![丝瓜腱子汤怎么做-丝瓜腱子汤的做法]( "丝瓜腱子汤怎么做-丝瓜腱子汤的做法")
- “♥炎炎夏日，来点家常的丝瓜汤，清甜美味”食材明细主料丝瓜（两条）猪腱子肉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）猪油（适量）辣椒酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜腱子汤的做法步骤1、销瓜皮。2、切瓜。3、肉切片。4、锅中烧水，放入猪油，水开后倒入切好的瓜，肉下去汤一下就可以了，煮开后...
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![腱子肉平菇粉丝汤怎么做-腱子肉平菇粉丝汤的做法]( "腱子肉平菇粉丝汤怎么做-腱子肉平菇粉丝汤的做法")
- “术后第一次去菜市场，买了各种蔬菜和新鲜腱子肉。放点粉丝炖菜来食吧，就不用备主食啦。”食材明细主料腱子肉（300g）平菇（300g）粉丝（20g）辅料纯净水（若干）调料食盐（1g）葱姜（小许）泡姜（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腱子肉平菇粉丝汤的做法步骤1、新鲜腱子肉温水冲洗一下...
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![腱子肉玉竹木瓜汤怎么做-腱子肉玉竹木瓜汤的做法]( "腱子肉玉竹木瓜汤怎么做-腱子肉玉竹木瓜汤的做法")
- 食材明细主料腱子肉（适量）玉竹（适量）木瓜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腱子肉玉竹木瓜汤的做法步骤1、腱子肉飞水。2、青些的木瓜。3、野生玉竹。4、放入锅中。5、放入健子肉煮40分钟。6、木瓜去皮去籽切块。7、放入木瓜煮20分钟。8、调味即可。...
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![茶树菇栗子猪腱子汤怎么做-茶树菇栗子猪腱子汤的做法]( "茶树菇栗子猪腱子汤怎么做-茶树菇栗子猪腱子汤的做法")
- “茶树菇气味清香，能清肝明目、健脾益气。茶树菇搭配栗子，甘缓补肾。玉竹的清滋而能去火，几种食材相配汤水甘润清香可口，老少咸宜，是理想的秋冬保健汤水之一。”食材明细主料干茶树菇（15克）栗子（90克）玉竹（10克）猪腱子肉（200克）辅料生姜（2片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茶树...
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![蛏子丝瓜汤怎么做-蛏子丝瓜汤的做法]( "蛏子丝瓜汤怎么做-蛏子丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料肉丝瓜（1条）蛏子（适量）辅料蒜蓉酥（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛏子丝瓜汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后清洗干净备用。2、肉丝瓜去皮洗净。3、将丝瓜切滚刀块。4、锅中热油放入丝瓜。5、将丝瓜适当翻炒。6、加入适量清水。7、大火...
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![火龙果猪腱子汤怎么做-火龙果猪腱子汤的做法]( "火龙果猪腱子汤怎么做-火龙果猪腱子汤的做法")
- “水果汤是广东很出名的一种，清甜滋润且色香味俱全。最近火龙果正当季，它营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，还有丰富的维生素和水溶性纤维。市场上的火龙果有红肉白肉两种，相对来说红肉的营养价值稍高，所含的色素有更强的抗氧化作用，但用来煲汤影响不...
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![丝瓜丸子汤怎么做-丝瓜丸子汤的做法]( "丝瓜丸子汤怎么做-丝瓜丸子汤的做法")
- “清淡鲜甜汤很适合夏季喝。”食材明细主料丝瓜（1条）丸子（4粒）辅料姜（1片）胡萝卜丝（少许）黄金蒜（少许(炸过的蒜末)）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜丸子汤的做法步骤1、小汤锅放适量水，丸子凉水下锅(因为从冷冻取出)。2、丝瓜削皮洗净切滚刀块。3、锅中水开后放姜...
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![腱子肉冬瓜汤怎么做-腱子肉冬瓜汤的做法]( "腱子肉冬瓜汤怎么做-腱子肉冬瓜汤的做法")
- “昨天平菇炖的腱子肉，把肉切片片来炖冬瓜汤。”食材明细主料腱子肉（约80g）冬瓜（400g）辅料平菇肉汤（适量）调料食盐（1g）香菜和蒜苗叶（小许）醋（适量）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腱子肉冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮。2、切片。3、放锅里。4、腱子肉平菇汤。5、把肉切片。6、放...
