![蚝干花生萝卜粥的做法 宝宝吃得香@@蚝干花生萝卜粥 蚝干花生萝卜粥怎么做]( "蚝干花生萝卜粥的做法 宝宝吃得香@@蚝干花生萝卜粥 蚝干花生萝卜粥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）花生米（适量）蚝干（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝干花生萝卜粥的做法步骤1、需要的材料。胡萝卜花生米蚝干大米。2、大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3、锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4、水烧开后，加入萝卜煮一会。5、放...
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![萝卜干葱花蛋饼的做法 【萝卜干葱花蛋饼】 萝卜干葱花蛋饼怎么做]( "萝卜干葱花蛋饼的做法 【萝卜干葱花蛋饼】 萝卜干葱花蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸭蛋（两个）辅料萝卜干（适量）清水（适量）淀粉（适量）配料葱花（适量）盐（适量）酸甜酱（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜干葱花蛋饼的做法步骤1、葱绿切末，萝卜干切细末，鸭蛋两个。2、鸭蛋加少许的盐，鸡精，清水，打散。3、然后加萝卜干，葱花，淀粉搅拌均匀。4、锅烧热，刷...
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![白萝卜虾干粥怎么做-白萝卜虾干粥的做法]( "白萝卜虾干粥怎么做-白萝卜虾干粥的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）虾干（适量）辅料香菜（适量）面粉（一勺）调料玉米油（一勺）葱（适量）姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜虾干粥的做法步骤1、白萝卜洗净切好。2、虾干去皮，泡20分钟。3、葱、姜切好。4、面粉里面，放入适量清水，调成一个面糊。5、锅内放油...
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![菊花胡萝卜粥怎么做-菊花胡萝卜粥的做法]( "菊花胡萝卜粥怎么做-菊花胡萝卜粥的做法")
- “菊花味苦、性凉，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜是一种温性食物，营养丰富。胡萝卜素是强抗氧化剂，能帮助预防早衰及白内障。老少均宜，但更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。菊花胡萝卜粥，营养丰富，滋肝、养血、明目、清热，常食可以防止...
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![花生米肉末炒干萝卜怎么做-花生米肉末炒干萝卜的做法]( "花生米肉末炒干萝卜怎么做-花生米肉末炒干萝卜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）花生米（适量）干萝卜（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生米肉末炒干萝卜的做法步骤1、备花生米，干萝卜，猪肉，辣椒。2、肉剁成肉末，辣椒切丁，干萝卜切丁。3、先将花生米放进热油锅里炒香出锅待用，。4、再...
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![生菜萝卜干卷怎么做-生菜萝卜干卷的做法]( "生菜萝卜干卷怎么做-生菜萝卜干卷的做法")
- “简单快捷。”食材明细主料手抓饼（1块）辅料生菜（3片）萝卜干（2勺）鸡蛋（1个）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜萝卜干卷的做法步骤1、把手抓饼放入平底锅一面煎到透明。2、把饼翻一个面，打入鸡蛋。3、用筷子把鸡蛋搅散，放入盐。4、把有鸡蛋的一面翻一面，让鸡蛋液一面变...
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![萝卜干蚝豉栗子瘦肉汤怎么做-萝卜干蚝豉栗子瘦肉汤的做法]( "萝卜干蚝豉栗子瘦肉汤怎么做-萝卜干蚝豉栗子瘦肉汤的做法")
- “南方秋天气温还是普遍偏高。萝卜干和蚝豉两者相配，有较强的滋阴去火功效；栗子益气健肾，能中和萝卜干的寒湿之性，使老少皆宜，这款汤水滋阴下火，养阴润燥。”食材明细主料萝卜干（80克）蚝豉（30g）栗子（150g）瘦肉（200g）辅料生姜（3片）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜干蚝豉栗子瘦...
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![瘦肉萝卜干粥怎么做-瘦肉萝卜干粥的做法]( "瘦肉萝卜干粥怎么做-瘦肉萝卜干粥的做法")
- 食材明细主料萝卜干（适量）米饭（一碗）葱花（几根）瘦肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉萝卜干粥的做法步骤1、瘦肉用玉米淀粉，生姜，葱花，生抽腌制一会。2、锅倒入适量水，倒入米饭，在加入萝卜干。3、大火烧开，转小火。4、快速搅拌...
