![脑洞大开的圣女果菠菜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "脑洞大开的圣女果菠菜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟圣女果又名小番茄，故而，圣女果菠菜炒鸡蛋和番茄炒蛋的做法极其相似。不过，圣女果的甜度比番茄要大，更能凸显鸡蛋本身的甜味，菜品风格更倾向于粤菜。再加上，富含铁元素的菠菜，黄黄绿绿地充满着春天的气息，并且，此菜...
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![菠菜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "菠菜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：750鸡蛋：2个辅料盐：如:1勺具体步骤1.菠菜去根洗净切段备用2.打鸡蛋的时候，加入少量凉白开，打匀。热锅凉油，炒鸡蛋，控制火候，中小火更容易炒的嫩，边缘成型时用筷子挑边翻个，再用筷子打散成块，完成备用。3.热...
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![创新的圣女果菠菜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "创新的圣女果菠菜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一般蔬菜都是可以放在一起炒的，像圣女果、菠菜和鸡蛋放在一起炒出来的圣女果菠菜炒鸡蛋就十分鲜美。那红扑扑的圣女果就像婴孩的红脸蛋，十分好看。而菠菜很是青翠，也很有营养哦，适量的吃可以养身健体。鸡蛋被...
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![酸酸甜甜的圣女果菠菜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "酸酸甜甜的圣女果菠菜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟圣女果菠菜炒鸡蛋是一道看似不太寻常的搭配菜式，但烹饪出来的效果却是超乎想象，酸酸甜甜，非常好吃，而且菠菜与鸡蛋都是非常有营养的食材，相信它们与圣女果的结合会给您带来十分意外的惊喜，那么作为新手如何烹饪...
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![鸡蛋圣女果拌苦苣怎么做-鸡蛋圣女果拌苦苣的做法]( "鸡蛋圣女果拌苦苣怎么做-鸡蛋圣女果拌苦苣的做法")
- 食材明细主料苦苣（适量）鸡蛋（一个）圣女果（适量）辅料油醋汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋圣女果拌苦苣的做法步骤1、苦苣洗净沥干备用。2、切成小段备用。3、圣女果洗净备用。4、煮熟的鸡蛋剥壳备用。5、油醋汁备用。6、把苦苣铺平在盘中，圣女果对切，鸡蛋一切四摆盘。...
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![圣女果炒面怎么做-圣女果炒面的做法]( "圣女果炒面怎么做-圣女果炒面的做法")
- “一份简单的炒面，简单美味好吃！”食材明细主料圣女果（适量）熟面条（适量）葱花（一根）肉丝（适量）玉米（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒面的做法步骤1、成品图来一张！看着不错吧！2、准备材料，圣女果，熟面条，肉丝，葱花，玉米。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入...
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![圣女果炒鸡蛋蘑菇汤怎么做-圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法]( "圣女果炒鸡蛋蘑菇汤怎么做-圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法")
- 食材明细主料圣女果（10个）鸡蛋（1只）鲜蘑菇（3朵）辅料香葱（适量）番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒鸡蛋蘑菇汤的做法步骤1、食材：圣女果、鸡蛋、鲜蘑菇2、香葱3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将鲜蘑菇去根，用流水洗净。6、放在案...
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![圣女果炒花椰菜怎么做-圣女果炒花椰菜的做法]( "圣女果炒花椰菜怎么做-圣女果炒花椰菜的做法")
- “花椰菜,又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西兰花、青花菜。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。含谷胱甘肽和番茄红素等物质，可促进人体生长...
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![香蕉圣女果鸡蛋沙拉怎么做-香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法]( "香蕉圣女果鸡蛋沙拉怎么做-香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法")
- 食材明细主料黄樱桃圣女果（适量）香蕉（适量）鸡蛋（适量）苦菊（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉圣女果鸡蛋沙拉的做法步骤1、食材：苦菊和圣女果洗净用盐水浸泡十分钟，鸡蛋煮熟。2、苦菊切段。3、香蕉切片。4、圣女果切开。5、鸡蛋切片。6、切好后放入盘中，剂入...
