![返沙腰果怎么做-返沙腰果的做法]( "返沙腰果怎么做-返沙腰果的做法")
- 食材明细主料腰果（适量）白糖（适量）辅料油（适量）水（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）返沙腰果的做法步骤1、腰果备好2、大火热油，下后腰果改文火炸香炸脆3、颜色变微黄色出锅备用4、油捞出，小火下白糖，水煮化5、糖化改文火熬成黏稠状态，关火马上下腰果6、不断翻炒至糖变白霜7、...
- 4741
![腰果黄瓜拌苦苣沙拉怎么做-腰果黄瓜拌苦苣沙拉的做法]( "腰果黄瓜拌苦苣沙拉怎么做-腰果黄瓜拌苦苣沙拉的做法")
- “夏日最爱，简单拌一拌，健康低脂又美味！”食材明细主料黄瓜（适量）苦苣（适量）腰果（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果黄瓜拌苦苣沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切成条状。2、苦苣洗净撕成小段。3、装入容器内，加入适量腰果。4、沙拉酱备好。5、淋上适量沙拉...
- 32607
![腰果蔬菜沙拉怎么做-腰果蔬菜沙拉的做法]( "腰果蔬菜沙拉怎么做-腰果蔬菜沙拉的做法")
- “夏日美味，腰果蔬菜沙拉，简单又不失美味！”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（半根）腰果（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果蔬菜沙拉的做法步骤1、紫甘蓝洗净切成小块备用。2、黄瓜去皮切成条状装入容器中。3、切好的紫甘蓝放入，淋入适量沙拉酱拌匀。4、撒...
- 6315
![返沙香芋怎么做-返沙香芋的做法]( "返沙香芋怎么做-返沙香芋的做法")
- ““返沙”是潮州菜中的一种烹调方法，简单说就是先把白糖加热融成糖浆，再把经过炸熟的原料倒入糖浆中，待其冷却凝固，糖浆会变成一层白霜般包在原料的外层。因为我们潮洲人习惯把白糖称为沙糖，返沙是把沙糖融为糖浆，经冷却后又成为固体的糖粉，故返沙有“返回”恢复沙糖原状之意。...
- 17824
![返沙芋头的做法 潮汕小吃---返沙芋头 返沙芋头怎么做]( "返沙芋头的做法 潮汕小吃---返沙芋头 返沙芋头怎么做")
- “返沙是潮汕菜的一种烹调法，是把白糖融成糖浆后投入炸熟的食材，让其冷却凝固，待裹在食材外层的糖浆变成白霜便成。在潮汕小吃中，返沙芋头和番薯常摆放同一盘中，因其金银两色而得“金柱银柱”之美称。在这里呢，我就只做了芋头。”食材明细主料芋头（1个）辅料白糖（适量）甜味（口味）炸（工...
- 26654
![反沙腰果怎么做-反沙腰果的做法]( "反沙腰果怎么做-反沙腰果的做法")
- 食材明细主料缅甸腰果（250g）辅料砂糖（150g）水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）反沙腰果的做法步骤1、腰果提前放锅里焙熟。2、锅里放砂糖，点少许水。3、慢火熬糖，当糖开始冒大泡泡。4、倒入焙好的腰果，快速翻拌，让每粒腰果都粘上糖液。5、冷却后密封保存。6、😊...
- 5949
![腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做]( "腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做")
- 食材明细主料生虾仁（300g）腰果（100g）辅料青椒（适量）姜片（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果虾仁的做法步骤1、所有材料洗净备用2、青椒去籽切块3、虾仁从背部划开，去除虾肠，记的虾仁的尾部那边不用切4、把处理好的虾仁用少...
- 4567
![返沙芋头的做法 潮汕美食：返沙芋头做法，简单好食~ 返沙芋头怎么做]( "返沙芋头的做法 潮汕美食：返沙芋头做法，简单好食~ 返沙芋头怎么做")
- “返沙芋头是潮汕很出名的小吃，经常作为潮菜筵席上的配桌点心。由于返沙芋头是采用富含淀粉的芋头加白糖经返沙制作而成，故吃起来特别粉滑清甜。除了用芋头外，还可用番薯做成返沙菜肴，潮汕人习惯将返沙芋头和番薯同摆于盘中，由于芋头呈白色，番薯呈金黄色，而得“金柱银柱”之美称...
- 20760
![腰果蔬沙拉怎么做-腰果蔬沙拉的做法]( "腰果蔬沙拉怎么做-腰果蔬沙拉的做法")
- “火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，不但营养丰富，还是一种绿色食品。腰果火龙果蔬菜沙拉营养好吃。”食材明细主料腰果（50克）火龙果（150克）苦菊（1小绺）黄瓜（半根）辅料橄榄油（少许）柠檬汁（几滴）黑椒汁（少许）沙拉酱（少许）糖（少许）醋（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果蔬沙拉的做...
