蓝莓酸奶冰淇淋】 蓝莓酸奶冰淇淋怎么做]( "蓝莓酸奶冰淇淋的做法 【蓝莓酸奶冰淇淋】 蓝莓酸奶冰淇淋怎么做")
- “事先将冰淇淋机的制作桶装入保鲜袋里，入冰箱冷冻层-18度冷冻15小时以上”食材明细主料原味酸奶（180克）鲜奶油（120ML）蓝莓果酱（60克）白砂糖（30克）巧克力威化饼干（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶冰淇淋的做法步骤1、酸奶倒入碗里，加入白砂糖2、加入鲜奶油3、将蓝莓...
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![蓝莓酸奶奶昔怎么做-蓝莓酸奶奶昔的做法]( "蓝莓酸奶奶昔怎么做-蓝莓酸奶奶昔的做法")
- “蓝莓，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓（一盒）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶奶昔的做法步骤1、蓝莓。2、洗净。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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![蓝莓酸奶马芬怎么做-蓝莓酸奶马芬的做法]( "蓝莓酸奶马芬怎么做-蓝莓酸奶马芬的做法")
- “邻居送了蓝莓干给妈妈，他们不爱吃，给了我。挺好的东西，对眼睛和心脏都好，不吃实在是可惜了。于是做了小蛋糕，成功让他们把蓝莓吃掉了。不过这次制作有个失误之处，就是蓝莓没有裹粉就加入面糊中，结果，大部分蓝莓都沉底了。”食材明细主料低筋面粉（200g）色拉油（120g）细砂糖（100g）鸡蛋（2...
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![蓝莓酸奶慕斯的做法 【蓝莓酸奶慕斯】 蓝莓酸奶慕斯怎么做]( "蓝莓酸奶慕斯的做法 【蓝莓酸奶慕斯】 蓝莓酸奶慕斯怎么做")
- “蓝莓酸奶慕斯，这是诗心很喜欢的一款蛋糕，强力推荐。浓郁的酸奶味，加上细腻的淡奶油，口感绵密至极，每一口都是享受。关于酸奶的做法，之前诗心已经发过好几次，不清楚的可移步哈。如果没有自制的酸奶，也可以购买超市售卖的原味酸奶，如果抛开健康不说，它对于这个慕斯没有什么的影响。...
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![蓝莓酸奶蛋糕的做法 梦幻的色彩——【蓝莓酸奶蛋糕】 蓝莓酸奶蛋糕怎么做]( "蓝莓酸奶蛋糕的做法 梦幻的色彩——【蓝莓酸奶蛋糕】 蓝莓酸奶蛋糕怎么做")
- “过年那些天，蓝莓超级贵，小小一盒18元，我很想做个蓝莓蛋糕，但是基于舍不得，终究是没有下手。前些天逛超市，发现蓝莓降价了，一个11.8元，基于贪小便宜，终究下手买了四盒。哈。买了以后，拿了三盒做了蓝莓酱，吃了一些，剩下的就被我作成这个蓝莓酸奶蛋糕了。如果喜欢酸奶和蓝莓的，一定会很...
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![青瓜酸奶拌蓝莓怎么做-青瓜酸奶拌蓝莓的做法]( "青瓜酸奶拌蓝莓怎么做-青瓜酸奶拌蓝莓的做法")
- “简单减肥菜谱，家人都喜欢。”食材明细主料青瓜（适量）蓝莓（适量）调料酸奶（一瓶）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜酸奶拌蓝莓的做法步骤1、青瓜去皮切块。2、蓝莓洗干净。3、酸奶一瓶备用。4、青瓜，蓝莓放一起。5、表面淋入酸奶即可。6、简单的减肥菜谱。...
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![蓝莓酱酸奶怎么做-蓝莓酱酸奶的做法]( "蓝莓酱酸奶怎么做-蓝莓酱酸奶的做法")
- 食材明细主料酸奶（100克）蓝莓酱（一勺）辅料香蕉（一个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酱酸奶的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉去皮切块，放入碗里。3、倒入酸奶，蓝莓酱。4、放薄荷点缀一下。5、酸奶这样做，味道好极了。...
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![酸奶蓝莓棒冰的做法 袖珍酸奶蓝莓棒冰 酸奶蓝莓棒冰怎么做]( "酸奶蓝莓棒冰的做法 袖珍酸奶蓝莓棒冰 酸奶蓝莓棒冰怎么做")
- “夏天天气热每天最想吃的就是一些冰的东西，虽说冰的东西吃多了对身体没啥好处，但是对于一个吃货来说还是毫无抵抗力啊！还好这个季节水果不缺品种也多可以天天换着口味做棒冰吃”食材明细主料蓝莓（30g）辅料酸奶（100g）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓棒冰的做法步骤1...
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![草莓蓝莓拌酸奶怎么做-草莓蓝莓拌酸奶的做法]( "草莓蓝莓拌酸奶怎么做-草莓蓝莓拌酸奶的做法")
- 食材明细主料草莓（适量）蓝莓（适量）辅料黑荞麦片干（一袋）调料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓蓝莓拌酸奶的做法步骤1、一盒酸奶准备就绪。2、草莓用盐水浸泡一下洗净备用。3、即食黑荞麦片备用。4、草莓沥干水分后放入盘中。5、将酸奶一次倒入。6、撒入即食黑荞麦...
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味味甜
