![家庭版蒜香菜花怎么做-家庭版蒜香菜花的做法]( "家庭版蒜香菜花怎么做-家庭版蒜香菜花的做法")
- “属于素菜系列，清淡爽口不油腻。”食材明细主料有机菜花（半颗）红辣尖丝（适量）葱花（少许）辅料大蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家庭版蒜香菜花的做法步骤1、菜花清洗干净2、辅料切好备用3、热锅凉油4、放入葱蒜红辣椒丝爆香5、放入菜花6、大火翻炒3分钟7、待菜花变软时...
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![家庭版吮指蒜香骨如何做简单又好吃]( "家庭版吮指蒜香骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料精肋排：800辅料肉桂粉：适量酱油：适量调味粉：适量大蒜：适量黑胡椒粉：适量鸡精：适量盐：适量花生油：适量玉米淀粉（生粉）：适量料酒：适量具体步骤1.超市买的上好的新鲜精肋排。2.排骨泡洗，漂去血水，滤干水份。3.部分配料图。...
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![家庭版蒜香马鲛鱼如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香马鲛鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把杀好的马鲛洗净，然后把鱼肚子的黑膜要弄干净,这样才不会有腥味.切成厚块，放点盐和姜丝腌15分钟。2.把锅烧热后,拿两片姜擦下锅.再倒油.把腌好的鱼块滤干水分后，放进锅里（切口朝下）用小火把两...
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![家庭版蒜香茄条如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香茄条如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：3根红彩椒：1个蒜末：1大勺香菜：少许辅料盐：适量糖：少许生抽：2勺醋：1勺香油：2滴具体步骤1.准备好食材，长茄子3根、红彩椒1个、香菜少许、蒜瓣5、6个。2.茄子洗净去蒂后切成厚度约3mm左右的茄条。3.放入可微波...
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![家庭版蒜蓉西生菜如何做简单又好吃]( "家庭版蒜蓉西生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西生菜：500辅料油：适量蒜：10盐：适量白砂糖：1茶匙具体步骤1.西生菜一颗，洗净外表。2.然后摘成大片。3.再用手直接撕成小块。4.准备一些蒜蓉。5.热锅凉油，把蒜蓉放入煸炒出香味。6.然后加入西生菜翻炒。7.放入...
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![家庭版蒜香荷兰豆如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香荷兰豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：400辅料油：适量盐：适量大蒜：适量葱：适量具体步骤1.荷兰豆洗净，踢去老筋2.锅烧开水，放入适量油和盐，然后倒入荷兰豆焯水3.大蒜切末4.焯好水的荷兰豆捞出过冷水5.锅热油，爆香蒜末6.倒入荷兰豆翻炒7.加入...
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![家庭版蒜蓉西兰花如何做简单又好吃]( "家庭版蒜蓉西兰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.1颗西兰花2.切好的蒜蓉3.用刀切成一朵一朵的4.开水里炒一下5.捞出控水6.葱蒜炝锅7.放入西兰花8.快出锅时放入蒜蓉9.搅拌即可出锅烹饪技巧西兰花炒水后简单翻炒即...
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![家庭版蒜香白肉如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香白肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：500辅料蒜头：4~5瓣白糖：适量生抽：适量酸醋：适量盐：适量花生油：适量香油：适量具体步骤1.五花肉洗净放电压力锅，加姜片、白酒、盐，加没过肉的水压10分钟。2.五花肉熟后取出晾凉。3.取一小碗放蒜末、白糖、盐。...
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![「家庭版」香菇菜花炒肉片如何做简单又好吃]( "「家庭版」香菇菜花炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：100瘦肉：200香菇：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.香菇切片和菜心各洗净2.瘦肉切片3.锅下油放蒜头4.下瘦肉下去炒5.倒入香菇和菜花6.加入调料和生抽7.熟了起锅8.装盘烹饪技巧无...
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![蒜蓉生菜（家庭版）如何做简单又好吃]( "蒜蓉生菜（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料生菜：适量蒜：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤1.把生菜洗干净，生蒜准备好。2.把生菜用手撕成大片的叶子，蒜切成片和剁成蒜蓉。3.炒锅放油，等油热后放入蒜瓣，炒出蒜的香味。4.当闻到浓浓的蒜香味后，住锅里放生菜。千...
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![家庭版蒜香猪蹄如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：1只辅料葱：适量蒜：5瓣蒜苗：2根姜：适量尖椒：1个朝天椒：3个冰糖：适量干辣椒：适量具体步骤1.猪蹄洗净，冷水下锅放姜片少许料酒煮开捞出2.花生提前半小时温水泡好3.锅内倒入油和一块鸡蛋大小的冰糖化开4.小火煮成金...
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![蒜香茄条（家庭版）如何做简单又好吃]( "蒜香茄条（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：300辅料香油：适量盐：适量葱：适量糖：适量花生：适量蒜：适量醋：适量具体步骤1.花生放烤箱，120度烤10分钟。2.茄子去皮切成条，上锅蒸，开锅10分即可。然后放进冷冻室，让茄条温度降下来。3.蒜加适量盐捣成蒜泥，加适...
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![家庭版蒜香盐酥虾如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香盐酥虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾：适量辅料姜：适量小葱：适量椒盐：适量干辣椒：适量蒜：适量具体步骤1.把虾清洗干净，去虾须虾脚，挑去沙线备用2.锅里放油，油热后下大虾炸至虾酥，3.起锅沥油4.锅中留少许油，下姜蒜末，干辣椒炒香5.炸好的虾和小葱，撒适量椒...
