![甜椒牛肉炒饭怎么做-甜椒牛肉炒饭的做法]( "甜椒牛肉炒饭怎么做-甜椒牛肉炒饭的做法")
- “最近常是一个人吃饭，不好煮呀，只好利用冰箱的材料来个简易餐，虽说材料简单，但味道、营养不会缺少......”食材明细主料冷白饭（1碗）甜椒（适量）牛肉（适量）香菜杆（适量）蒜头（适量）生粉（适量）辅料生抽（适量）牛肉粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜椒牛肉炒饭的做法步骤1、...
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![黑椒牛肉蛋炒饭怎么做-黑椒牛肉蛋炒饭的做法]( "黑椒牛肉蛋炒饭怎么做-黑椒牛肉蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜米饭（1盘）牛肉（100克）鸡蛋（2只）辅料黑胡椒粉（2克）盐（1克）鸡精（1克）生抽（2勺）老抽（半勺）油菜（1棵）红尖椒（1个）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭一盘。2、牛肉切成粒状，加黑胡椒粉、生抽、老抽、花生油抓匀腌制十分钟。3、油菜一棵去叶将菜...
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![甜椒炒肉怎么做-甜椒炒肉的做法]( "甜椒炒肉怎么做-甜椒炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（300g）甜椒（2个）辅料植物油（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒肉的做法步骤1、准备两个甜椒，300g猪肉。2、甜椒洗净切丝待用。3、猪肉切片，放一勺生粉，一勺酱油，小半勺盐腌制五分钟待用。4、锅烧热，放入适量植物油。烧至九成热下...
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![黑椒牛肉炒饭的做法 中西合璧的美味-黄油的诱惑【黑椒牛肉炒饭】 黑椒牛肉炒饭怎么做]( "黑椒牛肉炒饭的做法 中西合璧的美味-黄油的诱惑【黑椒牛肉炒饭】 黑椒牛肉炒饭怎么做")
- “一个人吃饭比较难解决，炒饭是个很不错的选择现有的原料，无论什么拿来就可以做成炒饭，营养全面而且美味今天我来一个西式口味的炒饭，用黄油炒出的炒饭非常的诱人而且我的炒饭方法略有不同，出来的口感也大有不同，多一步就能做出qq的炒饭来看看吧，不会叫你失望的”食材明细主料米...
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![青椒炒牛肉的做法 家常快手下饭菜～青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做]( "青椒炒牛肉的做法 家常快手下饭菜～青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做")
- “前几年一直是早上有时间给家人好好做早餐，这两年时间又转换到了午餐，真的每天都有在认真做饭吃饭，最近才想起来把日常分享到这里，希望给每天还在发愁不知道吃什么的你一点点启发，喜欢就请关注我，你的关注就是我分享的动力，谢谢！”食材明细主料牛肉（180g）青椒（5个）辅料大蒜（3瓣）调料现...
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![黑椒炒西冷牛肉的做法 甜椒黑椒炒西冷牛肉 黑椒炒西冷牛肉怎么做]( "黑椒炒西冷牛肉的做法 甜椒黑椒炒西冷牛肉 黑椒炒西冷牛肉怎么做")
- “黑椒和牛肉，很般配的一个组合，西餐里常用。不过，粤菜很善于吸收利用这些外来食材，利用自己的烹调方法，中外结合，创造出适合自己口味的美味佳肴。西冷牛肉含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，而且肉质里面含有适量的脂肪，口感要比里脊肉好，很喜欢那种质感。用黑...
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![牛肉泡椒炒饭怎么做-牛肉泡椒炒饭的做法]( "牛肉泡椒炒饭怎么做-牛肉泡椒炒饭的做法")
- “不需要什么技术含量的炒饭。好吃好吃好吃。无话可说！”食材明细主料牛肉（适量）土豆（1个）莴笋（半根）米饭（适量）辅料青蒜苗（3根）泡野山椒（8个）姜（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉泡椒炒饭的做法步骤1、牛里脊切丝。2、切好的牛肉丝冲洗一下，姜粒、蚝油、酱油、胡椒粉...
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![黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做]( "黄贡椒炒牛肉的做法 下饭好菜【黄贡椒炒牛肉】 黄贡椒炒牛肉怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTcyNzIyNDg5Ng==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料牛肉（适量）辅料黄贡椒（适量）小红椒（适量）大蒜子（适量）大蒜苗（适量）生姜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄贡椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉1块，放入冰箱冷冻，把表面冻硬，表面...
