![海蟹酱炒鸡蛋怎么做-海蟹酱炒鸡蛋的做法]( "海蟹酱炒鸡蛋怎么做-海蟹酱炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）海蟹酱（3勺）辅料食用油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蟹酱炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打入碗中。3、放入海蟹酱。4、搅打均匀。5、起锅烧油。6、倒入蛋液。7、炒制定型。8、盛出装盘完成。...
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![蟹肉炒鸡蛋怎么做-蟹肉炒鸡蛋的做法]( "蟹肉炒鸡蛋怎么做-蟹肉炒鸡蛋的做法")
- “做寿司还有些蟹肉没用上，放冰箱里冻上了，今天晚上炒鸡蛋，想起来美味十足的蟹肉，奢侈了一下，都放进去了。装盘时，宝宝忍不住偷吃了。”食材明细主料木耳（50g）韭菜（100g）辅料蟹肉（3根）鸡蛋（3个）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉炒鸡蛋的做法步骤1、备齐材料...
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![蛋炒海蟹怎么做-蛋炒海蟹的做法]( "蛋炒海蟹怎么做-蛋炒海蟹的做法")
- 食材明细主料螃蟹（500g）辅料鸭蛋（1个）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋炒海蟹的做法步骤1、螃蟹洗净剁开2、鸭蛋打开3、放油加热，中火，把螃蟹沾蛋，把沾蛋的一面放锅里，这样蟹黄就不会留出，还能和蛋混为一起。4、火不要太大，免得焦了5、蟹壳一面先煎，等发红在反过来6、加水煮，等熟...
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![小螃蟹炒鸡蛋怎么做-小螃蟹炒鸡蛋的做法]( "小螃蟹炒鸡蛋怎么做-小螃蟹炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料小螃蟹（7个）鸡蛋（2只）辅料姜丝（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小螃蟹炒鸡蛋的做法步骤1、食材：小螃蟹（已清洗）。2、鸡蛋、姜丝、香葱。3、将小螃蟹去蟹壳去鳃并对半切开，待用。4、将鸡蛋打散。5、取锅倒油烧热，下入蛋...
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![杭椒蛋炒蟹籽酱怎么做-杭椒蛋炒蟹籽酱的做法]( "杭椒蛋炒蟹籽酱怎么做-杭椒蛋炒蟹籽酱的做法")
- “鲜美的蟹籽酱，配上脆嫩的杭椒，有淡淡的辣，鲜鲜的香，配上一个玉米饼，味道棒极了。”食材明细主料蟹籽酱（50克）鸡蛋（3个）辅料杭椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒蛋炒蟹籽酱的做法步骤1、准备材料。2、杭椒切成细段。3、蟹籽酱加入鸡蛋。4、充分打散。5、锅中放适量油，倒...
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![炒海蟹怎么做-炒海蟹的做法]( "炒海蟹怎么做-炒海蟹的做法")
- 食材明细主料海蟹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒海蟹的做法步骤1、海蟹洗净，去壳、去脐、去腮。2、准备葱姜蒜。3、锅中放油，炒海蟹。4、加入料酒。5、加葱姜蒜和适量的盐、酱油、糖。6、炒熟后，出锅...
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![蟹味菇炒鸡蛋怎么做-蟹味菇炒鸡蛋的做法]( "蟹味菇炒鸡蛋怎么做-蟹味菇炒鸡蛋的做法")
- “一道营养又美味的快手菜，只用一勺酱油就可以调出鲜美来，高蛋白低卡高纤，轻食者的福音。”食材明细主料蟹味菇（125克）鸡蛋（2个）调料橄榄油（15毫升）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：两个鸡蛋倒入碗中打散，蟹味菇...
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![家庭版鸡蛋炒海蟹如何做简单又好吃]( "家庭版鸡蛋炒海蟹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料活鲜海蟹：350鸡蛋：1只辅料清水：30g鸡精：5g白砂糖：8g蒜瓣：10g酱油：10ml绍兴加饭酒：50ml油：50ml香葱：15g具体步骤1.将海蟹的盖壳揭离蟹身，剥去肚脐。用刀在肚脐处横断切开。注意在蟹盖壳脱开时，要防止蟹盖壳内的蟹黄外...
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![蟹子酱蛋炒饭怎么做-蟹子酱蛋炒饭的做法]( "蟹子酱蛋炒饭怎么做-蟹子酱蛋炒饭的做法")
- “这是剩米饭滴华丽转身。为家人变着花样吃米饭。”食材明细主料剩米饭（250克）辅料蟹子酱（20克）鸡蛋（3个）盐（0.5克）葱（1/2棵）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹子酱蛋炒饭的做法步骤1、葱切碎备用。2、三个鸡蛋打在碗里备用。3、剩米饭打散备用。4、鸡蛋与蟹子酱一起打散加一点水...
