![枸杞鞭丝怎么做-枸杞鞭丝的做法]( "枸杞鞭丝怎么做-枸杞鞭丝的做法")
- “此菜肴制作过程比较简单但操作起来就需要功夫了，牛鞭初加工比较费劲，改刀切丝时就要看个人的刀工功底了，至于清汤吗就是高级（鸡）上汤了，仅供专业人员参考学习”食材明细主料牛鞭（500克）辅料清汤（200克）枸杞（2颗）豆苗（适量）葱姜（适量）配料盐（0.5克）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）神级...
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![枸杞炒丝瓜怎么做-枸杞炒丝瓜的做法]( "枸杞炒丝瓜怎么做-枸杞炒丝瓜的做法")
- “丝瓜很多朋友都爱吃，不但能美容抗衰老，而且对减肥也很有帮助，但如果丝瓜能够炒至不发黑，还真的需要一些技巧呢，在美食家里也看了很多朋友炒的丝瓜，也或多或少的学到一些，今天就拿出来露露了。。。枸杞不但能够称托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，烦燥、劳累的朋友...
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![这样吃枸杞才是正确的吃法-枸杞可以多吃吗]( "这样吃枸杞才是正确的吃法-枸杞可以多吃吗")
- 枸杞，大家都不陌生吧，很多人家都会将枸杞用来泡水进行饮用，枸杞的味道也是不错的，淡淡的果香味。枸杞，除了用来泡水之外，还可以用来煲汤，鸡汤或者是鸭汤中都可以用到它，让汤汁的味道更浓稠。那人们食用枸杞可以多吃吗?以下就让我们通过一段文本来了解一下吧！一、枸杞可以多吃吗1....
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![枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法 枸杞、丝瓜炒鸡蛋 枸杞丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法 枸杞、丝瓜炒鸡蛋 枸杞丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（两个）枸杞（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、丝瓜去皮切块。3、大蒜切好。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。5、倒入丝瓜炒一会。6、放盐。7、加入适量清水烧2分钟。...
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![枸杞叶肉丝汤怎么做-枸杞叶肉丝汤的做法]( "枸杞叶肉丝汤怎么做-枸杞叶肉丝汤的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）瘦肉（适量）枸杞（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶肉丝汤的做法步骤1、枸杞叶一大把。2、取叶子洗净备用。3、瘦肉一小块。4、切丝。5、放入姜生抽生粉糖盐油拌匀腌制10分钟。6、锅...
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![枸杞掉色正常吗？]( "枸杞掉色正常吗？")
- 枸杞是我们身边常见的一种中药材以及养生所需要的一款必备。健康的东西让家人舒心，但是枸杞在洗的时候会掉色。这样的枸杞正常吗？让家人健康，也是我研究美食的动力之一。但是枸杞掉色是要好好的研究一下了，否则对身体有害哦。让我们一起来看看吧。洗枸杞掉色正常吗枸杞具有护...
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![人参鹿鞭枸杞都有哪些功效]( "人参鹿鞭枸杞都有哪些功效")
- 人参鹿鞭枸杞作为调养身体，强身健体的昂贵补品，因其独特的功效受到了许多人的追捧，但是是药三分毒，人参鹿鞭枸杞作为补品，虽然营养价值高，但是如果没有正确使用的话，对身体只有害没有利，下面我就带大家来深入的了解一下人参鹿鞭枸杞，以及它们中食用过程中应该注意的事项。人参鹿鞭...
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![蛋白丝瓜枸杞汤怎么做-蛋白丝瓜枸杞汤的做法]( "蛋白丝瓜枸杞汤怎么做-蛋白丝瓜枸杞汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1条）枸杞（15颗）辅料盐（6g）麻油（6g）淀粉（20g）水（600g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋白丝瓜枸杞汤的做法步骤1、丝瓜去皮，洗干净切段。2、切段的丝瓜，切条。3、吧丝瓜条，放入碗中备用。4、鸡蛋黄，蛋清分离，只用蛋清。5、蛋清，用筷子，搅拌均匀备用。6、淀粉加80...
