- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟简易萝卜早餐饼是一道营养价值非常高的美味早餐的选择之一呢,其中用到了萝卜,萝卜中含有丰富的营养物质供人体所需,丰富的维生素你值得拥有,每一口都是一种惊喜一种享受,还在等什么呢,快来尝尝美味的萝卜早餐饼...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟简易萝卜早餐饼健康美味,虽然是煎饼,但萝卜清甜的汁液抓住了油腻感,作为早餐也毫无负担感,小孩也可以放心吃。外皮金黄焦脆,里面则湿润烫嘴,非常诱人。喜欢有多点食感的朋友可以保留一些萝卜丝放进去,这样吃起来...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟早餐的百搭单品,简易萝卜早餐饼是少不了的。如果早上不想吃甜的食物,如果早上不想吃太辛辣的食物,而且想快速且营养,那就选它吧。搭配汤汤水水的清粥或豆浆或豆腐脑,可帮助消化,促进新陈代谢。不过要留意一下萝...
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- “早晨吃什么?看到前一天没有用完的西兰花,加上半根胡萝卜,再磕上两个鸡蛋,加点面粉,做个早餐饼,丰富的口感,胡萝卜的爽脆,西兰花淡淡的香气,一张张好吃的早餐饼,很快就端上桌了😄️”食材明细主料西兰花(几朵(焯水))胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)麦芯粉(适量)辅料盐(小许)料酒(适量)蚝油(适量)花生油(适量)原...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟火腿萝卜早餐饼主要用到的食材是火腿还有萝卜,火腿中含有丰富的纤维素还有蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,萝卜里含有丰富的纤维素,而且具有清热解毒的作用,这个早餐的不仅味道美味,而且营养价值非常高...
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- “这是一道简单到不能再简单的快手早餐,鸡蛋与面粉混合一搅,平底锅一烙就OK啦!可以说是分分钟就能搞定的快手菜,我家经常烙,几天不吃就想的慌,口感软嫩,简单快捷。重要的是还可以随意往面糊中添加食材,土豆、胡萝卜、番茄、大葱、各种蔬菜,只要您喜欢的都可以加进去,营养也是杠杠的...
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- “一日之计在于晨,同样的道理,早餐也是我们一天之中最为重要的一餐。尤其是对于正在生长发育的儿童,因一定要准时吃有营养成分的早餐,确保身心健康。”食材明细主料胡萝卜(1个)土豆(1个)火腿肠(2个)鸡蛋(3个)面粉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工...
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- “芹菜叶富含丰富的维生素C,与胡萝卜、鸡蛋、面糊混合均匀,做成美味的早餐饼,再加一杯鲜牛奶,一顿营养丰富、均衡的早餐完成了。一上午的体力全靠她了!”食材明细主料芹菜(一大把)面粉(300克)胡萝卜(半根)鸡蛋(三个)辅料盐(适量)清水(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜早餐...
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- 食材明细主料面粉(适量)红萝卜(适量)青菜(适量)辅料方形火腿(适量)葱(适量)鸡蛋(2只)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红萝卜青菜早餐饼的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜切丝用油炒软,青菜焯水一分钟左右切碎,火腿切丁,葱切碎,都放入一个盆中,然后打入鸡蛋,加入耗油,味极鲜,盐,十三香,香油,...
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- “春风有信,花开有期,所有的美好都已经在路上,加油,追梦人!”食材明细主料胡萝卜(1个)面粉(5匙)鸡蛋(2个)火腿肠(1个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄金早餐饼的做法步骤1、火腿肠切丁,胡萝卜切丝,葱花、姜蒜末。2、火腿肠...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)面粉(2大勺)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手早餐胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜削皮擦丝。2、准备鸡蛋和面粉。胡萝卜丝和鸡蛋,面粉,三者加适量水调成稀的糊糊。可适量加盐(或其他辣椒油,生抽等自己喜欢的酱料)。3、电饼铛刷油...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:随机红萝卜:按面粉的量鸡蛋:3—4个辅料盐:按主食材的量番茄酱:随便具体步骤1.红萝卜切米立,背用2.在面粉里放鸡蛋,水,红萝卜脚半3.在锅里放油用刷子刷平放入一大匀刚刚做好的面粉胡,放点盐在面胡里4....
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- “1根胡萝卜,2棵小葱,2个鸡蛋,200克面粉做早餐饼简单营养漂亮好吃。”食材明细主料胡萝卜(1根)小葱(2棵)鸡蛋(2个)普通面粉(200克)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜早餐饼的做法步骤1、胡萝卜1根,小葱2棵,鸡蛋2个,面粉200克。2、胡萝卜去皮擦丝切几下...
