- “洋葱搭配海鲜的特色:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌,能缓解性冷淡症状。洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、创伤溃疡、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A,具有明...
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- “今天这道菜的主角来自山东威海的海兔,这小家伙经过处理后,通体洁白如玉。海边的妹子告诉我,这在当地叫海兔。我查了一下资料,海兔是甲壳类软体动物家族中的一个特殊的成员,其贝壳已经退化成内壳,背部有一层薄薄的壳皮,呈透明状,布满一些深色的小点点,整个壳皮闪着珍珠光泽。之所...
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- 食材明细主料梭子蟹(1只)黑虎虾(4只)青口贝(5只)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)姜葱爆炒海鲜的做法步骤1、准备材料2、将梭子蟹切块,虾去虾线3、锅中放入适量油烧热后放入姜葱爆香后放入蟹块翻炒均匀至变色4、放入虾翻炒5、炒至虾变色6...
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- “看着不好看,吃着很好吃(此次火候略过,颜色不好看)”食材明细主料洋葱(一个)海螺(若干(我用了十个))辅料精盐(两勺)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海螺肉炒洋葱的做法步骤1、1.烧锅热水,里面放一勺盐,海螺用水简单清洗,放入热水中煮20分钟,具体时间视海螺大小而定。2、2.洋葱洗净切条...
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- 食材明细主料洋葱(210克)海白虾(160克)辅料姜丝(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)海白虾炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗)、海白虾(已去虾须清洗)、姜丝。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入姜丝炝锅。4、接着,下入海白虾,加适量的料...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟杂锦海鲜大杂烩,花式多多点个赞,美味健康再加赞,加个洋葱辅助赞,洋葱可算是人体细胞的好朋友,加强细胞和人体新陈代谢的能力,给肠道洗洗澡。海鲜和洋葱的合体既能补钙又能预防骨质疏松。缤纷洋葱炒杂锦海鲜可算...
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- 食材明细主料洋葱(1只)目鱼(300克)辅料油(适量)盐(适量)黄酒(适量)姜(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒目鱼的做法步骤1、所有食材。2、洋葱洗净切条,目鱼洗净切条放入碗中,放黄酒和姜腌制片刻。3、起油锅加热,放入洋葱煸炒。4、放入目鱼煸炒炒透。5、放入适量的盐...
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- 食材明细主料海参(1根)洋葱(半个)辅料鸡蛋(3个)花椒粉(半勺)盐(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋炒海参的做法步骤1、准备食材:海参泡发好切成小段,洋葱切片2、锅中油烧肉,煎蛋3、加入洋葱炒香4、再加入海参,加花椒粉、盐炒匀5、炒好出锅...
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- 洋葱,一种我们现在非常熟悉的食物食材,其实洋葱不是我们的本地物种,是外国进口过来的,因为它的味道好以及营养丰富,所以现在我们国家也有大量种植。今天咱们这边就来讲一讲洋葱的食用方法:洋葱能炒吗?洋葱怎么烹饪更加营养好吃呢?洋葱能炒吗?答案是肯定的,下面我给大家介绍几种洋...
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- 食材明细主料烤海鸭蛋(1只)洋葱(100g)剩米饭(2碗)辅料植物油(30g)生抽(1匙)盐(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海鸭蛋洋葱炒饭的做法步骤1、洋葱切碎,海鸭蛋蛋清和蛋黄分开。2、炒锅放油烧热,放入蛋黄炒香。3、放入洋葱,蛋白(蛋白用勺子压碎)。4、放入生抽,盐炒匀。5、倒入剩米饭。6、...
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- “鲜牛肉预先腌制好备用随时动手,一味简单易做的菜品,平时家中备料,说做就做,好方便!”食材明细主料牛肉(适量(腌制))洋葱(适量)鸡蛋(3只)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜牛肉洋葱炒滑蛋的做法步骤1、准备材料。2、起油锅。3、爆炒洋葱。4、下牛肉爆炒。5、后下鸡...
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- 食材明细主料鱿鱼(250g)洋葱(一只)辅料葱(10g)姜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鲜鱿的做法步骤1、洋葱切块。2、鲜鱿切花片,加姜腌制去腥。3、热油加入葱姜蒜。4、倒入鲜鱿爆炒。5、加入洋葱一起爆炒。6、洋葱爆炒至断生,加入生葱,调味料调味。7、调...
