![花生碎菠菜怎么做-花生碎菠菜的做法]( "花生碎菠菜怎么做-花生碎菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）花生（适量）辅料小葱（适量）配料辣椒油（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生碎菠菜的做法步骤1、菠菜，花生备用。2、菠菜洗浄加盐焯水。3、花生放微波炉，中火三分钟，用擀面杖敲碎。4、油锅烧热，加入葱叶爆香。5、做好的葱油，加入适量的辣椒酱...
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![梅花肉花生碎炒苦菜怎么做-梅花肉花生碎炒苦菜的做法]( "梅花肉花生碎炒苦菜怎么做-梅花肉花生碎炒苦菜的做法")
- 食材明细主料苦菜（300g）梅花肉（150g）辅料食用油（半匙）花生（一把）调料食盐（2g）苦味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉花生碎炒苦菜的做法步骤1、苦菜摘洗干净。2、切碎。3、花生捣碎。4、切梅花肉。5、切条。6、热锅冷油，油热放食盐。7、放花生碎。8、花生碎炒熟放梅花肉。9、把肉...
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![香菜拌花生碎怎么做-香菜拌花生碎的做法]( "香菜拌花生碎怎么做-香菜拌花生碎的做法")
- “这道菜酸酸甜甜十分爽口，是很好的一个下酒菜。”食材明细主料香菜（适量）熟花生米（适量）辅料白砂糖（适量）盐（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜拌花生碎的做法步骤1、准备好香菜和炒熟的花生米。2、香菜用热水淖一下，过凉水拧干水分切碎。3、熟花生米用蒜臼子捣碎...
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![花生碎吐司怎么做-花生碎吐司的做法]( "花生碎吐司怎么做-花生碎吐司的做法")
- 食材明细主料高粉（280克）糖（45克）盐（2/3小勺）酵母（1.5小勺）全蛋液（30克）牛奶（150克）无盐黄油（35克）熟花生碎（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生碎吐司的做法步骤1、高粉、砂糖、盐、酵母、牛奶、蛋液、混合揉成光滑面团。加入无盐黄油，继续揉至面团呈能拉出薄膜的扩展阶段。2、...
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![自制花生碎的做法 自制花生🥜碎 自制花生碎怎么做]( "自制花生碎的做法 自制花生🥜碎 自制花生碎怎么做")
- “拌面，麻辣烫，冷面，凉菜……通通离不开～花生碎。我本人吃火锅小料都放满满的花生碎，哈哈😃最近常做冰冰粉，这个花生碎必备！空气炸锅版，简单方便！改天烤烤瓜子试试，哈哈😃”食材明细主料花生（随意）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制花生碎的做法步骤1、锡纸盒放入花生🥜。2、注意...
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![菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎么做]( "菠菜花生米的做法 菠菜花生米【小家常】 菠菜花生米怎么做")
- “很喜欢吃的一道凉菜。”食材明细主料菠菜（适量）花生米（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜花生米的做法步骤1、菠菜切断备好。建议多备些，因为菠菜过水后量就小了。2、烫菠菜。水烧开后下菠菜，水再开后就可以了拿出。拿出后用凉水涮两边，让菠...
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![花生菠菜怎么做-花生菠菜的做法]( "花生菠菜怎么做-花生菠菜的做法")
- “菠菜能够清理肠胃热毒，养血止血，润燥，防治便秘，降低脂肪，花生中的胆碱、卵磷脂等物质成分，可以提高高密度脂蛋白水平，从而降低血脂，两者搭配适量食用降脂作用更好。”食材明细主料菠菜（300g）熟花生仁（50g）辅料蒜（五瓣）调料盐（少许）香油（几滴）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生菠菜的...
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![菠菜拌花生怎么做-菠菜拌花生的做法]( "菠菜拌花生怎么做-菠菜拌花生的做法")
- “一道爽口的下酒小菜。”食材明细主料菠菜（300g）花生仁（80g）辅料醋（5ml）美极鲜（10ml）蚝油（5ml）麻椒油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜拌花生的做法步骤1、花生米加上例花生油炒熟备用。2、菠菜洗净。3、入锅中焯水。4、盛出控一下水分，切段放入容器中...
