![青菜牛柳炒乌冬面 怎么做-青菜牛柳炒乌冬面 的做法]( "青菜牛柳炒乌冬面 怎么做-青菜牛柳炒乌冬面 的做法")
- “乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。。。”食材明细主料乌冬面（420克）牛柳（175克）青菜（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜牛柳炒乌冬面的做法...
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![青菜牛柳炒乌冬面如何做简单又好吃]( "青菜牛柳炒乌冬面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜牛柳炒乌冬面，主要材料有乌冬面，青菜和牛柳，荤素搭配，营养均衡。乌冬面口感Q弹爽滑，配以清淡的青菜和滑嫩的牛柳是一道很美味的面食哦。作为一个人的懒人餐也是元气满满的。想要牛柳的口感更加入味嫩滑，可...
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![牛柳炒乌冬怎么做-牛柳炒乌冬的做法]( "牛柳炒乌冬怎么做-牛柳炒乌冬的做法")
- 食材明细主料牛排（一盒）乌冬面（一袋）圆白菜（半颗）尖椒（一个）辅料酱油（少许）鲍鱼汁（2勺）盐（少许）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒乌冬的做法步骤1、准备原料2、牛排解冻切片3、乌冬面沸水煮一到两分钟4、炒锅放油，加葱花爆香5、加入圆白菜，加少许盐，酱油和鲍鱼汁，翻炒。6、加...
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![辣白菜炒乌冬面怎么做-辣白菜炒乌冬面的做法]( "辣白菜炒乌冬面怎么做-辣白菜炒乌冬面的做法")
- “虽然我不那么喜欢吃面，但是觉得炒面还是挺好吃的。”食材明细主料乌冬面（200克）辣白菜（100克）香菇（3朵）培根（3片）青椒（半个）胡萝卜（1段）辅料酱油（半汤匙）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣白菜炒乌冬面的做法步骤1、准备材料2、培根切细，辣白菜切碎3、香菇切小片；胡萝卜去皮切丝...
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![泡菜炒乌冬面怎么做-泡菜炒乌冬面的做法]( "泡菜炒乌冬面怎么做-泡菜炒乌冬面的做法")
- “香喷喷的培根肉、鲜美无比的大虾仁、酸辣开胃的泡菜、色彩丰富的青椒和红黄彩椒、软滑Q弹的乌冬面，乌冬面口感顺滑，煮久仍然能保持口感，乌冬面味道比较淡，用泡菜和乌冬面炒制，乌冬面吸收了泡菜的酸辣味道，香气四溢，一碗泡菜炒乌冬面能满足味蕾的需求。”食材明细主料乌冬面（800...
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![菜肉炒乌冬面怎么做-菜肉炒乌冬面的做法]( "菜肉炒乌冬面怎么做-菜肉炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（400g）辅料青椒（1个）豆芽（150g）肉（60g）配料油（适量）盐（适量）酱（2勺）酱油（适量）醋（适量）油菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜肉炒乌冬面的做法步骤1、所有食材准备好2、乌冬面煮5分钟3、肉切丝，菜切断，葱姜蒜准备好4、油热放入肉丝煸炒5、放入2勺...
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![虾干青菜乌冬面怎么做-虾干青菜乌冬面的做法]( "虾干青菜乌冬面怎么做-虾干青菜乌冬面的做法")
- “乌冬面的热量比米饭要低很多~相比其他的面条也是热量最低的。口感也比较好~但【虾干青菜乌冬面】是我今天的午餐，这样的午餐还可以吧！！！(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料乌冬面（210克）虾干（50克）青菜（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干青菜乌冬面的做...
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![火腿青菜炒乌冬的做法 简单的最美味——火腿青菜炒乌冬 火腿青菜炒乌冬怎么做]( "火腿青菜炒乌冬的做法 简单的最美味——火腿青菜炒乌冬 火腿青菜炒乌冬怎么做")
- “乌冬面的口感，怎么吃都好吃。碧绿的蔬菜，鲜香的火腿，配上Q滑的乌冬面，堪称绝配。有维生素有动物性脂肪也有淀粉类的一道快手面——火腿青菜炒乌冬”食材明细主料小松菜（3棵）火腿肠（1段）乌冬面（2包）辅料葱花（适量）配料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿青菜...
