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- 食材明细主料西葫芦（半根）土豆（1个）咸肉（适量）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉西葫芦炒土豆的做法步骤1、食材：西葫芦、土豆。2、咸肉。3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、将西葫芦清洗一下。6、放在案板上切成片，待用。7、将咸肉拆开包装切取...
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- 食材明细主料毛豆（250克）西葫芦（半根）红椒（1个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红椒西葫芦炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、西葫芦、红椒。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将红椒去蒂去籽和西葫芦一起清洗清洗捞出。4、西葫芦放在案板上切开撇去中间的瓤，再切成片...
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- “又酸又辣还脆脆的土豆片”食材明细主料土豆（2个）泡椒（2个）辅料泡姜（1块）大蒜（2瓣）小葱（1根）食用油（适量）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒土豆片的做法步骤1、食材如上图。2、土豆洗净去皮切薄片。3、切好的土豆片泡清水中。4、葱蒜泡椒泡姜如图处理好。5、热锅倒入适量...
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- “可以说我是吃剁辣椒长大的，每当菜不对味的时候来上一勺剁辣椒，就能吃上了满满一大碗米饭。自己做的剁辣椒要比市售的味道好很多。用来做菜提色又增香。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料盐（2g）剁辣椒（1勺）生抽（1茶匙）韭菜（15g）大葱（1截）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒西葫芦的做...
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- 食材明细主料瘦肉片（适量）西葫芦（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐，料酒，生抽，淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫芦切成薄片备用。3、锅内放油烧热，然后放入腌好的瘦肉，...
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- “这个作为早餐简直是又方便又美味，颜值杠杠的啊。”食材明细主料西葫芦（1/2个）葫芦卜（1/2个）土豆（1个）辅料鸡蛋（2个）木鱼花（适量）沙拉酱（适量）调料十三香（1/4勺）盐（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）淀粉（2勺）面粉（5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦土豆饼的做法步骤1、准备好所需食材，为了省时我...
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- “我喜欢吃西葫芦它的味道清香脆爽，而且西葫芦的营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（250克）泡菜（150克）辅料油（适...
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- 食材明细主料泡椒（适量）土豆（5-6个）调料姜片（少许）蒜片（1颗）葱（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒土豆片的做法步骤1、土豆切片用清水加入少许盐浸泡一会儿，热油放泡椒、姜片、蒜片。2、放入土豆片翻炒。3、我没有放水哦。4、3-4分钟加入适量盐，泡椒是咸的，少加一点盐哦，最后...
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- 食材明细主料西葫芦（175克）土豆（280克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦烧土豆的做法步骤1、材料：西葫芦、土豆（已洗净去皮）2、将西葫芦清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成块。5、烧锅倒油烧热，...
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- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：1个土豆：1个辅料盐：适量南德调味料：适量油：适量葱：适量青椒：1个干辣椒：2个具体步骤1.西葫芦洗净切片2.土豆洗净去皮切片3.葱切丝，青椒切丝，干辣椒切段4.热锅凉油，油热后下入花椒炒香后捞出5.下入干辣椒和...
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- 食材明细主料西葫芦（适量）笋（适量）葱（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒笋片的做法步骤1、西葫芦切片，春笋焯水后切片2、锅中放油烧热，先下入笋片翻炒，再下入西葫芦翻炒，加少许水焖一会3、加盐、白砂糖、生抽调味，撒上葱花，翻炒均...
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- “土豆，被大家公认的好东西，一方面，它营养非常丰富，除了蛋白质、脂肪、优质淀粉外，还富含钾、锌、铁等微量元素；另一方面，它既可以当蔬菜，又能当主食。经常吃土豆除了健脾和益气之外还能帮助减肥。因此，它在日常餐桌上深受男女老少的喜爱。土豆的吃法也非常多，可以凉拌、清炒、蒸、...
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- 食材明细主料西葫芦（190克）土豆（285克）调料蒜蓉辣椒酱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒土豆片的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、土豆（已洗净去皮切片）、蒜蓉辣椒酱。2、将土豆片下入清水锅中焯开2——3分钟后捞出。3、起锅倒油烧热，下入西葫芦翻...
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- “快手菜”食材明细主料西葫芦（1个）猪瘦肉（1块）大青椒（1/2个）甜椒（1/3个）辅料大蒜（1瓣）仔姜（1块）大葱（1段）淀粉（1勺）料酒（少许）老抽（少许）食用油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒西葫芦炒肉片的做法步骤1、食材如上图。2、西葫芦切薄片。3、青红椒切块。4、葱姜蒜如图切好。5...
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- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片，放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切块。5、番茄切块备用。6、锅中...
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- “最简单的家常菜，换个吃法，营养又美味，好吃又漂亮，无肉不欢的小朋友也能吃上一盘。做法极其简单，西葫芦裹上面粉蘸上蛋液这么一煎，蘸点椒盐，别有一番滋味，常吃西葫芦可除烦止渴润燥。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。有润泽肌肤，调节人体代谢，减肥...
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- “西葫芦原本是很普通的蔬菜，我一直不太喜欢吃，因为它没有自己独特的味道。这次用了丘比沙拉汁来调味，让我对沙拉汁和西葫芦有了新的认识，想尝试这道菜的朋友，可以跟着我一起来做做吧。”食材明细主料西葫芦（250克）青椒（63克）辅料葱（1段）蒜（3瓣）食用油（4克）盐（1克）丘比沙拉汁（20毫升（焙煎芝...
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- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆片：适量西葫芦：适量辅料猪肉，姜丝，盐，：适量具体步骤1.首先拿出一个西葫芦。2.将西葫芦分成两半，将西葫芦的籽扣出来。3.将西葫芦和土豆片都切成片状，用清水泡一会。4.放油，油热后放入姜丝，放入肉片，翻炒几下，再放...
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- “一道快手菜，适宜上班族操作，在有限的时间内，做出美味、下饭的小菜。”食材明细主料土豆（50克）西葫芦（50克）辅料香葱（2根）蒜瓣（2瓣）盐（适量）食用油（适量）花椒粉（1克）生抽（4克）小红椒（适量）蚝油（3克）干辣椒碎（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆西葫芦片的做法步骤1、准备好原料：土豆洗净去...
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- “这道菜是我零时起意做的，平时都是清炒一下，今天给它切成片，裹上蛋液面糊一炸又酥又脆，撒上椒盐，辣椒粉好吃极了”食材明细主料西葫芦（1个）食用油（100g）辅料鸡蛋（1个）面粉（1勺）玉米淀粉（10g）椒盐（1勺）辣椒粉（少许）麻香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒盐西葫芦的做法步骤1、食材图2、西葫芦...
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- 食材明细主料西葫芦（适量）泡灯笼椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）鲜红椒（适量）红椒粉（适量）配料泡椒汁（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒西葫芦的做法步骤1、准备材料2、葱姜蒜辣椒切末.西葫芦切片.3、油热放入葱姜蒜干辣椒,红椒粉.炒出红油.入下泡椒.4、下入西...
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- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料西葫芦（1根）木耳丝（适量）泡椒（适量）泡姜（适量）姜丝（适量）蒜片（1-2个）小红辣椒（2-3个）中辣（口味）炒（工艺）未知（难度）西葫芦木耳泡椒肉丝的做法步骤1、准备好食材，瘦肉用淀粉和料酒腌制一会，木耳用开水煮熟捞出冷水冲洗备用2、热油炒一下瘦肉捞出，半熟就可以3、下油，我用的...
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味味甜
