![冰脆爽口苦瓜怎么做-冰脆爽口苦瓜的做法]( "冰脆爽口苦瓜怎么做-冰脆爽口苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料冰水（适量）配料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰脆爽口苦瓜的做法步骤1、苦瓜一根，洗净。2、切成寸断。3、将苦瓜的绿皮削下来，想要脆，最好不要带白色的芯。4、将苦瓜绿皮改刀切丝。5、苦瓜丝浸泡在饮水机制的冰水里或凉开...
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![冰糖苦瓜怎么做-冰糖苦瓜的做法]( "冰糖苦瓜怎么做-冰糖苦瓜的做法")
- “苦瓜有清热解毒、滋肝明目、补肾健脾、养血益气，止渴消暑的功效，人人都知苦瓜好，但是它的苦味让很多人望而却步。这次的冰糖苦瓜在充分保留苦瓜的营养价值外，在冰糖水的腌泽下，除了脆爽，难寻苦味，不爱苦瓜的也可以随心大快朵颐！”食材明细主料苦瓜（一根）辅料冰糖（60g）开水（120g）原味（...
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![脆爽小黄瓜怎么做-脆爽小黄瓜的做法]( "脆爽小黄瓜怎么做-脆爽小黄瓜的做法")
- “今天这道小黄瓜甚是好吃。香辣脆爽，非常下饭！咱湘妹子终于一次性过足了辣瘾。不知不觉中午又多吃了一碗饭，最近几个月体重蹭蹭蹭往上涨，这可如何是好？上个月还是我生日，在饭店点了这道菜，第一口就被这香辣脆爽的口感给惊呆了。第一次吃到如此好吃的小黄瓜。于是向老板打听用的...
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![清脆爽口莴苣怎么做-清脆爽口莴苣的做法]( "清脆爽口莴苣怎么做-清脆爽口莴苣的做法")
- “这个季节正是莴苣的当季。外婆在田里给我们挖了两根莴苣，乘着新鲜劲儿，午饭便下厨炒咯！新鲜，环保，美味，营养~~”食材明细主料莴苣（2根）辅料红萝卜（几片）葱（几根）配料食用油（3勺）料酒（半勺）盐（半勺）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆爽口莴苣的做法步骤1、莴苣两根。2、葱几根...
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![腌爽口脆萝卜怎么做-腌爽口脆萝卜的做法]( "腌爽口脆萝卜怎么做-腌爽口脆萝卜的做法")
- 食材明细主料青萝卜（一个）辅料盐（适量）姜（适量）大蒜（适量）蚝油（一勺）米醋（3勺）白糖（2勺）酸甜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腌爽口脆萝卜的做法步骤1、萝卜清洗干净。2、去皮.切片，厚一点。3、萝卜里面放盐。4、拌匀，腌制30分钟。5、用纯净水清洗一下。6、大蒜，姜切片。7、米醋，耗油，白糖放在...
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![冰爽黄瓜的做法 夏日冰爽黄瓜 冰爽黄瓜怎么做]( "冰爽黄瓜的做法 夏日冰爽黄瓜 冰爽黄瓜怎么做")
- “【主料】：黄瓜两根【配料】：辣椒、葱、姜、蒜、糖、醋、花生油、盐【制作过程】：1、黄瓜去皮切段，放适量盐（根据口味），抓均匀后放入冰箱冷藏，约半个小时。2、半个小时后，取出黄瓜，用凉开水将盐冲干净，用手沥干水分，备用。3、热锅烧干，放入辣椒段，炒出辣椒香（颜色变深，微糊），倒入适量花生...
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![冰镇苦瓜怎么做-冰镇苦瓜的做法]( "冰镇苦瓜怎么做-冰镇苦瓜的做法")
- “大多数朋友都不爱吃苦瓜，那是因为烹饪方法不对，其实苦瓜有丰富的营养价值，最主要的作用就是去火。”食材明细主料苦瓜（一根）大枣（五个）枸杞（少许）辅料蜂蜜（一勺）雪碧（150ml）调料食盐（半勺）小苏打（小半勺）苦味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰镇苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗干净剖开，去瓤去籽。...