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![甜椒牛肉炒饭如何做简单又好吃]( "甜椒牛肉炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜椒是一种甜的辣椒，她配合着牛肉炒饭，三者一起做成的炒饭非常的有味道，而且色泽味俱全，中有一种辣味。味道非常的好，而且可以促进人体唾液腺的分泌，开胃的作用。辣椒中含有丰富的维生素，以及其他的多种营养物质...
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![黑椒牛肉饭怎么做-黑椒牛肉饭的做法]( "黑椒牛肉饭怎么做-黑椒牛肉饭的做法")
- “周末下起了入冬以来的第一场大雪，天阴沉沉的，飘着雪花，似乎空气里都充满了忧伤，所以不愿意出门。宅在家的日子里早午饭合二为一，想做点既简单，又能让自己开心起来的吃的，于是乎就有了这个——黑椒牛肉饭。炒饭既有饭又有菜，营养搭配，方便快捷。浓浓的黑椒味闻着就想留口水，想不开...
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![彩椒牛肉炒饭怎么做-彩椒牛肉炒饭的做法]( "彩椒牛肉炒饭怎么做-彩椒牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料红菜椒（适量）蒜黄（适量）牛肉（适量）黄菜椒（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）配料花生油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒牛肉炒饭的做法步骤1、牛肉是提前煮熟的。彩椒、蒜苗切丁，鸡蛋打散。2、锅里放油，倒入所有食材，炒熟前放盐，出锅。3、锅里放油，倒入...
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![野山椒牛肉炒饭怎么做-野山椒牛肉炒饭的做法]( "野山椒牛肉炒饭怎么做-野山椒牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料东北大米（适量）卤牛肉（适量）鸡蛋（3个）辅料猪油（适量）泡小米椒（适量）泡野山椒（适量）盐（适量）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野山椒牛肉炒饭的做法步骤1、优质东北大米适量，清水洗净。洗净后重新倒入清水，将米泡胀后滤干水份。2、水烧开，倒入大米，不停的搅动至米心透...
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![青椒牛肉炒饭怎么做-青椒牛肉炒饭的做法]( "青椒牛肉炒饭怎么做-青椒牛肉炒饭的做法")
- “鲜香微辣。”食材明细主料冷饭（100g）牛肉丝（50g）辅料青椒（50g）胡萝卜丝（50g）莴笋丝（50g）调料盐（适量）菜籽油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒牛肉炒饭的做法步骤1、油热以后，放入牛肉丝翻炒。2、加入青椒丝翻炒香。3、放入冷饭。4、放入胡萝卜丝和莴笋丝。5、翻炒均匀。6、...
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![洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎么做]( "洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300克）洋葱（1/2个）甜椒（1/2个）辅料料酒（1勺）味极鲜（1勺）生粉（1勺）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱甜椒炒牛的做法步骤1、牛肉、甜椒、洋葱2、牛肉切片，倒入料酒、味极鲜、生粉抓匀腌制10分钟3、甜椒在热水里过下4、热锅凉油5、油温不高时放入牛肉（炒发白出...
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![甜椒炒牛肉怎么做-甜椒炒牛肉的做法]( "甜椒炒牛肉怎么做-甜椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）菜椒（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒牛肉的做法步骤1、甜椒切条。2、牛肉切片，加入盐，油，蚝油，料酒，淀粉拌匀腌制15分钟。3、锅里热油倒入甜椒大火翻炒均匀，加些盐炒至断生铲起。4...
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![黑椒牛肉炒饭怎么做-黑椒牛肉炒饭的做法]( "黑椒牛肉炒饭怎么做-黑椒牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）鸡蛋（1个）红萝卜（10g）白米饭（1碗）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）黑椒碎（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒牛肉炒饭的做法步骤1、蒸米饭一盘，打散。2、新鲜牛肉切成粒状，加黑胡椒粉、生抽、老抽、花生油抓匀腌制十分钟。下炒锅炒断生。3、鸡蛋两只打...
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![青红椒牛肉炒二米饭怎么做-青红椒牛肉炒二米饭的做法]( "青红椒牛肉炒二米饭怎么做-青红椒牛肉炒二米饭的做法")
- “香辣好吃。”食材明细主料青红椒（适量）熟牛肉（适量）二米饭（适量）调料蒜（一瓣）盐（适量）生抽（适量）低芥酸菜籽油（适量）花椒（几粒）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒牛肉炒二米饭的做法步骤1、熟原味牛肉切小粒。2、青红椒适量。3、二米饭适量。4、锅里适量油烧热，花椒，蒜炒香。5、牛...