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- “天气渐趋潮湿,湿气很重。不仅衣服被子不干爽,不通风的角落还有一股霉气~~~困湿除了让人感觉很累,胃口也一般般。很多人会认为湿重就是吃了湿毒的食物,体内困湿造成的,这点当然没错却有点片面;其实湿气也能体外入侵,空气中的湿度太大,外湿可以通过口鼻、肌表而入侵人体,导致胃肠...
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- 食材明细主料海参(300克)洋葱(150克)辅料酱油(5克)醋(3克)白糖(10克)盐(2克)香油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱拌海参的做法步骤1、用的是即食的北极参,切块,2、炒锅加水,水开后放海参在开水中焯2分钟。3、洋葱切丝4、海参和洋葱放在一起加酱油,醋,白糖,盐,香油,拌匀即可。...
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- 食材明细主料上海青(2包)辅料小洋葱(3颗)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小洋葱炒上海青的做法步骤1、准备好食材,根和叶子分离。2、热油放小洋葱爆香。3、先炒根,半分钟。4、然后放入菜叶。5、起锅前加入适量盐调味喜欢味精的可以放点,不喜欢的可以省约。...
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- 食材明细主料鲜虾(5个)西兰花(80g)红洋葱(一小个)辅料食用油(小许)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱西兰花炒鲜虾的做法步骤1、洋葱洗净切粗条。2、冷水浸泡,一定要浸泡哈,泡过的洋葱炒出来没有辛苦味。3、西兰花洗净。4、冷水下锅煮熟。5、大虾处理好。6、热锅冷...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟洋葱炒杂锦海鲜有个好处就是一次的烹饪内容可以有好几种不同口味的海鲜食材在里面,炒出来的菜就会让人感觉花样多,吸引人的食欲。在考虑用什么与海鲜搭配的时候,第一个念头就是洋葱,一来我家买了大量的紫色洋...
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- 食材明细主料海带丝(适量)洋葱(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱海带丝的做法步骤1、备好的洋葱切块,海带和青椒丝少许。2、热锅热油放进海带和青椒丝炒匀,3、再放进洋葱翻炒均匀后再放点盐入味,4、炒匀,5、淋上生抽,6、放点清...
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- 食材明细主料洋葱(1个)海鲜菇(1把)五花肉(200g)辅料姜(3片)蒜(3块)小葱(1颗)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇洋葱炒肉的做法步骤1、葱姜蒜切好。2、海鲜菇去根清洗干净切段。3、洋葱切细丝。4、五花肉倒入料酒,生抽,生粉搅拌均匀备用。5、锅中...
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- “年糕我们江浙人超爱的一款主食,现在天气热我最爱就是将年糕炒起来吃,然后配碗绿豆汤或是酸梅汤,那滋味也真得超赞哦。朋友们要是喜欢也可以试一下。”食材明细主料年糕(500克)鸡蛋(3个)洋葱(1个)肉蓉(150克)辅料玉米油(适量)细盐(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟海蛏是一种肉质细嫩、味道鲜美且价格低廉的海产品,海蛏中含有丰富的蛋白质和维生素,能够健脾养气,为人提高所需的营养成分。这道洋葱海蛏炒蛋将海蛏与蛋白质丰富的鸡蛋炒在一起,再加入调料翻炒,一盘味道鲜美、...
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- “葱香美味,快手菜。”食材明细主料洋葱(一个)海带丝(一小把)辅料红辣椒(两个)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒海带丝的做法步骤1、洋葱剥外皮洗净,切丝,备用。2、泡好的海带丝,沥干水分,备用。3、红辣椒,切段,备用。4、锅烧热放适量油...
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- 食材明细主料洋葱(1个)海白虾(160克)辅料姜丝(适量)调料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒海白虾的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗)、海白虾(已去虾须清洗)、姜丝。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入姜丝炝锅。4、接着,下入海白虾,加适量的料酒...
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- “半个多月没吃家常菜了,回到东北的姐姐家里,吃上了家常菜,很亲切。第一次这么搭配着吃,咸香可口,纯正的家乡味道。”食材明细主料鲜蘑(适量)洋葱(适量)瘦肉(适量)辅料蚝油(适量)芝麻(适量)十三香(适量)陈醋(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝洋葱炒鲜蘑的做法步骤1、鲜蘑...
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- 食材明细主料晓芹海参(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)白糖(适量)酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱扒海参的做法步骤1、海参洗净切成块,洋葱洗净切块。2、起油锅,蒜姜入锅炒香,加入洋葱,海参入锅炒。3、加入酱油,料酒,白糖,加盐,鸡精炒...
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