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![清脆爽口小黄瓜蘸酱怎么做-清脆爽口小黄瓜蘸酱的做法]( "清脆爽口小黄瓜蘸酱怎么做-清脆爽口小黄瓜蘸酱的做法")
- “夏天天气炎热不妨来尝尝黄瓜蘸酱，即爽口又开胃。。。”食材明细主料小黄瓜（6根）辅料甜面酱（30克）白糖（20克）酱香（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆爽口小黄瓜蘸酱的做法步骤1、先将黄瓜洗净备用2、开火放炒锅，冷锅放甜面酱和白糖一直翻炒，看好火，炒五分钟左右，千万不要把蘸酱给炒...
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![凉拌爽脆苦瓜怎么做-凉拌爽脆苦瓜的做法]( "凉拌爽脆苦瓜怎么做-凉拌爽脆苦瓜的做法")
- “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。”食材明细主料苦瓜（150g）辅料盐（适量）花椒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）玉米油（适量）配料胡...
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![爽脆黄瓜怎么做-爽脆黄瓜的做法]( "爽脆黄瓜怎么做-爽脆黄瓜的做法")
- “黄瓜性凉，味甘，清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。”食材明细主料黄瓜（2根）盐（2克）白糖（4汤匙）香醋（4汤匙）辅料香油（几滴）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽脆黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮2、对半切，用刀背拍黄瓜，再切断3、黄瓜中放盐...
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![爽口脆瓜怎么做-爽口脆瓜的做法]( "爽口脆瓜怎么做-爽口脆瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料剁椒（少许）配料盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口脆瓜的做法步骤1、主料：新鲜黄瓜两根，嘻嘻～～家里种的可新鲜了，2、洗净，削皮，在拍碎，将多余的瓜瓤去掉。3、切成合适的大小，放少量的盐，味精，蒜末，腌制5分钟。4、腌制后将多余的水去掉，装...
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![爽口脆莴苣怎么做-爽口脆莴苣的做法]( "爽口脆莴苣怎么做-爽口脆莴苣的做法")
- 食材明细主料莴苣（一颗）辅料小红米椒（2个）配料鸡精（适量）白醋（少许）白糖（少许）香油（少许）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口脆莴苣的做法步骤1、取新鲜莴苣，去皮备用2、斜刀将莴苣削成3厘米左右的薄块3、莴苣块削好后，加入各种调味品以及小米椒4、清粥小菜，看着是不是很可口...
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![爽脆瓜瓜条怎么做-爽脆瓜瓜条的做法]( "爽脆瓜瓜条怎么做-爽脆瓜瓜条的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2条）辅料醋（20g）白糖（20g）辣椒（1个）盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爽脆瓜瓜条的做法步骤1、黄瓜去头去尾，中间一切两段，横着劈开再劈开，去瓤，切成小条。2、黄瓜条放入容器中，放入少许盐腌20分钟后，加入醋20克，白糖20（酸甜根据自己的口味添加）腌上40分钟左右，不时...
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![清脆爽口的苦瓜炒蛋如何做简单又好吃]( "清脆爽口的苦瓜炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鸡蛋：2个辅料盐：适量水：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.原料图2.苦瓜去籽后切薄片3.把鸡蛋磕入碗中，加入一点盐4.打散后加点水，打散5.倒入一点料酒，打散6.倒入一点胡椒粉，拌匀7.锅中倒入适量的油8.加入...
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![爽脆酱黄瓜怎么做-爽脆酱黄瓜的做法]( "爽脆酱黄瓜怎么做-爽脆酱黄瓜的做法")
- “初春，盛夏，亦或一碗白粥亦或一碗面条哪怕一个包子，配一碟爽口的酱黄瓜，都能吃出幸福的味道，平凡的热爱生活的小番茄♥”食材明细主料黄瓜（1500克）姜（300克）蒜米（300克）米辣椒（50克）辅料酱油（1000克）粗盐（50克）细盐（50克）白酒（两茶勺）冰糖（一茶勺）酱香（口味）腌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爽脆酱黄瓜的...
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![凉拌爽口苦瓜怎么做-凉拌爽口苦瓜的做法]( "凉拌爽口苦瓜怎么做-凉拌爽口苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）熟白芝麻（适量）生姜（适量）泡椒（两个）糖（适量）鸡精（适量）冰块（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净去瓤，切薄片。2、锅中水烧开，放一勺油一个食盐，加入苦瓜焯水一分钟。3、冰块放入凉开水中4、放入适量盐，糖，泡...
