![芝心饭团怎么做-芝心饭团的做法]( "芝心饭团怎么做-芝心饭团的做法")
- “这个芝心饭团制作很简单也很好吃，颜色小清新，作为早餐或午餐都不错哦~”食材明细主料米饭（1大碗）豌豆（35克）玉米粒（40克）火腿（30克）胡萝卜（25克）黑芝麻（10克）辅料芝士片（2片）海苔片（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芝心饭团的做法步骤1、煮好米饭1大碗2、其它配料3...
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![日式小银鱼饭团的做法 日式甘煮小银鱼及小银鱼饭团 日式小银鱼饭团怎么做]( "日式小银鱼饭团的做法 日式甘煮小银鱼及小银鱼饭团 日式小银鱼饭团怎么做")
- “很多爸爸妈妈都为家里的宝宝补钙头疼,吃营养辅助类片剂吧,吸收的好不好不清楚,况且"药补不如食补",在日常饮食上多下点功夫会取得很好的效果.今天的这款甘煮小银鱼,就是一道补钙非常好的料理哦!材料简单,制作更是简单,吃法也简单呵呵!当然也适合成年人啦,特别是家里...
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![营养饭团怎么做-营养饭团的做法]( "营养饭团怎么做-营养饭团的做法")
- “此胡萝卜营养饭团非常好吃，色香、味鲜营养。小虾皮补钙，鲜不用放味精，胡萝卜对经常用电脑的朋友吃点特好，保护眼睛。芝麻、香肠香，制做方法简单。”食材明细主料大米（200G）小米（20G）胡萝卜（1根）白芝麻（少量）香肠（1根）小虾皮（少量）辅料汁：水（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗...
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![饭团系列之《宫》怎么做-饭团系列之《宫》的做法]( "饭团系列之《宫》怎么做-饭团系列之《宫》的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）圣女果（适量）辅料海苔（适量）黄瓜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）饭团系列之《宫》的做法步骤1、米饭蒸好后，分别捏成脸型饭团，发髻饭团，发髻饭团捏好后，用海苔片包裹。2、把海苔剪成眼睛，鼻子，发鬓。黄瓜切成花型，分别做成珠钗和碧玉簪。胡萝卜...
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![蛋皮燕麦饭团的做法 抓一团塞进口的快乐【蛋皮燕麦饭团】 蛋皮燕麦饭团怎么做]( "蛋皮燕麦饭团的做法 抓一团塞进口的快乐【蛋皮燕麦饭团】 蛋皮燕麦饭团怎么做")
- “【蛋皮燕麦饭团】抓一团塞进口的快乐，小朋友可以一起参与的美食料理。”食材明细主料燕麦饭（300g）鸡蛋（一个）辅料即食海苔（适量）盐（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮燕麦饭团的做法步骤1、锅里煮好的一锅燕麦饭，稍微放凉备用。2、鸡蛋加少许盐打散均匀备用。3、锅里...
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![三文鱼肠饭团怎么做-三文鱼肠饭团的做法]( "三文鱼肠饭团怎么做-三文鱼肠饭团的做法")
- “鱼肠以前有吃过，但吃的是那种即食包装的，觉得味道一般，所以对于鱼肠就不太喜爱。但是自从吃过珍妮珍馐家的三文鱼肠，立马对鱼肠改观了。这种鱼肠不是即食的，里面是真的有三文鱼肉，煎煮蒸炸，味道都好好，有点像蟹柳的味道。将煎好的三文鱼肠包进土豆泥，用米饭裹成团，用紫菜一卷，搞定...
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![饭团儿怎么做-饭团儿的做法]( "饭团儿怎么做-饭团儿的做法")
- “#撑破肚皮的饭团儿#小妞一直喜欢吃一鸣的海苔饭团，昨天过去已经没有了。今儿一早，我就开始折腾了，我来改良下，家里没有海苔，就用蛋皮来代替了！里面的米饭，用我们小时候酱油饭少了油的版本，加上一条新鲜的黄瓜，就这么卷起来。可惜，放的米饭太多了，把蛋皮撑破了肚子，给乖乖的米饭们一...
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![小黄人饭团怎么做-小黄人饭团的做法]( "小黄人饭团怎么做-小黄人饭团的做法")
- 食材明细主料肉松（适量）火腿（适量）鸡蛋（一个）牛奶片（适量）海苔（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小黄人饭团的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋打成蛋液，倒入米饭搅拌均匀3、下锅炒香4、把肉松、火腿放入炒好的米饭中5、用保鲜膜团米饭，团出小黄人...