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![鸡蛋炒螃蟹怎么做-鸡蛋炒螃蟹的做法]( "鸡蛋炒螃蟹怎么做-鸡蛋炒螃蟹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）螃蟹（175克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒螃蟹的做法步骤1、食材：鸡蛋、螃蟹（已清洗）、姜片、香葱。2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹胃蟹鳃用剪刀剪开，待用。3、将鸡蛋打成蛋液。4、烧锅倒油烧热...
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![酱炒鸡蛋怎么做-酱炒鸡蛋的做法]( "酱炒鸡蛋怎么做-酱炒鸡蛋的做法")
- “煮鸡蛋现在大家都是天天吃，偶尔换个做法，让鸡蛋变成下饭菜，特别是不想做菜、家里又没有余粮的时候，就会做这道酱炒鸡蛋，绝对是下饭利器，也绝对是懒人必备菜式！就算不爱吃鸡蛋的小朋友，看见这菜就放不下筷子！”食材明细主料鸡蛋（3个）大葱（一棵）调料植物油（1大勺）六月香豆瓣酱（1大勺）六月...
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![蟹肉棒炒鸡蛋怎么做-蟹肉棒炒鸡蛋的做法]( "蟹肉棒炒鸡蛋怎么做-蟹肉棒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料.2、蟹肉棒切成小段备用.3、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4、热锅入油,到入蛋液.5、蛋液至膨胀后用铲子划散.6、再倒入蟹肉棒.7、加半勺盐,翻...
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![鸡蛋炒大对虾酱的做法 海的味道—鸡蛋炒大对虾酱 鸡蛋炒大对虾酱怎么做]( "鸡蛋炒大对虾酱的做法 海的味道—鸡蛋炒大对虾酱 鸡蛋炒大对虾酱怎么做")
- “经过多次反复的试验，第一款产品—大对虾酱终于研究成功。原料精选渤海湾海域的大对虾，经清洗、传统发酵腌制而成的纯天然绿色食品。这款虾酱，低盐无腥、天然高钙、开瓶即食、富含人体所需多种微量元素、蛋白质、和多种氨基酸有益菌。虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青...
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![沙茶酱炒海蟹怎么做-沙茶酱炒海蟹的做法]( "沙茶酱炒海蟹怎么做-沙茶酱炒海蟹的做法")
- 食材明细主料小海蟹（适量）辅料蒜末（适量）食用油（适量）沙茶酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱炒海蟹的做法步骤1、海蟹过一下清水。2、处理掉蟹腮，蟹肚和蟹脚。3、蒜去皮剁碎。4、炒锅下油，爆香蒜末至蒜末变黄。5、下蟹肉翻炒。6、加入一勺沙茶酱。7、少许的盐...
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![鸡蛋炒蟹棒怎么做-鸡蛋炒蟹棒的做法]( "鸡蛋炒蟹棒怎么做-鸡蛋炒蟹棒的做法")
- “过年那少不了给小孩儿做点新鲜的玩意儿。这道鸡蛋炒蟹棒是非常美味。”食材明细主料蟹棒（10根）鸡精（二个）辅料菠菜（一把）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）五香粉（小许。）鸡精（少许）浓缩鸡汁儿（一匙）色拉油（一匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蟹棒的做法步骤1、准备一个鸡，两个...
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![炒鸡蛋酱怎么做-炒鸡蛋酱的做法]( "炒鸡蛋酱怎么做-炒鸡蛋酱的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）黄豆酱（适量）老干妈（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）淀粉（适量）水（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒鸡蛋酱的做法步骤1、鸡蛋和葱蒜，黄豆酱准备就绪。2、蒜和葱切碎备用。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、蚝油，酱油，盐，糖，水入碗中...
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![鸡蛋炒蟹怎么做-鸡蛋炒蟹的做法]( "鸡蛋炒蟹怎么做-鸡蛋炒蟹的做法")
- 食材明细主料蟹（2只）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蟹的做法步骤1、蟹洗净切成块。葱切葱花，蒜拍碎，打2个鸡蛋。2、锅中热油，炒香蒜。3、放入蟹。4、鸡蛋捣散淋在蟹上面。5、小火，煎完一面煎另一面。6、兑入些许开水，按口味调入盐。7、焖煮收...
