![蒜苗香煎肉怎么做-蒜苗香煎肉的做法]( "蒜苗香煎肉怎么做-蒜苗香煎肉的做法")
- “蒜苗小炒肉，五花肉和蒜苗青红椒一起搭配，再加入酱料爆香，超出的五花肉焦香适口，菜品色彩诱人，诱惑你的味蕾。”食材明细主料五花肉（400克）蒜苗（100克）辅料青椒（1个）红椒（半个）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）甜面酱（5克）风味豆豉酱（10克）盐（适量）糖（2克）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜...
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![蒜苗肉片的做法 家常菜：蒜苗肉片 蒜苗肉片怎么做]( "蒜苗肉片的做法 家常菜：蒜苗肉片 蒜苗肉片怎么做")
- “一直很怀念小时候常吃的蒜苗回锅肉，用刚煮熟的五花肉炒的，香喷喷的，鲜香而辣，色味俱佳。但是某人对回锅肉无感，虽然我也可以只做给自己吃，但是想想两人的身材差距，我就只有流口水的份儿了。。。。。。今天有客人来，哈哈，蒜苗回锅肉出来咯~！虽然不是五花肉，也很香，O(∩_∩)O哈哈~”...
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![蒜苗青椒煎蛋怎么做-蒜苗青椒煎蛋的做法]( "蒜苗青椒煎蛋怎么做-蒜苗青椒煎蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）蒜苗（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗青椒煎蛋的做法步骤1、蒜苗切碎，青椒切小粒2、鸡蛋放少许盐打散3、锅中放油烧热放入青椒翻炒至微微起皮4、放入蒜苗和盐拌匀，摊平5、放入蛋液，改中小火煎至定型6、盛出。...
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![蒜香豆苗怎么做-蒜香豆苗的做法]( "蒜香豆苗怎么做-蒜香豆苗的做法")
- “豆苗清爽可口，在夏季尤其治愈没胃口。”食材明细主料豌豆苗（200g）香肠碎（少许）辅料蒜（3瓣）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆苗的做法步骤1、豆苗洗净。2、几片香肠切丁，蒜切片。3、锅热倒油，放入蒜和香肠丁煸香。4、倒入豌豆苗，煸炒至软。5、加入盐，翻炒均匀。6、装...
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![香辣蒜苗炒熟肉怎么做-香辣蒜苗炒熟肉的做法]( "香辣蒜苗炒熟肉怎么做-香辣蒜苗炒熟肉的做法")
- 食材明细主料蒜苗（150克）熟肉（2块）辅料郫县豆瓣酱（1勺）鸡精（1勺）酱油（1勺）醋（1勺）食用油（3汤匙）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣蒜苗炒熟肉的做法步骤1、准备好材料2、蒜苗切段3、熟肉切片4、郫县豆瓣酱酱炒出红油，下蒜苗炒两分钟，加熟肉翻炒均匀5、加各种调料调味，继续炒一分钟，即可...
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![蒜苗香干肉怎么做-蒜苗香干肉的做法]( "蒜苗香干肉怎么做-蒜苗香干肉的做法")
- “冬季是蒜苗上市的季节，用它搭配做菜，味道非常好，因此，来一道自己拿手的蒜苗香干肉，来慰劳辛苦一天的家人们。”食材明细主料蒜苗（1小把）辅料木耳（4朵）炒好的肉丝（50克）五香豆干（5块）配料葱姜碎（适量）生抽（1勺）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗香干肉的做法步骤1、蒜苗摘洗...
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![蒜香煎肉的做法 蒜香煎肉（煎锅也疯狂） 蒜香煎肉怎么做]( "蒜香煎肉的做法 蒜香煎肉（煎锅也疯狂） 蒜香煎肉怎么做")
- “咱自己在家吃饭，如果不是每天都有着大把大把的闲时间，那么“简单、营养、美味”应该是不变的宗旨。俺的这次参赛系列，分别用了4种制作方法，基本属于零厨艺，希望能给不会做肉肉菜的TX一点儿信心哈^_^【原创DIY烤肉】——蒜香煎肉这个不用烤箱，用平底不粘煎锅。很多木有烤箱的T...