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- “胡萝卜与芹菜均是营养丰富的食材,二者搭配食用,相得益彰,不仅能增强口感,而且也变的更加有营养了。胡萝卜芹菜对人体有很大的好处,多吃有益于身体的健康。”食材明细主料面粉(200克)芹菜(1把)胡萝卜(1根)鸡蛋(2个)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜...
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- “今天的胡萝卜为了口感更细腻,将洋葱和胡萝卜打成汁和玉米粉调成面糊,果真味道不错O(∩_∩)O~”食材明细主料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料玉米粉(适量)盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)未知(难度)胡萝卜饼的做法步骤1、胡萝卜切小块。2、洋葱切碎。3、将胡萝卜块和洋葱碎加水放入料理机中...
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- “今天给大家分享一个黄瓜胡萝卜早餐饼,这是用黄瓜胡萝卜鸡蛋面粉做出来的小饼,简简单单不用揉面,只要把黄瓜胡萝卜去皮切碎加点鸡蛋加点面粉加点葱花加点盐加点五香粉,用筷子搅一搅,烙成小饼就可以了。快手10分钟没问题。这饼味道爽口,特别的有营养。”食材明细主料黄瓜(1根)胡...
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- 食材明细主料面粉(少量)鸡蛋(一个或两个)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)简易早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉用冷水一点盐调成面糊醒十分钟。2、鸡蛋打成蛋糊。3、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入面糊,摊成面皮。4、待面皮凝固成型后倒入蛋糊,像摊煎饼一样操作,用锅铲使蛋液均匀...
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- 食材明细主料萝卜(半个)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料小葱(两棵)食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝葱香饼的做法步骤1、萝卜洗净擦成丝。2、小葱洗净葱白切碎,葱叶切成葱花。3、把萝卜丝和切好的葱放入一个大碗里。4、打入一个鸡蛋搅匀。5、...
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- 食材明细主料面粉(135克)辅料牛奶(100克)白砂糖(60克)鸡蛋(2个)色拉油(少许)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)简易早餐的做法步骤1、牛奶加糖搅拌均匀至无颗粒,筛入面粉,用打蛋器搅拌均匀。蛋黄一个一个加入并搅拌均匀。2、蛋清不加糖单独打发至湿性发泡。3、将打发好的蛋白糊分次加...
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- 食材明细主料生菜(少许)午餐肉(1片)早餐包(1个)鸡蛋(1个)西红柿(1片)辅料芝麻(少许)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易早餐的做法步骤1、准备食材,将早餐包切2次不分开2、煎鸡蛋3、放在一起夹……...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)馒头(1个)培根(4-5片)洋葱(少许)生菜(三片)甜辣椒(少许)辅料橄榄油(适量)沙拉酱(适量)番茄酱(适量)甜辣酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、需要准备的食材鸡蛋和馒头是一定要的,至于配菜大家可以根据自己口味挑选,劲量挑选容易熟的或者可直接使...
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- “平时家里都会剩下些米饭,如果炒着吃我觉得太油腻,这样搭配宝宝不爱吃的胡萝卜搭配一下,变成了宝贝爱吃的“披萨”!哈哈,我家宝宝给饼取得名字。早餐又搭配了一块苹果,健康营养的早餐就这样轻松的解决了。”食材明细主料胡萝卜(1根)鸡蛋(2-3个)香葱(一根)米饭(一大碗)辅料油(2g)盐(适量)鸡...
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- “胡萝卜爽口清甜,经常吃一些,对视力有很好的保护作用。这道五珍粉胡萝卜葱花饼,是小圃家早餐经常做的,非常省时又好吃,不爱吃胡萝卜的宝宝都经常抢着吃~加上2包五珍粉,不仅可以祛除冬季的湿寒之气,还能提升口感。非常适合早上时间紧迫的上班族哦,十分钟就可以做一大盘哦~”食材...
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- 食材明细主料胡萝卜(2个)面粉(50g)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)香葱(适量)五香粉(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜早餐饼的做法步骤1、把胡萝卜打碎取渣2、把胡萝卜碎渣放入容器,加入面粉,鸡蛋,香葱,五香粉。3、加入榨出来的胡萝卜汁。(也可以用刀把萝卜剁碎,不过这样就需要加点水了...
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- 食材明细主料白萝卜(适量)辅料面粉(适量)鸡蛋(2枚)葱(适量)盐(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜丝早餐饼的做法步骤1、白萝卜。2、白萝卜插丝,少放些盐,挤出水份。3、打入两个鸡蛋葱花面粉。不需要额外加水。4、搅拌均匀。5、锅中少刷油,把面糊团成团,放到锅里。6、两...
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