![蒜薹鲍鱼炒冬笋怎么做-蒜薹鲍鱼炒冬笋的做法]( "蒜薹鲍鱼炒冬笋怎么做-蒜薹鲍鱼炒冬笋的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（8个）蒜薹（130克）冬笋（1株）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鲍鱼炒冬笋的做法步骤1、食材：鲍鱼、蒜薹（已清洗切段）、冬笋。2、将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、将冬笋剥壳切去老根清洗一下、捞出。5、...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![鱿鱼炒蒜薹怎么做-鱿鱼炒蒜薹的做法]( "鱿鱼炒蒜薹怎么做-鱿鱼炒蒜薹的做法")
- “鱿鱼是我的最爱，不管是白灼，清蒸，煎烤还是油炸都非常好吃。”食材明细主料鱿鱼（3只）蒜薹（1把）辣椒（1个）辅料生姜（2片）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒蒜薹的做法步骤1、准备食材。鱿鱼清洗干净，去掉内脏和表面的膜，切小块。2、蒜...
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![蒜薹炒鳝鱼怎么做-蒜薹炒鳝鱼的做法]( "蒜薹炒鳝鱼怎么做-蒜薹炒鳝鱼的做法")
- 食材明细主料鳝鱼（3条）蒜薹（135克）辅料红椒（半个）姜丝（适量）调料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鳝鱼的做法步骤1、食材：鳝鱼（已去骨去内脏洗净）、蒜薹（已清洗切段）、红椒（已清洗切开）、姜丝。2、将鳝鱼放在案板上切开。3、随后，下入清水...
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![盐炒肉蒜薹莴笋怎么做-盐炒肉蒜薹莴笋的做法]( "盐炒肉蒜薹莴笋怎么做-盐炒肉蒜薹莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（1根）蒜薹（适量）盐炒肉（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒肉蒜薹莴笋的做法步骤1、食材：盐炒肉、莴笋（已去皮清洗）、蒜薹（已切段清洗）。2、将莴笋放在案板上切成片。3、将蒜薹一起下入沸水中焯开1——2分钟捞出。4、起锅倒油烧热，下入切...
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![蒜薹春笋炒肉丝怎么做-蒜薹春笋炒肉丝的做法]( "蒜薹春笋炒肉丝怎么做-蒜薹春笋炒肉丝的做法")
- 食材明细主料春笋（一个）蒜薹（适量）辅料肉丝（适量）调料玉米油（2勺）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹春笋炒肉丝的做法步骤1、食材洗净备用。2、蒜薹切好。3、肉丝、姜切好。4、倒入姜、肉丝翻炒。5、肉丝炒熟。6、倒入春笋。7、放蚝油。8、放生...
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![杏鲍菇拌蒜薹怎么做-杏鲍菇拌蒜薹的做法]( "杏鲍菇拌蒜薹怎么做-杏鲍菇拌蒜薹的做法")
- “喜欢吃蒜薹，今年的蒜薹还算便宜，好几家超市都有卖的，连续吃了好几顿了，真是百吃不厌哪！今天配了几种材料拌在一起，色彩缤纷，很吸引眼球呢，快捷又营养。”食材明细主料蒜薹（1小把）杏鲍菇（1个）辅料胡萝卜（1根）红椒（半个）虾皮（2大匙）配料蒜（3瓣）李锦记辣味凉拌汁（1.5大匙）糖（1/4茶匙）麻油（1.5大匙）玉...
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![蒜薹炒鱿鱼的做法 下酒下饭的蒜薹炒鱿鱼 蒜薹炒鱿鱼怎么做]( "蒜薹炒鱿鱼的做法 下酒下饭的蒜薹炒鱿鱼 蒜薹炒鱿鱼怎么做")
- “咸鲜微辣，鱿鱼须入口筋软，好吃又营养，下酒又下饭。”食材明细主料鱿鱼须（1袋）蒜薹（1把）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（3瓣）干辣椒（4个）调料料酒（2勺）生抽（1勺）豆瓣酱（1勺）白胡椒粉（1勺）孜然粉（1勺）盐（半勺）糖（半勺）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜薹炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼须自然解冻，洗净，把大一...