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![香蒜苗回锅肉怎么做-香蒜苗回锅肉的做法]( "香蒜苗回锅肉怎么做-香蒜苗回锅肉的做法")
- 食材明细主料半肥瘦猪肉（200g）辅料香蒜苗（50g）豆豉（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜苗回锅肉的做法步骤1、蒜白用刀拍扁再切，更容易入味。2、猪肉切成两半放入加了料酒的冷水中煮熟。3、煮好的肥肉小火煸炒。4、肥肉熬出油后，放入煮好的肉片，一勺豆豉。加入豆豉，...
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![蒜苗炒五香腊肉怎么做-蒜苗炒五香腊肉的做法]( "蒜苗炒五香腊肉怎么做-蒜苗炒五香腊肉的做法")
- “蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。”...
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![香菇蒜苗炒腊肉怎么做-香菇蒜苗炒腊肉的做法]( "香菇蒜苗炒腊肉怎么做-香菇蒜苗炒腊肉的做法")
- “想念妈妈的味道！”食材明细主料腊肉（适量）香菇（适量）蒜苗（适量）辅料小红辣椒（3颗）蒜（1颗）菜籽油（适量）生抽（适量）白糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇蒜苗炒腊肉的做法步骤1、取少量菜籽油爆香蒜瓣小红椒，下腊肉爆炒，七层熟加入适量生抽提鲜变色。2、下蒜苗香菇匀炒，加适量白糖...
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![蒜苗香菇炒猪头肉怎么做-蒜苗香菇炒猪头肉的做法]( "蒜苗香菇炒猪头肉怎么做-蒜苗香菇炒猪头肉的做法")
- “此菜中的三种主料都是我喜欢的，所以它就诞生了。”食材明细主料蒜苗（适量）香菇（适量）猪头肉（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗香菇炒猪头肉的做法步骤1、清洗材料备用。2、将蒜苗切段（梗和叶的部分分开），香菇和姜切片。3、猪头肉也切片备用。4、...
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![蒜苗煎鸡蛋怎么做-蒜苗煎鸡蛋的做法]( "蒜苗煎鸡蛋怎么做-蒜苗煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗煎鸡蛋的做法步骤1、蒜苗切好2、鸡蛋打散3、起锅放油下入蒜苗翻炒4、加盐翻炒。这会差不多蒜苗熟了5、下入鸡蛋煎。开小火。6、一直小火煎，然后翻面。煎鸡蛋需要油多一点7、可以了。...
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![蒜苗煎蛋怎么做-蒜苗煎蛋的做法]( "蒜苗煎蛋怎么做-蒜苗煎蛋的做法")
- 食材明细主料蒜苗（适量）辣椒（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗煎蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、蒜苗辣椒切好。3、起锅放油，多一些。把辣椒炒熟加盐。4、下入蒜苗炒好。5、下入蛋液。用筷子搅拌均匀。然后开小火煎。煎到锅转动时，蛋饼会跟着...
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![蒜苗香干炒腊肉怎么做-蒜苗香干炒腊肉的做法]( "蒜苗香干炒腊肉怎么做-蒜苗香干炒腊肉的做法")
- 食材明细主料香干（4片）蒜苗（5-8根）腊肉（200-300g）辅料生姜（两片）生抽（2-3汤匙）花椒（10-15颗）老抽（一汤匙）大蒜（5-8瓣）干辣椒（3-5个）豆瓣酱（一汤匙）老干妈（一汤匙）食盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗香干炒腊肉的做法步骤1、清水大火转中火煮腊肉15-20分钟，水以没过腊肉为好。捞出备...
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![蒜苗盐煎肉怎么做-蒜苗盐煎肉的做法]( "蒜苗盐煎肉怎么做-蒜苗盐煎肉的做法")
- “四川人最喜欢的家常菜之一，做法各异，自己喜欢就好！”食材明细主料瘦肉（100克）蒜苗（100克）生姜（1块）辅料豆瓣酱（1勺）老干妈风味豆豉（1勺）生抽（适量）香油（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗盐煎肉的做法步骤1、准备材料如图。2、将配菜切成如图所示，瘦肉切片加入适量香油...
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![蒜香煎肉怎么做-蒜香煎肉的做法]( "蒜香煎肉怎么做-蒜香煎肉的做法")
- “此菜香辣，蒜香浓郁，外焦里嫩，来杯红酒是很惬意的享受”食材明细主料猪后臀肉（适量）辅料大喜大烤肉酱（适量）配料精盐（适量）红油（适量）胡椒粉（适量）大蒜（适量）酱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香煎肉的做法步骤1、把猪肉片成薄片（用叉子在肉片上扎几下，可以更好的入味），撒少许精盐，用大喜...
