![营养瓜丝金针菇如何做简单又好吃]( "营养瓜丝金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟又到一个吃瓜的季节，又是一个炎热的夏天，又是一个没有胃口的季节，太油腻不想吃，太辣不想吃会上火，太烫不想吃感觉能烫到肠子里的感觉，反正夏天就是一个愁每天每顿吃什么的季节，今天给大家带来一道开胃下饭的家常...
- 18184
![好吃的木耳瓜丝炒肉丝如何做简单又好吃]( "好吃的木耳瓜丝炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木耳瓜丝炒肉丝，顾名思义，是由素菜制作而成。对于喜爱素菜的人来说，当然是不可多得的美食。这道美食只做起来非常简单，容易上手。对于很多喜爱素菜的人来说，可以多做这道菜。但个人认为，单纯只是吃素菜难以提供...
- 12084
![青芥末拌瓜丝怎么做-青芥末拌瓜丝的做法]( "青芥末拌瓜丝怎么做-青芥末拌瓜丝的做法")
- “自家菜地里结的西葫芦（角瓜）多的吃不完，今天换个清爽做法，配上三鲜馅饺子，好吃又解腻！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料枸杞子（1把）调料青芥末（1小袋）食盐（3g）白糖（5g）鸡精（适量）味精（适量）白醋（2匙）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青芥末拌瓜丝的做法步骤1、西葫芦擦长丝。2、芥末、白醋、盐...
- 30344
![瓜丝炒肉片怎么做-瓜丝炒肉片的做法]( "瓜丝炒肉片怎么做-瓜丝炒肉片的做法")
- “夏天的餐桌上，瓜类的菜谱少不了。。。。。。”食材明细主料白瓜（一个）猪肉（250克）辅料姜（一块）蒜头（2瓣）配料植物油（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（1茶匙）水（3茶匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜丝炒肉片的做法步骤1、备好材料2、姜和蒜头去皮，洗净，切丝3、猪肉洗净，切片，用调...
- 24037
![瓜丝蛋花汤怎么做-瓜丝蛋花汤的做法]( "瓜丝蛋花汤怎么做-瓜丝蛋花汤的做法")
- “清淡不油腻，爽口沁心扉”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（3个）辅料水发木耳（20g）大葱（1段）精盐（少许）豆油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜丝蛋花汤的做法步骤1、材料图2、水发木耳3、鸡蛋打散4、黄瓜和木耳切成丝5、葱切碎6、锅内放少许油，放入葱花炒香7、加入500ml清水...
- 24337
![瓜丝炒小鱼干怎么做-瓜丝炒小鱼干的做法]( "瓜丝炒小鱼干怎么做-瓜丝炒小鱼干的做法")
- 食材明细主料小鱼干（适量）吊瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜丝炒小鱼干的做法步骤1、把吊瓜和小鱼干洗干净。2、吊瓜切成丝。3、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。4、炒锅中入油，加入小鱼干炸...
- 9388
![瓜丝双耳怎么做-瓜丝双耳的做法]( "瓜丝双耳怎么做-瓜丝双耳的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）木耳（适量）银耳（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）芥末油（适量）豆豉辣酱（（或辣椒油）适量）糖（适量）醋（适量）沙茶酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瓜丝双耳的做法步骤1、银耳水发摘净2、木耳水发摘净3、锅加水银耳入锅汆烫过凉备用4、锅加水木耳入锅汆烫过凉备用5、将...
- 18055
![酱拌瓜丝如何做简单又好吃]( "酱拌瓜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：3根大蒜：少许辣椒：少许葱丝：少许香菜：少许辅料大酱：2勺具体步骤1.黄瓜、香菜、葱、辣椒洗净。2.黄瓜削皮！3.削皮的黄瓜切丝！4.葱丝、辣椒片、葱花、蒜末放进黄瓜丝里！5.舀两勺大酱放进盘子里！6.用筷子拌开！7.拌...
- 32520
![虾仁瓜丝汤如何做简单又好吃]( "虾仁瓜丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料鲜虾仁：250黄瓜：半根辅料料酒：适量胡椒粉：适量淀粉：适量大葱：适量盐：适量具体步骤1.将虾仁洗净。2.将虾仁用手动绞馅机打碎，或者用刀剁碎。3.将葱碎，胡椒粉，料酒，淀粉，盐放入虾泥中搅匀。4.将黄瓜切成细丝。5.锅...