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![丁香鱼炒蒜薹怎么做-丁香鱼炒蒜薹的做法]( "丁香鱼炒蒜薹怎么做-丁香鱼炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料丁香鱼（适量）蒜薹（135克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒蒜薹的做法步骤1、食材：丁香鱼、蒜薹（已清洗切段）2、将蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，下入焯好的蒜薹和丁香鱼翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、调味炒匀即成。...
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![杏鲍菇咸肉炒蒜薹怎么做-杏鲍菇咸肉炒蒜薹的做法]( "杏鲍菇咸肉炒蒜薹怎么做-杏鲍菇咸肉炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料蒜薹（110克）杏鲍菇（1根）咸肉（70克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇咸肉炒蒜薹的做法步骤1、食材：蒜薹、杏鲍菇2、咸肉（已清洗）3、将蒜薹清洗一下、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将杏鲍菇用清水淋一下。6、放在案板上切成粗一点的丝...
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![鲍鱼冬笋炖草鸡怎么做-鲍鱼冬笋炖草鸡的做法]( "鲍鱼冬笋炖草鸡怎么做-鲍鱼冬笋炖草鸡的做法")
- “冬至到，喝鸡汤，是习俗，要传承！暖心先暖胃，一碗暖暖的鸡汤能治愈一切辛苦！今日冬至，为自已和家人炖一锅暖暖的鸡汤，把爱传递给他们！”食材明细主料草鸡（1只）辅料鲍鱼（4个）冬笋（500g）调料葱（适量）黄酒（适量）纯净水（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）鲍鱼冬笋炖草鸡的做法步骤...
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![青蒜炒冬笋怎么做-青蒜炒冬笋的做法]( "青蒜炒冬笋怎么做-青蒜炒冬笋的做法")
- 食材明细主料冬笋（1个）青蒜（4棵）调料盐（1g）糖（少许）生抽少许（适量）蚝油（我1勺）食用油（10ml）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒冬笋的做法步骤1、都洗干净。2、青蒜切丁。3、冬笋切片。4、冬笋焯水，开锅5分钟即可捞出备用。5、食用油加少许青蒜炝锅。6、下入焯水后冬笋片。7、加入...
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![熏腊肉炒蒜薹杏鲍菇的做法 快手小炒菜——熏腊肉炒蒜薹杏鲍菇 熏腊肉炒蒜薹杏鲍菇怎么做]( "熏腊肉炒蒜薹杏鲍菇的做法 快手小炒菜——熏腊肉炒蒜薹杏鲍菇 熏腊肉炒蒜薹杏鲍菇怎么做")
- “菌类具有增加抵抗力防癌功效，杏鲍菇炒熟很鲜是天然的味精，搭配蒜薹白中有绿色彩和谐，蒜薹还有大蒜素也具有杀菌消炎作用，这道菜四季呵护着你的健康！”食材明细主料熏腊肉（100g）蒜薹（250g）杏鲍菇（一根）辅料盐（适量）鲜味生抽（一匙）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熏腊肉炒蒜...
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![黑木耳蒜薹炒雷笋怎么做-黑木耳蒜薹炒雷笋的做法]( "黑木耳蒜薹炒雷笋怎么做-黑木耳蒜薹炒雷笋的做法")
- 食材明细主料雷笋（2株）蒜薹（110克）黑木耳（5克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳蒜薹炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、蒜薹（已清洗切开）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯...
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![蒜薹腊肉炒雷笋怎么做-蒜薹腊肉炒雷笋的做法]( "蒜薹腊肉炒雷笋怎么做-蒜薹腊肉炒雷笋的做法")
- 食材明细主料雷笋（260克）腊肉（60克）蒜薹（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹腊肉炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、腊肉（已切片）、蒜薹（已清洗切段）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片。4、随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。5、...
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![芦笋炒鲍鱼怎么做-芦笋炒鲍鱼的做法]( "芦笋炒鲍鱼怎么做-芦笋炒鲍鱼的做法")
- 食材明细主料芦笋（200克）鲍鱼（2个）食盐（0.5克）花生油（1汤匙）清水（适量）鸡精（小许）辅料花生油（小许（焯水用））小米椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒鲍鱼的做法步骤1、芦笋洗净，去根部。2、斜着切。3、锅烧水。4、水开放芦笋焯水，滴几滴花生油。5、水开即可，捞出备用。6、鲍鱼切片...
