![鸡蛋土豆泥黄瓜卷怎么做-鸡蛋土豆泥黄瓜卷的做法]( "鸡蛋土豆泥黄瓜卷怎么做-鸡蛋土豆泥黄瓜卷的做法")
- “这个菜完全称得上绿色有机食品，所有食材都取自于农家自产的：土豆、黄瓜、土鸡蛋、番茄。做法也是最家常的：土豆、鸡蛋煮熟，压成泥，里面加了自制的番茄酱和少许黑胡椒调味，没有添加额外的油脂，尽量保存了食物的原汁原味，菜品是低脂清淡又口感丰富，给黄瓜变了个花样，刨成片包裹在外...
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![黄瓜土豆丝鸡蛋饼怎么做-黄瓜土豆丝鸡蛋饼的做法]( "黄瓜土豆丝鸡蛋饼怎么做-黄瓜土豆丝鸡蛋饼的做法")
- “黄瓜土豆丝鸡蛋饼，香软适口，营养美味！”食材明细主料土豆（一个）黄瓜（一根）鸡蛋（3个）面粉（小平碗）辅料油（适量）糖（少许）葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、成品！2、准备食材！3、土豆，黄瓜擦丝，葱花适量，鸡蛋三个，适量盐，糖，胡椒粉！4、面粉小平碗！5、搅拌...
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![土豆泥蛋卷怎么做-土豆泥蛋卷的做法]( "土豆泥蛋卷怎么做-土豆泥蛋卷的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（2枚）辅料米饭（适量）甜沙拉酱（适量）海苔碎（适量）芝麻（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）番茄沙司（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥蛋卷的做法步骤1、土豆切片。2、上火蒸熟。3、打两颗鸡蛋加盐。4、打散。5、过热倒油加入蛋液摊成蛋饼。6、土豆熟了装...
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![鸡蛋黄瓜卷怎么做-鸡蛋黄瓜卷的做法]( "鸡蛋黄瓜卷怎么做-鸡蛋黄瓜卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料黄瓜（半根）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜卷的做法步骤1、食材，黄瓜切薄片，鸡蛋加玫瑰盐，白胡椒粉打散备用。2、起锅，放少许橄榄油，放入黄瓜薄片。3、加入鸡蛋，摊匀。4、鸡蛋煎熟即可。5、卷起切块淋入番茄酱食用！6、成品，超级简单又美味！7、成品...
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![土豆泥卷饼怎么做-土豆泥卷饼的做法]( "土豆泥卷饼怎么做-土豆泥卷饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）土豆（250克）生菜（100克）小葱（3棵）鸡蛋（3个）辅料大酱（1勺）白糖（1汤匙）味精（1匙）胡椒粉（2匙）酱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆泥卷饼的做法步骤1、温水和面，揉成面团后，饧一小时。饧面时两土豆用电压力锅压熟，去皮，压成土豆泥备用。2、平底锅加入少许豆油，倒入土豆泥...
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![奶香蛋黄土豆泥的做法 宝宝辅食——奶香蛋黄土豆泥 奶香蛋黄土豆泥怎么做]( "奶香蛋黄土豆泥的做法 宝宝辅食——奶香蛋黄土豆泥 奶香蛋黄土豆泥怎么做")
- “宝宝喜欢多变的口味，土豆是粗粮，偶尔吃点蛋黄也是好的。食材新鲜，少少加一点点盐，就是一份很好的辅食了。”食材明细主料土豆（一只）蛋（一个）辅料盐（一点点）奶粉（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香蛋黄土豆泥的做法步骤1、土豆跟蛋一起放水里煮熟，水煮的土豆会吸收水份，没那...
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![黄金土豆泥的做法 黄金土豆泥🍮 黄金土豆泥怎么做]( "黄金土豆泥的做法 黄金土豆泥🍮 黄金土豆泥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）火腿（适量）土豆（适量）辅料胡椒粉（适量）水淀粉（适量）盐（适量）黄油（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金土豆泥的做法步骤1、土豆胡萝卜上锅蒸熟2、土豆压成泥3、加入压成泥的胡萝卜加入少许盐搅拌均匀4、加入切成丁的火腿搅拌均匀5、热锅化黄油，用黄油是...
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![黄瓜鸡蛋卷怎么做-黄瓜鸡蛋卷的做法]( "黄瓜鸡蛋卷怎么做-黄瓜鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋卷的做法步骤1、准备好食材，黄瓜切好。2、鸡蛋放盐拌匀。3、平底锅，到油。4、倒入鸡蛋液，撒黄瓜。5、在一头卷起来，这样重复几次。6、最后一次，放黄瓜片。7、到鸡蛋液。8、这样...
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![土豆泥卷怎么做-土豆泥卷的做法]( "土豆泥卷怎么做-土豆泥卷的做法")
- “土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。吃...
