![野生劂菜的做法 蒜蓉爆野生劂菜 野生劂菜怎么做]( "野生劂菜的做法 蒜蓉爆野生劂菜 野生劂菜怎么做")
- “今天第一次吃野生劂菜，这可是俺自己刚摘回来的，很新鲜哟．用开水先汤一下劂菜，再泡半天．”食材明细主料野生劂菜（适量）辅料蒜（适量）配料油盐味精少许（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生劂菜的做法步骤1、切点蒜蓉2、用开水汤一下劂菜3、再用冷水泡半天4、放油火侯到了再爆...
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![野芹菜的价值怎么样-野生芹菜能吃吗]( "野芹菜的价值怎么样-野生芹菜能吃吗")
- 野生芹菜，原产亚洲东部。散布于中国长江流域、日本北海道、印度南部、缅甸、越南、马来亚、爪畦及菲律宾等地。我国中部和南部栽培较多，以江西、浙江、广东、云南和贵州栽培面积较大。今天小编就和大家一起了解野生芹菜的相关知识。一、野生芹菜能吃吗野生芹菜，别名水英、细...
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![养生蒸野菜的做法 养生又好吃的蒸野菜 养生蒸野菜怎么做]( "养生蒸野菜的做法 养生又好吃的蒸野菜 养生蒸野菜怎么做")
- “出去散步时,刚下过雨,空气新鲜,无意中发现地里的野菜很嫩又新鲜,就忍不住采了两把,不知咋吃,想起了最原始的吃法,蒸着吃.....”食材明细主料野菜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）芝麻酱（适量）生抽（适量）醋（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生蒸野菜的做法步骤1、刚采...
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![野菜养生的有哪些呢]( "野菜养生的有哪些呢")
- 春天到了，各种蔬菜、水果也随之而来了，那么你知道野菜养生的有哪些呢？听说野菜做出来也是很好吃的哦。而且可以做成各种凉菜，不仅很美味，而且营养价值也是很高的哦。那么我们今天就来看看野菜养生的有哪些呢。爽口又好吃哦。而且很有营养的哦。野菜养生的有哪些呢其实现在人们...
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![野韭菜有你想不到的功效-韭菜是野生的好吗]( "野韭菜有你想不到的功效-韭菜是野生的好吗")
- 韭菜是我们常吃的蔬菜之一，农村几乎家家户户都会种有这种蔬菜。就算不种植，它的生命力十分顽强，你也可能在路边就能够看到它的身影，这些都是野生的韭菜。有些人就产生了疑惑，这种韭菜能吃吗?韭菜是野生的好吗?一、韭菜是野生的好吗相比之下，野生韭菜的营养价值是特别出色的，要比...
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![野生荠菜饺子怎么做-野生荠菜饺子的做法]( "野生荠菜饺子怎么做-野生荠菜饺子的做法")
- “回老家，四姨挖了一上午”食材明细主料面粉（适量）荠菜（适量）韮菜（适量）猪肉丁（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野生荠菜饺子的做法步骤1、四姨挖的2、开水烫20秒左右过凉水3、切碎，个人感觉根部口感好4、放入少量韮菜，肉丁，放入这俩样口感和味道更好，特别是韮菜，量是...
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![春季野生荠菜盒子怎么做-春季野生荠菜盒子的做法]( "春季野生荠菜盒子怎么做-春季野生荠菜盒子的做法")
- “春暖花开，万物复苏。春天来了，田间地头长了各种各样的野菜，不少人就喜欢挖些野菜回家吃，尝尝春天的味道。的确，野菜有一定的功效，且风味独特，是许多人期盼春天大地的馈赠。 我也不列外，去挖了些荠菜，来做一道荠菜盒子，我们也叫“塌饼”。”食材明细主料荠菜（适量）鸡蛋（4个）面粉（适量）...
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![野生苦菜的功效]( "野生苦菜的功效")
- 大自然赋予了各种食物独一无二的色彩、口味和营养等。当我们了解清楚每种食物背后的各种营养的奥秘，对其进行合理的搭配，对于提高我们人体机能有极大的意义。既然生活中有如此多的食物搭配，那么对于大家来讲，野生苦菜的功效？一、野生苦菜的功效1、补血保健苦菜中含有丰富的胡...