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![杂蔬牛肉炒乌冬面怎么做-杂蔬牛肉炒乌冬面的做法]( "杂蔬牛肉炒乌冬面怎么做-杂蔬牛肉炒乌冬面的做法")
- “一个人不知道吃什么的时候可以试试这道杂蔬牛肉炒乌冬面，有菜有肉有主食，而且做起来也快速方便，非常营养美味！”食材明细主料乌冬面（200克）嫩牛肉（100克）胡萝卜（半根）杏鲍菇（1根）青椒（1个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬牛肉炒乌冬...
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![泡菜牛肉乌冬面怎么做-泡菜牛肉乌冬面的做法]( "泡菜牛肉乌冬面怎么做-泡菜牛肉乌冬面的做法")
- 食材明细主料韩国泡菜（100克）牛肉（50克）乌冬面（100克）洋葱丝（半个）辅料生抽（2勺）淀粉（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1小勺）油盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡菜牛肉乌冬面的做法步骤1、准备好原材料；2、牛肉丝中放入盐、生抽、料酒、淀粉和胡椒粉，抓拌均匀，腌制几分钟；3、烧热锅，放适量油，下...
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![青菜肉丝乌冬面怎么做-青菜肉丝乌冬面的做法]( "青菜肉丝乌冬面怎么做-青菜肉丝乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（适量）肉丝（100克）青菜（适量）辅料酱油（适量）食用油（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）黄酒（适量）芝麻油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉丝乌冬面的做法步骤1、乌冬面2、肉丝切条热水过一下挤干水分待用3、青菜加食用油炒熟待用4、乌冬面煮熟备用，油锅葱姜爆香...
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![牛肉乌冬面怎么做-牛肉乌冬面的做法]( "牛肉乌冬面怎么做-牛肉乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（1包）牛肉（100g）洋葱（半个）青椒（半个）辅料蒜（2瓣）调料老抽（1/2匙）蚝油（1/2匙）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉乌冬面的做法步骤1、材料备齐。2、乌冬面先煮一下，捞出过凉水备用。3、洋葱，青椒，牛肉切丝。蒜切片。4、锅内放油，加洋葱，蒜片爆香。5、加入肉条炒...
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![黑椒牛肉炒乌冬面怎么做-黑椒牛肉炒乌冬面的做法]( "黑椒牛肉炒乌冬面怎么做-黑椒牛肉炒乌冬面的做法")
- “喜欢吃炒面（粉），炒面时可以加入蔬菜、荤菜搭配一锅出，这样就能快速做出简单省事又营养的一餐，特别适合想偷懒的时候。面条的种类很多，干面条、热干面。。。而今天我要推荐的是一种日式面条---乌冬面。乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，...
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![哪里的牛肉面最正宗]( "哪里的牛肉面最正宗")
- 牛肉面是餐饮行业中的知名加盟项目，牛肉面的生意是全球性的。制作牛肉面的工艺独特，而且很多的牛肉面店内的原料总部统一采购，牛肉面是加盟的不二之选。那么，哪里的牛肉面最正宗呢？看看下文就知道了。哪里的牛肉面最正宗1.重庆老五牛肉面重庆老五牛肉面是来自重庆的牛肉面品牌...
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![青菜鲜虾乌冬面怎么做-青菜鲜虾乌冬面的做法]( "青菜鲜虾乌冬面怎么做-青菜鲜虾乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）鲜虾（120克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜鲜虾乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面。2、鲜虾（已清洗）。3、青菜。4、将青菜洗净捞出，放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。6、接着，加适量的...
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![牛肉香菜炒乌冬怎么做-牛肉香菜炒乌冬的做法]( "牛肉香菜炒乌冬怎么做-牛肉香菜炒乌冬的做法")
- “院子里种了不少香菜，或许种子撒得不均匀，密度大的生长情况不大好，比较弱小，但一些在角落里密度低的却生长得很好，特别粗壮，这种香菜也特别香。为了炒这乌冬我特意摘了一把长得比较粗壮的回来搭配牛肉炒乌冬，再放上些黑胡椒粉，味道实在很好。”食材明细主料乌冬（300克）牛肉（250克）辅...
