![家常菜韭菜炒猪红如何做简单又好吃]( "家常菜韭菜炒猪红如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：100韭菜：150猪红：500辅料油：适量干辣椒：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.猪红买回来后先用清水泡一下，炒的时候再切成小块2.腊肉切小块3.韭菜洗净切成段4.把腊肉放锅里煎一下5.放干辣椒和姜丝爆炒6.接着放...
- 14751
![自制韭菜炒猪红如何做简单又好吃]( "自制韭菜炒猪红如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：半斤五花肉：适量猪红：2大块辅料油：少许鸡粉：适量具体步骤1.猪红切块滚水焯水后沥干。2.锅中小火下五花肉炒出油3.转大火下洗净切段的韭菜翻炒4.韭菜炒软下适量鸡粉5.下焯水的猪红6.炒均就可以起锅了...
- 8094
![百吃不厌的韭菜炒猪红如何做简单又好吃]( "百吃不厌的韭菜炒猪红如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：100自制猪血旺：150辅料油：适量盐：适量白糖：3胡椒粉：少许姜片：2淀粉：适量蒜片：2鸡精：2浓缩鸡汁：1料酒：适量具体步骤1.准备好食材：猪血旺要沥干水，韭菜在清洗干净后，切成段，长度与猪血旺丁粒的边长大约相同。2.用...
- 22771
![韭菜炒猪红怎么做-韭菜炒猪红的做法]( "韭菜炒猪红怎么做-韭菜炒猪红的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）猪红（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）酱油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒猪红的做法步骤1、准备:猪红。2、韭菜清洗干净后改刀切段。3、备点蒜末。4、猪红改刀切小方块。5、然后放入开水锅里加料酒烫两分钟。6、热锅放油，下蒜末爆香...
- 28151
![大厨之韭菜炒猪红如何做简单又好吃]( "大厨之韭菜炒猪红如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：300猪红：400辅料盐：适量鲍鱼汁：1茶匙油：适量白糖：1茶匙姜：7片水：适量胡椒粉：5生粉：10具体步骤1.准备好所需材料2.锅里烧开水后开小火，把猪血放入3.盖上盖子煮10分钟4.把煮好的猪血捞起放入冷水冲洗一下5.把...
- 16457
![韭菜炒猪红如何做简单又好吃]( "韭菜炒猪红如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪红：100g辅料盐：适量韭菜：适量油：适量青椒：适量具体步骤1.猪红洗净切块准备好。2.韭菜切成小段。3.青椒切成丝。4.将猪红入沸水锅中略煮，捞出用凉水漂凉5.炒锅置中火上，放油烧至六成热，下葱花炒出香味，加猪红...
- 29460
![韭菜苔炒猪皮怎么做-韭菜苔炒猪皮的做法]( "韭菜苔炒猪皮怎么做-韭菜苔炒猪皮的做法")
- “野韭菜云南人叫苤菜，又名大薤菜、野韭菜。形似蒜苗，叶、茎、花、根均可食用，野韭菜苔味似韭菜。但比韭菜肥嫩鲜香。野韭菜的根又称苤菜根，是制作云南各种民族菜肴中必不可少的一道食材。”食材明细主料油炸猪皮（100克）野韭菜苔（100克）红椒（1个）辅料食用油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）...
- 18370
![猪红韭菜粥怎么做-猪红韭菜粥的做法]( "猪红韭菜粥怎么做-猪红韭菜粥的做法")
- “再上一款韭菜猪血粥，这天起了一个早，为的是吃上一碗鲜的猪血韭菜粥；6点起来淘米煲上粥，韭菜是头天晚上洗好的，因洗这个太费时了！把所有要的材料洗切准备好，才去擦牙洗脸，做好一切粥也烧开了，7点10分左右猪血韭菜粥做好，装碗乘凉就可以吃了。”食材明细主料大米（200克）猪血（150克）韭菜...