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![家常粉丝丸子汤怎么做-家常粉丝丸子汤的做法]( "家常粉丝丸子汤怎么做-家常粉丝丸子汤的做法")
- “看着不太好看，味道吃起来很大众口味，很好吃”食材明细主料猪肉馅（适量）辅料香菜末（葱花）鸡蛋（淀粉）鸡精（酱油）盐（虾米）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常粉丝丸子汤的做法步骤1、准备好的猪肉陷加入香菜末，葱末，几滴酱油，一个鸡蛋，淀粉，盐，鸡精，食用油搅拌备用2、烧开水适量的加入盐，把...
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![老汤牛腱子怎么做-老汤牛腱子的做法]( "老汤牛腱子怎么做-老汤牛腱子的做法")
- “天冷我家最爱吃牛肉，其脂肪含量少，蛋白质优良，切块切片怎么吃都解馋过瘾。比起猪肉来，它虽然贵点儿，但是实打实的全是瘦肉，还不用担心身上长“肥膘儿”。如果想吃有嚼劲的，可以买牛花腱，瘦肉和筋混合，不但漂亮，瘦肉香嫩不塞牙。真不是吹的，这20多年的老汤，都是每次卤肉酱肉续下来的...
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![家常丝瓜条怎么做-家常丝瓜条的做法]( "家常丝瓜条怎么做-家常丝瓜条的做法")
- “喜欢丝瓜，不论怎么做丝瓜的营养都是非常丰富，丝瓜可以炒炖，还可以煲汤；就可以单独烹制，也可以和其它食材搭配烹制。”食材明细主料丝瓜（2个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）虾皮（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常丝瓜条的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切条，葱切碎。2、热油，炒香葱...
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![腱子莲藕汤怎么做-腱子莲藕汤的做法]( "腱子莲藕汤怎么做-腱子莲藕汤的做法")
- “腱子肉和腱子骨都是比较好的煲汤肉骨，用来煲汤后可以毫无压力的啃光肉渣，口感好。买的是粉莲藕，高压锅压烂，婴儿都能吃。粉粉绵绵特别好吃。转眼入秋，吃莲藕养胃健脾，补充多种维生素，再好不过。”食材明细主料莲藕（1节）辅料腱子肉（1斤）调料姜（几片）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
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![丝瓜鸽子汤怎么做-丝瓜鸽子汤的做法]( "丝瓜鸽子汤怎么做-丝瓜鸽子汤的做法")
- “丝瓜和鸽子都是美容的佳品，二者结合的作用会不会加倍呢？！”食材明细主料丝瓜（2根）鸽胸肉（半个）辅料鸽子汤（150克）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸽子汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、切块。4、炖好的鸽子。5、取鸽胸肉鸽鸽子汤。6、放锅里。7、放入丝...
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![牛腱子拌黄瓜丝怎么做-牛腱子拌黄瓜丝的做法]( "牛腱子拌黄瓜丝怎么做-牛腱子拌黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）熟牛腱子（一块）辅料蒜末（适量）糖（适量）香油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）生抽（一点）蚝油（适量）醋（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛腱子拌黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜切细丝。2、熟牛肉也切细丝，蒜末适量。3、所有食材放在一起。4、加糖和醋蚝油盐香油适量。5、生抽一...
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![丝瓜乌子汤怎么做-丝瓜乌子汤的做法]( "丝瓜乌子汤怎么做-丝瓜乌子汤的做法")
- “乌子是小乌贼，可炒可烧汤，这里常有萝卜乌子汤，和丝瓜也不错呢。”食材明细主料小乌贼（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）大豆油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜乌子汤的做法步骤1、我买的是已经清理过的乌子，清洗后用水泡泡。2、丝瓜切滚刀块...
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![腱子肉山药汤怎么做-腱子肉山药汤的做法]( "腱子肉山药汤怎么做-腱子肉山药汤的做法")
- “买了几十斤山药备着，真心不合算。买的多是便宜了一点，放久了就会坏掉一些，算起来，比现买还要贵不少。”食材明细主料腱子肉（1个）山药（400克）纯净水（800克）辅料葱（小许）食用油（小许）姜（小许）调料生抽（3克）食盐（2克）花椒（小许）鸡精（2克）葱叶（小许）八角（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腱子肉山...
