![金针菇粉丝滑肉煲怎么做-金针菇粉丝滑肉煲的做法]( "金针菇粉丝滑肉煲怎么做-金针菇粉丝滑肉煲的做法")
- 食材明细主料瘦肉（750g）辅料金针菇（150g）粉丝（2扎）豆腐仔（150g）调料红薯粉（50g）蒜头（一头半）油（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）高级（难度）金针菇粉丝滑肉煲的做法步骤1、瘦肉放红薯淀粉腌半个小时。2、粉丝泡好。3、金针菇洗干净，豆腐仔对半分开。4、番茄切丁。5、蒜瓣切好放蚝油鸡精拌...
- 18693
![粉丝金针菇的做法 粉丝金针菇~空气炸锅版 粉丝金针菇怎么做]( "粉丝金针菇的做法 粉丝金针菇~空气炸锅版 粉丝金针菇怎么做")
- 食材明细主料粉丝（适量）金针菇（适量）小米辣（适量）辅料大蒜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）烧烤料（适量）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝金针菇的做法步骤1、粉丝泡开，焯烫。2、金针菇切掉根部，洗净焯烫。3、粉丝铺在锡纸底部。4、金针菇放在粉丝上。5、碗中放入酱油、蚝油...
- 26841
![番茄金针菇滑肉怎么做-番茄金针菇滑肉的做法]( "番茄金针菇滑肉怎么做-番茄金针菇滑肉的做法")
- 食材明细主料番茄（3个）金针菇（500g）辅料瘦肉（750g）调料红薯粉（30g）胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）猪油（适量）味精（适量）温水（适量）蒜瓣（半头）葱花（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄金针菇滑肉的做法步骤1、瘦肉切好，放盐，胡椒粉，味精抓匀，倒适量花生油。2、适量温水化开红薯粉，跟瘦肉一起...
- 24490
![肉末金针菇蒸粉丝怎么做-肉末金针菇蒸粉丝的做法]( "肉末金针菇蒸粉丝怎么做-肉末金针菇蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料肉末（100g）金针菇（250g）粉丝（1把）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）橄榄油（适量）青椒（适量）红椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末金针菇蒸粉丝的做法步骤1、粉丝泡软洗净。2、肉末加盐、料酒、生抽和水抓匀腌制一会。3、金针...
- 5897
![肉沫粉丝金针菇怎么做-肉沫粉丝金针菇的做法]( "肉沫粉丝金针菇怎么做-肉沫粉丝金针菇的做法")
- “这是一道既能当主食又能做菜的美食，适合不同场合需要，用料简单，取材方便，营养全面。龙口粉丝丝条匀细，纯净光亮，整齐柔韧，洁白透明，烹调时入水即软，久煮不碎，吃起来清嫩适口，爽滑耐嚼。金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发...
- 26785
![猪肉金针菇粉丝汤怎么做-猪肉金针菇粉丝汤的做法]( "猪肉金针菇粉丝汤怎么做-猪肉金针菇粉丝汤的做法")
- “喝汤是老百姓的共同爱好，各家都有独特的鲜汤，吃肉不如喝汤的观点早已在每个人心里根深蒂固。汤，是人们所吃的各种食物中最鲜美可口、最富有营养、最容易消化的品种之一。有这样一句俗语；饭前喝汤，苗条健康。有些人只喜欢吃菜不喝菜汤。事实上，菜汤的营养价值比菜高。有人把喝...
- 10101
![金针菇鸡胗粉丝煲怎么做-金针菇鸡胗粉丝煲的做法]( "金针菇鸡胗粉丝煲怎么做-金针菇鸡胗粉丝煲的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）鸡肾（适量）粉丝（适量）辅料芹菜（1棵）姜（适量）蒜头（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）金针菇鸡胗粉丝煲的做法步骤1、把金针菇头切掉一点，清洗干净，撕散开，2、鸡肾洗净切花3、装进高压锅下生抽、少许水压十分钟（炒也行，但火候不好控制，炒太老的话...
- 4758
![粉丝金针菇蒸扇贝肉怎么做-粉丝金针菇蒸扇贝肉的做法]( "粉丝金针菇蒸扇贝肉怎么做-粉丝金针菇蒸扇贝肉的做法")
- 食材明细主料扇贝肉（不计）粉丝（1个）金针菇（适量）辅料红椒蒜末（适量）葱末（点缀）鱼豉油（1勺）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝金针菇蒸扇贝肉的做法步骤1、蒜末2、洗干净扇贝肉3、备好金针菇4、泡一个就够了，因为我做了两盘5、粉丝建议还是煮一下再过冷水泡6、铺盘子，第一层是...
