![草黄芪红枣猪骨汤的做法 养肝草黄芪红枣猪骨汤 草黄芪红枣猪骨汤怎么做]( "草黄芪红枣猪骨汤的做法 养肝草黄芪红枣猪骨汤 草黄芪红枣猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料养肝草（25g）猪骨（适量）辅料黄芪（适量）红枣（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）草黄芪红枣猪骨汤的做法步骤1、养肝草放入清水中泡三十分钟。2、黄芪也泡泡。猪骨焯水。3、猪骨和黄芪和养肝草，放入电炖锅中，加足量清水。按快炖键。4、炖1个钟后加入红枣。...
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![黄豆红枣炖猪骨怎么做-黄豆红枣炖猪骨的做法]( "黄豆红枣炖猪骨怎么做-黄豆红枣炖猪骨的做法")
- “黄豆的功效与作用减轻女性更年期综合征症状大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。2.防止血管硬化防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏...
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![黄芪红枣小米粥怎么做-黄芪红枣小米粥的做法]( "黄芪红枣小米粥怎么做-黄芪红枣小米粥的做法")
- “一点点黄芪，炖汤好像少了一点，也懒得炖，天气热也不想吃。不如煮个粥，红枣小米粥，作早餐也是不错。其实并不热爱小米粥，只是各种养生都说小米最养人，孕妇产后都吃它。本地的产妇应该没怎么喝小米粥吧？没留意过。电饭煲煮粥很是方便，红枣久煮则无味，在粥煮到一半的时候放入，粥里既有...
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![黄芪红枣老鸭汤怎么做-黄芪红枣老鸭汤的做法]( "黄芪红枣老鸭汤怎么做-黄芪红枣老鸭汤的做法")
- 食材明细主料老鸭肉（一斤）辅料黄芪（适量）红枣（适量）姜（一块）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪红枣老鸭汤的做法步骤1、鸭肉洗干净备用。2、姜拍碎。3、黄芪红枣准备好。4、老鸭肉过水放入砂锅中。5、加适量清水，放黄芪红枣姜煲一个钟。6、成品图。...
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![红枣当归黄芪饮的做法 补气养血红枣当归黄芪饮 红枣当归黄芪饮怎么做]( "红枣当归黄芪饮的做法 补气养血红枣当归黄芪饮 红枣当归黄芪饮怎么做")
- “无事熬个汤。黄芪性微温，味甘，可以补气升阳，利水消肿；当归性温，味辛甘，可以活血止痛，润肠通便；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。用此三样煮汤对气血两虚的人有很好的调理作用。同时，此三味食材又都是女性的滋补品，可以健脾补益气血，美容养颜。”食材明细主料当...
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![萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法]( "萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法")
- “冬吃萝卜老话我还是很听的。每周都要买五个萝卜，分餐着给家人炒一点，炖一点。今天用猪骨红枣来配了一下，味儿清新回味也很不错哦。”食材明细主料猪骨（400克）萝卜（1个）红枣（8粒）辅料细盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜红枣猪骨汤的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里...
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![黄芪红枣鸡汤怎么做-黄芪红枣鸡汤的做法]( "黄芪红枣鸡汤怎么做-黄芪红枣鸡汤的做法")
- “黄芪是补气要药，红枣则是补血之物，这二者联用炖老鸡是我国民间补益气血的常用食补名方。入秋了，所以想到炖一锅鸡汤补补了！”食材明细主料老母鸡（半个）辅料料酒（1勺）枸杞子（少许）盐（少许）黄芪（10g）葱（1棵）红枣（8个）姜片（3片）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄芪红枣鸡汤的做法步骤1、半个...
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![党参黄芪猪骨汤怎么做-党参黄芪猪骨汤的做法]( "党参黄芪猪骨汤怎么做-党参黄芪猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪脊骨（400g）辅料党参（8g）黄芪（8g）调料姜（适量）盐（适量）枸杞子（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）党参黄芪猪骨汤的做法步骤1、党参黄芪先用凉水泡发。2、猪脊骨凉水入锅，煮开焯水。3、把猪脊骨，党参，黄芪，姜片放砂锅里，加温水大火煮开。4、改中小火炖煮1个半小时，放入枸...
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![党参黄芪红枣煲鸡汤怎么做-党参黄芪红枣煲鸡汤的做法]( "党参黄芪红枣煲鸡汤怎么做-党参黄芪红枣煲鸡汤的做法")
- “这款药膳鸡汤既有补气养血的功效，对于女生可以适当的食用哦！”食材明细主料母鸡（一只）红枣（适量）党参（适量）黄芪（适量）辅料盐（适量）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）党参黄芪红枣煲鸡汤的做法步骤1、准备好食材：党参去除头子，用流动水清洗，切成段放碗中泡五分钟，去除杂质清洗...