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![黄瓜番茄拌腱子肉怎么做-黄瓜番茄拌腱子肉的做法]( "黄瓜番茄拌腱子肉怎么做-黄瓜番茄拌腱子肉的做法")
- “平菇炖的腱子肉剩下一半肉，切成片，一部分用来炖冬瓜汤，一部分做凉拌菜。”食材明细主料腱子肉（80g）黄瓜（半根）辅料番茄（1个）调料食盐（1g）腊八醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜番茄拌腱子肉的做法步骤1、黄瓜洗净。2、取一半，拍碎改刀。3、腱子肉切片。4、食材放一起，觉得颜...
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![凉拌卤牛腱子肉的做法 家常凉拌卤牛腱子肉 凉拌卤牛腱子肉怎么做]( "凉拌卤牛腱子肉的做法 家常凉拌卤牛腱子肉 凉拌卤牛腱子肉怎么做")
- “春节期间卤制各种肉类，感觉是南、北方共同的饮食习惯，节前将各种肉卤制好后，低温冷藏好后，待过节时家里来客人，切上一大盘卤类拼盘，既充实肚子，也是非常好的下酒菜。节日期间因来访客人多，厨房是最繁忙的场所，因此为了节省时间，大都是将卤类简单切好后，再配一些蒜蓉等蘸料就上桌了...
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![家常丝瓜瘦肉汤怎么做-家常丝瓜瘦肉汤的做法]( "家常丝瓜瘦肉汤怎么做-家常丝瓜瘦肉汤的做法")
- “丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常丝瓜瘦肉汤的做法步骤1、丝瓜洗净，切块2、将丝瓜倒入煮沸的...
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![家常丝瓜丸子汤怎么做-家常丝瓜丸子汤的做法]( "家常丝瓜丸子汤怎么做-家常丝瓜丸子汤的做法")
- “夏天到了，丝瓜正是盛开的季节，吃上一碗丝瓜汤，感受这盛夏”食材明细主料丝瓜（2个）肉丸（10颗）辅料小葱（1个）蒜头（2颗）原味（口味）未知（难度）家常丝瓜丸子汤的做法步骤1、将丝瓜去皮，斜切成片，丸子切片，小葱切丁2、锅中倒油，加入切好的蒜头，将丝瓜下锅炒至软化，3、再将丸子放入锅中，加适量的盐，加...
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![家常炒丝瓜怎么做-家常炒丝瓜的做法]( "家常炒丝瓜怎么做-家常炒丝瓜的做法")
- “一家一个味道，我比较喜欢蒜炒的。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒丝瓜的做法步骤1、锅里放油把算炒黄。2、倒入丝瓜，翻炒。3、炒软加盐调味。4、小孩子大人都特别喜欢吃。小窍门超级简单，没什么注意的。...
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![丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做]( "丝瓜汤的做法 家常丝瓜汤 丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮冼净2、切成长条3、锅里放进猪油烧热倒进切好的丝瓜，4、翻炒5、加盐炒软6、可调点耗油，...
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![丸子丝瓜汤怎么做-丸子丝瓜汤的做法]( "丸子丝瓜汤怎么做-丸子丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）肉丸（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丸子丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜一根，肉丸少许。2、丝瓜去皮切片切点辣椒提辣，。3、烧油放进丝瓜片放点盐炒匀。4、再倒进清水。5、放进辣椒将丝瓜煮熟。6、放进蒸熟的肉...
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![腱子肉拌黄瓜怎么做-腱子肉拌黄瓜的做法]( "腱子肉拌黄瓜怎么做-腱子肉拌黄瓜的做法")
- “这道菜也可以叫蒜泥腱子肉，用的白玉黄瓜，口感太好了。”食材明细主料腱子肉（适量）白玉黄瓜（1根）辅料纯净水（若干）调料大蒜（1瓣）食盐（1g）鸡精（1g）生抽（小许）陈醋（小许）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腱子肉拌黄瓜的做法步骤1、腱子肉。2、冷水下锅焯水。3、煮开锅即可。4、洗净浮沫放锅...
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![猪腱瑶柱节瓜汤怎么做-猪腱瑶柱节瓜汤的做法]( "猪腱瑶柱节瓜汤怎么做-猪腱瑶柱节瓜汤的做法")
- 食材明细主料节瓜（适量）猪腱肉（适量）瑶柱（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪腱瑶柱节瓜汤的做法步骤1、节瓜切块。2、瑶柱泡发。3、腱肉飞水备用。4、薏米放入砂锅。5、放入节瓜。6、放入腱肉，加入适量清水。7、放入瑶柱。8、大火煮沸后转小...
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味味甜
