![玉米鸡蛋汇怎么做-玉米鸡蛋汇的做法]( "玉米鸡蛋汇怎么做-玉米鸡蛋汇的做法")
- “香辣口的哦！”食材明细主料玉米（一个）小红椒（两个）辅料鸡蛋（两个）青尖椒（一个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋汇的做法步骤1、准备好图片上的食材，玉米是我提前剥好的。建议亲们选择这种长长的青椒哦！会比那种圆的青椒辣一些，炒出来口感好，更接近川菜口味哦！2、鸡蛋搅拌均...
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![家常玉米怎么做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎么做-家常玉米的做法")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做]( "玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做")
- “玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人体健康更是不言而喻。”食材明细主料豆渣（140g）玉米面（63g）面粉（30g）辅料五香粉（适量）葱花（适量...
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![鸡蛋玉米饼的做法 快手早餐--【鸡蛋玉米饼】 鸡蛋玉米饼怎么做]( "鸡蛋玉米饼的做法 快手早餐--【鸡蛋玉米饼】 鸡蛋玉米饼怎么做")
- “这款早餐，既省时间又有营养，不妨试试哦”食材明细主料玉米（两个）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备两个新鲜玉米2、把玉米用插板插成茸，然后和鸡蛋混合3、搅拌均匀后加入少许盐和胡椒粉4、平底锅抹油...
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![玉米鸡蛋羹怎么做-玉米鸡蛋羹的做法]( "玉米鸡蛋羹怎么做-玉米鸡蛋羹的做法")
- “在某网上看到的，自已学了做。汤羹喝上去滑滑糯糯的，玉米片吃上去QQ的。用葛根粉勾芡，有股清香味和着玉米香甜味，真的好吃。早餐，夜宵吃一碗还是不错的。”食材明细主料玉米片（70g）鸡蛋（1只）枸杞（5g）辅料黄白糖（适量）葛根粉（10g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋羹的做法步骤1...
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![玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法]( "玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法")
- 食材明细主料熟玉米粒（适量）胡萝卜（两根）洋葱（半个）熟牛肝（180g）豆干（两块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱，切碎。2、胡萝卜，切小粒。3、豆干，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾凉后剥粒。6、冷锅...
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![鸡腿菇汇玉米怎么做-鸡腿菇汇玉米的做法]( "鸡腿菇汇玉米怎么做-鸡腿菇汇玉米的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）鸡腿菇（1个）玉米（1个）辅料糖（1勺）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿菇汇玉米的做法步骤1、鸡腿菇也叫杏鲍菇、切片后锅里油加盐煎熟，2、把玉米抠下来粒，把西红柿剁碎3、锅到油，油热后把玉米粒和西红柿沫一起炒，感觉它们融于一起后就加一点点白糖，很...
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![家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法]( "家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![清脂玉米核桃汇怎么做-清脂玉米核桃汇的做法]( "清脂玉米核桃汇怎么做-清脂玉米核桃汇的做法")
- 食材明细主料玉米（200g）青瓜（50g）核桃仁（50g）辅料盐（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脂玉米核桃汇的做法步骤1、准备好材料2、核桃仁烤香脆待用3、锅里放入适量油,烧热后放入玉米粒，加入1勺请水，翻炒片刻4、加入青瓜，炒至断生5、加入盐和蚝油6、淋入1小...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![嫩玉米鸡蛋羹怎么做-嫩玉米鸡蛋羹的做法]( "嫩玉米鸡蛋羹怎么做-嫩玉米鸡蛋羹的做法")
- “看似蛋羹，内有惊喜，舀上一勺，香甜软糯，鲜美嫩滑，老人孩子都爱吃，每到夏天，这道小菜就是我家的家常便饭，无论早餐还是零食，做法简单，触手可及，随时随地，只要孩子们想吃，就蒸一盘，不但好吃，还是最物美价廉的营养佳品。”食材明细主料嫩玉米（1只）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（少...
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![玉米鸡蛋羹的做法 快手早餐玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做]( "玉米鸡蛋羹的做法 快手早餐玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做")
- “快手早餐，一只嫩玉米加2个鸡蛋，上屉蒸10分钟左右就OK了，即是主食也是菜，玉米的甜糯，鸡蛋的鲜嫩，挡不住的诱惑，简单，美味，营养。”食材明细主料玉米（1只）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋羹的做法步骤1、备齐材料2、玉米用擦板...
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![家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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![玉米鸡蛋饼的做法 营养早餐---玉米鸡蛋饼 玉米鸡蛋饼怎么做]( "玉米鸡蛋饼的做法 营养早餐---玉米鸡蛋饼 玉米鸡蛋饼怎么做")
- “现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮，对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐，可以给家人换换口味，也能更健康。”食材明细主料玉米粉（40克）面粉（10克）鸡蛋（3个）辅料小葱（3根）配料盐（适量）胡椒粉（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉...
