![鱿鱼仔的做法 鱿鱼仔（吹筒仔） 鱿鱼仔怎么做]( "鱿鱼仔的做法 鱿鱼仔（吹筒仔） 鱿鱼仔怎么做")
- “前几天去酒店吃饭，刚好吃了这个菜，然后回家就试着做了一个，呵呵，味道还不错。”食材明细主料鱿鱼仔（500克）辣椒（100克）肉末（200克）辅料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼仔的做法步骤1、先将鱿鱼洗净，肚子掏空，加生粉腌20分钟2、将肉沫加生粉腌20分钟3、辣椒切成沫4、将...
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![低卡又美味-鱿鱼仔]( "低卡又美味-鱿鱼仔")
- 夏天就快要到来了，俗话说三月四月不减肥，五月六月独伤悲。为了能在夏天将自己美美的裙子穿出去，一些小仙女们也开始将减肥提上日程了。但是减肥并非一天两天就能达成的，它不仅需要长时间的坚持，还需要长时间的运动，搭配上健康的减肥餐。减肥餐却不是那么美味，因此总有小仙女因为...
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![一斤鱿鱼仔有几个]( "一斤鱿鱼仔有几个")
- 两到三个。小的三个，大的则有两个。鱿鱼仔是种小型鱿鱼，在做之前，首先要去掉内脏，然后将鱿鱼须切掉，撕掉鱿鱼内部和外部的一层皮去掉后做出来的鱿鱼更加美味，处理干净后，再次清洗，清洗时加入适量的盐或者料酒，可以降低鱿鱼的腥味。...
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![爆炒鱿鱼仔小青菜怎么做-爆炒鱿鱼仔小青菜的做法]( "爆炒鱿鱼仔小青菜怎么做-爆炒鱿鱼仔小青菜的做法")
- 食材明细主料鱿鱼仔（十个）青菜（适量）辅料醋（适量姜片）辣椒（适量）葱蒜（适量）油盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒鱿鱼仔小青菜的做法步骤1、备好食材鱿鱼清除墨包和眼睛墨汁，内脏及背部保护膜2、鱿鱼棹水后切成丝注意吸盘那里细心清洗锅热后下姜片，葱，蒜，辣椒3、放入鱿鱼丝一...
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![白灼鱿鱼仔怎么做-白灼鱿鱼仔的做法]( "白灼鱿鱼仔怎么做-白灼鱿鱼仔的做法")
- 食材明细主料鱿鱼仔（500克）辅料姜片（少许）调料酱油（少许）芥末（少许）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼鱿鱼仔的做法步骤1、处理好的鱿鱼仔，备一片姜。2、电煮锅中水烧开，下鱿鱼仔，加米酒烫最多两分钟。3、捞出来沥水装盘。4、成品图，酱油加芥末是最佳搭配。5、成品图。...
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![彩椒辣炒鱿鱼仔圈怎么做-彩椒辣炒鱿鱼仔圈的做法]( "彩椒辣炒鱿鱼仔圈怎么做-彩椒辣炒鱿鱼仔圈的做法")
- “最喜欢吃鱿鱼了，但是又怕胆固醇太高。每次都小吃了点，将鱿鱼配上辣椒一起炒真过瘾！这辣爽够滋味～”食材明细主料鱿鱼仔（4个）彩椒（2个）青辣椒（1个）辅料淀粉（30g）盐（少许）鸡粉（少许）蚝油（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒辣炒鱿鱼仔圈的做法步骤1、鱿鱼去掉内脏、洗净2、加入淀粉...
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![辣烧鱿鱼仔如何做简单又好吃]( "辣烧鱿鱼仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼仔：适量青椒：两个脆皮肠：两个辅料葱姜蒜：适量油：一勺盐：适量糖：适量料酒：适量韩式辣椒酱：适量具体步骤1.葱姜蒜切末，鱿鱼仔洗净去干净肚子里面的油脂和软骨2.脆皮肠切花刀在锅里煎一下3.国内烧热水，鱿鱼仔在热水...
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![豆鼓焖鱿魚仔怎么做-豆鼓焖鱿魚仔的做法]( "豆鼓焖鱿魚仔怎么做-豆鼓焖鱿魚仔的做法")
- 食材明细主料鱿魚仔（适量）豆鼓（少许）辅料姜（少许）蒜末（少许）葱段（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆鼓焖鱿魚仔的做法步骤1、备好食材：如图。2、热锅，放油，下豆鼓，姜蒜末小火炒香。3、放入鱿鱼仔，翻炒一下下，加少许水焖煮3～5分钟。4、调少许酱油，糖再焖一分...