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![枸杞的吃法还挺多的-枸杞怎么吃效果最好]( "枸杞的吃法还挺多的-枸杞怎么吃效果最好")
- 枸杞应该是属于宁夏等地区的特产，因为在枸杞当中含有很多对人体有益的元素，所以平时的时候我们喜欢吃一些枸杞，当然，吃枸杞的方式有很多种，那么枸杞怎么吃效果最好？接下来小编会向大家介绍几种吃枸杞的方式以及如何挑选枸杞。一、枸杞怎么吃效果最好1.吃枸杞的方式有很多种，其中...
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![丝瓜枸杞炒鸡蛋怎么做-丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法]( "丝瓜枸杞炒鸡蛋怎么做-丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法")
- “丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）枸杞（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![枸杞丝瓜怎么做-枸杞丝瓜的做法]( "枸杞丝瓜怎么做-枸杞丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（400g）枸杞（20颗）辅料大蒜（2瓣）盐（1匙半）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞丝瓜的做法步骤1、准备所需食材2、丝瓜去皮洗净，切条备用3、大蒜切碎备用4、炒锅里加入食用油，放入大蒜小火炒出香气5、倒入丝瓜条中火翻炒两分钟6、加入少量的清水7、放入枸杞8、盖盖...
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![黑枸杞的正确吃法]( "黑枸杞的正确吃法")
- 黑枸杞十分珍贵，在很多地方称之为蓝色妖姬。很多人都知道黑枸杞好处多多且十分珍贵，可以美容养眼、补肾益精、护肝明目、增进视力等，但却不知道服用不恰当也容易影响身体健康，或者影响到黑枸杞功效，接下来就让小编来为你们介绍一下黑枸杞的正确吃法。一、黑枸杞的正确吃法1.直...
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![雪燕金丝枣枸杞的做法 月子餐系列——雪燕金丝枣枸杞 雪燕金丝枣枸杞怎么做]( "雪燕金丝枣枸杞的做法 月子餐系列——雪燕金丝枣枸杞 雪燕金丝枣枸杞怎么做")
- “雪燕并非燕窝，是雪燕树木髓的分泌物。此物晶莹剔透，玉质冰肌，外形和燕窝极其相似。雪燕具有清热，润肺，排毒，养颜的功效。很适合老年人，爱美女士食用。产妇可以每次吃3-5克，不宜多吃。”食材明细主料雪燕（适量）无核金丝枣（适量）枸杞（适量）辅料老冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![怎样正确吃枸杞-吃枸杞上火吗]( "怎样正确吃枸杞-吃枸杞上火吗")
- 吃枸杞上火吗？怎样正确吃枸杞？枸杞是咱们大姐平常比较常见的补气的一种药用和食用价值都很高的食物，但是，很多人会想着说吃枸杞会不会上火，毕竟是大补的东西，那么，接下来就给大家简单的说一下，吃枸杞会上火吗？也简单说一下怎么吃更有营养。一、吃枸杞上火吗在平时大家都有这样一个...
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![丝瓜枸杞蛋汤怎么做-丝瓜枸杞蛋汤的做法]( "丝瓜枸杞蛋汤怎么做-丝瓜枸杞蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1个）娃娃菜（适量）辅料鸡蛋（2个）枸杞（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜枸杞蛋汤的做法步骤1、锅中油预热，鸡蛋煎至两边金黄即可出锅。2、锅中油预热，放入丝瓜翻炒。3、倒入适量清水煮开。4、放入娃娃菜。5、放入一勺盐。6、放入枸杞...
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![枸杞菠菜斑粉丝怎么做-枸杞菠菜斑粉丝的做法]( "枸杞菠菜斑粉丝怎么做-枸杞菠菜斑粉丝的做法")
- “凉拌菜总能随心所欲的搭配，一把绿绿的菠菜，一缕粉丝随意放点调料就是一道凉拌菜，撒点枸杞更是点缀了菜品的美感。”食材明细主料菠菜（50g）枸杞（3g）辅料蒜末（适量）调料盐（一勺）辣椒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞菠菜斑粉丝的做法步骤1、食材准备。2、先把粉丝...