- 16044
![炝香兰瓜丝的做法 【川菜】——炝香兰瓜丝 炝香兰瓜丝怎么做]( "炝香兰瓜丝的做法 【川菜】——炝香兰瓜丝 炝香兰瓜丝怎么做")
- “在川菜中的小炒时蔬和瓜类菜时，我们都习惯用些干红椒和花椒，也是川菜中必不可少的佐料，几乎每家都必备着，其次，炒点再用些大蒜、姜片来炝香锅，这样炒出来感觉有些微辣而且很香！这道菜主要是突出兰瓜丝的清香回甜且带微辣的口感，特别是在炒之前用盐腌制它，所以在炒时就不用放盐了...
- 27651
![瓜丝怎么做好吃其实很简单]( "瓜丝怎么做好吃其实很简单")
- 又到了一年一度的吃瓜丝的季节，可能有很多人都不知道瓜丝到底是什么呢?小编就告诉大家，这其实就是嫩南瓜。那又有很多宝宝会问了，南瓜不是甜的吗?一般都会直接做粥，没有其他的做法。这大家就不知道了吧，嫩南瓜其实并不是甜的，这是一种可以用来炒菜的一种食材，那今天小编就来交大...
- 7600
![辣拌银耳瓜丝怎么做-辣拌银耳瓜丝的做法]( "辣拌银耳瓜丝怎么做-辣拌银耳瓜丝的做法")
- “夏天快到了，来个爽口小凉菜吧。”食材明细主料银耳（1朵）洋葱（少许）黄瓜（4根）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）糖（少许）油泼辣子（适量）香油（少许）花生碎（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌银耳瓜丝的做法步骤1、汤锅煮些温水，把银耳泡发，去掉银耳中间的硬芯。2、银耳切小块，别太碎。3...
- 18903
![猪耳拌瓜丝怎么做-猪耳拌瓜丝的做法]( "猪耳拌瓜丝怎么做-猪耳拌瓜丝的做法")
- 食材明细主料熏酱熟猪耳（500g）黄瓜（半根）辅料青红椒（各半个）大蒜（1头）洋葱（半个）香菜（1颗）精盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳拌瓜丝的做法步骤1、准备食材2、香菜、大蒜3、将猪耳、黄瓜、青红椒、洋葱切丝4、香菜、大蒜切末5、将切好的食材放入不锈钢盆...
- 7946
![健康美味的木耳瓜丝炒肉丝如何做简单又好吃]( "健康美味的木耳瓜丝炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟木耳瓜丝炒肉丝中木耳爽口清甜，搭配瓜丝肉丝的鲜美，是一个不错的健康的好吃的料理。猪肉切丝放入锅内爆炒，炒出猪肉的鲜味和香味，然后木耳丝瓜丝爽口鲜甜，通过大火爆炒后更加好吃又健康。确实是一个色香味俱全...
- 30574
![凉拌瓜丝怎么做-凉拌瓜丝的做法]( "凉拌瓜丝怎么做-凉拌瓜丝的做法")
- “今天做了一道清口的菜，争取能帮助清清油脂。主材是黄瓜，听起来就那么清爽有木有？以往黄瓜大多是用来拍着吃，作配菜吃，或是直接洗洗生着吃，今天换了个形式，擦丝吃。入味爽口，相当不错。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料生抽（2勺）香醋（1勺）白糖（1勺）盐（1克）干辣椒（3个）食用油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十...
- 29199
![在家做的金针菇拌瓜丝如何做简单又好吃]( "在家做的金针菇拌瓜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：100金针菇：300辅料葱末：适量盐：适量香油：适量酱油：适量醋：适量老干妈：适量具体步骤1.金针菇去根，撕开，用热水焯熟。2.金针菇从锅里捞出后过冷水。3.金针菇捞出攥干水备用。4.黄瓜切丝。5.金针菇和瓜丝放到碗里...
- 30846
![凉拌木耳瓜丝怎么做-凉拌木耳瓜丝的做法]( "凉拌木耳瓜丝怎么做-凉拌木耳瓜丝的做法")
- “黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，而且能够清肺排毒，增强肺动力，清爽身心、使人活力十足。泡发好的黑木耳与各类块茎类的蔬菜类或者瓜类一起凉拌，不但营养好，在口感上也是清脆爽口的。”食材明细主料黑木耳（一碗）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）大蒜（三瓣）辅料丘比大拌菜口味沙拉汁...