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![肉松彩蔬杂粮饭团怎么做-肉松彩蔬杂粮饭团的做法]( "肉松彩蔬杂粮饭团怎么做-肉松彩蔬杂粮饭团的做法")
- “小时候妈妈偶尔会给我们做饭团，米饭，猪油，盐和酱油，简简单单的组合但是异香无比。我们姐弟三个背着书包一边走一边吃，享受着热气腾腾的美味。如今我也成了妈妈，为了让孩子吃好，两手不沾阳春水的我学着做菜，变换着心思做出各种花样来。只愿孩子和家人能吃好，吃得健康。做菜时加入...
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![什锦蒸饭团的做法 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团 什锦蒸饭团怎么做]( "什锦蒸饭团的做法 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团 什锦蒸饭团怎么做")
- “本次分享的宝宝辅食称为什锦蒸饭团，大致食材使用的是：西红柿西面，熟米饭、瘦肉、南瓜、甜椒、胡萝卜。小炒而成，为宝宝添加各种维生素为目的的一次分享~~~”食材明细主料米饭（适量）瘦肉（适量）西红柿细面（适量）南瓜（适量）甜椒（适量）胡萝卜（适量）辅料植物油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）果味（口味）...
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![辣炒年糕金枪鱼饭团的做法 辣炒年糕配金枪鱼饭团 辣炒年糕金枪鱼饭团怎么做]( "辣炒年糕金枪鱼饭团的做法 辣炒年糕配金枪鱼饭团 辣炒年糕金枪鱼饭团怎么做")
- “很喜欢店里面的韩式辣炒年糕和饭团，但是老去饭馆成本太高啦所以自己动手凭感觉试了一次味道还可以但是也有待改进”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（一根）鸡蛋（2颗）年糕（500）生姜（3片）辅料盐（适量）白醋（适量）寿司醋（适量）糖（适量）韩国辣酱（2大勺）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣...
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![金枪鱼饭团的做法 美味金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做]( "金枪鱼饭团的做法 美味金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做")
- “饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效，经常食用，能有效的减少血液中的恶性胆固醇，增加良性胆固醇，从而预防因胆固...
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![胡萝卜饭团怎么做-胡萝卜饭团的做法]( "胡萝卜饭团怎么做-胡萝卜饭团的做法")
- “胡萝卜，又称小人参，营养丰富。常吃对身体非常有益。春暖花开的季节，做几个胡萝卜饭团，出门踏青。应该是非常不错的选择呢！”食材明细主料胡萝卜（半根）糯米（200g）辅料肉松（适量）小番茄（适量）黑芝麻（适量）麻油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜饭团的做法步骤1、胡萝卜半根，切...
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![泰迪饭团怎么做-泰迪饭团的做法]( "泰迪饭团怎么做-泰迪饭团的做法")
- 食材明细主料糯米（100克）海苔（1片）红甜椒（一块）火腿肠（一片）辅料糖（10克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泰迪饭团的做法步骤1、糯米放糖蒸熟，手沾水分别捏出头，耳朵，身体，尾巴（沾水是防沾）2、分别用海苔剪出眼睛，鼻子，舌头，领结3、用肉松粘狗狗身上，头上用红甜椒点缀即可...
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![千层饭团花束怎么做-千层饭团花束的做法]( "千层饭团花束怎么做-千层饭团花束的做法")
- “花束饭团美美哒，里面有淡菜肉，胡萝卜，香干，还有香喷喷的米饭，来一个试试吧”食材明细主料千层（两大张）胡萝卜丝（一碟）淡菜肉（一碟）香干丝（一碟）热米饭（一碗）辅料盐（适量）味精（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）千层饭团花束的做法步骤1、千层炒热水20秒，捞出沥干水分备用2、...
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![方块饭团怎么做-方块饭团的做法]( "方块饭团怎么做-方块饭团的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1枚）紫菜（2张）肉肠（1根）米饭（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）方块饭团的做法步骤1、鸡蛋打散，煎成蛋皮；2、将蛋皮切成丝备用；3、将紫菜摊开放在竹帘上；4、铺上米饭，放置肉肠；5、将饭团卷紧，定型；6、放开竹帘后，将饭团竖着剖成4瓣备用；7、在竹帘上再铺上一张紫菜，...
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![握的饭团怎么做-握的饭团的做法]( "握的饭团怎么做-握的饭团的做法")
- 食材明细主料大米（150g）糯米（150g）清水（适量）辅料黄瓜（1根）火腿肠（1根）肉松（适量）鸡蛋（1个）榨菜（适量）培根（适量）料酒（1勺）盐（少许）熟黑芝麻（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）握的饭团的做法步骤1、大米、糯米混合淘洗干净，加入适量清水入电饭煲中煮成米饭。2、鸡蛋打散，加入少许料酒，少许盐、...