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![红枣黄芪鸡蛋糖水 的做法 【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 红枣黄芪鸡蛋糖水 怎么做]( "红枣黄芪鸡蛋糖水 的做法 【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 红枣黄芪鸡蛋糖水 怎么做")
- “补血养颜是女人成年后的必然关注点，是不分地域的，其实营养美颜的食物补给，才是最关键的，这款糖水里的黄芪就是补中益气的好东西，可增强体质、预防感冒、美容养颜......其作用非常显著，适合日常用来配些红枣、枸杞泡水喝，又或是做成糖水甜品也是很好的方法。”食材明细主料黄芪...
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![当归党参黄芪红枣汤的做法 冬天喝了手脚不冰凉——当归党参黄芪红枣汤 当归党参黄芪红枣汤怎么做]( "当归党参黄芪红枣汤的做法 冬天喝了手脚不冰凉——当归党参黄芪红枣汤 当归党参黄芪红枣汤怎么做")
- “一到冬天我就手脚冰凉，看过中医说是气血虚，给大家分享一下。适合气血双补的日常保养方哦！其主要功效在于补气血、养肾益脾、痛经活血，适合气血不足，气色差及需补血活血的人群日常饮用！”食材明细主料鸡肉（500g）党参（10g）当归（8g）黄芪（15g）熟地黄（10g）红枣（3颗）桂圆（8颗）枸杞（一把）辅料食盐（适...
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![黄芪肉骨猪蹄怎么做-黄芪肉骨猪蹄的做法]( "黄芪肉骨猪蹄怎么做-黄芪肉骨猪蹄的做法")
- “猪蹄是每周菜单上的必备。今天用黄芪和当归煮一锅适合女生的营养猪蹄，未免单调又多加入几块肉骨，不爱中药味的也尽管试试这样的组合，汤头变得丰富鲜美，爱吃肉还是补充胶质，也一举两得了。只是为了赶时间，没能用砂锅慢火煲制，却还是吃吃喝喝淋漓畅快。”食材明细主料猪蹄（2个）肉...
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![猪骨山药红枣汤怎么做-猪骨山药红枣汤的做法]( "猪骨山药红枣汤怎么做-猪骨山药红枣汤的做法")
- “山药和红枣都是对人体非常有益的食材。”食材明细主料猪骨（500克）辅料山药（250克）红枣（10个）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨山药红枣汤的做法步骤1、山药去皮泡在水中2、山药切簿片再次泡在水中3、猪骨放高压锅中煮熟4、将山药加入煮熟的猪骨中煮熟5、加入...
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![黄芪猪肝汤怎么做-黄芪猪肝汤的做法]( "黄芪猪肝汤怎么做-黄芪猪肝汤的做法")
- “夏天肠胃犯病，喝了一星期的白粥，看到什么吃的都两眼放光。最后，还是本着营养补身的精神，给自己蒸了一碗猪肝汤。猪肝不是人见人爱的食物，但是这道汤，用黄芪煮水来代替清水，去了腥味也丰富了味道和营养。”食材明细主料猪肝（适量）黄芪（适量）枸杞（适量）姜（适量）辅料白酒（少许）盐（适量）鸡精（少...
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![黄芪红枣茶怎么做-黄芪红枣茶的做法]( "黄芪红枣茶怎么做-黄芪红枣茶的做法")
- “秋天多煮些茶水喝，即可以养生又可以去燥，还可以根据自己体质每天煮不同的养生茶水。今天是用补气的黄芪和补血的红枣来煮茶。中医讲究气血双补效果才好，单一的补气或者补血都是事倍功半，只有双补才会事半功倍。特别适合女性的一款茶水！”食材明细主料去核灰枣（6个）黄芪（6片）辅料...
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![红枣百合归芪汤的做法 益气养血の红枣百合归芪汤 红枣百合归芪汤怎么做]( "红枣百合归芪汤的做法 益气养血の红枣百合归芪汤 红枣百合归芪汤怎么做")
- “当归在我们的日常生活中会经常用到，最常见的莫过于牛肉拉面，一进拉面馆，浓浓的当归味道扑鼻而来，当归的主要功效是补虚、补血，发挥当归补血功效的最佳搭档还有黄芪，加上红枣，更是从补入手，通过调养激活人体自身的造血功能，来改善贫血，从而也使内分泌达到平衡；”食材明细主料黄芪（30...
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![黄芪红枣茶的做法 补气益血——黄芪红枣茶 黄芪红枣茶怎么做]( "黄芪红枣茶的做法 补气益血——黄芪红枣茶 黄芪红枣茶怎么做")
- “今天上一道茶，天冷之后就一直在喝，感觉好象气色好了一些，呵呵，也可能是心理作用呢，从中医上来讲黄芪益气升阳，红枣补血，健脾和胃，养心安神，枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥，这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健，很适合冬天，对手脚冰冷也有些疗效”食材明细主料黄芪（10克）红枣（6...