- 18979
![腰果炒沙葛的做法 粒粒香甜--腰果炒沙葛 腰果炒沙葛怎么做]( "腰果炒沙葛的做法 粒粒香甜--腰果炒沙葛 腰果炒沙葛怎么做")
- 食材明细主料沙葛（1个）腰果（120G）葱（2根）辅料蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果炒沙葛的做法步骤1、1、如图1准备材料。2、2、加入适量的油，倒入蒜炒至蒜飘香。3、3、倒沙葛，慢慢翻炒。4、4、如图4沙葛颜色转深。5、5、倒入腰果。6、6、倒入腰果，慢慢...
- 6168
![返沙姜薯怎么做-返沙姜薯的做法]( "返沙姜薯怎么做-返沙姜薯的做法")
- 食材明细主料姜薯（适量）辅料砂糖（适量）花生油（适量）水（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）返沙姜薯的做法步骤1、姜薯洗净削去皮。2、将姜薯切大块。3、热锅热油把姜薯下锅油炸。4、炸至姜薯熟后捞出控油。5、锅中少许水，放入白砂糖煮开。6、煮至糖浆浓稠。7、放入姜薯块，关火...
- 21733
![返沙山药怎么做-返沙山药的做法]( "返沙山药怎么做-返沙山药的做法")
- “平时做山药只能当菜吃，今天做的山药可以当零食吃，用手拿着一根根的吃，酥甜香脆”食材明细主料山药（100g）辅料白糖（40g）水（20g）玉米淀粉（10g）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）返沙山药的做法步骤1、食材山药和白糖备用2、山药去皮切成细条3、山药条放入开水锅里焯水一分钟捞出4...
- 32347
![西兰花腰果沙拉怎么做-西兰花腰果沙拉的做法]( "西兰花腰果沙拉怎么做-西兰花腰果沙拉的做法")
- “一款相当好吃的沙拉--腰果很香，西兰花很清新~”食材明细主料西兰花（1小棵）培根（4片）洋葱（40克）腰果（40克）葡萄干（10克）黑橄榄（8个）辅料柠檬（1厚片）白砂糖（1茶匙）意式沙拉酱（1勺）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花腰果沙拉的做法步骤1、准备好材料。2、西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10...
- 20900
![盐糖腰果的做法 盐、糖腰果（花生） 盐糖腰果怎么做]( "盐糖腰果的做法 盐、糖腰果（花生） 盐糖腰果怎么做")
- “想吃甜的，就放白糖；想吃咸的，就放食盐。我是换着口味来的。当零食，就做甜的；当佐餐小菜，就做咸的。”食材明细主料腰果（适量）花生（适量）辅料食用油（适量）白糖（适量（食盐））甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐糖腰果的做法步骤1、锅里刷点油，直接放腰果花生2、小火翻炒，翻炒到腰果两面金黄...
- 20846
![腰果肉松夹心饼干的做法 腰果肉松沙拉夹心饼干 腰果肉松夹心饼干怎么做]( "腰果肉松夹心饼干的做法 腰果肉松沙拉夹心饼干 腰果肉松夹心饼干怎么做")
- “这款用了芝麻酱，然后内陷比较丰富，是我喜欢的口味。”食材明细主料黄油（60g）低筋面粉（150g）高筋面粉（50g）辅料绵糖（60g）芝麻酱（两勺）鸡蛋（1个）肉松（适量）腰果（适量）配料黑芝麻（适量）沙拉酱（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腰果肉松夹心饼干的做法步骤1、将黄油室温软化，然后打发至膨...
- 7617
![腰果杏仁沙拉怎么做-腰果杏仁沙拉的做法]( "腰果杏仁沙拉怎么做-腰果杏仁沙拉的做法")
- “沙拉做法简单，口味清淡，特别适合减肥期的美眉们。沙拉可以把喜欢的各种食材都用来拌一拌，只要自己喜欢，一切都OK！”食材明细主料紫甘兰（适量）生菜（适量）圣女果（适量）辅料杏仁片（适量）腰果（适量）配料橄榄油（适量）沙拉酱（适量）胡椒粉（少量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果杏仁沙拉的做法...
- 17664
![生腰果和熟腰果的区别-生腰果可以直接吃吗]( "生腰果和熟腰果的区别-生腰果可以直接吃吗")
- 看到腰果小编就想到了三只松鼠、百草味这些卖坚果零食的，这些地方买的都是熟坚果，腰果是坚果的一种，坚果里面还有松子、开心果等等很多，坚果特别香也是比较有营养的，所以年轻人对坚果都是比较追捧的。那么，生腰果可以直接吃吗？生腰果和熟腰果的区别？炸腰果时要注意什么呢？一、生腰...
