![蒜蓉根甜菜怎么做-蒜蓉根甜菜的做法]( "蒜蓉根甜菜怎么做-蒜蓉根甜菜的做法")
- “11月4日星期一收到了好贩菜时鲜安心蔬菜包，超级开心。蔬菜包里有四种蔬菜：菊花菜，胡萝卜，心里美萝卜，根甜菜。4种菜大约2kg，很新鲜，非常干净。根甜菜以前没有做过，还是第一次见到这个菜的全貌。网上根甜菜的做法很少，研究了半天，决定保守一些做个蒜蓉根甜菜。”食材明细主料根甜...
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![蒜蓉粉丝培根虾的做法 蒸蒸日上之——蒜蓉粉丝培根虾 蒜蓉粉丝培根虾怎么做]( "蒜蓉粉丝培根虾的做法 蒸蒸日上之——蒜蓉粉丝培根虾 蒜蓉粉丝培根虾怎么做")
- “培根新吃法，透着蒸蒸日上之意”食材明细主料荷美尔精肉培根（6片）粉丝（适量）蚝油（30克）生抽（5克）辅料海虾（6只）蒜（半头）蒸鱼豉油（30克）圆生菜（2片）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝培根虾的做法步骤1、取荷美尔精肉培根6片备用2、大是剥去外壳，尾部不剥皮3、用刀在从虾的腹部划开...
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![蒜香翅根的做法 家常小菜之【蒜香翅根】 蒜香翅根怎么做]( "蒜香翅根的做法 家常小菜之【蒜香翅根】 蒜香翅根怎么做")
- 食材明细主料翅根（适量）大蒜（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）配料老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香翅根的做法步骤1、翅根下水汆烫去浮沫捞出，大蒜剥皮2、起油锅下大蒜花椒和干辣椒爆香3、下翅根4、加上老抽，盐和白糖5、大火收汁加鸡精装盘...
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![家常蒜蓉西兰花的做法 家常蒜蓉西兰花，简单美味宝宝最爱 家常蒜蓉西兰花怎么做]( "家常蒜蓉西兰花的做法 家常蒜蓉西兰花，简单美味宝宝最爱 家常蒜蓉西兰花怎么做")
- “超级简单的家常菜，加点蒜蓉，味道马上就不一样了。不喜欢吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明细主料西蓝花（400g）辅料胡萝卜（1段）调料蒜（1头）生抽（1勺）蚝油（1勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉西兰花的做法步骤1、西蓝花提前用水浸泡，把脏东西泡出来。2、西蓝花掰...
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![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做")
- “绿叶蔬菜，富含维生素C，大火翻炒即可。”食材明细主料生菜（适量）蒜（数瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材：生菜适量洗净备用，蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
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![家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做]( "家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做")
- “小时候在家妈妈自己种了番薯叶，经常回栽这个回家炒着吃，现在长大了，很少回家，基本都没有吃过这道菜，现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、将番薯叶洗干净，蒜头...
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![家常蒜蓉萝卜苗怎么做-家常蒜蓉萝卜苗的做法]( "家常蒜蓉萝卜苗怎么做-家常蒜蓉萝卜苗的做法")
- “正是应季的青菜，好吃不贵，一起学起来吧。”食材明细主料萝卜苗（300g）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗干净。2、锅中烧水，水开放入萝卜苗，煮2分钟左右捞出来。3、捞出过凉水，泡凉以免发黄。4、捞出挤干...
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![蒜蓉根甜菜如何做简单又好吃]( "蒜蓉根甜菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料根甜菜：250辅料蒜：3-4瓣盐：适量鸡精：适量具体步骤1.根甜菜在北京不常见，上一张全景图，供大家观赏。哈哈。2.接下来洗菜干净。然后把把菜的茎切成段。3.菜叶子切成片。同时把蒜切成碎末状。4.开始炒菜。开火，锅热...
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![蒜蓉甜菜苔怎么做-蒜蓉甜菜苔的做法]( "蒜蓉甜菜苔怎么做-蒜蓉甜菜苔的做法")
- 食材明细主料甜菜苔（300g）辅料蒜蓉（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉甜菜苔的做法步骤1、甜菜苔用小苏打水浸泡十五分钟，洗净捞出，掰成段备用，头部用刀剖成两半，易熟。2、炒锅烧热下油，待油烧热，放入甜菜苔翻炒。3、翻炒两分钟左右，甜菜苔变色。4、放入一勺蒜蓉。5...
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![蒜蓉鸡翅根怎么做-蒜蓉鸡翅根的做法]( "蒜蓉鸡翅根怎么做-蒜蓉鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（290克）辅料蒜（1头）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（1小勺）蒜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜蓉鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根、蒜（已捣碎）2、将鸡翅根洗净捞出。3、放入大碗中。4、接着，加适量的料酒。5、加适量的酱油。6、加适量的蚝油。7、加1小勺盐。8、搁入...
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![蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做]( "蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（450克）大蒜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净，入锅煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜，调入少许生抽，盐。3、调入玉米淀粉糊，大火煸炒。4、...
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![蒜蓉空心菜的做法 简单家常菜-蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做]( "蒜蓉空心菜的做法 简单家常菜-蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做")
- “很简单的一道菜！！”食材明细主料空心菜（一把）辅料蒜头（2个）油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜择好泡水1个钟。2、空心菜洗净沥干，切成三节（夹菜时不会太长）。3、蒜头剥皮洗净拍扁切碎。4、锅中热油，先爆香蒜蓉再倒入空心菜大火翻...
