![剁椒双花炒饭怎么做-剁椒双花炒饭的做法]( "剁椒双花炒饭怎么做-剁椒双花炒饭的做法")
- “剁椒双花炒饭，营养足够多。西兰花属于高纤维蔬菜，其营养成分，不仅含量高，而且十分全面。菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。二者营养价值相当，西兰花的胡萝卜素含量更高一些。一碗剩饭，同样美味······”食材明细主料西兰花（半棵）花菜（半棵）鸡蛋（1个）辅料剁椒（2茶匙）配...
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![剁椒双鱼怎么做-剁椒双鱼的做法]( "剁椒双鱼怎么做-剁椒双鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（3条）黑鲳鱼（2条）辅料剁椒（适量）姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒双鱼的做法步骤1、食材：小黄鱼（已洗净）。2、黑鲳鱼（已洗净）。3、剁椒。4、姜片、香葱。5、将已洗净的小黄鱼用剪刀剪开，待用。6、将已洗净的黑鲳鱼用剪...
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![双椒炒鸡蛋的做法 家常小菜——双椒炒鸡蛋 双椒炒鸡蛋怎么做]( "双椒炒鸡蛋的做法 家常小菜——双椒炒鸡蛋 双椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料红椒（一个）青椒（一个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒鸡蛋的做法步骤1、青、红椒洗净去籽切成丝备用。2、鸡蛋打在碗里，加入适量盐打匀。3、炒锅上火，倒入食用油，放入蛋液煎熟，并用铲子打成小块后盛出。...
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![剁椒炒花蛤怎么做-剁椒炒花蛤的做法]( "剁椒炒花蛤怎么做-剁椒炒花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤蜊（适量（洗净））自制剁椒（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒炒花蛤的做法步骤1、主辅料：洗净的花蛤蜊、自制剁椒、葱。2、起锅热油，爆香葱花。3、放入剁椒炒匀。4、放入洗净的花蛤蜊。5、烹入料酒、生抽。6、加盐...
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![剁椒蛋炒饭怎么做-剁椒蛋炒饭的做法]( "剁椒蛋炒饭怎么做-剁椒蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）剁椒（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蛋炒饭的做法步骤1、热油炒剁椒。2、放入米饭。3、放入鸡蛋翻炒。4、起锅前加入盐和葱花调味。5、可以上桌了。小窍门记得鸡蛋炒熟。...
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![家常剁椒鱼头怎么做-家常剁椒鱼头的做法]( "家常剁椒鱼头怎么做-家常剁椒鱼头的做法")
- 食材明细主料花鲢鱼头（2斤左右）豆腐（1块）剁椒（1小瓶）大葱（适量1根）香菜（1小把）姜（1块）蒜头（1个）辅料胡椒粉（适量）老酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）干辣椒（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常剁椒鱼头的做法步骤1、把鱼头从背部切开，放老酒，生抽，盐，加入姜蒜片，大葱段，腌制10分钟2、把剩下...
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![剁椒炒花菜怎么做-剁椒炒花菜的做法]( "剁椒炒花菜怎么做-剁椒炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（300克）剁椒（2勺）辅料鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵2、锅中放水，到入花菜3、烧开,把花菜绰熟4、再放入清水过一下5、沥干水分备用6、热锅入油,放入花菜翻炒几下7、再放入两勺剁椒8、加半勺鸡精翻炒均匀即可...
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![剁椒炒花蛤的做法 事事如意的剁椒炒花蛤 剁椒炒花蛤怎么做]( "剁椒炒花蛤的做法 事事如意的剁椒炒花蛤 剁椒炒花蛤怎么做")
- “过年家宴除了一些做法复杂的大菜、硬菜，其实也需要一些快手海鲜菜。而往往那些快手海鲜菜是饭桌上最先吃光光滴好菜，。我们海边人过年，桌上少不了滴一道快手明星菜就是寓意来年事事如意、红红火火的辣椒炒花蛤，今天我创新了一下，用了今年我自己做的剁椒，这样炒出来的花蛤更加...
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![双椒炒香肠的做法 家常小炒---双椒炒香肠 双椒炒香肠怎么做]( "双椒炒香肠的做法 家常小炒---双椒炒香肠 双椒炒香肠怎么做")
- “各种美食都吃过了，感到会腻，是不是应该来一份简单的家常小炒呢？”食材明细主料火腿肠（0.5根）红菜椒（0.5个）黄菜椒（0.5个）辅料花生油（少许）食用盐（少许）胡椒粉（少许）蚝油（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒香肠的做法步骤1、准备食材。2、两种菜椒切粒。3、香肠切粒。4、热锅...