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![鸡蛋玉米饼怎么做-鸡蛋玉米饼的做法]( "鸡蛋玉米饼怎么做-鸡蛋玉米饼的做法")
- “香甜可口，外酥里嫩，营养健康，好吃不胖，您值得拥有！”食材明细主料嫩玉米（适量）辅料鸡蛋（适量）糯米粉（适量）调料油（适量）芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、现剥甜玉米粒用清水洗净！2、水开下玉米粒煮熟。3、煮熟捞出加入糯米粉和鸡蛋。4、坐锅热油把糊...
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![玉米鸡蛋糕怎么做-玉米鸡蛋糕的做法]( "玉米鸡蛋糕怎么做-玉米鸡蛋糕的做法")
- “玉米鸡蛋糕，主要给宝宝和老人吃”食材明细主料玉米（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（1勺）豆油（1勺）葱花（1棵）味精（1克）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋糕的做法步骤1、玉米鸡蛋准备好2、玉米茬成玉米粒，在用刀剁碎3、鸡蛋玉米，放又盐葱花，在少加一点点水，一起搅均匀，然后上蒸锅蒸一个小时4...
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![玉米鸡蛋粒怎么做-玉米鸡蛋粒的做法]( "玉米鸡蛋粒怎么做-玉米鸡蛋粒的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）火腿肠（1颗）甜玉米（100g）辅料盐（适量）葱末（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋粒的做法步骤1、食材准备2、火腿肠切丁，小炒一会3、甜玉米下锅一起炒，放少量盐4、4个鸡蛋，打蛋的时候加少量的盐一起打，在炒的时候就不用再放了盐，有可能不匀5、...
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![玉米鸡蛋饼怎么做-玉米鸡蛋饼的做法]( "玉米鸡蛋饼怎么做-玉米鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料玉米粉（适量）鸡蛋（适量）辅料黑芝麻（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋饼的做法步骤1、碗中放入两勺玉米粉、打入两个鸡蛋、少许盐。2、加温水调成稀一点的面糊。3、平底锅刷油烧热，舀一勺面糊倒入摊成小饼。4、放入黑芝麻。5、煎至两面金黄...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![鸡蛋玉米羹怎么做-鸡蛋玉米羹的做法]( "鸡蛋玉米羹怎么做-鸡蛋玉米羹的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米羹的做法步骤1、玉米剥粒放入搅拌机，加入适量水。2、打成玉米糊。3、倒入锅里，加入一碗清水，煮开。4、转小火，打入鸡蛋搅拌均匀，煮至蛋花成型即可。5、加入适量糖拌匀开吃。...
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![家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒腌制一会。大蒜切好。3、取碗，加...
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![玉米汇怎么做-玉米汇的做法]( "玉米汇怎么做-玉米汇的做法")
- “生活中很多人喜欢吃煮玉米，然而煮玉米的水却被扔掉。其实，玉米除了我们经常食用的部分，玉米的须、梗甚至煮玉米的水，都有一定食疗价值。煮玉米的水有什么作用呢？玉米水是好饮料。煮玉米的水不仅有玉米的香味，也有很好的利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系...
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![鸡蛋炒玉米怎么做-鸡蛋炒玉米的做法]( "鸡蛋炒玉米怎么做-鸡蛋炒玉米的做法")
- “鲜香美味，高蛋白质优质碳水。”食材明细主料玉米粒（200g）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）橄榄油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒玉米的做法步骤1、玉米粒洗干净。2、玉米粒沥干水分后放入碗中，加入一个鸡蛋搅打均匀。3、橄榄油下锅。4、待到蛋液定型。5、翻炒均匀。6、加...
- 10086
![鸡蛋糯米饼的做法 三香汇聚—鸡蛋糯米饼 鸡蛋糯米饼怎么做]( "鸡蛋糯米饼的做法 三香汇聚—鸡蛋糯米饼 鸡蛋糯米饼怎么做")
- “鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素。而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品，所以，最好保证每天吃1个鸡蛋。大米是我们...
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![玉米鸡蛋卷怎么做-玉米鸡蛋卷的做法]( "玉米鸡蛋卷怎么做-玉米鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）玉米粉（适量）火腿肠（适量）辅料葱花（适量）五香粉（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋卷的做法步骤1、火腿肠切细末，葱花、蛋备用。2、玉米粉备用。3、蛋打成蛋液。4、加入适量玉米粉，可以少加点，因为加多了口感会太粗糙。5、加入葱花和火...
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味味甜