- 32167
![金针菇滑肉汤怎么做-金针菇滑肉汤的做法]( "金针菇滑肉汤怎么做-金针菇滑肉汤的做法")
- “营养美味。”食材明细主料金针菇（100g）瘦肉片（50g）辅料菜叶（3片）红薯粉（2勺）调料豆瓣酱（1勺）盐（适量）姜片（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇滑肉汤的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、肉片用盐和豆瓣酱码味，放入红薯粉抓匀。一块一块放入快开的汤锅里。3、滑肉一块一块放...
- 30763
![蒜蓉粉丝金针菇怎么做-蒜蓉粉丝金针菇的做法]( "蒜蓉粉丝金针菇怎么做-蒜蓉粉丝金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）粉丝（适量）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝金针菇的做法步骤1、食材:粉丝放冷水中泡软，金针菇去根，准备蒜蓉和小米椒碎。2、把粉丝铺在盘底。3、再铺上金针菇。4、锅中放油放入蒜...
- 7327
![番茄鱼丸金针菇粉丝煲的做法 酸甜鲜香番茄鱼丸金针菇粉丝煲 番茄鱼丸金针菇粉丝煲怎么做]( "番茄鱼丸金针菇粉丝煲的做法 酸甜鲜香番茄鱼丸金针菇粉丝煲 番茄鱼丸金针菇粉丝煲怎么做")
- “色泽红润诱人，汤汁浓郁，酸中带甜，营养低脂又美味。”食材明细主料番茄（1个）金针菇（1把）粉丝（1把）鱼丸（1包）木鱼花（半包）辅料干虾仁（1把）蒜（2瓣）姜（2片）调料好人家阳光番茄火锅底料（三分之一包）味达美臻品料酒（1勺）六月鲜轻盐酱油（2勺）盐（半勺）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鱼丸金针菇粉丝...
- 15667
![金针菇肉丝怎么做-金针菇肉丝的做法]( "金针菇肉丝怎么做-金针菇肉丝的做法")
- “⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃...
- 5658
![金针菇蒸粉丝怎么做-金针菇蒸粉丝的做法]( "金针菇蒸粉丝怎么做-金针菇蒸粉丝的做法")
- “前两天做扇贝还剩两卷粉丝，喜欢吃烧烤店锡纸金针菇的可以尝试这个做法。”食材明细主料金针菇（半捆）龙口粉丝（2卷）辅料香菜（适量）葱花（适量）调料姜末（适量）蒜蓉（适量）小米辣（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇蒸粉丝的做法步骤1、准备...
- 7758
![粉丝金针菇蒸虾怎么做-粉丝金针菇蒸虾的做法]( "粉丝金针菇蒸虾怎么做-粉丝金针菇蒸虾的做法")
- 食材明细主料草虾（200克）辅料粉丝（一小把）金针菇（一小把）姜（两片）蒜瓣（4个）干辣椒（1个）盐（少量）糖（少量）酱油（2茶匙）料酒（4茶匙）胡椒（少量）橄榄油（3茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉丝金针菇蒸虾的做法步骤1、草虾洗净沥水；（请忽略牛肉😛）2、虾剪须取肠开边（开边后横向切几刀，防止等会蒸的时候...
- 11888
![金针菇粉丝煲怎么做-金针菇粉丝煲的做法]( "金针菇粉丝煲怎么做-金针菇粉丝煲的做法")
- “今天就做这个金针菇粉丝煲，我超级爱吃金针菇，加入粉丝也是非常鲜美，还能又有菜又有主食了，加点辣椒酱更加香辣开胃的呢。”食材明细主料金针菇（200g）大白菜（150g）粉丝（100g）瘦肉（100g）油面筋（80g）辅料大蒜（10g）调料生抽（10ml）辣椒酱（10g）盐（5g）鸡精（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇...
- 21493
![肉丝金针菇怎么做-肉丝金针菇的做法]( "肉丝金针菇怎么做-肉丝金针菇的做法")
- “金针菇是最欢迎是最受欢迎的食用菌之一，性寒、味甘，据有益气补虚，健体抗癌的保健功效。适用于气血不足、体质虚弱、营养不良者食用。也适用于高血压、高血脂和肥胖症患者，可以促进体内新陈代谢，加快排毒速度，增强免疫。金针菇营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、氨基酸和钙、磷...