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![圣女果鸡蛋汤怎么做-圣女果鸡蛋汤的做法]( "圣女果鸡蛋汤怎么做-圣女果鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果鸡蛋汤的做法步骤1、锅内热油，下圣女果翻炒几下。2、加水烧开。3、打入一个鸡蛋。4、用铲子推动一下。5、再次煮开，加盐调味。6、入葱花即可。...
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![鸡蛋圣女果拌燕麦怎么做-鸡蛋圣女果拌燕麦的做法]( "鸡蛋圣女果拌燕麦怎么做-鸡蛋圣女果拌燕麦的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）圣女果（几个）黄瓜（几个）燕麦（适量）调料牛奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋圣女果拌燕麦的做法步骤1、燕麦倒入碗中。2、加入适量牛奶。3、黄瓜，圣女果分别洗干净切。4、鸡蛋煮熟去皮切。5、将圣女果黄瓜倒入燕麦中。6、放入鸡蛋，拌均匀即可。7、...
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![圣女果炒鸡蛋怎么做-圣女果炒鸡蛋的做法]( "圣女果炒鸡蛋怎么做-圣女果炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）葱花（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋加少许盐打散、圣女果切开、葱切碎。2、锅内热油、倒入蛋液。3、等蛋淑凝固后铲成小块盛出。4、锅内注油烧热，下圣女果翻炒几下。5...
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![圣女果鸡蛋豆角沙拉怎么做-圣女果鸡蛋豆角沙拉的做法]( "圣女果鸡蛋豆角沙拉怎么做-圣女果鸡蛋豆角沙拉的做法")
- 食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（一个）豆角（适量）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果鸡蛋豆角沙拉的做法步骤1、圣女果洗干净切开。2、豆角洗干净入锅煮熟备用。3、豆角切断。4、鸡蛋入锅煮熟。只用一个。5、洗干净去壳。6、三种材料放一起，表面挤沙拉酱即可。...
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![菠萝胡萝卜圣女果果汁怎么做-菠萝胡萝卜圣女果果汁的做法]( "菠萝胡萝卜圣女果果汁怎么做-菠萝胡萝卜圣女果果汁的做法")
- “酸酸甜甜，因了榨汁，原本挑食(不吃胡萝卜和圣女果)的儿子各种汁都喝😍。”食材明细主料菠萝（适量）胡萝卜（适量）辅料圣女果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝胡萝卜圣女果果汁的做法步骤1、菠萝肉适量。2、胡萝卜适量，圣女果适量。3、三样水果放榨汁桶里。4、一档榨汁...
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![圣女果黄瓜炒鸡蛋的做法 让春节的宴客桌上春意盎然——圣女果黄瓜炒鸡蛋 圣女果黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "圣女果黄瓜炒鸡蛋的做法 让春节的宴客桌上春意盎然——圣女果黄瓜炒鸡蛋 圣女果黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “春节的餐桌上，唱主角的一直都是各种肉菜，素菜常常不受重视，但其实，荤素搭配才是健康的食谱呢，尤其是春节，健康的饮食搭配更加重要。这道由各种素菜搭配而成的菜式，黄瓜碧绿清脆、圣女果酸甜开胃。色彩鲜艳，很是喜庆呢。用来宴客也很有面子哦。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料圣女果...
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![圣女果炒白菜 的做法 【宁波】圣女果炒白菜 圣女果炒白菜 怎么做]( "圣女果炒白菜 的做法 【宁波】圣女果炒白菜 圣女果炒白菜 怎么做")
- “圣女果即能当水果，还能入菜，且有延缓衰老的神奇功效。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。。。”食材明细主料白菜（185克）圣女果（140克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）酸...