- 9159
![芒果瓜丝怎么做-芒果瓜丝的做法]( "芒果瓜丝怎么做-芒果瓜丝的做法")
- “瓜皮吃出芒果味，其实很简单，就是把瓜皮泡在了芒果味果珍中，经过冰镇浸泡，瓜丝变得黄嫩嫩的，甜丝丝的，满口都是芒果的清香。”食材明细主料西瓜皮（200克）辅料芒果果珍（20克）甜味（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果瓜丝的做法步骤1、瓜皮去红瓤去绿衣。2、切成细丝。3、准备芒果味果...
- 9183
![鲜美瓜丝金针菇如何做简单又好吃]( "鲜美瓜丝金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟瓜丝金针菇是一道非常清爽鲜美的凉拌菜，最适合在炎热的夏天食用，咸酸的味道实在是令人胃口大增。金针菇口感嫩滑，味道特别鲜美，很适合凉拌。黄瓜则爽脆清甜，新鲜多汁，生吃的营养更加丰富。加入香油、酱油和醋简单...
- 31989
![美味瓜丝金针菇如何做简单又好吃]( "美味瓜丝金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瓜丝金针菇是一道常见凉拌菜，也是我平时最喜欢的凉拌菜。它的制作方法很简单，而且制作过程也很快。不仅味道十分的鲜香，口感十分爽滑有味道，特别是夏天对这道食物的喜爱真的是难以割舍。由于是凉拌菜，没有油脂...
- 20526
![金针蘑拌瓜丝怎么做-金针蘑拌瓜丝的做法]( "金针蘑拌瓜丝怎么做-金针蘑拌瓜丝的做法")
- “金针蘑也叫金针菇。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇””食材明细主料金针蘑（250克）黄瓜（1根）辅料盐（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）醋（适量）大蒜（适量）酱油（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针蘑拌瓜丝的做法步...
- 31630
![泡椒炒洋瓜丝如何做简单又好吃]( "泡椒炒洋瓜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋瓜：适量辅料泡椒：适量具体步骤1.洋瓜切丝.锅放油干椒煸香.倒入洋瓜丝.放入泡椒.盐.鸡精适量.翻炒熟起锅.2.我是云南的这边泡椒叫糟辣子.不知道北方有没有这个.很下饭的一道菜.色泽也很好....
- 10371
![黄瓜丝 4 哇沙米蟹肉瓜丝 怎么做-哇沙米蟹肉瓜丝 的做法 哇沙米蟹肉瓜丝 ★]( "黄瓜丝 4 哇沙米蟹肉瓜丝 怎么做-哇沙米蟹肉瓜丝 的做法 哇沙米蟹肉瓜丝 ★")
- “极有饱足感的凉拌色拉，饭前来一小碗色拉，轻松减低一餐的热量。”食材明细主料小黄瓜（2根）假蟹肉（1包）辅料哇沙米（2小匙(山葵酱)）麻油（1大匙）白醋（1大匙）黑醋（1小匙）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）哇沙米蟹肉瓜丝的做法步骤1、备料2、假蟹肉丝成条状，置平盘中强微波1分半热透(...
- 7957
![青芥瓜丝怎么做-青芥瓜丝的做法]( "青芥瓜丝怎么做-青芥瓜丝的做法")
- “黄瓜：抗肿瘤、抗衰老、降血糖等功效。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料辣根（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青芥瓜丝的做法步骤1、把辣根挤在碗里。2、加盐、糖、醋、味精做成汁。让糖、盐完全融化。3、黄瓜去皮，切成细丝。4、把兑好的汁...
- 32847
![清爽瓜丝蛋花汤如何做简单又好吃]( "清爽瓜丝蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道简单清爽的瓜丝蛋花汤，是先放入黄瓜丝，最后快出锅时放入鸡蛋，因为鸡蛋比较快熟，汤用淀粉调得比较浓稠。瓜丝蛋花汤可以搭配肉类或者其他菜品，有解腻清肠的功效，饭前喝汤，苗条又健康。饭后喝汤，越喝越胖。大家...
- 24725
味味甜