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![鸡蛋土豆卷怎么做-鸡蛋土豆卷的做法]( "鸡蛋土豆卷怎么做-鸡蛋土豆卷的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）土豆（一个）火腿丁（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋土豆卷的做法步骤1、准备材料2、土豆切丝和毛豆米（装饰）蒸熟3、面粉+适量水+葱花+火腿丁拌匀成糊状4、下锅，上面加上土豆丝5、卷起来6、切开。成品...
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![土豆泥炒鸡蛋的做法 葱香十足--土豆泥炒鸡蛋 土豆泥炒鸡蛋怎么做]( "土豆泥炒鸡蛋的做法 葱香十足--土豆泥炒鸡蛋 土豆泥炒鸡蛋怎么做")
- “非常喜欢吃土豆，更喜欢土豆泥炒鸡蛋，更更喜欢其中的葱香味，三种搭配真是绝配呢”食材明细主料土豆（4个（蒸熟的））鸡蛋（4个）辅料小葱（3根）配料盐（适量）料酒（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥炒鸡蛋的做法步骤1、食材：土豆、鸡蛋、小葱。2、土豆去皮备用。3、用刀背压成泥（装在...
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![蛋黄焗土豆泥怎么做-蛋黄焗土豆泥的做法]( "蛋黄焗土豆泥怎么做-蛋黄焗土豆泥的做法")
- “有一点蛋黄焗土豆泥的意思。还为孩子不吃鸡蛋烦恼吗？换个方式如何？”食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（4个）圆葱（适量）黑胡椒碎（适量）辅料番茄酱（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋黄焗土豆泥的做法步骤1、土豆去皮，切大块蒸熟。2、圆葱切碎3、将蛋黄、蛋清分离，蛋清切碎。4、锅内...
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![培根土豆泥卷的做法 好吃到尖叫－－培根土豆泥卷 培根土豆泥卷怎么做]( "培根土豆泥卷的做法 好吃到尖叫－－培根土豆泥卷 培根土豆泥卷怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）培根（4张）红萝卜（半根）黄油（7克）辅料黑胡椒粉（适量）洋葱粉（适量）罗列碎（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）培根土豆泥卷的做法步骤1、所有调味料2、微波炉15分钟3、加入黄油7g捣成泥状，待用4、红罗卜打碎5、3+4混合，用拳头按压一会6、加入所有调味还有...
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![蛋黄土豆泥怎么做-蛋黄土豆泥的做法]( "蛋黄土豆泥怎么做-蛋黄土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（三个）咸蛋黄（三个）辅料奶粉（一勺）玉米淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蛋黄土豆泥的做法步骤1、将土豆洗净去皮。2、将土豆切成片，这样可以蒸熟的更快。3、将切好的土豆上锅蒸熟。4、将蒸好的土豆取出晾凉，蒸发掉多余的水分。5、将土...
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![土豆泥蛋黄酥怎么做-土豆泥蛋黄酥的做法]( "土豆泥蛋黄酥怎么做-土豆泥蛋黄酥的做法")
- 食材明细主料蛋挞皮（9只）土豆（120克）咸蛋黄（9只）辅料绵白糖（30克）咸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥蛋黄酥的做法步骤1、食材：蛋挞皮、土豆（已蒸熟）、咸蛋黄、绵白糖。2、将已蒸熟的土豆用勺子碾碎。3、接着，加入绵白糖。4、拌匀。5、然后，将蛋挞皮置入烤盘中。6、搁入土豆泥...
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![胡萝卜土豆泥蛋糕卷怎么做-胡萝卜土豆泥蛋糕卷的做法]( "胡萝卜土豆泥蛋糕卷怎么做-胡萝卜土豆泥蛋糕卷的做法")
- “这是一款超级健康又好吃的蔬菜蛋糕卷，配方是俺自创滴。超低油和糖含量的胡萝卜蛋糕坯，配方中的液体我用的番茄汁，夹心用的土豆泥和熟的西兰花还有胡萝卜。蛋糕卷口感绵软微甜，夹心味道微咸，搭配牛奶、豆浆、粥等都可以，很低热，多吃几块也不用担心给身体带来负担，强烈推荐。”食...
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![奶酪蛋黄土豆泥怎么做-奶酪蛋黄土豆泥的做法]( "奶酪蛋黄土豆泥怎么做-奶酪蛋黄土豆泥的做法")
- “土豆泥的做法挺简单的，要想土豆泥好吃，关键在于调味。这道【奶酪蛋黄土豆泥】就是先用咸鸭蛋黄和土豆泥翻炒，然后放一层马苏里拉奶酪，用烤箱烤制5分钟，奶香味浓郁的土豆泥就OK了。”食材明细主料土豆（500克）辅料咸鸭蛋黄（1个）马苏里拉奶酪（适量）调料油（适量）盐（5克）胡椒粉（3克）奶香（口味）...