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![蒜蓉菜心的做法 【家庭快手小炒】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 【家庭快手小炒】蒜蓉菜心 蒜蓉菜心怎么做")
- “简单也是好吃的！叶子菜含有丰富的维生素和叶绿素，是护肝的卫士，要常常吃才可以。我最喜欢吃清炒叶子菜了，蒜蓉菜心就是我常吃的叶子菜之一。分享给大家，希望大家喜欢”食材明细主料菜心（一把）辅料蒜（两瓣）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉菜心的做法步骤1、...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——简单又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——简单又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “白菜、娃娃菜是我最喜欢的蔬菜之一，平时没事总是随着菜谱翻着花样去做，炝炒、炖、加粉丝都尝试过，最后还是觉得这款蒜蓉娃娃菜最好吃，味道清淡又不至于没味道，蒜蓉和香菇干煸后带点微微的香味，加上娃娃菜本身的味道，融合的刚刚好。”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料干红辣椒（适量）香...
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![甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎么做]( "甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎么做")
- “甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是女性补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的玫红色”食材明细主料甜菜根（100g）胡萝卜（100g）苹果（200g）辅料柠檬（1个）纯净水（500ml）原味（口味）榨（工...
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![蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎么做]( "蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎么做")
- “简单下饭的一道菜。”食材明细主料罗马生菜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒生菜的做法步骤1、主要原料。2、大蒜切成蒜蓉备用。3、生菜撕成大片，焯水后过凉。挤去水份备用。4、烧热油，放一半的蒜蓉炝锅。5、放生抽炒...
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![蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜浸泡洗净2、蒜一半切片一半剁蓉3、锅中入油，爆香干辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽盐调味，下入另一半蒜蓉翻炒6、最后加入鸡精调味即可...
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![蒜蓉蒸丝瓜的做法 夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜怎么做]( "蒜蓉蒸丝瓜的做法 夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜怎么做")
- “广州的夏天比其它许多地方都早很多，天气热人的食欲差，所以粤地有许多利用地方食材而设置菜式，起到消暑增食欲，确保人不会因暑热而伤身体。”食材明细主料丝瓜（400克）辅料蒜瓣（5--6瓣）配料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、有棱...
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![蒜蓉烤阿根廷红虾怎么做-蒜蓉烤阿根廷红虾的做法]( "蒜蓉烤阿根廷红虾怎么做-蒜蓉烤阿根廷红虾的做法")
- “用烤箱做出来的蒜蓉开背虾，味道绝对跟外面卖的一样，甚至更好吃，因为我用的是阿根廷红虾，超大，吃起来超爽的。”食材明细主料阿根廷红虾（20只）辅料黄油（20g）胡椒粉（5g）苹果（1/3）料酒（3匙）蒜蓉（3头）盐（适量）葱（1段）青椒（1个）泰椒（4个）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜蓉烤阿根廷红虾的做法步骤1...
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![家常蒜蓉生菜怎么做-家常蒜蓉生菜的做法]( "家常蒜蓉生菜怎么做-家常蒜蓉生菜的做法")
- “简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。”食材明细主料圆生菜（1个（中等大小））辅料蒜末（适量）葱末（少许）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉生菜的做法步骤1...
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![蒜蓉甜豆怎么做-蒜蓉甜豆的做法]( "蒜蓉甜豆怎么做-蒜蓉甜豆的做法")
- “微辣，蒜香浓郁，甜豆脆嫩爽口。”食材明细主料甜豆（适量）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）山茶油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉甜豆的做法步骤1、买的甜豆。2、择取适量洗净。3、锅内适量水开，加入一点盐，放入甜豆焯水一分钟左右4、蒜蓉小米椒备用。5、锅里...
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![蒜蓉地瓜根怎么做-蒜蓉地瓜根的做法]( "蒜蓉地瓜根怎么做-蒜蓉地瓜根的做法")
- “简单美味酸爽开胃快手菜。”食材明细主料地瓜根（适量）蒜（适量）调料盐（适量）醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉地瓜根的做法步骤1、地瓜根洗净。2、水烧开，淖一下，捞出过凉水，沥干水分。3、切段。4、挤出多余的水分。5、蒜切碎。6、捣好的蒜蓉倒在上面。7、倒...
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![蒜蓉菜心的做法 大家都爱吃的菜の【蒜蓉菜心】 蒜蓉菜心怎么做]( "蒜蓉菜心的做法 大家都爱吃的菜の【蒜蓉菜心】 蒜蓉菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料大蒜（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉菜心的做法步骤1、菜心洗净控水2、锅中水烧开，下菜心汆烫3、汆烫五十秒，叶变软后菜梗变色立马捞出4、捞出控水5、大蒜剥皮拍碎6、锅中放少许油下蒜小火炒香7、出蒜香味的时候下...
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![培根蒜蓉菜心怎么做-培根蒜蓉菜心的做法]( "培根蒜蓉菜心怎么做-培根蒜蓉菜心的做法")
- “清脆可口的菜心，加上佐味的培根片和蒜蓉，一盘香喷喷的绿色健康菜就这样诞生了。适合想要减肥的朋友们，或者不喜欢油油的肉类的同学～”食材明细主料培根（1小包（3-4片））辅料蒜（若干）新鲜菜心（一把）配料盐（1小勺）糖（0.3小勺）色拉油（若干）葱花（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根蒜蓉菜...
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![蒜蓉炒甜椒怎么做-蒜蓉炒甜椒的做法]( "蒜蓉炒甜椒怎么做-蒜蓉炒甜椒的做法")
- 食材明细主料青甜椒（一个）黄甜椒（一个）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒甜椒的做法步骤1、甜椒切开后去掉内部的籽，洗干净后切小块2、拍几瓣蒜头，切末备用3、冷锅热油，放入蒜末炒出香味4、蒜末炒香后放入甜椒翻炒5、甜椒变色后放入两勺盐，半勺...
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味味甜