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![花生碎娃娃菜怎么做-花生碎娃娃菜的做法]( "花生碎娃娃菜怎么做-花生碎娃娃菜的做法")
- 食材明细主料花生（一把）娃娃菜（一棵）调料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生碎娃娃菜的做法步骤1、一把花生，捣碎。2、一颗娃娃菜，劈开，中间片一下，然后，横着切成细丝。3、锅中放入适量的油，放入花生碎，小火慢慢炸香。4、花生碎变成金黄色即可，然后放入娃...
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![花生拌菠菜的做法 #团圆饭#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎么做]( "花生拌菠菜的做法 #团圆饭#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎么做")
- “这两天爱上了花生拌菜，清淡中透着花生的香酥，好吃😋😍”食材明细主料菠菜（适量）麻辣花生（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜择洗净。2、开水中绰一下捞出过凉水。3、切成二指段。4、菠菜放碗中...
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![花生碎桃酥怎么做-花生碎桃酥的做法]( "花生碎桃酥怎么做-花生碎桃酥的做法")
- “桃酥是好做又好吃的大众点心。我家几乎是从来不断的，吃完就做，现吃现做，做好的桃酥最好放二天回下油在吃。这次试验着用空气炸锅做桃酥，效果很不错，炸锅相当于一个只有上火的烤箱，而且热风是循环的，所以受热比较均匀，桃酥烤的也很成功。时间和温度与烤箱几乎没有啥太大的出入。...
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![菠菜拌花生的做法 【四川】菠菜拌花生 菠菜拌花生怎么做]( "菠菜拌花生的做法 【四川】菠菜拌花生 菠菜拌花生怎么做")
- “四川的天府花生很有名气，可见四川产花生。花生俗称长生果，营养很好，菠菜有补铁的食用功效，菠菜拌花生，美味又营养。”食材明细主料菠菜（180克）炸花生仁（60克）辅料食盐（2克）生抽（3克）醋（2克）白糖（3克）香油（4克）熟白芝麻（1克）自制鸡精（1克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜拌花生的做法步骤...
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![花生碎南瓜怎么做-花生碎南瓜的做法]( "花生碎南瓜怎么做-花生碎南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（500）辅料生抽（1勺）花生（25颗）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生碎南瓜的做法步骤1、把南瓜切成片2、把花生用刀压碎3、再拍碎点姜4、油锅烧热，下入姜碎5、下入花生碎翻炒6、再下入南瓜翻炒，稍微搁一点盐，7、加点生抽，加点料酒，翻炒一下，然后倒入水，水刚好...
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![花生拌菠菜怎么做-花生拌菠菜的做法]( "花生拌菠菜怎么做-花生拌菠菜的做法")
- “花生在我老家叫做长果（长寿果），极富营养，且益智补脑，据说可以延年益寿。小时候去谁家窜个门走个亲戚，都是当美食拿来招待客人的。平日里，是不舍得天天吃的，偶尔炒一回，就是改善生活了。现在人们生活水平提高了，可以天天吃，早已不是稀罕物了。可我还是喜欢把它当零食，或者佐餐。一直...
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![麻辣花生碎怎么做-麻辣花生碎的做法]( "麻辣花生碎怎么做-麻辣花生碎的做法")
- “麻辣咸香，夹刀切小馒头，拌凉皮，拌凉菜都很棒。”食材明细主料麻辣花生（适量）辅料无（适量）麻辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣花生碎的做法步骤1、麻辣花生适量。2、花生连里面的花椒，干辣椒一起倒入搅拌杯里。3、适当搅拌成粗颗粒。4、用筷子搅散，倒入容器里。5、成品。6、...
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![凉拌蒜香香菜花生碎怎么做-凉拌蒜香香菜花生碎的做法]( "凉拌蒜香香菜花生碎怎么做-凉拌蒜香香菜花生碎的做法")
- 食材明细主料花生米（50g）香菜（100g）大蒜头（1个）辅料盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌蒜香香菜花生碎的做法步骤1、食材香菜、花生米、大蒜头2、香菜洗净切小段3、大蒜头切成蒜米4、香菜装盘，用一半蒜米放在香菜上5、花生米倒入一个厚一点的透明袋子里6、用擀面杖或酒...
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![菠菜花生米怎么做-菠菜花生米的做法]( "菠菜花生米怎么做-菠菜花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料菠菜（适量）盐（半勺）香油（少许）味素（少许）香醋（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜花生米的做法步骤1、菠菜摘洗净，水开焯水2、花生米凉油下锅小火炒香3、菠菜过凉水攥出，花生米自然放凉4、菠菜中放盐、香醋、香油、味素拌匀5、放入花生米拌匀...