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![冰冻鱿鱼仔怎么洗]( "冰冻鱿鱼仔怎么洗")
- 解冻后，用剪刀把尾部和腹部剪开，取出内脏，放入清水中清洗干净即可。鱿鱼仔的腹部有胆，取出来的时候需要小心，以免弄破，否则会影响口感。清洗之后的鱿鱼仔可以切成丝或是条，用于烹饪美食即可。鱿鱼仔的烹饪方式较多，可以制作香辣鱿鱼仔、可以制作韩式炒鱿鱼、铁板鱿鱼仔等。...
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![美味的鱿鱼仔如何做简单又好吃]( "美味的鱿鱼仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天出去找工作，哎呀，我这个命也是不好啊，在这个偌大的城市中连个像样的工作也没有感觉太差了，不禁让我打起了退堂鼓，但是吧，我这个人还是有个好处的，那就是不管什么样的心情美食总能让我重拾信息，于是我出去吃了...
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![冻得鱿鱼仔可以直接煮吗]( "冻得鱿鱼仔可以直接煮吗")
- 不可以。要去除内脏才可食用。将冷冻鱿鱼放在冷水里浸泡，水里加白醋去腥，等鱿鱼解冻后就去掉内脏和外皮。外皮腥味较重，处理干净的鱿鱼放在小盆里，加入适量有颗粒感的细盐，然后带上一次性手套反复的揉搓抓洗，最后用清水冲洗几遍，下锅焯水。焯好水后就可以用来制作各种美味。...
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![带籽鱿鱼仔怎么清洗]( "带籽鱿鱼仔怎么清洗")
- 需要先浸泡，再清洗。鱿鱼仔也就是鱿鱼幼年的时候，这个时候的鱿鱼是非常好吃的。刚买回来的鱿鱼仔，需要先浸泡一个小时，这样可以把鱿鱼仔体内的脏东西浸泡出来。其次，去除完内脏的鱿鱼仔要用流动的清水反复清洗，同时内脏也要清洗干净。...
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![小鱿鱼仔如何处理]( "小鱿鱼仔如何处理")
- 将鱿鱼仔头尾分离，从尾部挤出内脏，放入清水中冲洗干净。头部对接两半，反复揉搓，再用清水冲洗干净即可。冷冻的小鱿鱼仔，需要解冻后再清洗。小鱿鱼仔可以用于制作红烧鱿鱼仔、蒜香鱿鱼仔、爆炒鱿鱼仔、豆苗鱿鱼仔煲饭、青红椒炒鱿鱼仔等美食。...
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![鲜辣汁淋拌鱿仔怎么做-鲜辣汁淋拌鱿仔的做法]( "鲜辣汁淋拌鱿仔怎么做-鲜辣汁淋拌鱿仔的做法")
- 食材明细主料鱿鱼仔（7个）韭菜（7根）辅料美极鲜辣汁（50ML）美极鲜味汁（15ML）美极鲜鸡粉（10G）麻油（15ML）细砂糖（10G）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鲜辣汁淋拌鱿仔的做法步骤1、准备好所有食材。2、把所有调料放到一个碗里混合搅拌均匀成调味汁备用。3、将鲜鱿仔飞水焯至8分熟待用。4、...
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![酸辣汁鱿鱼仔的做法 【食在Fastee】酸辣汁鱿鱼仔配西兰花（烧烤） 酸辣汁鱿鱼仔怎么做]( "酸辣汁鱿鱼仔的做法 【食在Fastee】酸辣汁鱿鱼仔配西兰花（烧烤） 酸辣汁鱿鱼仔怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼仔（300g）西兰花（50g）辅料泰国辣鸡汁（10g）盐（适量）食用油（适量）酸辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸辣汁鱿鱼仔的做法步骤1、清水冲洗鱿鱼仔，用厨房纸吸干水分2、烤盘调至最高温，预热8分钟，把油均匀涂抹于烤盘，放入鱿鱼仔，，烤至两面略带金黄色3、烤好鱿鱼仔后，关闭烤盘，淋上...
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![紫苏鱿鱼仔怎么做-紫苏鱿鱼仔的做法]( "紫苏鱿鱼仔怎么做-紫苏鱿鱼仔的做法")
- “紫苏特有的香味配上低热量，营养丰富的鱿魚仔，其鲜味可令人精神一跃，有嚼劲和韧性的口感。”食材明细主料鱿鱼仔（400克）紫苏（适量）辅料姜片（少许）蒜蓉（少许）油（少许）酱油（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏鱿鱼仔的做法步骤1、鱿魚仔洗净备用。2、备配料:紫苏洗净切碎，姜...
