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- 食材明细主料油菜蕻（85克）鹅血（300克）小油豆腐（20克）辅料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜蕻油豆腐鹅血汤的做法步骤1、食材：油菜蕻。2、鹅血。3、小油豆腐。4、韩式辣椒酱。5、将油菜蕻洗净、捞出。6、放在案板上切成段，待用。7、将鹅血用清水...
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- 食材明细主料油菜蕻（160克）年糕（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻炒年糕的做法步骤1、材料：油菜蕻、年糕2、将油菜蕻洗净，捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将年糕放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。6、接着，合入切...
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- 食材明细主料洋葱（95克）油菜蕻（210克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒油菜蕻的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗切丝）、油菜蕻（已清洗切段）2、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。3、接着，合入切好的洋葱翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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- 食材明细主料油菜蕻（210克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻、开洋2、将开洋用热水泡一下，待用。3、将油菜蕻洗净。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。6、接着，合入泡好的开洋，加...
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- “喜欢这样简单的搭配，美美的颜色，美美的味道，还有美美的营养哦”食材明细主料腐竹（适量）木耳（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）食盐（适量）花生油（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳腐竹炒油菜的做法步骤1、准备好食材2、木耳和腐竹浸泡软3、油菜洗净切段，葱姜切碎...
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- 食材明细主料冻豆腐（255克）油菜蕻（380克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐煮油菜蕻的做法步骤1、食材：冻豆腐、油菜蕻（已洗净切开）2、将冻豆腐放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。4、接着，合入切好的冻豆腐翻炒一下。5、然...
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- 食材明细主料鱼豆腐（100克）油菜蕻（400克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐炒油菜蕻的做法步骤1、食材：鱼豆腐、油菜蕻（已清洗切开）。2、将鱼豆腐拆开包装放在切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒至...
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- 食材明细主料蘑菇（105克）油菜蕻（300克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已洗净）2、将已清洗好的蘑菇放在案板上切成片，待用。3、将已洗净好的油菜蕻放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。5、...
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- 食材明细主料肉末（65克）油菜蕻（140克）老豆腐（235克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末油菜蕻炒老豆腐的做法步骤1、食材：肉末、油菜蕻（已清洗）、老豆腐2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切碎，待用。3、将老豆腐用手抓碎，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的...
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- “微辣，咸香，超下饭😋”食材明细主料油麦菜（适量）腐竹（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜葱（适量）花椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒腐竹的做法步骤1、泡发的腐竹。2、腐竹切成二指段，小米椒切斜丝。3、油麦菜切二指段。4、锅内适量油烧热，腐...
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- 食材明细主料油菜蕻（315克）老豆腐（1块）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）老豆腐炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻2、老豆腐3、将油菜蕻洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将老豆腐放在案板上切成条.6、烧锅倒油烧热，下入切成条的老豆腐炸成金黄，捞出...
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![清炒油菜蕻怎么做-清炒油菜蕻的做法]( "清炒油菜蕻怎么做-清炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（310克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻2、将油菜蕻洗净，捞出。3、放在案板上切成段。4、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。5、接着，加适量的清水。6、翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。7、然后，加适...
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![蕻竹笋炒毛豆的做法 【苏菜】泡饭的好搭档---雪里蕻竹笋炒毛豆 蕻竹笋炒毛豆怎么做]( "蕻竹笋炒毛豆的做法 【苏菜】泡饭的好搭档---雪里蕻竹笋炒毛豆 蕻竹笋炒毛豆怎么做")
- “这是苏北地区百姓人家餐桌上很普通的一道家常小咸菜。。也是搭配泡饭最佳选择。口感咸甜，爽口，是老少皆宜的大众菜。”食材明细主料雪菜（100克）毛豆（100克）冬笋（50克）辅料葱花（适量）盐（2克）糖（5克）香油（适量）红辣椒（1个）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕻竹笋炒毛豆的做法步骤1...
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![油麦菜炒腐竹怎么做-油麦菜炒腐竹的做法]( "油麦菜炒腐竹怎么做-油麦菜炒腐竹的做法")
- “油麦菜炒腐竹，绵软的腐竹，独特香味的油麦菜，咸鲜味儿。”食材明细主料油麦菜（适量）腐竹（适量）辅料红椒（半个）蚝油（小半勺）郫县豆瓣酱（小半勺）盐（小半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒腐竹的做法步骤1、油麦菜洗净，切四指长段。。2、炒锅适量水烧开。3、油麦菜稍绰一下，捞出...
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![油豆腐山药油菜蕻的做法 【宁波】油豆腐山药油菜蕻 油豆腐山药油菜蕻怎么做]( "油豆腐山药油菜蕻的做法 【宁波】油豆腐山药油菜蕻 油豆腐山药油菜蕻怎么做")
- 食材明细主料山药（130克）小油豆腐（30克）油菜蕻（250克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐山药油菜蕻的做法步骤1、食材：山药（已清洗去皮切开）、小油豆腐、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻、山药和小油...
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![油菜蕻炒花菜怎么做-油菜蕻炒花菜的做法]( "油菜蕻炒花菜怎么做-油菜蕻炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（130克）油菜蕻（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、油菜蕻（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，合入油菜蕻翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。6、最后，加适量...
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![油菜蕻煮豆腐怎么做-油菜蕻煮豆腐的做法]( "油菜蕻煮豆腐怎么做-油菜蕻煮豆腐的做法")
- “豆腐，营养丰富，价格也不贵，做法五花八样，想怎么吃就怎么做，各显其能吧。。。”食材明细主料豆腐（300克）油菜蕻（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜蕻煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、油菜蕻（已清洗切开）2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧...
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![蚝油腐竹炒菠菜怎么做-蚝油腐竹炒菠菜的做法]( "蚝油腐竹炒菠菜怎么做-蚝油腐竹炒菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料腐竹（适量）调料玉米油（2勺）蚝油（一勺）盐（一勺）蒜（适量）姜（适量）干辣椒（一个）花椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油腐竹炒菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，腐竹泡好。2、锅内加水烧开，放入腐竹焯水1分钟。3、先放菠菜根焯水半分钟。4、菠菜叶子下去焯水半分钟...
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- 食材明细主料油菜蕻（355克）山药（1段）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻2、山药3、将油菜蕻洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成片，待用。7、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻...
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![鸡蛋干炒油菜蕻的做法 【宁波】鸡蛋干炒油菜蕻 鸡蛋干炒油菜蕻怎么做]( "鸡蛋干炒油菜蕻的做法 【宁波】鸡蛋干炒油菜蕻 鸡蛋干炒油菜蕻怎么做")
- “鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好。。。”食材明细主料鸡蛋干（200克）油菜蕻（240克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋...
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- 食材明细主料油菜（适量）腐竹（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油菜炒腐竹的做法步骤1、腐竹泡发，剪成段儿。2、油菜摘好洗净。3、锅中放油烧热，放入十三香后放入油菜翻炒。4、放入腐竹。5、放入酱油、蚝油调味。6、盛盘出锅。7、开动吧😋...
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味味甜