- 17091
![韭菜猪红汤怎么做-韭菜猪红汤的做法]( "韭菜猪红汤怎么做-韭菜猪红汤的做法")
- 食材明细主料猪红（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪红汤的做法步骤1、猪红切小四方。2、韭菜切段。3、热锅下油，放姜和韭菜稍微炒一下。4、然后加入水，大火煮。5、煮沸后加入猪红，加入酱油和盐。6、盛碗享用。...
- 15415
![韭菜炒猪血的做法 春季养阳----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做]( "韭菜炒猪血的做法 春季养阳----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做")
- “气候冷暖无常，饮食首先要养阳。阳是指人体阳气，泛指人体的功能，充实的人体阳气才能增强抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。初春应改多食用一些韭菜，能够提高自身免疫力。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫...
- 25996
![韭菜炒猪血怎么做-韭菜炒猪血的做法]( "韭菜炒猪血怎么做-韭菜炒猪血的做法")
- “韭菜炒猪血是一款家常菜，春天吃韭菜的季节，猪血和韭菜搭配。生津壮阳、清肺去尘。”食材明细主料猪血（300克）韭菜（200克）辅料葱花（1段）盐（少许）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒猪血的做法步骤1、猪血清洗一下，切3*1cm段，韭菜洗净切3cm段。葱花切碎。2、锅中加油，葱花...
- 29482
![下饭菜 韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法 韭菜炒猪肝]( "下饭菜 韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法 韭菜炒猪肝")
- “荤素结合，味道绝好，炒制简单，营养丰富的超级下饭菜。”食材明细主料猪肝（300克）韭菜（250克）辅料料酒（1勺）胡椒粉（一点点）生抽（1勺）盐（1小勺）淀粉（1勺）葱（少量）姜末（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒猪肝的做法步骤1、韭菜洗净切段。2、猪肝洗净，切薄片后加生抽、料酒、盐、白糖，胡...
- 13311
![韭菜炒猪耳朵怎么做-韭菜炒猪耳朵的做法]( "韭菜炒猪耳朵怎么做-韭菜炒猪耳朵的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪耳朵（1个）辅料韭菜（100g）红辣椒（5个）大蒜（3颗）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜炒猪耳朵的做法步骤1、卤好的猪耳朵。2、猪耳朵切薄片，韭菜切段。3、植物油冷的下猪耳朵...
- 27484
![猪肉炒韭菜怎么做-猪肉炒韭菜的做法]( "猪肉炒韭菜怎么做-猪肉炒韭菜的做法")
- “最近二师兄身价又在涨，这小韭菜也要五块钱一斤了。”食材明细主料猪肉（小块）韭菜（半斤）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）十三香（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒韭菜的做法步骤1、肉切片，蒜头切碎备用。2、韭菜洗净切段。3、冷锅热油，下入肥肉煎出油再下瘦肉炒香炒香，再下蒜...
- 30480
![韭菜猪红怎么做-韭菜猪红的做法]( "韭菜猪红怎么做-韭菜猪红的做法")
- “春天的韭菜又嫩又香，搭配猪红味道一流！”食材明细主料猪红（一盒）韭菜（一把）调料姜（适量）胡椒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜猪红的做法步骤1、猪血买回来后倒进开水里最小火捂熟，切小块。韭菜洗净切段，姜剁碎，胡椒捣碎，也可以用胡椒粉。2、锅里放...
- 25999
![韭菜芽炒猪心怎么做-韭菜芽炒猪心的做法]( "韭菜芽炒猪心怎么做-韭菜芽炒猪心的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（140克）猪心（半个）辅料料酒（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒猪心的做法步骤1、食材：韭菜芽。2、猪心（已洗净）。3、将韭菜芽洗净捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将猪心放在案板上切成片。6、放入盘中，加点料酒、盐、...
- 9394
![韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法]( "韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法")
- “前几天降温下雪，把韭菜搬阳台，放暖气旁边了。也不知道是不是冻的又热着了，叶子开始发黄，赶紧采了做菜，要不最后就是收获一下子枯草啦。”食材明细主料韭菜（50g）猪肝（适量）辅料食用油（2匙）胡萝卜（小许）调料食盐（1g）姜（小许）淀粉（适量）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜炒猪肝的做...