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![蒜薹炒鱿鱼头怎么做-蒜薹炒鱿鱼头的做法]( "蒜薹炒鱿鱼头怎么做-蒜薹炒鱿鱼头的做法")
- “蒜薹可以杀菌防癌鱿鱼可以降低胆固醇而且含有高蛋白和钙铁磷等元素蒜薹炒鱿鱼头简单义做不单品相好而且营养高是家常菜和待客之首先。”食材明细主料鱿鱼头（1000g）蒜薹（500g）辅料姜（适量）油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鱿鱼头的做法步骤1、准备鱿鱼头去...
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![蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋怎么做-蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法]( "蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋怎么做-蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料蒜薹（135克）杏鲍菇（70克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：蒜薹（已清洗切段）、杏鲍菇（已清洗）、荷叶蛋2、将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成片，待用。3、将蒜薹下入清水锅中焯开至断生，捞出。4、...
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![蒜薹炒鱿鱼怎么做-蒜薹炒鱿鱼的做法]( "蒜薹炒鱿鱼怎么做-蒜薹炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料蒜薹（半斤）鱿鱼（200克）辅料蒜（适量）姜（适量）调料酱油（适量）耗油（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净切好。2、蒜薹切段。3、锅里加姜，料酒烧开水倒入鱿鱼焯水半分钟，捞起沥干。4、起锅热油爆香蒜姜，倒入鱿鱼翻炒均匀。5、再...
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![杏鲍菇炒蒜苔的做法 杏鲍菇炒蒜薹 杏鲍菇炒蒜苔怎么做]( "杏鲍菇炒蒜苔的做法 杏鲍菇炒蒜薹 杏鲍菇炒蒜苔怎么做")
- “本人喜欢吃香鲍菇于是做杏鲍菇的才多。。”食材明细主料杏鲍菇（一根）辅料蒜台（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒蒜苔的做法步骤1、一根洗净的杏鲍菇，2、香鲍菇，胡萝卜，切片，蒜台切段，备用。3、蒜爆香，我加了些，耗的油...
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![蒜薹炒竹笋怎么做-蒜薹炒竹笋的做法]( "蒜薹炒竹笋怎么做-蒜薹炒竹笋的做法")
- “最近这几天和竹笋较上劲了几乎天天吃，它鲜美独特的味道确实不一般，无论是炒菜还是做汤都非常的好吃。”食材明细主料蒜薹（350g）竹笋（110g）辅料木耳（适量）配料酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒竹笋的做法步骤1、新鲜蒜薹洗净切段2、竹笋切条3、炒锅倒油...
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- 食材明细主料蒜薹（适量）杏鲍菇（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）干椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗干净，切丁！2、蒜薹洗干净，切丁！3、锅里适量油，姜干椒爆锅！4、适量十三香，耗油，酱油，蒜薹倒入锅里翻炒！5、倒入杏...
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- “喜欢杏鲍菇的韧劲与它淡淡蘑菇鲜香，手撕杏鲍菇的口感就更喜欢了，特别喜欢把他嚼在嘴里的咯吱咯吱的又脆又韧的口感，每次焯蘑菇类的食材我都会放一些大蒜，原来是为了防止蘑菇中毒所以放点大蒜，久而久之感觉炒蘑菇没有蒜香确实不好吃，所以就成了习惯了。这次家里正好省了一小把...
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![莴笋炒鲍鱼怎么做-莴笋炒鲍鱼的做法]( "莴笋炒鲍鱼怎么做-莴笋炒鲍鱼的做法")
- “莴笋的营养就不再说了。说一下莴笋的品种，尽量不去买那种粗壮的，果肉是白色的那种，味道不好不说，做出来的菜品颜值也不高。就吃这种绿色内瓤的莴笋，味道香且颜值高。”食材明细主料莴笋（1根）鲍鱼（1个）辅料食用油（半匙）胡萝卜（小许）调料食盐（1g）葱姜（小许）花椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![杏鲍菇鸡肉炒蒜薹怎么做-杏鲍菇鸡肉炒蒜薹的做法]( "杏鲍菇鸡肉炒蒜薹怎么做-杏鲍菇鸡肉炒蒜薹的做法")
- “新鲜的蒜薹，搭配什么都好吃。”食材明细主料蒜薹（适量）杏鲍菇（一个）鸡肉丝（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）水淀粉（适量）香料干辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇鸡肉炒蒜薹的做法步骤1、杏鲍菇，蒜薹洗净。2、蒜薹切好。3...
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味味甜