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![黑椒牛柳炒乌冬怎么做-黑椒牛柳炒乌冬的做法]( "黑椒牛柳炒乌冬怎么做-黑椒牛柳炒乌冬的做法")
- “酱汁调配很重要，建议可以买现成的黑胡椒汁，这样子方便很多了。”食材明细主料乌冬面（适量）牛柳（适量）鸡毛菜（适量）辅料乌冬面（适量）黑胡椒粉（适量）鸡毛菜（适量）海苔（适量）香菇（适量）配料生抽（适量）黄酒（适量）糖（适量）盐（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛柳炒乌冬的做法步骤1...
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![咸肉青菜炒乌冬面怎么做-咸肉青菜炒乌冬面的做法]( "咸肉青菜炒乌冬面怎么做-咸肉青菜炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）青菜（210克）咸肉（55克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉青菜炒乌冬面的做法步骤1、食材：青菜。2、乌冬面。3、咸肉（已切）。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入咸肉翻炒翻炒。7、接着，合入青菜翻炒翻炒。8、然...
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![泡菜肥牛乌冬面怎么做-泡菜肥牛乌冬面的做法]( "泡菜肥牛乌冬面怎么做-泡菜肥牛乌冬面的做法")
- “韩流吹了那么久，炒辣年糕相信大家都吃过，即使没有吃过，应该也在韩剧中见过几回。不过一直觉得炒年糕不像是炒出来的，而更像是煮出来的，因为需要炒的只有几个配菜，其余东西丢进锅里去乱炖就行。但这碗泡菜肥牛乌冬面是怎么回事呢？说来话长，本来上周打算好要做的除了炒辣年糕之外...
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![黑椒牛柳炒乌冬面怎么做-黑椒牛柳炒乌冬面的做法]( "黑椒牛柳炒乌冬面怎么做-黑椒牛柳炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料牛肉（150克）乌冬面（200克）红辣椒（一个）青椒（一个）辅料黑胡椒酱（一勺）盐（少量）老抽（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛柳炒乌冬面的做法步骤1、嫩牛肉切成条加入料酒生抽抓匀腌制10分钟。2、准备这种袋装湿性乌冬面，几分钟就煮熟。3、锅里水开后把乌冬面下里煮两...
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![特色青菜牛柳炒乌冬面如何做简单又好吃]( "特色青菜牛柳炒乌冬面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟面食本来就是人们生活中不可缺少的一道菜肴，早餐时间尝试做这道特色青菜牛柳炒乌冬面筋道有嚼劲。牛柳和青菜的清香搭配在一起让乌冬面更加美味，少许的生抽让面的外观看起来更加好看，这道菜简单易操作，好吃啊...
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![美味的青菜牛柳炒乌冬面如何做简单又好吃]( "美味的青菜牛柳炒乌冬面如何做简单又好吃")
- 准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:55分钟青菜牛柳炒乌冬面是一种传统面食，而且这道菜肴比较独特，不仅口味新鲜，而且具有极高的营养价值。乌冬面口感爽滑，营养丰富，而且这种面食不含任何有害物质，完全的绿色无公害。我们自己在家制作的时候方便又快捷。...
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![青椒牛柳炒酸菜怎么做-青椒牛柳炒酸菜的做法]( "青椒牛柳炒酸菜怎么做-青椒牛柳炒酸菜的做法")
- “酸爽微辣，很下饭的小炒。”食材明细主料牛柳（100克）酸菜（80克）辅料青椒（1个）蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）蚝油（少许）糖（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒牛柳炒酸菜的做法步骤1、备好食材：如图。2、将牛柳，青椒，酸菜改刀切好，切的姜丝，蒜末。3、热锅不放油，先将酸菜炒干水分铲...
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![青椒里脊肉炒乌冬面怎么做-青椒里脊肉炒乌冬面的做法]( "青椒里脊肉炒乌冬面怎么做-青椒里脊肉炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）青椒（65克）里脊肉（45克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒里脊肉炒乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、青椒、里脊肉（已切成丝）2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将乌冬面拆开包装下入...
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![油菜蕻炒乌冬面怎么做-油菜蕻炒乌冬面的做法]( "油菜蕻炒乌冬面怎么做-油菜蕻炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）油菜蕻（155克）辅料蒜末（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻炒乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面、油菜蕻、蒜末2、将油菜蕻清洗清洗捞出。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜末翻炒翻炒。5、接着，合入切好的油菜蕻，加...
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味味甜
