![好吃的蒜苔烧排骨如何做简单又好吃]( "好吃的蒜苔烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟蒜苔烧排骨是一道常见的家常菜，它主要有排骨为主食制作而成，辅以蒜苔添味。排骨含有大量的动物油和动物蛋白，能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要，蒜苔能够给肉加维生素，形成色香味俱全的菜样，这道菜一旦...
- 18480
![家常蒜苔烧排骨如何做简单又好吃]( "家常蒜苔烧排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟蒜苔烧排骨，这是一道风味独特的家常快手菜，受到很多人的喜爱。这道菜不仅制作方法简单，而且风味浓醇鲜香，蒜苔和排骨的搭配不论从风味上还是口感上来说都是绝佳，同时蒜苔本身具有很好的抗菌效果，长期食用对于身...
- 31425
![蒜苔烧鱼籽怎么做-蒜苔烧鱼籽的做法]( "蒜苔烧鱼籽怎么做-蒜苔烧鱼籽的做法")
- “我家很少吃河鱼，刺多。闺女爱吃鱼籽。今儿市场有卖鱼籽的，买来做菜。鱼泡放锅里要爆开，所以炸的时候一定凉油下锅，盖好锅盖，避免烫伤。餐馆有道菜叫红烧万鱼，其实就是红烧鱼籽。”食材明细主料鱼籽（适量）鱼泡（适量）蒜苔（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）郫县豆瓣酱（适量）甜面酱（适量）酱油（适...
- 28733
![蒜苔排骨怎么做-蒜苔排骨的做法]( "蒜苔排骨怎么做-蒜苔排骨的做法")
- “蒜苔：含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环，有健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。排骨：除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。”食材明细主料...
- 22374
![蒜苔炒剔骨肉怎么做-蒜苔炒剔骨肉的做法]( "蒜苔炒剔骨肉怎么做-蒜苔炒剔骨肉的做法")
- “剔骨肉，香而不腻。配蒜苔小米椒简单一炒，下饭😋。”食材明细主料腿骨肉（适量）蒜苔（适量）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒剔骨肉的做法步骤1、熟腿骨适量。2、把肉剔下备用。3、姜蒜，小米椒。4、蒜苔切二指...
- 15609
![蒜苔烧肉怎么做-蒜苔烧肉的做法]( "蒜苔烧肉怎么做-蒜苔烧肉的做法")
- “蒜苔烧肉是一道简单的家常菜，肉虽然好吃，但我更喜欢蒜苔，时间烧长点，蒜苔软糯，要是喜欢脆甜点的口感，减少煮的时间就可以，由于吸收了汤汁中肉的鲜美，味道都是一样的鲜美。”食材明细主料蒜苔（500克）五花肉（500克）辅料老抽（1大勺）生抽（2大勺）白糖（1大勺）盐（少许）生姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时...
- 31954
![蒜香叉烧烤排骨的做法 【蒜香叉烧烤排骨】 蒜香叉烧烤排骨怎么做]( "蒜香叉烧烤排骨的做法 【蒜香叉烧烤排骨】 蒜香叉烧烤排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）蒜（适量）辅料叉烧酱（3汤匙）蚝油（2汤匙）油（1汤匙）黑胡椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香叉烧烤排骨的做法步骤1、准备材料2、排骨斩长条，洗净先放开水锅里焯烫5分钟；3、捞出冲洗干净；放入叉烧酱3汤匙、蚝油2汤匙、油1汤匙、黑胡椒粉适量、白...
- 29399
![原味蒜苔排骨怎么做-原味蒜苔排骨的做法]( "原味蒜苔排骨怎么做-原味蒜苔排骨的做法")
- “能吃辣的可以加红辣椒配色”食材明细主料排骨（适量）蒜苔（适量）辅料油（适量）姜（适量）盐（适量）酱（适量）醋（适量）大蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）原味蒜苔排骨的做法步骤1、冷水放排骨，放料酒，姜或者花椒祛腥，水开后把排骨捞出来用温水冲洗2、排骨沥干水后，热锅冷油，把排骨炒至微黄...
- 6170
![蒜苔排骨如何做简单又好吃]( "蒜苔排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苔排骨，今天给大家不带来的是一款汤品，而且是关于排骨的爆炒的美食，蒜苔排骨。这一款美食中，排骨中油腻被蒜苔的清香味中和，使排骨的味道充分的散发出来，而且排骨和蒜苔炒制到一起，营养搭配合理，吃起来味道特别...