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![「家庭版」蒜香紫青菜如何做简单又好吃]( "「家庭版」蒜香紫青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫青菜：245辅料盐：适量蒜末：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.食材：紫青菜、蒜末2.将紫青菜洗净。3.放在案板上切开，待用。4.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。5.接着，合入切好的紫青菜翻炒翻炒至断生。6.然后，加适量...
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![家庭版水煮五香花生怎么做-家庭版水煮五香花生的做法]( "家庭版水煮五香花生怎么做-家庭版水煮五香花生的做法")
- “家庭版水煮五香花生”食材明细主料花生豆（200g）辅料芹菜（1个）胡萝卜（适量）调料盐（适量）辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（2片）食用油（两滴）桂皮（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版水煮五香花生的做法步骤1、提前泡一晚上。2、准备调料。3、放锅里大火开始煮，去浮沫。4、加入调...
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![家庭版香蒜焖鸡肉如何做简单又好吃]( "家庭版香蒜焖鸡肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料陈皮：适量冬菇：适量春笋：适量姜片盐：适量黄酱：适量白糖：适量料酒：适量酱油：适量香油：适量芝麻：适量辅料具体步骤1.将鸡腿肉切成块，加入盐、料酒、酱油腌制5分钟，冬菇、春笋切成小块，陈皮切成末；2.坐锅点火加少许油，放入...
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![家庭版蒜蓉菜心如何做简单又好吃]( "家庭版蒜蓉菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜菜心：一斤辅料蒜蓉：适量具体步骤1.烧开清水，隔水蒸菜心一分半钟。(一定要烧开水以后才能放入菜心哦)2.烧油放入蒜蓉，爆香，放入蒸好的菜心迅速回锅。(我家用的是金龙鱼调和油)3.起锅，可以开饭了！4.碧绿的菜心...
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![家庭版蒜香红酒虾如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香红酒虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:36分钟算一下，我红酒虾是我们平时非常喜欢的一种红酒，虾类食品味道非常的好，而且嗯呃，也是非常的有明显作用的一种东西，用大蒜大蒜中就有明显的抑菌的功效。主料红酒虾：四个辅料葱姜蒜：适量具体步骤准备食材。蒜先拍扁，...
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![家庭版蒜香腐乳肉如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香腐乳肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肥瘦猪肉：500色拉油：适量腐乳：二块酱油：适量桂皮：适量辅料香叶：适量八角：适量具体步骤1、备好带皮五花肉及腐乳2、热锅加水，水热入五花肉微焯3、焯至五花肉变色，夹出备用4、在五花肉上，刷上适量酱油5、热锅加油...
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![家庭版蒜香烤虾如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香烤虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料对虾：500辅料蒜头：7瓣盐：适量黑胡椒：适量橄榄油：适量香草：少许辣椒粉(可不加)：少许蒜粉(可不加)：少许料酒：适量具体步骤1.对虾洗净,剪去虾抢和虾须,从虾背对半切开.但不要全部切断,然后展开，再横向拍一下虾肉,用盐...
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![蒜香豆角（家庭版）如何做简单又好吃]( "蒜香豆角（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：500辅料油：适量盐：适量味精：适量大蒜：适量小米椒：适量具体步骤1.准备切好的豆角和蒜蓉小米椒。2.锅内热油翻炒蒜蓉和小米椒。3.将炒好的蒜蓉油装碗备用。4.锅内再次入油翻炒豆角，加盐调味。5.待豆角炒...
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![家庭版豆香花菜炒猪肝如何做简单又好吃]( "家庭版豆香花菜炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：350猪肝：150荷兰豆：50辅料油：适量盐：适量料酒：适量姜：适量生抽：适量蒜头：适量小葱：适量具体步骤1.猪肝买回来先泡半个小时，然后切成厚簿适中的片，不要太簿了，这样炒出来的猪肝吃起来口感会比较老。2.姜蒜切碎...
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![家庭版蒜香空心菜如何做简单又好吃]( "家庭版蒜香空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：1捆辅料盐：适量油：适量大蒜：2粒具体步骤1.空心菜用手摘断，洗干净2.切几个大蒜籽3.锅里备油烧热4.把蒜爆炒出香味5.加入洗净的空心菜6.炒几分钟，加入盐拌匀7.成品烹饪技巧盐要最后，这样就盐味会均匀一...
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![家庭版如何做简单又好吃-蒜泥生菜]( "家庭版如何做简单又好吃-蒜泥生菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料生菜：两棵辅料葱姜蒜：适量油盐：少许具体步骤1.准备好辅料2.锅中放入油加热，再将葱姜蒜干辣椒放入3.放入生菜翻炒片刻加适量盐4.最后放入鸡精，起锅5.盛出盘中，好啦...
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![蒜泥生菜（家庭版）如何做简单又好吃]( "蒜泥生菜（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：150辅料盐：适量蒜瓣：适量香油：适量醋：适量鸡精：适量熟白芝麻：适量具体步骤1.生菜叶洗净，用盐水泡一会儿2.切段3.蒜瓣捣成泥4.放醋、盐、鸡精、香油，调匀5.倒在生菜上6.撒上白芝麻7.拌匀即可8.装盘烹饪技...
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味味甜