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![咸萝卜干老醋花生怎么做-咸萝卜干老醋花生的做法]( "咸萝卜干老醋花生怎么做-咸萝卜干老醋花生的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）小米椒（适量）配料生抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸萝卜干老醋花生的做法步骤1、花生洗净、香菜洗净切段、咸萝卜干洗净切粒、蒜剁成末、小米椒切粒待用。2、起锅热油，倒入花生炸至香酥。3、将花生捞...
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![萝卜干炒花生米怎么做-萝卜干炒花生米的做法]( "萝卜干炒花生米怎么做-萝卜干炒花生米的做法")
- 食材明细主料萝卜干（适量）花生米（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）盐（适量）鸡粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒花生米的做法步骤1、材料2、油锅倒适量油，放入洋葱和葱段爆香3、萝卜干切成小条4、倒入萝卜干，加适量盐和鸡粉5、倒入炸过的花生米稍微炒热6、撒上葱花...
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![花生米炒萝卜干怎么做-花生米炒萝卜干的做法]( "花生米炒萝卜干怎么做-花生米炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料萝卜干（195克）花生米（100克）辅料酱油（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、花生米（已煮熟）。2、将萝卜干放在案板上切碎。3、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜干和花生米翻炒翻炒。4、然后，加适量的酱油。5、加适...
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![干烧生蚝拌西兰花怎么做-干烧生蚝拌西兰花的做法]( "干烧生蚝拌西兰花怎么做-干烧生蚝拌西兰花的做法")
- “过年得吃点好菜！呵呵，这天看到生蚝很是新鲜大个，就买了点，以往都是用来做汤，这回换个吃法，干烧，味道比较浓厚些，配上清淡的西兰花，还不错！”食材明细主料西兰花（适量）生蚝（适量）辅料姜（适量）白芝麻（适量）配料橄榄油（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![萝卜丝干贝粥怎么做-萝卜丝干贝粥的做法]( "萝卜丝干贝粥怎么做-萝卜丝干贝粥的做法")
- “干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成．与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助...
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![菜干花生粥怎么做-菜干花生粥的做法]( "菜干花生粥怎么做-菜干花生粥的做法")
- “菜干的特有的淡淡香味配花生煲好的粥非常好喝。”食材明细主料五常大米（一杯）白菜干（适量）辅料花生（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菜干花生粥的做法步骤1、备好食材：菜干花生都需提前泡过，都洗干净。2、菜干切小段(随各人喜歡)将食材放入电饭煲里。3、加适量的水盖好...
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![花生萝卜丸的做法 无敌丸子之【花生萝卜丸】 花生萝卜丸怎么做]( "花生萝卜丸的做法 无敌丸子之【花生萝卜丸】 花生萝卜丸怎么做")
- “之所以叫无敌丸子，是因为它可以炒、炖、溜、煮汤、烤、炸、烩、涮火锅都行。涮火锅是首选。”食材明细主料花生（适量）胡萝卜（一根）辅料面粉（适量）糯米粉（适量）水淀粉（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生萝卜丸的做法步骤1、胡萝卜洗净切碎2、花...
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![花生菜干胡萝卜粥如何做简单又好吃]( "花生菜干胡萝卜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：50菜干：15大米：80胡萝卜：80花生：50辅料油：适量葱花：适量盐：适量陈皮：适量具体步骤1.陈皮，菜干提前泡发，洗净，切小段；2.花生也提前泡一下，沥干水备用；3.胡萝卜去皮，切滚刀块；4.大米小米淘洗一次后沥干水，加少许油和...
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![胡萝卜生蚝粥的做法 【胡萝卜生蚝粥】6-12月龄婴儿宝宝辅食789 胡萝卜生蚝粥怎么做]( "胡萝卜生蚝粥的做法 【胡萝卜生蚝粥】6-12月龄婴儿宝宝辅食789 胡萝卜生蚝粥怎么做")
- “最近家里买了生蚝，想着给宝宝做个生蚝粥，加入胡萝卜能保护宝宝的眼睛，葱花可以有效减轻生蚝的海腥味。”食材明细主料大米（半杯）胡萝卜（1个）生蚝（3只）葱花（适量）辅料盐（少许）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜生蚝粥的做法步骤1、准备半杯大米2、将大米浸泡一小时3、准备一根...