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![酱炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#酱炒鸡蛋 酱炒鸡蛋怎么做]( "酱炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#酱炒鸡蛋 酱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）葱（适量）辅料豆瓣酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒鸡蛋的做法步骤1、葱切葱段，鸡蛋搅匀，豆瓣酱加少量水搅匀2、热锅凉油，油热之后放入鸡蛋划散3、放入葱花翻炒4、放入豆瓣酱翻炒即可...
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![酱炒鸡蛋的做法 下饭菜～酱炒鸡蛋 酱炒鸡蛋怎么做]( "酱炒鸡蛋的做法 下饭菜～酱炒鸡蛋 酱炒鸡蛋怎么做")
- “咸甜适口，微辣鲜香，下饭好菜！”食材明细主料鸡蛋（4个）辣椒（适量）豆瓣酱（适量）辅料洋葱（1/4）糖（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋，打散，备用。2、适量的豆瓣酱。3、洋葱，辣椒，切滚刀块，备用。4、适量的油，炒鸡蛋，不要过火，嫩些的好吃...
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![蟹棒鸡蛋炒饭怎么做-蟹棒鸡蛋炒饭的做法]( "蟹棒鸡蛋炒饭怎么做-蟹棒鸡蛋炒饭的做法")
- “早餐每天都要好好的吃、人们常说、一年之计在于春，一天之计在于晨，所有的美好从清晨开始，希望你携带着快乐、幸运、健康、顺利、如意出发、开始新的一天，保持一整天的好心情！”食材明细主料蟹棒（1棒）鸡蛋（1个）剩米饭（1碗）辅料青椒（1个）洋葱（1个）姜粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![蟹柳炒鸡蛋怎么做-蟹柳炒鸡蛋的做法]( "蟹柳炒鸡蛋怎么做-蟹柳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蟹柳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。2、蟹肉棒备用。3、碗中加入适量生抽，蚝油，盐，玉米淀粉水，搅拌均匀备用。4、香葱洗净切葱花...
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![鸡蛋炒蟹脚怎么做-鸡蛋炒蟹脚的做法]( "鸡蛋炒蟹脚怎么做-鸡蛋炒蟹脚的做法")
- 食材明细主料蟹脚（适量）鸡蛋（适量）辅料姜片（适量）蒜瓣（适量）葱白（适量）葱段（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒蟹脚的做法步骤1、所有材料2、蟹脚用刷子刷洗干净，对半切开，葱白、葱切段3、鸡蛋打散，往蛋液里加少许盐4、把酱油、料酒、胡...
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![鸡蛋炒蟹味菇怎么做-鸡蛋炒蟹味菇的做法]( "鸡蛋炒蟹味菇怎么做-鸡蛋炒蟹味菇的做法")
- “家常小炒～鲜香入味，营养丰富，非常的快手，喜欢你就试试吧！”食材明细主料鸡蛋（三个）蟹味菇（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒蟹味菇的做法步骤1、蟹味菇去根部洗净备用。2、香葱洗净切成小段备用。3、...
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![酱炒青蟹的做法 ＜鲁菜＞酱炒青蟹 酱炒青蟹怎么做]( "酱炒青蟹的做法 ＜鲁菜＞酱炒青蟹 酱炒青蟹怎么做")
- “民谚有云“秋风起蟹脚痒”，现在正是食蟹的好时节，青蟹学名锯缘青蟹，多产于中国东南沿海，肉质鲜美、营养丰富，有滋补强身之功效。酱炒属于山东菜常见的做法，此菜酱味浓郁、鲜香可口、色泽红亮，特推荐给大家！”食材明细主料青蟹（2只约1000g）辅料甜面酱（75g）葱（1根）姜（1块）蒜（4粒）香菜（少许）配...
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![蟹酱蒸蛋羹的做法 #鸡蛋美食#蟹酱蒸蛋羹 蟹酱蒸蛋羹怎么做]( "蟹酱蒸蛋羹的做法 #鸡蛋美食#蟹酱蒸蛋羹 蟹酱蒸蛋羹怎么做")
- “螃蟹是一种味道非常鲜美的食物，特别是螃蟹的肉质非常的嫩滑爽口，螃蟹里面的蟹黄也是很多人非常喜爱的，可以让人觉得回味无穷。螃蟹肉里面有着非常多的营养元素，可以给我们的身体带来很多的帮助，大家可以适量的吃一些螃蟹，下面小编就来给大家介绍一下螃蟹有什么营养价值，想要了...
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味味甜