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![五花肉香干炒蒜苗怎么做-五花肉香干炒蒜苗的做法]( "五花肉香干炒蒜苗怎么做-五花肉香干炒蒜苗的做法")
- “家常小炒，色泽艳丽，口感鲜香，非常的美味下饭！”食材明细主料蒜苗（适量）香干（适量）五花肉（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉香干炒蒜苗的做法步骤1、大蒜洗净，大蒜头用刀划开切成小段备用。2、叶子切成小段备用（分开放）。3、香干清洗干净后切...
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![蒜苗虾米煎鸭蛋怎么做-蒜苗虾米煎鸭蛋的做法]( "蒜苗虾米煎鸭蛋怎么做-蒜苗虾米煎鸭蛋的做法")
- “蒜苗又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花茎。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱...
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![蒜苗香葱煎鸡蛋怎么做-蒜苗香葱煎鸡蛋的做法]( "蒜苗香葱煎鸡蛋怎么做-蒜苗香葱煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜苗（适量）香葱（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗香葱煎鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋三颗打散备用。2、蒜苗香葱切好。3、起锅烧油。4、大蒜苗先炒香。5、加盐，下入香葱炒熟。6、下入鸡蛋液，快速搅拌均匀。7、翻面。8、煎到鸡蛋两面金...
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![蒜苗炒煎豆腐怎么做-蒜苗炒煎豆腐的做法]( "蒜苗炒煎豆腐怎么做-蒜苗炒煎豆腐的做法")
- “煎豆腐是婆婆自家种的豆子，打好豆腐煎好从老家寄上来给我们，原生态的食品就是香！谢谢家婆，让我们把美食一起传递下去吧”食材明细主料煎豆腐（5块）辅料蒜苗（2棵）盐（0.5茶匙）尖椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒煎豆腐的做法步骤1、把配料切好备用2、煎豆腐切自己喜欢的...
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![北极虾煎蒜苗蛋怎么做-北极虾煎蒜苗蛋的做法]( "北极虾煎蒜苗蛋怎么做-北极虾煎蒜苗蛋的做法")
- “用水培的蒜苗尝试自制了这道北极虾煎蛋，口感相当嫩滑！口中的原生态美味，极受小孩子的欢迎！”食材明细主料北极虾（12个）蛋（2个）蒜苗（1小把）辅料油（适量）米酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）北极虾煎蒜苗蛋的做法步骤1、将解冻的北极虾去头、剥壳。2、蒜苗切碎。3、将鸡...
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![蒜苗香干怎么做-蒜苗香干的做法]( "蒜苗香干怎么做-蒜苗香干的做法")
- “香干一般是配肉丝和大葱，今天我把大葱换成蒜苗，味道也极佳，减肥期间增加蛋白质的摄入，减少脂肪摄入！”食材明细主料香干（300g）蒜苗（6根）辅料干辣椒（适量）豆瓣（适量）老姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）八角（1颗）先市酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗香干的...
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![牛肉蒜苗的做法 牛肉蒜苗（快手版） 牛肉蒜苗怎么做]( "牛肉蒜苗的做法 牛肉蒜苗（快手版） 牛肉蒜苗怎么做")
- “家常快手菜，食材准备到上桌10分钟足以，宴客必备哦！”食材明细主料牛肉（150g）蒜苗（200g）春笋（100g）辅料食用油（10ml）生抽（5ml）盐（5ml）味精（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉蒜苗的做法步骤1、准备工作：蒜苗切段、笋焯水后切段、熟牛肉切条。（熟食店牛肉）2、热油先下蒜苗炒香。3、倒...
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![蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料唐人神五花肉（200克）蒜苗（150克）红椒（4枚）辅料盐（适量）鸡精（适量）加饭酒（少许）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步骤1、唐人神五花腊肉，蒜苗，红椒。2、腊肉要在蒸锅里蒸2分钟软了，才好清洗干净。3、把所有食材切好备用。4、锅里热油，下红椒爆出味道。...
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![蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- “这个算蔬菜。”食材明细主料蒜苗（适量）辅料五花肉（适量）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒肉的做法步骤1、蒜苗洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热，下五花肉炒香，加生抽、花椒粉炒香。4、下入蒜苗翻炒，加盐、鸡精翻炒。5、成品。...
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味味甜