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![剁椒菜花的做法 【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花 剁椒菜花怎么做]( "剁椒菜花的做法 【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花 剁椒菜花怎么做")
- “菜花富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。其中的维生素C每100克含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2是大白菜的2倍。绿色比白色的更营养多一些，但是白色更肉质细嫩，味甘甜美，食用后容易消化吸收。常吃菜花有爽喉、润肺...
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![剁椒炒饭怎么做-剁椒炒饭的做法]( "剁椒炒饭怎么做-剁椒炒饭的做法")
- “剁椒和热狗的搭配，放剁椒和咸辣，碰到热狗的咸甜时，自己忍不住把最后一粒米也吃进了肚子！”食材明细主料米饭（一碗）辅料热狗肠（一根）调料剁椒（两勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒饭的做法步骤1、米饭放油锅里炒散，记得要热油下锅，不容易粘锅！2、热狗放空气炸锅里烤熟，切成小...
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![双剁椒鱼头怎么做-双剁椒鱼头的做法]( "双剁椒鱼头怎么做-双剁椒鱼头的做法")
- “有的菜制作简单却味道鲜美😋，剁椒🌶️鱼头🐟就是这样一道菜❗️鱼肉🐟鲜香白嫩，土豆粉Q弹爽滑，一入口腔，酸味辣味齐聚❗️超满足哟〰️”食材明细主料鱼头（一个）土豆粉（200g）辅料野山椒（80g）红剁椒（80g）姜（50g）蒜（50g）葱（30g）调味料（少许）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双剁椒鱼头的做法步骤1、...
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![家常剁椒鱼头的做法 剁椒鱼头 家常剁椒鱼头怎么做]( "家常剁椒鱼头的做法 剁椒鱼头 家常剁椒鱼头怎么做")
- “源于吃货的三分钟热度”食材明细主料松鱼头（适量）辅料葱花（适量）蒜泥（适量）红辣椒（适量）胡椒粉（适量）罐装辣椒酱（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）家常剁椒鱼头的做法步骤1、洗干净鱼头揉上盐跟少许胡椒粉，盘子铺上少量姜丝再放鱼头。如果有跟我一样赶不及腌制剁椒却迫不及待...
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![剁椒拌双菇的做法 #凉菜#剁椒拌双菇 剁椒拌双菇怎么做]( "剁椒拌双菇的做法 #凉菜#剁椒拌双菇 剁椒拌双菇怎么做")
- 食材明细主料蟹味菇（1盒）白玉菇（1盒）自制剁椒（2勺）辅料蒜（1瓣）海鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）植物油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒拌双菇的做法步骤1、白玉菇，蟹味菇各一盒2、剪掉底根，清洗干净3、入沸水中焯烫两三分钟，把菌菇焯熟4、捞出过凉水5、准备2勺剁椒6、加蒜末，海鲜酱油，蚝...
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![剁椒肉末炒饭的做法 剁椒l肉末炒饭 剁椒肉末炒饭怎么做]( "剁椒肉末炒饭的做法 剁椒l肉末炒饭 剁椒肉末炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）肉末（50克）剁椒（两茶匙）辅料鸡粉（适量）葱花（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒肉末炒饭的做法步骤1、准备食材，米饭，肉末，剁椒，葱花。2、起油锅倒入底油下肉末炒香，加入料酒。3、加入剁椒炒香。4、倒入米饭翻炒均匀，加鸡粉调味。5、加入葱花翻炒...
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![酸包菜剁椒炒饭的做法 开胃经典炒饭—酸包菜剁椒炒饭 酸包菜剁椒炒饭怎么做]( "酸包菜剁椒炒饭的做法 开胃经典炒饭—酸包菜剁椒炒饭 酸包菜剁椒炒饭怎么做")
- 食材明细主料酸包菜（适量）米饭（适量）辅料剁椒（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）油（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸包菜剁椒炒饭的做法步骤1、准备好所需原料。2、包菜清洗干净切碎撒少许盐，揉搓变软。将变软的包菜在凉开水中冲洗后挤干水分放碗内加盐，醋，油搅匀后盖上保鲜膜...
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![双椒蛋炒饭怎么做-双椒蛋炒饭的做法]( "双椒蛋炒饭怎么做-双椒蛋炒饭的做法")
- “简单又美味。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（1个）青椒（1个）黄椒（半个）辅料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒蛋炒饭的做法步骤1、青椒、黄椒切成小丁。2、炒锅放油烧热，打入一个鸡蛋，快速划散炒熟。3、放入青椒黄椒丁，翻炒片刻。4、放入盐和味精。5、翻炒均匀。...