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![花生碎可以做什么菜]( "花生碎可以做什么菜")
- 花生酱，花生酥，花生粉，麻辣拌，花生碎拌面，花生碎炒鸡蛋，花生碎熬鸡蛋等。制作花生碎时，先讲花生炒一遍，去掉花生皮，然后放入塑料袋中，用玻璃瓶子将花生碾碎。做好的花生碎保存时要密封保存，只要密封性好，无论放入冰箱还是常温条件下都可保存。...
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![炒花生碎怎么做-炒花生碎的做法]( "炒花生碎怎么做-炒花生碎的做法")
- “炒花生碎是我非常喜欢吃的，小的时候妈妈常给我炒，卷煎饼或者用小勺瓦着吃都很过瘾。今天我也尝试了，还不错。”食材明细主料花生（300g）青椒（2个）大蒜（2瓣）辅料盐（1勺）食用油（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒花生碎的做法步骤1、花生切碎，也可以压碎，我用捣蒜臼整碎的。弄碎的...
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![花生碎怎么做-花生碎的做法]( "花生碎怎么做-花生碎的做法")
- “方便、可口的花生碎。”食材明细主料花生（500g）辅料麻椒（少许）干辣椒（少许）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生碎的做法步骤1、500克花生平铺在烤盘里。麻椒，辣椒🌶️一起烤。2、烤箱175度预热5分钟，烤16分钟，4分钟换一次方向，14分钟后要勤观察颜色，也可拿出来凉凉，里面有热气，不脆...
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![菠菜花生怎么做-菠菜花生的做法]( "菠菜花生怎么做-菠菜花生的做法")
- 食材明细主料菠菜（1把）油炸花生米（1把）辅料大蒜头（2瓣）醋（30ml）糖（1匙）盐（1勺）生抽（10ml）香油（5ml）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜花生的做法步骤1、菠菜洗净放入加了盐的开水中焯2分钟。2、焯好的菠菜切段，放入碗中备用。3、加入熟花生米。4、加入糖，醋，生抽，香油，拌一拌就可以吃了。...
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![油酥花生碎的做法 省油版：油酥花生碎 油酥花生碎怎么做]( "油酥花生碎的做法 省油版：油酥花生碎 油酥花生碎怎么做")
- “花生碎有很多用途，比如说做糖不甩的时候，比如说做口水鸡的时候…..”食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油酥花生碎的做法步骤1、花生剥壳备用；花生最好买带壳的，不仅干净卫生，而且营养更容易保存；2、花生米放进温水里浸泡至表皮发胀；3、剥掉...
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![花生碎拌山菜怎么做-花生碎拌山菜的做法]( "花生碎拌山菜怎么做-花生碎拌山菜的做法")
- “山苜楂又称山麦楂或者山菜，属落叶小灌木，叶子对生，长椭圆形，嫩芽及嫩叶翠绿，均可食用。每年清明节至5月中旬，是山苜楂最佳的采集时间。山苜楂不但味道鲜美，而且营养丰富，除叶绿素、蛋白质、碳水化合物、粗纤维含量极高外，维生素C及钙、锌、铁等微量元素含量亦高，对软化血管、调节...
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![茼蒿花生碎怎么做-茼蒿花生碎的做法]( "茼蒿花生碎怎么做-茼蒿花生碎的做法")
- 食材明细主料茼蒿（500g）花生（100g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿花生碎的做法步骤1、花生放榨汁机打碎。2、用热水绰一下的茼蒿。3、热水绰后一定要用凉水过一遍。保持颜色碧绿。4、清洗好的葱蒿切碎末。5、煮锅中的花生糊烧开加入葱蒿碎。6、烧开至花生熟...
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![花生碎拌芹菜叶怎么做-花生碎拌芹菜叶的做法]( "花生碎拌芹菜叶怎么做-花生碎拌芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）熟花生（1小把）大蒜（2瓣）糖（1小匙）盐（多半小匙）辅料海鲜酱油（1小匙）陈醋（1小匙）辣椒油（1小匙）香油（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生碎拌芹菜叶的做法步骤1、新鲜芹菜叶2、洗净后焯水3、焯过水的芹菜叶过凉水4、事先烤熟的花生去皮。花生可以一次多烤点，放...
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味味甜