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![三文鱼饭团的做法 鲜美诱人-----三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做]( "三文鱼饭团的做法 鲜美诱人-----三文鱼饭团 三文鱼饭团怎么做")
- “三文鱼寿司是日式料理中我最喜欢的一款，其实说得更直接一点，我更喜欢的是三文鱼本身，可能有些人不能接受生吃三文鱼，对生吃也有诸多担心，其实我也有同样的担心，但不得不说，三文鱼确实要生吃才最是鲜美。今天做的这款三文鱼饭团，营养美味，我们都很喜欢。”食材明细主料泰国米（适量...
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![可爱饭团企鹅豆豆的做法 可爱饭团-----企鹅豆豆 可爱饭团企鹅豆豆怎么做]( "可爱饭团企鹅豆豆的做法 可爱饭团-----企鹅豆豆 可爱饭团企鹅豆豆怎么做")
- “用简单的东西可以制作出来让人赏心悦目的食物。食物除了味道好其实也是很重视外观的。特别是小孩子，孩子很容易被那些五颜六色或可爱的东西吸引。如果你的孩子比较挑食或不怎么喜欢吃饭，那么做为父母的你们可以尝试的做点特别的食物给孩子。”食材明细主料米饭（适量）海苔（适...
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![寿司的做法 可爱寿司饭团配紫薯银耳汤 寿司怎么做]( "寿司的做法 可爱寿司饭团配紫薯银耳汤 寿司怎么做")
- “和宝宝一起做寿司饭团是一件愉快的事～～因为她也参加了劳动，就是帮我拿鸡蛋，拿火腿肠，所以吃的时候，感觉饭团也比较香～～今天上传来和大家一起分享～～”食材明细主料米饭（2小碗）辅料海苔（2张）肉松（适量）鸡蛋（1个）蟹肉棒（2根）酱箩卜（2根）火腿肠（1根）泡菜（一片）配料寿司醋（适量）寿司酱油（适量）咸甜（口味）技巧...
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![红薯饭团怎么做-红薯饭团的做法]( "红薯饭团怎么做-红薯饭团的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）米饭（适量）辅料面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯饭团的做法步骤1、蒸熟的红薯和剩的米饭。2、拌匀～3、制成丸子裹上面包糠。4、锅加油烧温热，中小火。5、将丸子入油锅，炸制。6、剩米饭也要吃得有营养！...
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![迷你海苔小饭团怎么做-迷你海苔小饭团的做法]( "迷你海苔小饭团怎么做-迷你海苔小饭团的做法")
- “剩饭也要吃得有滋有味~往剩饭里加了点肉松和黄瓜等，做了几个小饭团，看着可爱，吃起来也很有味哈~”食材明细主料剩米饭（适量）辅料肉松（适量）黄瓜丝（适量）萝卜干（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）迷你海苔小饭团的做法步骤1、寿司帘上铺张保鲜袋，放点米饭上去并压成一个大概的...
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![杂蔬鳕鱼猫饭团的做法 杂蔬鳕鱼猫饭团—宝宝从此爱上吃蔬菜 杂蔬鳕鱼猫饭团怎么做]( "杂蔬鳕鱼猫饭团的做法 杂蔬鳕鱼猫饭团—宝宝从此爱上吃蔬菜 杂蔬鳕鱼猫饭团怎么做")
- “今天先来炒个家常的蔬菜饭，再来个模具造型下，最终的样子非常可爱，味道也很赞，别看它小小个，超有营养哦，如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝，一起来试试吧。各种蔬菜的营养不多说了，这饭里还加了鳕鱼，给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝补充充足的DHA，促进大脑的发育。好看又有营养的饭团，打...
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![脆炸饭团怎么做-脆炸饭团的做法]( "脆炸饭团怎么做-脆炸饭团的做法")
- “米饭的华丽转身！”食材明细主料米饭（1碗）辅料黄瓜（1根）火腿肠（1根）洋葱（半个）薄荷叶（少许）鸡蛋（一个）面包糠（半碗）配料盐（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆炸饭团的做法步骤1、薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎加少许盐，放入碗中与米饭拌匀。2、团成饭团，如果太散不好成团，可加少许...
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![咖喱鸡丁熊猫饭团怎么做-咖喱鸡丁熊猫饭团的做法]( "咖喱鸡丁熊猫饭团怎么做-咖喱鸡丁熊猫饭团的做法")
- “川地有好几个熊猫基地，每次带孩子去看熊猫，孩子都乐得很。特意做了这个熊猫饭团，第一次做，所以成品不是很理想，相信下次能做得更好。我配的咖喱鸡丁，我想也可以配其它菜的。看孩子口味。”食材明细主料米饭（1碗）土豆（1个）胡萝卜（2个）洋葱（1个）鸡腿肉（60g）辅料咖喱粉（适量）海苔（适量）生抽（适...
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味味甜