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![剁椒肉末炒饭怎么做-剁椒肉末炒饭的做法]( "剁椒肉末炒饭怎么做-剁椒肉末炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）肉末（50克）剁椒（三茶匙）辅料鸡粉（三分之一茶匙）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒肉末炒饭的做法步骤1、准备食材2、起油锅倒入适量的底油烧至五成热下肉末煸炒加入一茶匙料酒，炒至肉末水份收干3、加入剁椒一起煸炒出香味4、倒入米饭翻炒均匀5...
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![剁椒茄子煲的做法 超级下饭的家常剁椒茄子煲 剁椒茄子煲怎么做]( "剁椒茄子煲的做法 超级下饭的家常剁椒茄子煲 剁椒茄子煲怎么做")
- “今天休息，老大要带我见见世面，自己亲自到菜园子采摘了新鲜的茄子。真的觉得好新奇好新鲜的。沿途看到各种新鲜的蔬菜，有的种西葫芦，有的种玉米、有的种辣椒，有的种西红柿，有的种茄子……有些还是在幼苗状态根本不知道是什么菜。真心体会为什么出租地种菜越来越受到城里人的追...
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![剁椒炒菜花怎么做-剁椒炒菜花的做法]( "剁椒炒菜花怎么做-剁椒炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）剁椒（适量）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一会儿。2、葱姜蒜和青椒准备就绪。3、菜花控水备用。4、葱姜蒜改刀装盘。5、青椒切丝备...
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![剁椒土豆丝炒饭怎么做-剁椒土豆丝炒饭的做法]( "剁椒土豆丝炒饭怎么做-剁椒土豆丝炒饭的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料剁椒（半勺）葱花（适量）食盐（半勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒土豆丝炒饭的做法步骤1、土豆去皮切丝。2、备好葱花。3、自制的剁椒。4、热锅冷油烧热放土豆丝，食盐，炒熟。5、放入剁椒翻炒。6、倒入剩米饭翻炒均匀，再加入1／4食盐。7、倒入葱花翻炒...
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![双色剁椒鱼头的做法 香煎肉双色剁椒鱼头 双色剁椒鱼头怎么做]( "双色剁椒鱼头的做法 香煎肉双色剁椒鱼头 双色剁椒鱼头怎么做")
- “下雨天有点闲得无聊逛完超市回家做个剁椒鱼头综合了多家的口味最终做成了我独家的香煎肉剁椒鱼头哈哈快尝尝吧”食材明细主料花鲢鱼头（一个）辅料肉（一小块）剁椒（小半瓶）青尖椒（两个）姜（一块）蒜（一头）小葱（两根）料酒（两大勺）盐（一小勺）味精（一勺）糖（小半勺）花椒（一勺）郫县豆瓣酱（一大勺）熟芝麻（适量...
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![剁椒炒花甲怎么做-剁椒炒花甲的做法]( "剁椒炒花甲怎么做-剁椒炒花甲的做法")
- “买了2斤花甲儿子提议用剁椒炒，说和同学在外面吃饭看见这样做过。准备佐料清洗花甲忙的不亦乐乎！炒菜的过程中又不停的指挥我什么时候给调味料，搞的我像是没下过厨房的！”食材明细主料花甲（1000g）剁椒（2大勺）干辣椒（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（...
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![剁双色椒怎么做-剁双色椒的做法]( "剁双色椒怎么做-剁双色椒的做法")
- 食材明细主料红椒（500g）红半椒（3个）白米椒（5个）黄椒（500g）辅料蒜头（2颗）糖（10g）盐（100g）二锅头（小许）微辣（口味）腌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）剁双色椒的做法步骤1、500g红椒洗净凉干，刀与砧板提前用热水烫过，凉干，一定要干的，不然容易度质。搅拌的盘或搅拌器也不能有水或油。2、3颗红米椒剁碎，放里...
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![素炒双花的做法 家常小炒——素炒双花 素炒双花怎么做]( "素炒双花的做法 家常小炒——素炒双花 素炒双花怎么做")
- “简单清爽的小炒素菜。”食材明细主料西兰花（适量）散菜花（适量）调料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒双花的做法步骤1、西兰花和散菜花切小朵洗净，在水里浸泡二十分钟，去除残留农药。2、将西兰花和散菜花焯水，捞出备用。3、烧热油，葱姜...
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味味甜