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![圣女果鸡蛋炒年糕怎么做-圣女果鸡蛋炒年糕的做法]( "圣女果鸡蛋炒年糕怎么做-圣女果鸡蛋炒年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（100克）圣女果（8个）鸡蛋（1只）辅料番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果鸡蛋炒年糕的做法步骤1、食材：年糕。2、圣女果（已清洗）、鸡蛋、番茄沙司。3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将年糕拆开包装，取...
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![圣女果鸡蛋炒乌冬面怎么做-圣女果鸡蛋炒乌冬面的做法]( "圣女果鸡蛋炒乌冬面怎么做-圣女果鸡蛋炒乌冬面的做法")
- 食材明细主料乌冬面（200克）鸡蛋（1个）圣女果（105克）辅料料酒（适量）番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果鸡蛋炒乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、鸡蛋、圣女果（已清洗）2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将已清洗的圣女果放...
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![圣女果烘蛋怎么做-圣女果烘蛋的做法]( "圣女果烘蛋怎么做-圣女果烘蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3枚）圣女果（15枚）辅料猪油（4茶匙）盐（1/3茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果烘蛋的做法步骤1、圣女果漂诜，切半。2、鸡蛋打入碗中，加盐和蛋液四分之一清水；3、倒入圣女果，拌均匀。4、猪油烧热，中火倒入鸡液；5、转动锅，待鸡液约凝固，翻锅，改小火慢烘；6、翻转数次，...
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![圣女果炒娃娃菜怎么做-圣女果炒娃娃菜的做法]( "圣女果炒娃娃菜怎么做-圣女果炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）圣女果（几个）大蒜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（一小勺）生抽（2毫升）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒娃娃菜的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、油锅烧至七成熟，倒入玉米油，加入大蒜，圣女果煸炒片刻。3、倒入娃娃菜大火煸炒至软。4、加入少许盐...
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![圣女果蛋糕卷的做法 低糖版圣女果蛋糕卷 圣女果蛋糕卷怎么做]( "圣女果蛋糕卷的做法 低糖版圣女果蛋糕卷 圣女果蛋糕卷怎么做")
- “这个量对我家的烤盘来说还是有多余的蛋糊，就另外做了几个纸杯蛋糕。这次做的蛋糕卷加了水果汁和水果干，这些东西都是高糖份的，就因为这样，在做蛋糕时，减少了很多糖份，吃起来不会太腻也更健康罗！~~”食材明细主料鸡蛋（4个）白糖（830克）美汁源葡萄汁（60克）色拉油（30克）低粉（90克）玉米淀粉（10...
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![圣女果海鲜菇炒鸡蛋怎么做-圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法]( "圣女果海鲜菇炒鸡蛋怎么做-圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）海鲜菇（适量）圣女果（适量）辅料番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、海鲜菇。3、圣女果（已清洗）。4、番茄沙司。5、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。6、打成蛋液，待用。7、将海...
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![家常菜圣女果炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常菜圣女果炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圣女果：250辅料鸡蛋：3个具体步骤1.鸡蛋打撒，圣女果切好2.鸡蛋里放盐，水和十三香或椒盐3.油热放入蛋液4.鸡蛋炒成块放葱和圣女果，滴几滴生抽放少许盐5.喜欢吃嫩鸡蛋的话打撒时放点醋烹饪技巧出锅时放盐，炒时...
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![圣女果烧鸡蛋怎么做-圣女果烧鸡蛋的做法]( "圣女果烧鸡蛋怎么做-圣女果烧鸡蛋的做法")
- 食材明细主料圣女果（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米淀粉糊（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果烧鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、圣女果洗干净对半切开备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋划开。4、捞出备用。5、不粘锅倒入少许玉米油，倒入...
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![香干圣女果炒鸡胸肉怎么做-香干圣女果炒鸡胸肉的做法]( "香干圣女果炒鸡胸肉怎么做-香干圣女果炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（半块）圣女果（15个）香干（1块）辅料番茄沙司（适量）料酒（适量）淀粉（适量）调和油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干圣女果炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切成片）2、圣女果（已洗净）3、香干4、番茄沙司5、将已切成片的鸡胸肉，加点料酒...
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味味甜