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![野生水蕨菜的做法]( "野生水蕨菜的做法")
- 关于蕨菜其实我们都知道一些，关于蕨菜的种类也是很多，其中野生水蕨菜的营养价值还是挺高的，富含维生素矿物质等等，虽然富含这么多种营养物质，那么你知道野生水蕨菜要怎么做吗？相信很多小伙伴都还不会制作，那么接下来让我们一起来了解一下吧。一、野生水蕨菜的做法1、凉拌水蕨菜...
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![野生芹菜都有什么价值]( "野生芹菜都有什么价值")
- 野生芹菜都有什么价值，不知道大家平日里是不是有吃芹菜的习惯，芹菜具有丰富的营养价值，含有比较高的纤维素含量，对于身体的肠胃功能具有比较好的作用，今天介绍的芹菜是野生的，所以这种的营养价值比普通的营养价值更佳的高重视。一、野生芹菜都有什么价值芹菜是日常餐桌上常见的...
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![凉拌野生蕨菜怎么做-凉拌野生蕨菜的做法]( "凉拌野生蕨菜怎么做-凉拌野生蕨菜的做法")
- 食材明细主料速冻野生蕨菜（500克（一袋））洋葱（一个）胡萝卜（一个）辅料鸡西拌菜辣椒油（100克）盐（一勺）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌野生蕨菜的做法步骤1、速冻蕨菜化开2、把蕨菜切段，放洋葱切段，胡萝卜切段3、倒入鸡西拌菜辣椒油，主要是我喜欢这个辣椒油，里面什么调料...
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![野生田螺炒韭菜怎么做-野生田螺炒韭菜的做法]( "野生田螺炒韭菜怎么做-野生田螺炒韭菜的做法")
- “原味自然无添加”食材明细主料田螺（2斤）韭菜（1斤）辅料辣椒（2个）蒜头（4粒）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生田螺炒韭菜的做法步骤1、把田螺洗干净，放热水煮熟2、用牙签把田螺钩出来，去掉尾巴，尾巴泥垢或寄生虫多3、把肉洗干净，戳掉沙子，剁碎4、把韭菜切小段。放油热锅，放蒜头，老干...
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![野生菌菇炒韭菜怎么做-野生菌菇炒韭菜的做法]( "野生菌菇炒韭菜怎么做-野生菌菇炒韭菜的做法")
- “下完雨的林子里长满了菌菇，采来蘑菇炒一盘，一个字“鲜””食材明细主料野生菌菇（适量）韭菜（适量）辅料小红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生菌菇炒韭菜的做法步骤1、将蘑菇洗净片，韭菜切段，蒜，姜，辣椒切碎，备齐，2、起油锅放入姜蒜辣椒，炸至出香味，放入备好韭...
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![五大养生野菜-野菜品种大全]( "五大养生野菜-野菜品种大全")
- 人们的生活水平变好了，伙食也变得丰富起来，经常大鱼大肉、炸鸡、啤酒的，这些高热量、高脂肪的食物吃多了，人们的身材也走样了，健康也溜走了。吃多了油腻食物的人们想吃些清淡的食物，那么，野菜就算最好的选择，野菜的品种可谓丰富多样，下面我们来看看吧~野菜品种大全1、荠菜荠菜又被...
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![野生虾皮炒白菜怎么做-野生虾皮炒白菜的做法]( "野生虾皮炒白菜怎么做-野生虾皮炒白菜的做法")
- “家里有一袋野生虾皮买了有一段时间要尽快把它消灭，于是做了两道虾皮菜。虾皮一般都是和紫菜、韭菜等搭配在一起，今天用它搭配白菜也不错，也许这是淡水的野生虾皮少了一些海腥味的缘故吧。”食材明细主料白菜（250克）野生虾皮（15克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）鸡精（...
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![凉拌野生苋菜怎么做-凉拌野生苋菜的做法]( "凉拌野生苋菜怎么做-凉拌野生苋菜的做法")
- “肥肥壮壮的野生苋菜，实则鲜嫩无比。不用在菜场购买，选一块干净的无人居住的空地，随便搙上一把，便可做出鲜美的原生态野味。我的苋菜是从姨家的农场上摘来的，纯天然绿色食品，美味至极。”食材明细主料野生苋菜（一大把）辅料盐（适量）大蒜（５瓣）香油（数滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![野生苦菜的功效与作用]( "野生苦菜的功效与作用")
- 大自然赋予了各种食物独一无二的色彩、口味和营养等。当我们了解清楚每种食物背后的各种营养的奥秘，对其进行合理的搭配，对于提高我们人体机能有极大的意义。既然生活中有如此多的食物搭配，那么对于大家来讲，野生苦菜的功效与作用？苦菜介绍一种药用食用兼具的无毒野生植物，一年...