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![鸡丝蛋花枸杞汤怎么做-鸡丝蛋花枸杞汤的做法]( "鸡丝蛋花枸杞汤怎么做-鸡丝蛋花枸杞汤的做法")
- 食材明细主料枸杞（适量）鸡丝（适量）鸡蛋（适量）辅料姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝蛋花枸杞汤的做法步骤1、锅里注入清水放姜丝煮沸。2、放少许橄榄锅里再将洗摘干净的枸杞倒入。3、大火煮至枸杞熟透为至。4、加入已经调好味的鸡丝，稍煮片刻。5、打入一只鸡蛋，搅拌...
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![黑枸杞的正确吃法-黑枸杞的市场价格]( "黑枸杞的正确吃法-黑枸杞的市场价格")
- 黑枸杞多分布于中国陕西北部、宁夏、甘肃、青海、新疆和西藏，中亚、高加索和欧洲亦有分布。营养丰富，那么黑枸杞的市场价格如何?它的正确吃法是什么?一、黑枸杞的市场价格市面上的黑枸杞从几十至几百元不等，购买时需要甄别，以免买到名不副实的黑枸杞。黑枸杞成熟果实呈紫黑色...
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![原来这样吃枸杞才是最正确的！-枸杞吃法有哪些]( "原来这样吃枸杞才是最正确的！-枸杞吃法有哪些")
- 枸杞，属于是一种天然性的作物。其可以进行烹饪，也是可以进行药用，方法多种多样。枸杞，也是有黑枸杞与红枸杞之分的，在市面上，我们经常性的会看到的是红枸杞。那么枸杞的吃法，一般都是怎么吃的呢?以下小编就有整理到关于枸杞的吃法所在哦，感兴趣的人们，可以一起来看一看，说不定有你...
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![这样泡出来的菊花茶加枸杞才正宗！-菊花茶加枸杞]( "这样泡出来的菊花茶加枸杞才正宗！-菊花茶加枸杞")
- 对于菊花茶枸杞想必大家都不会陌生了吧!就是在菊花茶当中加入适量的枸杞，这样的茶既有了菊花的香气也有了枸杞的营养。菊花茶枸杞的泡制方法也是很简单的，主要的原料就是菊花和枸杞，注意一下，泡菊花茶的菊花一定要经过晒干的菊花哦!不能使用还在盛开的菊花。在选用菊花来泡茶...
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![鹿鞭人参枸杞的最佳食用方法！]( "鹿鞭人参枸杞的最佳食用方法！")
- 中医药文化博大精深，其中有很多既是宝贵的药材也是营养价值高的营养品，如鹿鞭、人参和枸杞。人参和枸杞我们都应该熟悉，经常用来泡酒饮用，而鹿鞭是鹿身体的一部分，食用价值和药用价值高，下面就向大家介绍这三者的主要功效及食用方法。一、鹿鞭人参枸杞的食用方法1、鹿鞭——首...
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![枸杞子炒丝瓜怎么做-枸杞子炒丝瓜的做法]( "枸杞子炒丝瓜怎么做-枸杞子炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一条）枸杞子（10g）辅料蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞子炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜。2、削皮，切滚刀块。3、蒜、枸杞子。4、锅中放油爆香蒜。5、倒入丝瓜。6、炒至变色，加入盐和枸杞。7、炒软，加适量水，上盖焖1分钟。8、完成。丝瓜和枸杞的搭...
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![简单又正宗-人参枸杞泡酒方法]( "简单又正宗-人参枸杞泡酒方法")
- 我们都知道，人参和枸杞都具有益气补血的功效，很多人都喜欢用枸杞来泡水喝，时间长了，自然就达到养生的效果了。人参的营养价值也是非常的高，对我们身体的好处也是非常的全面，两者一起泡酒可以说是好上加好，下面小编给大家介绍一下正宗人参枸杞泡酒的方法。一、人参枸杞泡酒方法材...
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![正宗鱼香肉丝怎么做-正宗鱼香肉丝的做法]( "正宗鱼香肉丝怎么做-正宗鱼香肉丝的做法")
- “当麻辣的川菜在味蕾中留下习惯的记忆，滋味丰富的鱼香味美食却带来了别样的清新，青笋木耳爽脆柔嫩，而肉丝则带来浓郁肉香，葱花提味更添清香。鱼香肉丝将酸甜融汇融于一味，香气撩人，是川菜鱼香类美食中最受欢迎的美食。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）里脊肉（适量）木耳（适量）青笋...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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味味甜