- 22711
![猪红韭菜怎么做-猪红韭菜的做法]( "猪红韭菜怎么做-猪红韭菜的做法")
- “"要想长生,腹内常清"。来吃点猪血吧，丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等微量元素，不仅能提高你的抵抗力，延缓机体衰老，而且还是体内垃圾的强大敌手哦。”食材明细主料猪红（300克）辅料瘦肉（200克）韭菜（一小把）大红椒（一个）配料鸡精（适量）料酒（适量）葱（适量）盐（适量）植物油（适量）高汤（适量）姜（适量）...
- 6852
![韭菜芽炒猪肺怎么做-韭菜芽炒猪肺的做法]( "韭菜芽炒猪肺怎么做-韭菜芽炒猪肺的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（240克）熟猪肺（230克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒猪肺的做法步骤1、食材：韭菜芽。2、熟猪肺（已切片）。3、将韭菜芽洗净、捞出。4、放在案板上切成段。5、烧锅倒油烧热，下入韭菜芽翻炒翻炒。6、然后，合入熟猪肺翻炒一下，加适量的...
- 8143
![猪肚炒韭菜怎么做-猪肚炒韭菜的做法]( "猪肚炒韭菜怎么做-猪肚炒韭菜的做法")
- “之前猪肚包鸡留下了半个猪肚，加上朋友送的自种的本地韭菜，猪肚吸足了鸡的鲜味，自种韭菜也是鲜味十足。由于小孩不吃辣，故未放。放一个干红辣椒，味道更香，装盘也好看。”食材明细主料猪肚（300g）韭菜（500g）辅料葱（2颗）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚炒韭菜的做法...
- 12276
![沙姜韭菜浸猪红怎么做-沙姜韭菜浸猪红的做法]( "沙姜韭菜浸猪红怎么做-沙姜韭菜浸猪红的做法")
- “沙姜又叫山柰，具有驱寒祛湿暖脾胃的功效，去过广东的人应该不陌生。猪红就是猪血，能提高免疫力，补血美容。韭菜补肾益肝健胃，润肠通便。在广东饮茶，很多都有这道沙姜韭菜浸猪红。”食材明细主料生猪红（500g）韭菜（400g）沙姜（30g）蒜（3瓣）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（1根）姜片（5-6片）料酒（1大匙）咸鲜（...
- 28588
![猪红牛肉韭菜粥怎么做-猪红牛肉韭菜粥的做法]( "猪红牛肉韭菜粥怎么做-猪红牛肉韭菜粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）牛肉（适量）韭菜（适量）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪红牛肉韭菜粥的做法步骤1、砂锅白粥一人份。2、把粥煮开。3、猪红焯一下水。4、捞出来沥水，备点腌制好的牛肉。5、韭菜切小段。6、白粥煮开后放入猪红...
- 21197
![韭菜炒猪血的做法 补铁的好搭档---韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做]( "韭菜炒猪血的做法 补铁的好搭档---韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做")
- “猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。韭菜也是铁的来源之一，并且韭菜中含有较多的粗纤维，可以通便，清理肠道。”...
- 12373
![猪油炒韭菜怎么做-猪油炒韭菜的做法]( "猪油炒韭菜怎么做-猪油炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料猪油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒韭菜的做法步骤1、韭菜摘洗干净切段。2、锅中加入猪油。3、放入韭菜翻炒。4、少许盐调味。5、快速翻炒均匀后即可。6、成品。7、成品。...
- 17630
![韭菜猪红汤的做法 除尘＿韭菜猪红汤 韭菜猪红汤怎么做]( "韭菜猪红汤的做法 除尘＿韭菜猪红汤 韭菜猪红汤怎么做")
- “南宁的空气，最近都不达标，晚上骑行都是在吸尘。血可以去尘，最近发现西大有一家卖生态黑猪，味道超好的，猪红除了盐，什么都不添加，超好的事物。”食材明细主料猪红（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）盐油（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪红汤的做法步骤1、韭菜洗净，切段，...
- 29828
味味甜