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![爆炒鱿鱼仔要过水吗]( "爆炒鱿鱼仔要过水吗")
- 需要。鱿鱼不经过处理腥味很重，特别是经过冷藏之后的鱿鱼，所以在炒鱿鱼仔前需要将鱿鱼焯水。鱿鱼仔不能直接焯水，直接焯水不能完全去除鱿鱼的腥味，在焯水前应该先用盐水腌制一段时间，这样不但能够去除鱿鱼仔中的杂质和腥味，还能让炒出来的鱿鱼更加鲜美。...
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![酱烧鱿鱼仔怎么做-酱烧鱿鱼仔的做法]( "酱烧鱿鱼仔怎么做-酱烧鱿鱼仔的做法")
- 食材明细主料鱿鱼仔（400克）辅料姜末（少许）蒜末（少许）葱花（少许）泡小米辣（少许）调料油（少许）蚝油（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧鱿鱼仔的做法步骤1、准备:冰鲜鱿鱼仔清洗干净。2、备，姜蒜末，泡小米辣，葱花。3、热锅放油下姜蒜末小米辣小火煸香。4、再放入鱿鱼仔稍微煸炒一下下...
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![鱿鱼仔和海兔是一种吗]( "鱿鱼仔和海兔是一种吗")
- 不是。海兔的体型比较小，但是头部比较大，海兔的触须比较短；鱿鱼仔的头部和触须大小差不多，不存在差异。所以海兔和鱿鱼仔不是一种东西。海兔和鱿鱼仔味道都很鲜美，尤其是鱿鱼，铁板鱿鱼是街边常见的小吃之一，家常鱿鱼也可以做爆炒鱿鱼食用。...
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![大鱿鱼仔里面的什么不能吃]( "大鱿鱼仔里面的什么不能吃")
- 鱿鱼的内脏、骨、牙和外面的那层膜。买回来的鱿鱼去膜的时候现在头部的地方切一个平口，之后用刀子切进去分离出这层膜就可以了。现在市场上有新鲜鱿鱼、晒干鱿鱼还有水发鱿鱼，购买新鲜鱿鱼的时候应该挑选表面颜色深看起来有光泽，触碰起来有弹性的。...
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![芹菜炒鱿鱼仔如何做简单又好吃]( "芹菜炒鱿鱼仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小鱿鱼仔：6个水芹菜：500尖辣椒：1个辅料大葱：若干蒜末：若干红辣椒：2个料酒：适量盐：适量白糖：适量酱油：适量具体步骤1.将鱿鱼仔洗净，洗掉红褐色的皮，取出里面的杂物2.把鱿鱼切成块或丝3.芹菜切成段，辣椒、葱、蒜切好...
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![鱿鱼仔怎么清洗处理]( "鱿鱼仔怎么清洗处理")
- 要将鱿鱼仔切开后，用水冲洗里面的沙子和黑色素，在清洗鱿鱼仔的尾部时，用手从后面将内脏挤压出来，然后用清水冲洗鱿鱼仔的表面。在处理鱿鱼仔的头部时，要用手反复揉搓眼珠和触须部分，直至没有沙子及黑色素流出，最后再用水冲洗一遍。...
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![仔姜鱿鱼怎么做-仔姜鱿鱼的做法]( "仔姜鱿鱼怎么做-仔姜鱿鱼的做法")
- 食材明细主料小青椒（10个）小红辣椒（10个）仔姜（50克）水发鱿鱼（300克）辅料辣鲜露（一汤匙）蒜片（少许）大葱（一棵）糖（少许）油（500克实用50克）鸡精（少许）水淀粉（适量）青花椒（适量）姜片（少许）鲜味汁（一汤匙）藤掓油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）仔姜鱿鱼的做法步骤1、准备食材2、把鱿鱼在沸水中煮熟3...
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![三色椒炒鱿鱼仔如何做简单又好吃]( "三色椒炒鱿鱼仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜椒：3个鱿鱼：8两辅料蒜片：4-5片盐：适量具体步骤1.为了视觉效果，也为了营养更均衡，采用了三种颜色的菜椒；2.把三种颜色的菜椒根据个人喜好切丝切丁均可，备好蒜片和洗净的鱿鱼；3.油锅八成热后放入蒜片爆香，然后放...
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![暗芥末鱿鱼仔如何做简单又好吃]( "暗芥末鱿鱼仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱿鱼我们一般在夜市里吃到的次数不会很多，芥末鱿鱼仔这道菜下面详细的介绍，鱿鱼仔属于海产品，不建议多吃，偶尔可以吃一吃。首先鱿鱼仔在食用之前一定要通过火把它蒸熟了，否则肠胃不好的朋友可就遭殃了，调制佐料...
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味味甜