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![秋葵土豆泥鸡蛋卷怎么做-秋葵土豆泥鸡蛋卷的做法]( "秋葵土豆泥鸡蛋卷怎么做-秋葵土豆泥鸡蛋卷的做法")
- “秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。具体我就不多说了哈，反正是很有帮助的。”食材明细主料秋葵（数根）土豆（一个）辅料鸡蛋（2个）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵土豆泥鸡蛋卷的做...
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![鸭蛋黄土豆泥的做法 健康土豆泥——自制鸭蛋黄土豆泥 鸭蛋黄土豆泥怎么做]( "鸭蛋黄土豆泥的做法 健康土豆泥——自制鸭蛋黄土豆泥 鸭蛋黄土豆泥怎么做")
- “我的孩子爱吃土豆泥，经常在外面点这个菜吃。但这个菜的脂肪含量较高，我便想在家做健康的土豆泥给她吃。我从蛋黄粽子中受到启发，动手做鸭蛋黄土豆泥。两种泥混合后有股腥味，我添加辅料后新颖、健康、省事、甜咸口味的土豆泥摆到家庭饭桌上。孩子吃得美滋滋。推荐朋友们试试...
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![鸡蛋土豆泥怎么做-鸡蛋土豆泥的做法]( "鸡蛋土豆泥怎么做-鸡蛋土豆泥的做法")
- “超级好吃的土豆泥，想吃香香的东西又不喜欢大动手的可以在家试试~”食材明细主料土豆（一个大的）鸡蛋（一个）辅料培根（两片）配料黑胡椒（适量）盐（适量）淡奶油（适量）欧芹末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋土豆泥的做法步骤1、土豆切块煮软，鸡蛋煮熟。把土豆和鸡蛋黄一起捣碎2、...
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![蛋黄土豆泥沙拉怎么做-蛋黄土豆泥沙拉的做法]( "蛋黄土豆泥沙拉怎么做-蛋黄土豆泥沙拉的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香甜味沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋黄土豆泥沙拉的做法步骤1、土豆煮熟或蒸熟，或削皮后切片与鸡蛋一起放锅里煮熟；2、趁热，将煮熟的土豆和蛋黄混合压成泥，再调入一点点的细盐拌匀；3、最后，放入香甜味的沙拉酱，搅拌均匀，...
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![乳酸菌蛋黄土豆泥怎么做-乳酸菌蛋黄土豆泥的做法]( "乳酸菌蛋黄土豆泥怎么做-乳酸菌蛋黄土豆泥的做法")
- “谁说孩子不爱吃蛋黄就没有办法？只需要一款蒸煮搅拌一体的辅食机，一种宝宝爱吃的食物，加上她不爱吃的食材，轻松搞定你头疼的问题”食材明细主料土豆（1/2个）鸡蛋（2个）辅料乳酸菌（1瓶）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）乳酸菌蛋黄土豆泥的做法步骤1、食材准备好。2、土豆对半切开。3...
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![豌豆土豆蛋黄泥的做法 豌豆土豆山药蛋黄泥 豌豆土豆蛋黄泥怎么做]( "豌豆土豆蛋黄泥的做法 豌豆土豆山药蛋黄泥 豌豆土豆蛋黄泥怎么做")
- 食材明细主料山药（100g）豌豆（30g）土豆（50g）蛋黄（一个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆土豆蛋黄泥的做法步骤1、原料:土豆，山药，豌豆，鸽子蛋。土豆山药去皮切丁洗净豌豆去皮洗净。备用2、锅中加入水倒入山药丁和鸽子蛋煮开。3、加入土豆丁。4、加入豌豆。5、再次煮开...
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![黄瓜培根土豆泥怎么做-黄瓜培根土豆泥的做法]( "黄瓜培根土豆泥怎么做-黄瓜培根土豆泥的做法")
- “培根特有的香味和粉糯的土豆泥混合，再加上黄瓜的爽脆，口感很是丰富”食材明细主料土豆（适量）培根（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜培根土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净2、切细蒸熟3、压成土豆泥，加盐、胡椒粉拌匀4、培根切片放不粘锅...
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![黄瓜土豆泥沙拉寿司怎么做-黄瓜土豆泥沙拉寿司的做法]( "黄瓜土豆泥沙拉寿司怎么做-黄瓜土豆泥沙拉寿司的做法")
- “高颜值又好吃的土豆泥沙拉。”食材明细主料土豆（1个）黄瓜（1根）辅料火腿（1根）小番茄（3个）鹌鹑蛋（3个）调料黑胡椒粉（适量）丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜土豆泥沙拉寿司的做法步骤1、准备好所有材料。2、土豆去皮切成片。3、把土豆和鹌鹑蛋蒸熟。4、土豆压成泥，...
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味味甜