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![花生米胡萝卜炒风干肉怎么做-花生米胡萝卜炒风干肉的做法]( "花生米胡萝卜炒风干肉怎么做-花生米胡萝卜炒风干肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（90克）风干肉（115克）花生米（70克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生米胡萝卜炒风干肉的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮）、风干肉（已清洗）、花生米（已提前煮熟）。2、将风干肉放在案板上切成片，胡萝卜也切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的风...
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![蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做]( "蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做")
- “无论做什么都无法割舍的胡萝卜，今天来他一盘子～哈哈。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切丝后放入干净的碗里。3、平底锅烧热放油，葱姜爆香～4、倒入胡萝卜丝翻炒断生。5、加入...
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![萝卜干贝粥的做法 萝卜干贝粥（破壁机版） 萝卜干贝粥怎么做]( "萝卜干贝粥的做法 萝卜干贝粥（破壁机版） 萝卜干贝粥怎么做")
- “生活中我们的不同有太多，至从爱上晒早餐，我们圈子里的人也相互之间有所了解。刚开始我晒了粥，很多朋友就会说：“牛妈，你家的粥太薄了，吃了不饱。”但是我看到A朋友家的早餐，我也会在心里有个想法，这粥太稠了，怎么吃得下口呢？还有拌面，有人爱下豆芽，有人爱配洋葱，各家各味都不同。日...
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![虎鱼汤白萝卜生蚝粥如何做简单又好吃]( "虎鱼汤白萝卜生蚝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虎鱼：5条白萝卜：1/3个大米：半小杯辅料生蚝：适量盐：适量芹菜：适量具体步骤1.准备好所有的材料2.虎鱼宰杀洗净放进砂锅，煮沸后小火慢炖一个小时3.白萝卜擦丝4.生蚝洗净5.大米洗净6.鱼汤炖好后鱼捞出，放入大米白...
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![生蚝干、蚝豉、牡蛎干的区别-生蚝干是什么]( "生蚝干、蚝豉、牡蛎干的区别-生蚝干是什么")
- 生蚝大家肯定不陌生，它虽不是随处可见，但大多数人都喜欢生蚝的滋味，生蚝肉质细嫩，味道鲜美，生蚝还含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，生蚝干比之更胜一筹。那么你知道生蚝干是什么?生蚝干、蚝豉、牡蛎干的区别?下面小编就和大家一起寻找答案。一、生蚝干介绍生...
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![蚝油萝卜怎么做-蚝油萝卜的做法]( "蚝油萝卜怎么做-蚝油萝卜的做法")
- “白萝卜是公认的健康食材。它清凉祛火、促进消化、防止皮肤干燥、提升免疫力，冬天吃非常合适，正如老话所讲“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。白萝卜的吃法非常多，也很便于保存。所以，建议大家平时可以在家多备一点儿。以下，和大家分享的是蚝油烧萝卜的做法。这是一道可以与...
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![凉拌花生萝卜干怎么做-凉拌花生萝卜干的做法]( "凉拌花生萝卜干怎么做-凉拌花生萝卜干的做法")
- “这个花生是我婆婆自己种的，萝卜也是自家种的晒干，有机的哦，哈哈！我们广东最常见的就是白萝卜和胡萝卜，当然还有青萝卜，用来煲汤的多；不象北方，还有什么心里美萝卜，红皮萝卜什么的！超辣，但是他们居然还生吃，厉害哦！这次婆婆从山东给我带来了这些食材，也带来了这道菜的美味做法，所以这个...
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![胡萝卜骨汤生菜粥怎么做-胡萝卜骨汤生菜粥的做法]( "胡萝卜骨汤生菜粥怎么做-胡萝卜骨汤生菜粥的做法")
- “自从做了麻麻后，为了把宝宝培养成一名小吃货，本人苦心钻研，既要注重营养搭配，还要色香味俱全，嘻嘻，在做的过程中发现蛮有乐趣的。这胡萝卜骨汤生菜粥是专门为6个月至1岁宝宝或还没长牙的宝宝做的辅食，如果做给一岁以上的宝宝吃，就可以把材料切成小块，不用磨成泥。”食材明细主料...
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味味甜