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![黄芪党参红枣骨头汤怎么做-黄芪党参红枣骨头汤的做法]( "黄芪党参红枣骨头汤怎么做-黄芪党参红枣骨头汤的做法")
- 食材明细主料骨头（两斤）辅料黄芪（适量）党参（适量）红枣（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪党参红枣骨头汤的做法步骤1、骨头洗干净，准备砍2、党参，黄芪，红枣备用3、砍好的骨头4、焯水5、清洗干净杂质放党参，黄芪，红枣6、放适量清水煲半个钟到一个钟，喜欢吃软烂一点就煲久...
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![猪心黄芪汤怎么做-猪心黄芪汤的做法]( "猪心黄芪汤怎么做-猪心黄芪汤的做法")
- 食材明细主料猪心（适量）辅料黄芪（适量）生姜（适量）胡椒粒（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪心黄芪汤的做法步骤1、食材备用。2、猪心切片清水浸泡一会。3、清洗干净放入炖盅中，加入黄芪生姜片胡椒粒，放入电压力锅中隔水炖。4、加盐调味即可。5、成品。...
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![鸡骨草红枣鸡蛋汤怎么做-鸡骨草红枣鸡蛋汤的做法]( "鸡骨草红枣鸡蛋汤怎么做-鸡骨草红枣鸡蛋汤的做法")
- “广东人夏天常用鸡骨草煲鸡汤，有清热去湿的效果。不过，鸡骨草也能拿来煮简单的凉茶，加一点略带温性的材料，比如红枣，鸡骨草的凉性就能被中和了。红枣本身就有淡淡的甜味，所以煮出来的凉茶不用加糖也甜润好喝！”食材明细主料鸡骨草（30g）鸡蛋（1个）红枣（10个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半...
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![红枣黄芪猪肚汤怎么做-红枣黄芪猪肚汤的做法]( "红枣黄芪猪肚汤怎么做-红枣黄芪猪肚汤的做法")
- 食材明细主料鸡（1/4）猪肚（大概150g）辅料红枣（10~15个）黄芪（10~15片）姜片（3～5片）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣黄芪猪肚汤的做法步骤1、猪肚洗干净备用。2、1/4鸡肉。3、猪肚切片焯水备用。4、鸡切块备用。5、全部食材放入砂锅加适量清水煲1个钟～一个半钟，加适量盐调...
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![黄芪枸杞红枣老鸭汤怎么做-黄芪枸杞红枣老鸭汤的做法]( "黄芪枸杞红枣老鸭汤怎么做-黄芪枸杞红枣老鸭汤的做法")
- 食材明细主料老鸭肉（一斤）辅料黄芪（适量）红枣（适量）枸杞（适量）盐（适量）莲藕（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄芪枸杞红枣老鸭汤的做法步骤1、老鸭肉洗干净焯水。2、焯好水的老鸭肉。3、莲藕4、配料5、全部放入砂锅中，加适量水煲一个小时到一个半小时。6、喝的时候再放盐就好啦...
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![北芪薏米猪骨汤怎么做-北芪薏米猪骨汤的做法]( "北芪薏米猪骨汤怎么做-北芪薏米猪骨汤的做法")
- “简单便宜又补”食材明细主料猪骨（适量）北芪（适量）薏米（适量）红枣（几颗）枸杞（几颗）辅料食盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）北芪薏米猪骨汤的做法步骤1、准备好食材。2、食材洗净放入炖盅，进入适量水。3、炖一个半小时之后，加入红枣，加入适量食盐。4、再炖半个小时左右，加入适量...
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![黄芪大枣鸽子汤怎么做-黄芪大枣鸽子汤的做法]( "黄芪大枣鸽子汤怎么做-黄芪大枣鸽子汤的做法")
- “黄芪是百姓经常食用的纯天然品，产于中国华北诸省。黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良...
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![当归黄芪猪骨汤的做法 【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤 当归黄芪猪骨汤怎么做]( "当归黄芪猪骨汤的做法 【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤 当归黄芪猪骨汤怎么做")
- “当归和黄芪都是我们熟知的中药材，在寒冬季节，与棒骨搭配煲暖心汤。益气补肾，增强抵抗力。”食材明细主料猪棒骨（500g）当归（20g）黄芪（20g）枸杞（5g）红枣片（10g）辅料姜（3片）葱（2段）盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归黄芪猪骨汤的做法步骤1、1.备好所需食材；2、锅中烧水，待水开后加入...
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味味甜