- 26205
![大蒜烧排骨怎么做-大蒜烧排骨的做法]( "大蒜烧排骨怎么做-大蒜烧排骨的做法")
- “大蒜绵软入味，吸足了排骨的精华，好吃的很。猪肉是肉类中维生素B1含量最高的，而大蒜能让肉类中的维生素B1停留在体内的时间延长，所以才有那句，吃肉不吃蒜，营养减一半。而且烧熟了的大蒜，一点异味都没有，不要担心接受不了哦！”食材明细主料猪骨头（1000克）香葱（适量）辅料大蒜（300克）八角（...
- 13941
![蒜苔红烧肉怎么做-蒜苔红烧肉的做法]( "蒜苔红烧肉怎么做-蒜苔红烧肉的做法")
- “诱人下饭的冬日家肴～”食材明细主料五花肉（500g）蒜苔（200g）腐竹（150g）辅料葱姜（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜苔红烧肉的做法步骤1、500克五花肉洗净切块。2、200克蒜苔洗净切段。3、150克腐竹提前用清水泡软。4、配料：葱段、姜片、茴香、香叶、草果（去芯）、八角、桂皮...
- 13173
![鱼泡烧蒜苔怎么做-鱼泡烧蒜苔的做法]( "鱼泡烧蒜苔怎么做-鱼泡烧蒜苔的做法")
- “新鲜鱼泡是种可遇而不可求的好东西，去鱼市运气好就碰到，杀鱼的老板会单独留起来卖，你可以问问。一般鱼泡适合红烧，和豆腐闷，酸辣都可以，为了将就老人孩子我家菜很少出现辣椒，自家酸菜没泡好，只好鱼泡炒蒜苔啦😄”食材明细主料鱼泡（100g）蒜苔（150g）辅料西红柿（1个）姜（适量）蒜头（适量）原味（...
- 4449
![蒜子烧排骨怎么做-蒜子烧排骨的做法]( "蒜子烧排骨怎么做-蒜子烧排骨的做法")
- “大蒜生吃、腌制固然清脆爽口，用大蒜烧菜也是非常不错的，特别是用大蒜烧荤菜——烧鱼、烧肉、烧排骨，不仅能去腥增鲜，还能大大提高整个菜的营养价值，而且烧熟的大蒜味道比鱼肉还好吃呢！”食材明细主料猪小排（600g）辅料新鲜大蒜（2头）香葱（2棵）姜蒜（适量）配料黄酒（1大勺）蚝油（1大勺）黑胡椒粉...
- 15260
![蒜仔杭椒烧排骨怎么做-蒜仔杭椒烧排骨的做法]( "蒜仔杭椒烧排骨怎么做-蒜仔杭椒烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）大蒜（适量）杭椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜仔杭椒烧排骨的做法步骤1、排骨洗净放入高压锅加葱，姜，八角压十五分钟。2、准备杭椒清洗干净。3、切断备用。4...
- 9755
![排骨土豆炖蒜苔怎么做-排骨土豆炖蒜苔的做法]( "排骨土豆炖蒜苔怎么做-排骨土豆炖蒜苔的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）蒜苔（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）老抽（适量）生抽（适量）开水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨土豆炖蒜苔的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、蒜苔洗净切段。3、土豆去皮洗净切块浸泡水中。4...
- 16926
![蒜香红烧排骨怎么做-蒜香红烧排骨的做法]( "蒜香红烧排骨怎么做-蒜香红烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料姜（适量）白糖（适量）老抽（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱段（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香红烧排骨的做法步骤1、排骨洗好后。加入老抽生抽。盐腌制十分钟2、起锅放水下入排骨焯水3、水开五分钟就可以打出来。4、起锅放油下入姜蒜爆炒5...
- 14627
![红烧蒜香排骨怎么做-红烧蒜香排骨的做法]( "红烧蒜香排骨怎么做-红烧蒜香排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（750g）辅料大蒜（适量）葱（适量）姜片（适量）花椒（适量）冰糖（四块）原味（口味）数小时（耗时）普通（难度）红烧蒜香排骨的做法步骤1、准备配料，葱姜蒜，花椒，冰糖2、排骨上锅焯水3、排骨焯水后，洗净备用4、材料准备好5、热锅加油，放入大蒜煸炒6、炒制金黄捞出7、锅中放入冰糖。花椒，炒糖色8...