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![清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎么做]( "清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎么做")
- “泡菜有各种各样的做法，所以有各色各样的口味，深受大家的欢迎。现在市场上萝卜大量上市，自己动手做这样一坛这样的泡菜，既可以品尝劳动成果，又避免了市场上粗制滥造对身体造成的伤害。”食材明细主料白萝卜（500g）胡萝卜（200g）心里美萝卜（300g）芹菜（100g）红尖椒（适量）大蒜（适量）辅料姜（50g）...
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![脆爽黄瓜片怎么做-脆爽黄瓜片的做法]( "脆爽黄瓜片怎么做-脆爽黄瓜片的做法")
- “酸爽脆的黄瓜片，好吃开胃又下饭。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料酱油（适量）干辣椒（若干个）蒜（两瓣）盐（适量）香醋（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆爽黄瓜片的做法步骤1、将黄瓜对半切，除去黄瓜籽洗干净。洗好的黄瓜切成片，形状依个人喜好。（切好的黄瓜片放入保鲜盒内）2、黄瓜片加...
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![爽脆腌黄瓜怎么做-爽脆腌黄瓜的做法]( "爽脆腌黄瓜怎么做-爽脆腌黄瓜的做法")
- “这道菜主料选用鲜嫩翠绿的黄瓜，和相应的辅料搭配，制作简单、营养丰富，鲜香，酸辣，爽脆可口，是开胃和佐粥的佳品。”食材明细主料黄瓜（1500g）辅料盐（4勺）生抽（2勺）老抽（1勺）白醋（2勺）白糖（1.5勺）小米椒（4个）杭椒（1个）大蒜子（10个）花椒（5g）芝麻油（2勺）酸辣（口味）腌（工艺）一天（耗时）普通（难度）爽脆腌黄瓜的做法...
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![蒜香爽口苦苣怎么做-蒜香爽口苦苣的做法]( "蒜香爽口苦苣怎么做-蒜香爽口苦苣的做法")
- 食材明细主料苦苣（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蒜（适量）醋（适量）辣椒油（适量）香油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香爽口苦苣的做法步骤1、成品图。2、苦苣适量洗干净，控干水分备用。3、用刀切小段。4、加入适量生抽，盐，蒜末，香油，醋，蚝油。5、适量辣椒油，拌好，即可食用。6、...
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![爽口苦苣怎么做-爽口苦苣的做法]( "爽口苦苣怎么做-爽口苦苣的做法")
- “#早春美食#春季吃点苦苣可清毒去火，提高免疫力，爽口拌苦苣酸辣脆爽，花生米香酥美味，下酒小菜！”食材明细主料苦苣（一颗）皮蛋（一个）花生米（半小碗）辅料干辣椒（五个）白芝麻（一小把）玉米油（适量）调料精盐（半匙）一品鲜酱油（一匙）白糖（三匙）陈醋（三匙）味粉（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口苦...
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![凉拌苦瓜的做法 【爽口小凉菜】凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做]( "凉拌苦瓜的做法 【爽口小凉菜】凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做")
- “夏天很多的人没有胃口，容易上火，这款清爽可口、清热佳品的【凉拌苦瓜】就是不错的菜，今天分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料苦瓜（两条）辅料大蒜（两瓣）生抽（半勺）盐（适量）糖（一勺）醋（一勺）香油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜清洗干净备用。2、苦瓜...
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![爽脆黄瓜条怎么做-爽脆黄瓜条的做法]( "爽脆黄瓜条怎么做-爽脆黄瓜条的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料白醋（适量）盐（适量）食用油（适量）白芝麻（适量）干辣椒（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽脆黄瓜条的做法步骤1、黄瓜洗净切成条。2、加盐。3、加白醋腌制二十分钟。4、到出多余的水分。5、锅中热油加芝麻和干辣椒炸香。6、把芝麻油辣椒油倒入...
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![爽脆木瓜酸怎么做-爽脆木瓜酸的做法]( "爽脆木瓜酸怎么做-爽脆木瓜酸的做法")
- “昨天买个木瓜做木瓜酿，切的时候觉得有点费劲，心想会不会难吃，拿起一块试试，发现好脆，刚好有点熟，甜甜的，反正木瓜酿用不完，随手切了点，简单两三步就很美味开胃。”食材明细主料木瓜（适量）辅料盐（适量）食醋（适量）辣椒（适量）原味（口味）未知（难度）爽脆木瓜酸的做法步骤1、木瓜去皮切好。一定要...
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味味甜