- 26547
![腰果虾仁用生腰果还是熟腰果]( "腰果虾仁用生腰果还是熟腰果")
- 生腰果。使用生腰果做出来的腰果虾仁口感会更好。腰果虾仁是常见的菜品，属于粤菜，制作的主要原料包括虾仁、腰果、黄瓜，辅料包括鸡蛋、水淀粉、葱花、大蒜、生姜等。制作腰果虾仁使用的虾仁，最好使用新鲜的虾仁，做出来的腰果虾仁味道会更好。...
- 21019
![红椰菜腰果沙拉怎么做-红椰菜腰果沙拉的做法]( "红椰菜腰果沙拉怎么做-红椰菜腰果沙拉的做法")
- “红椰菜酸甜适口，用来拌沙拉清口解腻，做法非常简单快手，节日餐桌必不可少！”食材明细主料冠利腌红椰菜（适量）生菜（适量）辅料虾仁（适量）烤腰果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椰菜腰果沙拉的做法步骤1、原料。2、虾去壳，取虾仁。3、虾仁切段。4、虾仁入沸水煮熟，大约五分钟。...
- 24299
![如何储存腰果-生腰果和熟腰果的区别有哪些]( "如何储存腰果-生腰果和熟腰果的区别有哪些")
- 要问大家最喜欢吃什么坚果，腰果必在榜上，腰果因为甘甜的味道，颇高的营养价值一直以来深受大家欢迎，那么生腰果和熟腰果有什么区别呢?应如何储存腰果呢?一、生腰果和熟腰果的区别1.外壳生腰果的外壳比较完整，形状基本统一，颜色偏奶白，也比较坚硬难掰开。而加工炒制之后的熟腰果，外...
- 6334
![佐甜玉米泥 巴沙鱼腰果佐玉米泥怎么做-巴沙鱼腰果佐玉米泥的做法 巴沙鱼腰果烧]( "佐甜玉米泥 巴沙鱼腰果佐玉米泥怎么做-巴沙鱼腰果佐玉米泥的做法 巴沙鱼腰果烧")
- “学习一个日本人的法式料理菜谱做的。觉得很有意思。用便宜的巴沙鱼肉替代了原来菜谱中昂贵的海鲈鱼，成本总共不超过20元。”食材明细主料带皮巴沙鱼肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））面包粉（2大勺）香菇（2朵）奶油（适量）咖喱粉（少许）蛋黄（1个）欧芹碎（适量）盐（少许）玉米泥玉米（200g）洋葱（40g）奶油（20...
- 22853
![返沙麦香姜薯怎么做-返沙麦香姜薯的做法]( "返沙麦香姜薯怎么做-返沙麦香姜薯的做法")
- 食材明细主料姜薯（适量）辅料麦片（适量）调料花生油（适量）白砂糖（适量）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）返沙麦香姜薯的做法步骤1、姜薯洗净去皮。2、麦片备用。3、姜薯改刀切小段备用。4、锅中加入花生油。5、放入姜薯。6、中小火慢炸，炸至姜薯可以用牙签穿插过。7、炸好的姜薯沥...
- 20661
![返沙芋条的做法 穿着一身绵绵沙糖衣，甜滋滋的【返沙芋条】 返沙芋条怎么做]( "返沙芋条的做法 穿着一身绵绵沙糖衣，甜滋滋的【返沙芋条】 返沙芋条怎么做")
- “有些人称白糖为沙糖，返沙是一种烹调法，是把白糖溶成糖浆后投入炸熟的食材，让其冷却凝固，待裹在食材外层的糖浆变成白霜便成，故返沙有回复沙糖原状之意。【返沙芋头】就是用含澄粉的芋头加白糖返沙制成。吃起来粉滑香甜。”食材明细主料芋头（1粒）辅料白砂糖（适量）青葱（适量）甜味（口...
- 10791
![怎么保存腰果-怎么买腰果]( "怎么保存腰果-怎么买腰果")
- 腰果状如人体器官——肾，肾在腰的旁边，所以得名腰果。腰果营养价值特别高，是闻名世界的四大坚果之一。腰果的获得过程复杂漫长，而市场需求又大，所以供不应求，价格较昂贵。所以今天，小编就和大家说说怎么买腰果。一、怎么买腰果生的腰果处理起来有点麻烦。所以，小编建议大家购买熟...
- 13549
![返沙芋头怎么做-返沙芋头的做法]( "返沙芋头怎么做-返沙芋头的做法")
- 食材明细主料芋头（400g）辅料糖（120g）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）返沙芋头的做法步骤1、备好材料，芋头洗净切条。2、锅加油烧热炸芋头，炸到芋头表面略黄为止3、芋头炸好捞起控油。备用。4、锅里加半碗水，加入白糖。中火一边煮一边搅拌。5、糖浆煮的时候泡泡会变大，待泡泡变...
- 4374
味味甜