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![野生刺儿菜饺子怎么做-野生刺儿菜饺子的做法]( "野生刺儿菜饺子怎么做-野生刺儿菜饺子的做法")
- “刺儿菜药用价值很高，它具有解毒，消炎，止血，恢复肝功能，促进肝细胞再生，降血压等功效。”食材明细主料刺儿菜（适量）辅料猪肉（适量）小麦粉（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生刺儿菜饺子的做法步骤1、先把刺儿...
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![野生生鱼炖汤怎么做-野生生鱼炖汤的做法]( "野生生鱼炖汤怎么做-野生生鱼炖汤的做法")
- 食材明细主料野生生鱼（1条）瘦肉（3两）山药（适量）莲子（适量）茨实（适量）蜜枣（1粒）辅料盐（适量）冷开水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）野生生鱼炖汤的做法步骤1、准备材料。2、鱼，肉出水洗净放入炖盅内。3、药材洗净放入炖盅内。4、所有材料入炖盅内加入适量冷开水放电饭煲内。5、按煲...
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![野生虾米的做法 野生虾米制作 野生虾米怎么做]( "野生虾米的做法 野生虾米制作 野生虾米怎么做")
- “新鲜野生红虾，煮熟晒干去壳，零添加剂，当零食吃不错，海边人的生活离不开海，以海为生”食材明细主料野生红虾（1箩筐）辅料清水（1大锅）鱼香（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）野生虾米的做法步骤1、野生红虾，越新鲜越鲜艳。2、挑去杂质，好多小鱼小蟹小海螺😊洗干净，水烧开，待虾滚2分钟差不多。3...
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![野生石疙菜怎么做-野生石疙菜的做法]( "野生石疙菜怎么做-野生石疙菜的做法")
- “石疙菜是生长在四川北部羌族原始森林里的一种野菜，具有清热解毒的功效，当地居民在春季常采摘该菜帮助肠胃排毒...”食材明细主料石疙菜（500g）辅料醋（适量）辣椒（适量）酸辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生石疙菜的做法步骤1、海拔1500米羌族高山采摘2、此种植物，摘取最上面果实3...
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![野生苦菜的功用]( "野生苦菜的功用")
- 野生苦菜的营养成分非常丰富，能促进肠胃的消化功能，可用来开胃；但是大都数人都认为苦菜都是苦苦的，坏了吃的食欲；可是吃野生苦菜有很多好处，下面小编为大家介绍一下野生苦菜的功用，感兴趣的朋友们可以了解一下。一、苦菜的介绍苦菊,是一种药用食用兼具的无毒野生植物，一年生草本，...
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![野生蕨菜怎么处理]( "野生蕨菜怎么处理")
- 用淡盐水洗净蕨菜中的尘土和沙子即可。需要注意的是清洗前将老化部分去除，用软毛刷刷掉绒毛部分，以免影响口感。若即时食用，则需在开水中焯水2-3分钟，捞起置于凉水中浸泡半小时，去除涩味；若不及时食用，用盐水洗净后晾干，制成蕨菜干。...
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![野生菜的种类有哪些]( "野生菜的种类有哪些")
- 马齿苋、苋菜、灰菜、蒲公英、黄花菜、荠菜、车前草、蕨菜、椿菜、小根蒜、刺儿菜、苦菜、芥菜、婆婆丁、毛妮菜、水芹、面条菜、藜蒿、野荞头等。每年的三四月是野菜盛开的季节，这个时候的野菜十分鲜嫩，可以和腊肉一起炒，味道较好，吃起来满嘴浓香。...
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![凉拌野生山菜的做法 凉拌野生山菜~蕨菜 凉拌野生山菜怎么做]( "凉拌野生山菜的做法 凉拌野生山菜~蕨菜 凉拌野生山菜怎么做")
- “凉拌菜很多种，样数也多，可是凉拌野生菜的却很少哦今天小帅厨娘庆幸家人送了我点远从山区带回来野生菜，我把它拌了，味道特别棒！姨姥他们离山区比较近，平时没事可以去山上采野菜，前天姥姥去带回来的，在我们这里能吃点山菜却是花钱都买不到的，万能的超市也木有呀，这可是纯“野生的山...
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味味甜