- 26345
![蒜烧排骨怎么做-蒜烧排骨的做法]( "蒜烧排骨怎么做-蒜烧排骨的做法")
- “这是很家常的一道排骨料理，但是在这里捷赛要特别推荐您来亲自烹制它，因为它的蒜香味是几经实践，在众多烹制方法中拔得头筹，是蒜香最为浓重和入味的。蒜瓣经过炸制后入锅，蒜香浓郁。出锅前拍散的蒜瓣更能借助热气提升蒜香。这使您在咀嚼香嫩排骨的同时能让主味蒜香来引领您的...
- 10326
![蒜苔厚蛋烧怎么做-蒜苔厚蛋烧的做法]( "蒜苔厚蛋烧怎么做-蒜苔厚蛋烧的做法")
- 食材明细主料蒜苔（1把）鸡蛋（4个）芝麻（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）白醋（适量）花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔厚蛋烧的做法步骤1、蒜苔洗净。2、鸡蛋打入碗中，打散。3、蒜苔切碎。4、放入鸡蛋液中。5、撒入芝麻，搅匀。6、热锅刷层油，倒入部分蛋液，手转动下锅，使液体，铺满锅...
- 17144
![蒜蓉辣酱烧排骨怎么做-蒜蓉辣酱烧排骨的做法]( "蒜蓉辣酱烧排骨怎么做-蒜蓉辣酱烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）辅料大葱（适量）配料料酒（适量）蒜蓉辣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱烧排骨的做法步骤1、准备材料.2、将排骨放入冷水中,到一勺料酒.3、用大火煮开，并去掉浮沫.4、煮25分钟把排骨捞出来放入冷水里洗净.5、攥干水份备用,大葱切成葱花备用...
- 5142
![蒜薹烧排骨怎么做-蒜薹烧排骨的做法]( "蒜薹烧排骨怎么做-蒜薹烧排骨的做法")
- 食材明细主料小排骨（四根）蒜薹（1小把）辅料老抽（1勺）酱油（2勺）冰糖（1块）啤酒（一瓶）姜片（四片）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜薹烧排骨的做法步骤1、排骨泡半小时左右洗净沥干水份备用；然后熬糖色：炒锅置中火上，倒入半碗水，放入冰糖慢慢熬化，注意火侯不能太大，等冰糖熬化水份慢慢蒸发掉以...
- 31123
![蒜苔烧虾仁怎么做-蒜苔烧虾仁的做法]( "蒜苔烧虾仁怎么做-蒜苔烧虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）蒜苔（适量）辅料胡萝卜（少许）葱（适量）姜（适量）调料料酒（5ml）盐（适量）蚝油（5ml）生抽（3ml）胡椒粉（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔烧虾仁的做法步骤1、虾仁洗净，开背、腹部去除虾线，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，抓匀腌制片刻。2、蒜苔洗净切段，葱、姜切丝...
- 22702
![蒜香红烧排骨的做法 农家蒜香红烧排骨 蒜香红烧排骨怎么做]( "蒜香红烧排骨的做法 农家蒜香红烧排骨 蒜香红烧排骨怎么做")
- “这款排骨是米芽在一农家烧菜馆吃到的。稍有不同的是，农家菜里用的是筒子骨，吃起来要戴手套，还配了吸管方便吸骨髓的。当时我问了小老板，这道菜怎么做的，他只是神秘的说，其实非常简单，主要是里面的蒜蓉辣酱，是他们店里秘制的。我回来用李锦记的蒜蓉辣酱做了，也没有再多加什么别的...
- 5899
![蒜苔烧肥肠怎么做-蒜苔烧肥肠的做法]( "蒜苔烧肥肠怎么做-蒜苔烧肥肠的做法")
- “周末来个孩子最爱吃的烧肥肠，一个人吃一大碗米饭，真的太香啦！”食材明细主料木耳（适量）卤肥肠（适量）蒜苔（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔烧肥肠的做法步骤1、提前泡好的木耳，卤肥肠，葱...
- 31329
![蒜苔烧鲅鱼怎么做-蒜苔烧鲅鱼的做法]( "蒜苔烧鲅鱼怎么做-蒜苔烧鲅鱼的做法")
- “鲅鱼一般的吃法是红烧，现在是芒种季节，蒜苔还没下市，那就做一道蒜苔烧鲅鱼，蒜苔脆嫩、鱼肉鲜香，和米饭是绝配，是美味的下饭菜。”食材明细主料鲅鱼（1块）蒜苔（半斤）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（1匙）生抽（1匙）盐（半匙）啤酒（1听）鱼香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔烧鲅鱼的做法步骤1...
- 16623
味味甜