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![青椒炒牛肉的做法 米饭杀手之青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做]( "青椒炒牛肉的做法 米饭杀手之青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做")
- “这几天因为心情不好胃口一直很差。每天吃饭的时候都懒洋洋的。今天下午开会的时候突然想明白一个道理：为别人的言论和评价而不开心是最不值得的。因为任何别人都不是自己。于是决定抛下那些愁思好好吃顿饭。冰箱里有牛肉和辣椒。简单地把两者炒在一起就可以很美味了。难...
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![菜椒炒牛肉的做法 下饭菜：菜椒炒牛肉 菜椒炒牛肉怎么做]( "菜椒炒牛肉的做法 下饭菜：菜椒炒牛肉 菜椒炒牛肉怎么做")
- “微辣，咸香中一股菜椒的清香。”食材明细主料卤牛肉（一块）菜椒（半个）小米椒（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）生抽（适量）花椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒牛肉的做法步骤1、卤牛肉，菜椒，小米椒。2、卤牛肉切片，菜椒掰小块，小米椒切斜段。3、锅内适量油烧热，姜蒜，花椒炒...
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![牛肉酱尖椒炒饭怎么做-牛肉酱尖椒炒饭的做法]( "牛肉酱尖椒炒饭怎么做-牛肉酱尖椒炒饭的做法")
- 食材明细主料尖椒（60克）米饭（1碗）辅料牛肉酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱尖椒炒饭的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗）、米饭、牛肉酱2、将已清洗好的尖椒放在案板上切碎。3、取平底锅置火上倒油烧热，下入切好的尖椒翻炒一下。4、接着，合入米饭翻炒翻炒。5、然后...
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![黑椒蚝油牛肉炒饭的做法 黑椒耗油牛肉粒炒饭 黑椒蚝油牛肉炒饭怎么做]( "黑椒蚝油牛肉炒饭的做法 黑椒耗油牛肉粒炒饭 黑椒蚝油牛肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）剩饭（适量）辅料蘑菇（适量）葱（适量）鸡蛋（适量）生粉（适量）配料黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒蚝油牛肉炒饭的做法步骤1、1、蘑菇洗净切小片，葱切葱花，牛肉切丁，腌制：生抽、蛋清、料酒、一点点白糖和生粉，抓匀，腌制...
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![黑胡椒牛肉炒饭的做法 【剩饭巧利用】黑胡椒牛肉炒饭 黑胡椒牛肉炒饭怎么做]( "黑胡椒牛肉炒饭的做法 【剩饭巧利用】黑胡椒牛肉炒饭 黑胡椒牛肉炒饭怎么做")
- “两个人的饭桌难免剩饭，冬天到了，微波炉加热剩饭时会变硬，做成炒饭的话就能很好解决这个问题。配上牛肉和黑胡椒，要不要这么诱人哇～～～～”食材明细主料牛肉（小块）胡萝卜（1小根）蒜薹（2两根（可根据个人口味增减））洋葱（1个小）剩米饭（两碗）辅料黑胡椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）咸...
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![黑椒洋葱牛肉炒饭怎么做-黑椒洋葱牛肉炒饭的做法]( "黑椒洋葱牛肉炒饭怎么做-黑椒洋葱牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料黑椒汁（2勺）洋葱（小半个）米饭（一碗）生姜（一片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒洋葱牛肉炒饭的做法步骤1、食材大集合，牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉，黑椒汁腌制十分钟。2、油锅起火烧至六成熟倒入米饭，大火快速翻炒，用铲子轻...
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![黑椒牛肉肠炒饭怎么做-黑椒牛肉肠炒饭的做法]( "黑椒牛肉肠炒饭怎么做-黑椒牛肉肠炒饭的做法")
- “这饭简单省事，还对孩子口味，隔三差五就想吃，不用炒菜了”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1个）黑椒牛肉肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）煮玉米粒（适量）小葱（1根）胡椒粉（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉肠炒饭的做法步骤1、熟玉米去掉玉米须取粒，洗净，黑椒牛肉肠洗净切丁，小葱...
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![甜椒酿牛肉的做法 缤纷营养—甜椒酿牛肉 甜椒酿牛肉怎么做]( "甜椒酿牛肉的做法 缤纷营养—甜椒酿牛肉 甜椒酿牛肉怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。冬季食牛肉，有滋补、防寒、暖胃的作用，为寒冬补...
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味味甜