- 10598
![蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲怎么做-蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲的做法]( "蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲怎么做-蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲的做法")
- 食材明细主料金针菇（400g）粉丝（30g）鲜虾（750g）辅料大蒜（一头半）葱花（适量）调料花生油（100毫升）猪油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一小勺）味精（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲的做法步骤1、鲜虾去头，对半分开。2、金针菇洗干净备用。3、葱花切好备用。4、粉...
- 19847
![滑蛋金针菇怎么做-滑蛋金针菇的做法]( "滑蛋金针菇怎么做-滑蛋金针菇的做法")
- “鱼经常买黄金针菇，黄金针菇炒出来比白的更加嫩滑些，再加上鸡蛋，更适合孩子们吃，做法也超能简单，简单三步营养美味的滑蛋金针菇就能上桌。”食材明细主料金针菇（400克）鸡蛋（2个）辅料小葱（2根）盐（4克）白酒（少许）虾粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋金针菇的做法步骤1、准备食...
- 20244
![金针菇粉丝鱼汤怎么做-金针菇粉丝鱼汤的做法]( "金针菇粉丝鱼汤怎么做-金针菇粉丝鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）香葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）金针菇粉丝鱼汤的做法步骤1、鱼头一个，粉丝泡软，金针菇，香葱。2、鱼头切块，3、先煎鱼头，4、撒上煎香，5、备香葱，姜，辣椒。6、煎好的鱼移进煮锅里，7、倒进...
- 24906
![蒸粉丝金针菇怎么做-蒸粉丝金针菇的做法]( "蒸粉丝金针菇怎么做-蒸粉丝金针菇的做法")
- “天热的时候，最爱吃凉拌菜了，微辣的口感很下饭哦。简简单单的一道蒸粉丝金针菇，食材易得，做法简单，美味下饭。”食材明细主料金针菇（100g）粉丝（15g）辅料干辣椒（适量）生抽（20g）蚝油（10g）盐（2g）白糖（3g）蒜（1瓣）小葱（3g）食用油（4g）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸粉丝金针菇的做法步骤1、原料：粉...
- 22761
![金针菇滑蛋怎么做-金针菇滑蛋的做法]( "金针菇滑蛋怎么做-金针菇滑蛋的做法")
- 食材明细主料金针菇（80克）鸡蛋（2个）花生油（3克）食盐（0.3克）辅料韭菜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇滑蛋的做法步骤1、金针菇洗净。2、洗净的韭菜改刀。3、鸡蛋打散。4、锅烧底油。5、油热放金针菇翻炒。6、放食盐。7、翻炒均匀放韭菜梗。8、炒至金针菇变软。9、倒入...
- 9321
![粉丝蒸金针菇怎么做-粉丝蒸金针菇的做法]( "粉丝蒸金针菇怎么做-粉丝蒸金针菇的做法")
- “鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，氨基酸的含量高于一般菇类，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智...
- 28802
![粉丝金针菇的做法 家常菜----蒜泥凉拌粉丝金针菇 粉丝金针菇怎么做]( "粉丝金针菇的做法 家常菜----蒜泥凉拌粉丝金针菇 粉丝金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）粉丝（适量）辅料胡萝卜（小许）配料蒜泥（适量）醋（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）味精（适量）香菜（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝金针菇的做法步骤1、香菜切段2、大蒜捣成蒜泥3、锅里加水烧开，放上金针菇焯一下4、开锅后捞出来放凉水里5、粉丝...
- 8079
![金针菇粉丝汤怎么做-金针菇粉丝汤的做法]( "金针菇粉丝汤怎么做-金针菇粉丝汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）金针菇（1包）粉丝（适量）辅料香菜（适量）调料黑胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）金针菇粉丝汤的做法步骤1、牛肉洗净切成块入锅焯水，加点料酒去腥。2、焯水后洗净放入锅中，加入适量水，葱姜八角香叶桂皮炖煮。3、粉丝煮至九成熟，金针菇剪掉根部洗...
- 17362
![金针菇牛肉煲怎么做-金针菇牛肉煲的做法]( "金针菇牛肉煲怎么做-金针菇牛肉煲的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料洋葱（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇牛肉煲的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、碗中放入牛肉，加入淀粉水，蚝油，生抽抓匀。3、加入适量花生油再次抓匀静置...
- 12990
味味甜
